Новости мои и пара вообще, озон в Грузии, мои покупки)

[@svk3018]

Спасибо, Ксюша за видео. Как всегда информативно и от души.)

[@Анастасия_Настя]

Здравствуйте!рада вас видеть)спасибо за видео !

[@aymenyatojeRS]

Привет! Рада, что вы тут❤

[@svk3018]

Однако.) Собрался Белорусский чатик. Анастасия только - женщина загадка.)

[@mariabatskalevich5885]

Спасибо за видео) как всегда, душевно и тепло) Я больше года пью витамины группы B с IHerb одной фирмы, а сейчас заказала другой и сразу реакция в виде жуткого покраснения на лице. После просмотра видео открыла составы и поняла, что витамина В3 в первом случае было 625% от суточной (мне, видимо, было норм), а во втором - 875%. Значит, буду вскрывать капсулы ) а потом перейду на Cybermass с Озона))

[@aymenyatojeRS]

Ну или вернуться на прежние, если все хорошо на них было. Ну кибермасс около 400 рублей российских за 60 капсул, на пробу можно взять. В принципе, иногда по 2 пила их, не всегда хватало одной.

[@Цётка]

Буду ждать ваш обзор по добавкам с Озона. В российских производителях очень плохо ориентируюсь, поэтому будет очень-очень полезно узнать.

[@aymenyatojeRS]

@@Цётка примерно в декабре, в начале, сделаю. Там в заказе несколько новых марок, интересных по составу или цене, но не проверенных на действенность. Если что-то срочно нужно купить, то просто скажите - отвечу в комментариях.

[@Цётка]

@@aymenyatojeRS спасибо большое, я уже подслушала у вас про Кибермасс и заказала витамины группы В. Ранее принимали Мильгамма композитум. Интересен Коэнзим Q 10 и альфа-липоевая. Раньше покупала за дорого, а есть же дешевле препараты на том же Озоне, вопрос - хороши ли они и как выбрать лучшие? Заранее спасибо. Это я для дочки выбираю, у нее тоже РС.

[@aymenyatojeRS]

@@Цётка коэнзим кибермасс хороший в капсулах, а сейчас почти кончился вот такой, в таблетках ozon.com/product/pishchevaya-dobavka-koenzim-q10-100-mg-ubihinon-dlya-serdtsa-i-sosudov-90-tabletok-1353948919/?from=share_android& Насчет альфа-липоевой сильно посоветовать не могу - у мея от нее бок болит, поэтому не пью. О Витамир хорошие добавки делает, и у них липоевая есть, должна быть хороша. И у Витамир сейчас в баночке 5-НТР 90 штук за около 400 российских рублей (с валерианой, правда, в небольшом количестве). Я его пила, только в картонной коробке - работает. Посмотрите их ассортимент, пока скидки, там много интересного.

[@svk3018]

Да да. Про сгущёнку в точку. Случилось мне как-то несколько банок купить про запас. Через какое-то время вскрыла, а она расслоилась. Глазам своим не поверила. Что это наши начали такое делать. Посмотрела - росийские. Состав стала читать- волосы дыбом встали:.. ... пальмовое масло, генномодифицированное пальмовое масло...." Кинулась смотреть остальные банки, все наши, рогочёвские.))) Этикетки похожи. Маркетинговый ход наверно.

[@aymenyatojeRS]

Страшнее только состав колбасы читать😂 иногда хочется, а почитаешь составы - уже и не хочется, помыться хочется)

[@Цётка]

Ой, прикол, за сгущёнку - не ожидала)) родная рогачевская)) привет из Рогачёва, Беларусь🤗. Рада, что вам нравятся беларусские продукты, мне в основном тоже нравятся, но последнее время чуть хуже стало со вкусовыми качествами

[@aymenyatojeRS]

@@Цётка между прочим, на эту сгущенку подсела в алтайском крае, хотя там своя молочная продукция великолепная. Ну и по всей России, и вот в Грузии это сгущенное молоко есть - мировой уровень, это прям круто же. Я и как подарок ее использую, отличный дар.

[@svk3018]

Рогачёв, привет из Бреста! Сгущёнка лучшая!

[@mariabatskalevich5885]

@@svk3018 ооооо, Брест, привет из Бреста ))))))))))

[@svk3018]

@@mariabatskalevich5885 ЗДРАВСТВУЙТЕ, Мария.)

[@muslims3918]

У меня супруг всегда смотрит на состав всех продуктов, а то пальмовое масло бывает совсем в неожиданных вещах.

[@aymenyatojeRS]

@@muslims3918 да уж, покупка продуктов подозрительно похожа на игру "Сапер".

[@КсенияМировская-ю5в]

Ксения,подскажите в какой дозировке вы пьете Л-Теанин?хочу заказать на айхербе,посмотрела nowfoods 200мг есть и 100 мг

[@aymenyatojeRS]

@@КсенияМировская-ю5в посчитайте, что по общему содержанию.вещества выгоднее. Я 200 пила, подписчики в основном тоже. Сейчас побольше буду (когда придет уже).

[@ГалинаБерошвили]

Мелатонин с утра? Это же для сна? Можно поподробнее ,что за таблеточка как день может проходит именно по приёму биодобавок

[@aymenyatojeRS]

@@ГалинаБерошвили Не-не, мелатонин в первую очередь для сна (у него много функций много, в том числе при РС снижает выработку Т-киллеров 17 типа, снижает риски глаукомы после пульс-терапии). Но он, конечно, вечерний. На день, если производные именно триптофана смотреть, подходит 5-НТР - он в серотонин превращается. Мелатонин - на сон грядущий, 5-НТР на день предстоящий. Триптофан именно при РС лучше избегать (он может превратиться в мозге в нейротоксичную производную), я раньше его и не пила, сейчас просто свои проблемы - вот и добавила чуть-чуть, но для остальных пациентов с РС сильно не рекомендую именно триптофан.

[@ГалинаБерошвили]

@aymenyatojeRS 5-HTP? Утром, сколько?

[@aymenyatojeRS]

@ГалинаБерошвили 100 мг после еды (не голодный желудок не надо). Желательно потом после приема пройти на улице под солнышком, физическая активность и солнечные лучи усиливают действие препарата. Хорошо сочетается со экстрактом зверобоя (5-НТР превращается в серотонин, зверобой способствует захвату серотонина клетками). Нельзя сочетать с аптечными антидепрессантами, тут выбирать или - или.