Інтенсив з Leader Citron Team.Готуюсь до Львівської сотки 2024

Напросився проїхатись з потужними хлопцями Leader Citron Team з Дніпра.
#Ukrainecycling #Вело #ШоссеДнепр
#Львівськасотка

[@asto5900]

Надо было, для первого раза без смен, на колесе повисеть. Если ребята были б не против. Почувствовал, посмотрел бы.

[@RealViever-2015]

Із задоволенням дивлюся Україномовні велоблоги.Ви намагаєтеся донести що тільки старанні тренування,завзятість,і цілеспрямованість,здатна досягти відмінних результатів.А ще те,що наша країна славиться чемпіонами.

[@RoadBicyclist700]

Дякую)

[@mrm9895]

Влад, тримай лайк, з такою динамічною музикою об'їздна чи траса у тому напрямку не така скучна)

[@asto5900]

А что там мелькнула скорость в 114 км/ч?)))

[@RoadBicyclist700]

GPS или датчик скорости глюкнул) А ещё я немного напутал последовательность видео,и под конец показатели не правдивы)

[@MrGrusome]

Наче все кльово, але про шо було це "тренування"? І нашо там швидкість? Наче ж квартет показників саме для тренування: каденс, пульс, потужність (за 3/10 секунд тут кому як більше довподоби) і час інтервалу. А швидкість то ж для чілових групових покатеньок де домовились, що от швидше ## км/г не їдемо. Ну і до попереднього, а що саме тренували? VO2 max чи FTP+ інтервали? Бо виглядає як "їбошимо що є сили протягом ##". Але ж то не те шоб формат структурованного тренування.

[@RoadBicyclist700]

Я хотів поїхати на велику групову треню,але було лише троє,потім у хлопців тренування вийшло ,а в мене "їбашилово",бо я не в такій гарній формі як вони.Тому для мене тренування не вийшло.Показники вирішив добавити щоб подивитись як воно виглядає і працює)

[@dmitry.gashko]

Тренування бувають не тільки на фізуху і не тільки інтервалами її можна покращювати (іноді є сенс і щось не структуроване робити).

[@drcad65]

чета я не понял в чем здесь заключается командная работа? едут три шоссера, кто где попало, слип-стрим не используется от слова совсем, тратят кучу лишних ватт энергии впустую, только локотком дергают как "взрослые дяди". что втроем вот так, что в соло ехали бы - разницы бы не было

[@RoadBicyclist700]

Ну во первых я не знал что нас будет всего трое,обычно собирается больше людей.Во вторых был сильный ветер тогда,приходилось становиться в эшелон "вертушку под ветер". Согласен с тем что это не то о чем я говорил в начале ролика,но причину я описал уже. В следующий раз постараюсь попасть на групповую тренировку/покатушку.

[@beerman1905]

Їхали вони норм,зустрічно боковий вітер,зміна справа. Начебто усе нормально робили, Оператор не витримав темпу.

[@user-eh4ej8sm8w]

Ты почему не в окопе около Харькова?)

[@dmitry.gashko]

Шойгу, Герасимов, где, с###, боеприпасы!