Nu fă asta dacă vrei rezultate | Antrenament spate & record nou

Nu fă asta dacă vrei rezultate | Antrenament spate & record nou.
Vă mulțumesc tuturor pentru susținere și încredere 🙌
Abonează-te și-ți promit că nu-ți va fi scucino aiși...
-------------------
Sînt ș aici:
Instagram / balatzel.mihai
TikTok / m.balatzel

[@remuspikachu]

O pereche de chingi din punctul meu de vedere o mult mai utilă decât cureaua te ajuta mult la grip-ul pt bară plus merită din când în când sa mai faci si fără centură

[@remuspikachu]

Si cine recomand că merită să-ți iei informațiile despre sala rfkinetics (in română) si geff nippard(în engleza)

[@balatzelmihai]

Chingi știu, și cureaua o las cand fac greutate mica in saptamani de periodizare

[@balatzelmihai]

Și acum ma informez de la alți atleți cu alte scheme de creștere, ms de ajutor🙏