Нужен ли атлетический пояс ? Пресс или пояс?

Решил ответить на ваш вопрос , потому что существует много гипотез и мнений ....Поэтому я решил взглянуть на это с медицинской точки зрения.

[@elinamatur1781]

Очень полезные видео! Ждем новые)

[@Vasiamba]

Спасибо за видео. Полезно. Но остался вопрос, как часто нужно использовать пояс при выполнении приседов или становых, если уже есть грыжи (не в состоянии обострения)

[@МодестДермидонтовичКабанов]

а при болях в спине пояс поможет в приседаниях не усугубить боли?

[@ФедорМосин-е4д]

Отличное видео ! Привет из Перми

[@АндрейФорт-я8п]

Коммент для веса

[@РоманМакаров-ь5з]

Записи или эфиры с семинара будут?

[@Ivan-dn7zq]

Комментарий для статистики

[@СергейМаевский-р2г]

Пояс не нужен, но... он нужен )

[@WIKCED100]

звук тихий

[@maxidronos]

Хотелось бы услышать насколько туго его затягивать, и вообще как правильно надевать.

[@СергейОбломов-б8м]

Надел, затянул. Если пальцы пролазиют ещё подтяни и так продолжай пока не сможешь их просунуть. Но как бы и глаза у тебя не должны вылупляться из черепа из за давления пояса

[@Макс34-м5у]

Палец большой влезть должен

[@user-be2ke1cf4d]

​@@СергейОбломов-б8ми тогда нормально дышать не может

[@user-be2ke1cf4d]

​@@СергейОбломов-б8ми тогда нормально дышать не может

[@СергейОбломов-б8м]

@@user-be2ke1cf4d схуя. Дыши легкими, все там нормально. Сложно бывает если в комбезе приседать или тянуть, когда он плотно сидит. Вот он может ограничивать движение в груди. Иногда спортсменам ворот оттягивают что бы пространства было больше подышать. Пояс же можно перед самым выходом застегнуть. Поэтому желательно что бы он на карабине был.

[@shelestovasofia777]

Круто и информативно!

[@denysbolekhan]

Спасибо за информацию 👍👍👍💪

[@korrrrrrolek]

Спасибо за контент и знания:)