نشانه های کم آبی بدن که باید به سرعت برای رفع آنها اقدام کنید

[@dailyfitnessTV]

تغذیه سالم و رژیمی, دوستان عزیز این لینک کانال آشپزی هست که توسط تیم ما مدیریت میشه.خوشحال میشیم اونجا هم در خدمت شما عزیزان باشیم. 👇👇👇👇👇👇👇 لینک کانال آشپزی kzbin.info/www/bejne/p37cZZ-fralkmqc

[@jawadibrahimi3686]

Daily Fitness سلام خوبی چی حال داری یک سوال داشتم من مدت شش سال میشود که سردرد هستم و استرس هم دارم در طفلیت فلج بودم بسیار دارو استفاده کردم سوئد پیش همه داکتران رفتم اما خوب نشدم پاریس هم پیش داکترهای زیادی رفتم اما خوب نشدم میتوانید یک راه حل برایم پیدا کنید متشکرم

[@sorayaazimi4248]

بسیار عالی بود و برای همه واجب ولازمه این ویدیو خیلی خوب را ببینند از زحمات سرکار خانم بی نهایت سپاس گزارم موفقیت وسلامتی شما ارزوی قلبی ماست ❤❤

[@dailyfitnessTV]

درود بر شما عزیز بسیار سپاسگزاریم از حضور سبزتان و این انرژی خوب شما زنده و سلامت باشید

[@mohamadnej8287]

سپاس از برنامه خوبتان

[@babiking007]

واقعا عالی بود نکات جدیدی یاد گرفتم

[@dailyfitnessTV]

درود وقت بخير خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏🌹

[@مهرانعزیزمیرزایی]

👍فوق العاده سپاسگزار و ممنون از کلیپهای علمی و بی نظیرتون.

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@nahalahmadi5743]

تشکرفراوان خیلی عالی مثله همیشه مفیدبودممنونم ازلطف تون

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@neha6906]

عالی بود ،. بهترین کانال سلامتی فارسی زبان در یوتیوب 👌👍

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم نظر لطف و محبت شماست خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@RNA9999]

آخه من عاشق برنامه هاتونم ، خیلی عالی بود ، ممنون🌹 ، من که به محض کم شدن آب بدنم احساس خستگی و بی حالی میکنم و به شدت عصبانی و بد خلق میشم 😁

[@dailyfitnessTV]

درود گلم خواهش ميكنم عزيزم منم شمارو دوس دارم رانا جان خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@linasaqib8477]

بسیار عالی مثل همیشه، مؤفق باشید 🌹🌹

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@nazaninmohammadi8764]

سپاس بی کران از اطلاعات مفید تون 🌹🌹🌹

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@shfedram2910]

لطفا یه کلیپ در مورد عرق کردن درست کنید 🌷🌷🌷

[@ismailqaderi3314]

تشگر از شما واقعا خوب بود بازم مرسی 🙏🙏🙏🙏

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@majidmaleki4317]

ممنونم بسیار عالی و مفید نهایت تشکر را دارم

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@marimizban7601]

باتشکر از شما ...🌷💅🌷

[@fatemenajafe4654]

😤😓😡🖕🖕🖕

[@armitish7584]

خیلی عالی بود من بیشتر وقتها یادم میره که آب بخورم و حالا که فهمیدم رعایت میکنم و این بخاطر کلیپ شما بود👌👍

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@saharhassani3912]

تشکر عالی بود

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد

[@Ataiyeejaghori]

با درود و سلام خدمت شما من دچار کم آب بدن هستم و همچنان ضعف بای. در هر دوساعت چقدر بنوشم تعادل ندارم سرگیجه دارم وقتی ازجام بلند میشم وغیره مشکلات ......

[@ارنستوچهگوارا-ف9ب]

مرسی فوق العاده بود.

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@sabirsabri5289]

جزاک الله خيراً

[@dailyfitnessTV]

🙏🌹

[@dlgslg4293]

خیلی ممنون عالی بود.

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@sayedjalali9104]

بسیار خوب. 🌹 🌹

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@korushchenari7376]

سپاس از شما 🌹

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@naimmalakzada8224]

تشکر از معلومات مفید شما

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@s.h7837]

سلام بانوی عزیز ..جا داره تشکر کنم بابت راهنمایی شما در مورد مشکل من که منییر خفیف بود و ب طرف گوش چپ که میخوابیدم سرم و چشمانم سیاهی میرفت و گیج میشدم . الان سر گیجه ی من کاملا خوب شده با رعایت کردن نکات شما که بیان کردین و این رژیم سدیم و‌پتاسیم رو ادامه میدم که بازگشت نداشته باشه 🌹🌹🌹🌹❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@dailyfitnessTV]

درود بر شما دوست گرامی خیلی خوشحال هستیم واقعا برای شنیدن این خبر ، امید که همیشه در صحت و سلامت باشید سپاس که به ما هم اطلاع دادید

[@fawziasarajuddin3513]

Soheila Shojaee سلام بانوی عزیز میشه بگید منم همین مشکل را دارم اگر امکان دارد برایم توضع بدهید خیلی ممنون خواهم شد

[@s.h7837]

@@fawziasarajuddin3513 باید تشریف ببرید دکتر گوش و حلق و بینی من نمیدونم دقیقا شما چه مشکلی دارید...راهنمایی اشتباه ممکنه بدتر بشین

[@fawziasarajuddin3513]

Soheila Shojaee ممنونت عزیزم

[@s.h7837]

@@fawziasarajuddin3513 خواهش ..

[@Texas188]

عالی مثل همیشه ، من اصلا دوست ندارم آب بخورم اصلا تشنم نمیشه😔 خیلی از علائمی رو که فرمودید بنده دارم .... از این به بعد سعی میکنم بیشتر آب 😝 بخورم

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم حتما توي برنامه روزانه نوشيدن آب داشته باشيد خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@nazifaahmadyar1963]

سلام تشكر يك جهان سپاس خواهر مهربان و عزيز❤️❤️❤️👍👍👍😊

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@sadafomer3145]

سلام درود میشه بگید آیا در هر یک ساعت میتوانیم زیاد تر از دو فینجان اب بنوشیم ؟؟یا مقدار نوشیدن ای در یک ساعت چند فینجان اس

[@Haydeh.kiya1370]

عالی بود عزیزدل👌😍

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@QurbanAli-su4hx]

سلام

[@Sahar.B]

عالی بود بانوی خوش صدا

[@sabirsabri5289]

در حديث شريف آمده است آب را بايد نشسته بنوشد

[@shokriasakhidad1184]

با سلام فراوان من هيچ وقت آب خورده نميتوانم چون اگر يك گلاس آب يا چاى بي نوشم ده باره دستشوى مى روم من در يك روز دو گلاس چاى مينوشم لطفا من را رهنماى كنيد تشكر

[@dw5674]

If u drink more than 8 glasses of water has it an bad or good

[@محمد-ي2م7ق]

خیلی عالی‌ بود من فکر کنم روزی ۷ لیوان آب میخورم خیلی سرگیچه دارم یعنی علاعم سرگیچه حساب میشه

[@dailyfitnessTV]

درود بر شما ، دوست گرامی سرگیجه به عوامل متعددی مرتبط هست ، ممکنه کمبود ماده ای معدنی یا ویتامینی باشه و یا فشار خون پایین ، روزی ۶ یا ۷ لیوان آب برای سم زدایی و عملکرد درست بدن لازم و مهمه ، اگر اصلا سرگیجه از بین نمی ره باید به پزشک مراجعه فرمایید

[@محمد-ي2م7ق]

مرسی ممنون

[@sKh-tk5xi]

🙏🙏🙏

[@alierza8986]

من خیلی سرگیجه دارم باشگاه هم میرم خیلی عرق میکنم موقع راه رفتن تعادل خودمو از دست میدم هر نیم ساعت میرم ادرار میکنم سرم درد می‌کنه احساس تب دارم گلوم هم خلط میاد 🥺

[@sKh-tk5xi]

🌹🌹🌹🌹

[@dw5674]

For train for one hour in the park how many calories to you lose and what should you went you come back home

[@sKh-tk5xi]

🌹❤️🌹❤️🌹

[@abdulshabrang3533]

نها يت عا لی بود ه از شما تشکر ميکنم .

[@seitenauf9309]

👍👍👍

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@نیاز1جعفری]

من کم آبی بدن دارم چگونه آب بدن را زیاد کنم

[@dailyfitnessTV]

درود بر شما ، خیلی راحت فقط مقدار مناسب آب در طول روز بنوشید

[@نیاز1جعفری]

@@dailyfitnessTV هرچی زیاد آب بنوشم بهتره یعنی

[@taherataqawi363]

ali we amozinde

[@dailyfitnessTV]

درود وقت بخير خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏🌹

[@bita5535]

🌹👌👌👌

[@dailyfitnessTV]

🌹🌹

[@QurbanAli-su4hx]

اگر بیش از حد اب بنوشیم چه اتفاق خواهد افتاد

[@dailyfitnessTV]

درود بر شما ، این کار باعث ایجاد حالتی به نام مسمومیت با آب خواهد شد که عوارض بسیار خطرناک مثل کاهش سطح نمک های مفید و مواد معدنی رو به همراه داره

[@sahar3711]

همین حالا 6 لیوان اب خوردم

[@dailyfitnessTV]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@hiva1420]

این شش لیوان رو باید در طول روز بخورید نه یکجا، چون این کارتون باعث میشه ویتامین ها و آب بیشتری هم از دست بدید و بدنتون کم آب بشه؛ ادرار باید زرد شفاف باشه نه زرد غلیظ و یا سفید، همونطور که کم آبی خطرناکه، زیاد آب خوردن هم خطرناکه؛ در ضمن میزان مصرف آب در هر کسی با هر شرایطی فرق میکنه

[@shfedram2910]

آب بنوشید ⚱⚱⚱⚱⚱⚱

[@dailyfitnessTV]

👍🏻👍🏻

[@samiraeshraghi1211]

باکدام پول غذای خوب بخوریم،

[@irensalamat3575]

ممنون عالی بود

[@dailyfitnessTV]

درود خواهش ميكنم خوشحالم مفيد بوده براتون🌹 سپاس از اينكه همراه كانال هستيد🙏

[@abolfasghorbani85]

🙏🙏🙏