Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

Бей, а не шлепай! Постановка удара на боксерском мешке
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России и тренер Романа Романчука, показал как выбрать боксерский мешок для отработки ударов, как правильно наносить удары на мешке, как ставить кулак и локоть при ударе и с какой силой нужно бить мешок чтобы не получить травму.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить быстрый правый прямой goo.gl/AmrCiy
Удар почтальона goo.gl/fBDp9u
Как бить правильноgoo.gl/enswx9
Финты Мейвезера goo.gl/hVJFXs
Как бить быстрее goo.gl/xfJppe
Работа на ногах goo.gl/RvZdT8
Марк Мельцер / meltser_team
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achille...
#бокс #боксерскиймешок #школабокса

[@Serejik1974]

Марку Ионовичу уже 73 года, а каков красавчик! Дай бог ему здоровья и долгих лет!

[@Nothing11242]

@Сергей Андреев выглядил на 55 если бы бухал и курил.

[@user-br8ij4dl9u]

@@Nothing11242 а так выглядит на 43

[@СлаваУкраине-й4к]

73😱👍👍👍👍👍👍👍

[@Serejik1974]

@MATRIX _ долгих лет ему и крепкого здоровья!

[@сергейкорсаков-щ1и]

скоро в израиль уедет

[@starostakm2]

Советский интеллигент. Объясняет четко, грамотно, научно и без понтов.

[@mario227ts]

Не советский, а еврейский, не путай)

[@yaschenkoyar6088]

starostakm2 причем тут совок бл? Будто в совке быдла не было

[@esel-osliki66]

интелект не советский и наговорил он лабуды

[@resolution07]

@@esel-osliki66 ооо, у нас тут диванный эксперт XD

[@esel-osliki66]

@@resolution07 ну я так и понял ток на диване растобарывать можно а вот делать я бы не стал чепуха всё

[@НиколайНиколаев-о9й]

Мне кажется, как будто после этого видео я уже на диване правильно бить научился:)

[@user-ic9im2el5m]

Я с дивана пару челов в нокаут отправил

[@user-kp4yz4ng8k]

Пить* xD

[@nomadMakz]

😁👌

[@ОлегДемиденко-д1ц]

Ахахахахах А я с кресла )))

[@user-qr6cs8yz4c]

Такая же ситуация, бью четко поставленным ударом как конь копытом!!!🤣🤣🤣👍👍👍.

[@fair_citizen89]

Долгих лет здоровья такому тренеру. Советская школа бокса.

[@legion1373]

При чем тут советская школа? Бокс ещё в Древней Греции был, а именно техники и стандарты зародились в Англии.

[@Roland1377]

@@legion1373 да у них всё советское.

[@waswadawas]

@@legion1373 Очевидно, дед, представитель Древнегреческой школы бокса

[@that_flnger]

@@waswadawas Очевидно, бокс зародился в совке

[@alexgainsborough4921]

@@that_flnger видимо ты веришь, что в СССР входила древняя Греция.

[@Black_Ninja4492]

Я, конечно, не боксер, но даже я что-то понял, сидя на диване. Даже захотелось чему-то научиться из этой области. Очень повезло его ученикам.

[@user-fo1zw9ll4q]

Как успехи спустя 7 месяцев? Что то мне подсказывает, что ты как стал с дивана сразу передумал)

[@Black_Ninja4492]

@@user-fo1zw9ll4q нет, занимаюсь, с тренером. Мешок, лапы, все есть) В соревнованиях участвовать не собираюсь, но кое чему научился. Ну и в целом в зал хожу уже почти год, с перерывом на локдаун.

[@user-fo1zw9ll4q]

@@Black_Ninja4492 Ого, нуу поздравляю) Многие куда собираются пойти , но потом быстро передумывают.

[@user-xq5uu6on3q]

@@Black_Ninja4492 мужчина, не прекращай ходить

[@Black_Ninja4492]

@@user-xq5uu6on3q хожу) похудел на 5 кг уже)

[@user-jk4yp6fh4h]

Голос такой не агрессивный, добрый, слушаешь и понимаешь что бокс это спорт умных людей, а не драка.

[@user-vh4jy7zu1k]

Смотря какой тренер.

[@user-bx3ee4to4x]

Сильный должен быть добрым,но и печень "подлечить" могут))

[@ДенисМалышев-э9ъ]

нормальные бойцы, спортсмены и прочие всегда адекватные, а выёьистые это недоучки, которые пару комбинаций разучили, физо подтянули и самоутверждаются за счёт более слабых..

[@alexanderradzihovskiy3144]

Какой вы умный.

[@ооонн-ц8е]

Я тебя удалю но любое боевое искусство прежде всего знания

[@user-xh9iz3uw6j]

4:20 "Вот иди сюда" Обожаю когда тренер так говорит, желательно чтобы в этот момент он смотрел не на меня.

[@РулонОбоев-э7ф]

Надо неспеша плюнуть на кулак и сказать "са в*ебу" и вмочить дико что б попутали телюли )))

[@user-fe2hi5cp2b]

@@РулонОбоев-э7ф я ебу что ты блять высрал

[@user-rj2vx3yw8u]

Да . Такое же напряжённое чувство. Даже сидя у монитора.

[@user-tt5ul4iw1t]

Да да🤣🤣

[@MultiToby78]

На хрена тогда вообще ходить на бокс? В теории и со стороны не научишься! Только через тактильные ощущения!

[@user-xo3mo8og8i]

Смотрю его видео будучи борцом. Очень грамотный человек и тренер от бога, с учениками как с родными детьми. Уважение таким людям

[@user-sr9sl6ws3g]

Вообще не борец, но не везёт по жизни постоянно приходится драться (((

[@Riborg563]

​@@user-sr9sl6ws3g Можно поподробнее?

[@user-nc7gj6em7p]

этому деду больше 70!!! а у него еще и сила в руках, и резкость, и здравый ум. красавец!

[@ZiggyStardust251]

это ты бабка

[@user-ej2qu4sg7x]

Он не дед, он Мужчина!

[@СашокФоткамоя]

какие 70 ??? Ему 18 просто экология сейчас такая!!!

[@Сибирь-Кузбасс]

+++

[@nname6919]

Согласна. Не дед, а мужчина. Большой молодец.

[@Blum_Bonus1000]

Рубрика: А теперь спустимся в комментарии и узнаем мнения экспертов

[@user-sw4bg6ev8c]

Ахахахах оруу😂😂😂😂

[@user-nx1lf3qi2y]

А теперь открывай другое видео деда пердеда, где он говорит что не нужно вкладыватсья в удар , потому что он так сильней. хахахах

[@user-wc7ij4kp4c]

Одни мастера спорта тут

[@ilyas.aghayev]

😂😂😂

[@user-tp7ip4tf9s]

😉👏👏👏

[@dashaqueen9368]

Здоровья вам, Марк Ионович, удачи.

[@trenerfight]

🙏🏻

[@user-ew4qm7wz7g]

Вам с большой буквы пишется

[@dashaqueen9368]

@@user-ew4qm7wz7g не умничай.

[@money9368]

@@dashaqueen9368 ахаха😂😂😂😂👍👍👍

[@dashaqueen9368]

@@money9368 👌😊

[@yijirohanma5849]

Огромный респект этому дедушке, виден огромный опыт, знает свое дело 💪

[@user-up3ex4ub2f]

Да...дедушка)))) главное не прогневать дедушку такого

[@vladosypchuk7463]

Обычный старый алкаш

[@Пупсень-у2т]

Ханма Юдзиро привет

[@victorzaborniy3396]

Он, не дедушка, а пожилой мужчина, с богатым тренерским опытом по боксу!.. А дедушка тот, у которого есть борода, в не зависимости от возраста и наличия внуков... Понятно?.. Сколько сейчас молодых дедов?. Идёшь по Прокопьевску; то там, то сям, борода мелькнёт, и в основном все молодые, но уже деды... Язык не поаорачивается сказать: бородачи... На улице Шишкина: за вечер увидел, четырнадцать бородатых, и все ДЕДЫ.Нравиться мне, бородачей, дедами называть... А а Иркутске ещё больше дедов, может там холоднее?.. По Кемерово иду, ДЕДЫ, по Иркутску иду, ДЕДЫ... Кругом одни ДЕДЫ.. У Беляева, есть песня: кругом одни евреи. А в сибири: кругом одни деды... Вот так, понятно?..

[@Drovkov]

​@@victorzaborniy3396 Непонятно, повтори.

[@SpatiumLiberum]

Реально крутой дед👍🏻Здоровья тебе🙏🏻

[@ShipShifta]

А в чем реальность ? То что грушу бьет? Груша сдачи не дает

[@user-ih4ig4hf3c]

Free Space за Деда!!!

[@SublunarGhost]

Откуда такие как ты берутся? Реальность в том, что дедушка заслуженный тренер России. Под его руководством проходила подготовку некоторое время Наталья Рогозина. Хоть знаешь кто это? Вряд-ли, раз здесь умничаешь. Это непобежденная двукратная чемпионка мира по боксу. И много других людей также занимались у Мельцера со званиями МСМК. Что ты своими словами тут пытался кому донести про не дающую сдачи грушу? М? Сиди молча.

[@DreamWayClub]

Сразу техника видна у человека потрясающая. Точные, нарботанные годами движения. Не у все профи сейчас такая.

[@dentitov77]

Он не дед. Он Мужик.

[@user-ge3kj7sz8j]

Не мог понять почему при работе на мешке болит голова. никто не мог ответить. дед сразу сказал жесткий мешок🤗 большое спасибо. мешок реально титановый

[@winterfeeler]

Попробуйте бить так, чтобы ваш собственный вес + импульс удара выталкивали мешок (не толкайте, а именно бейте), тогда "отдача" от него не будет доходить до мозга и трясти его)

[@user-ge3kj7sz8j]

Рустам Насимов спасибо за совет. Я пробовал по разному. когда бьешь не сильно хлестким ударом тогда болеменее норм. А когда проникающие как насквозь это все как-будто сам себе в затылок влупил. Думаю что это еще эхо молодых лет🤗 попробую после праздников мешок сменить

[@andreyboss487]

Евгений Евгеньевич мне недавно тренер из сечи подсказал, что проблема в цнс, нужно провериться , ибо у меня такая же ситуация бывает при работе с мешком

[@user-ge3kj7sz8j]

Людмила Вишнякова здравствуйте Людмила. Я делал эхоэнцифалограмму-все в норме🤗

[@ШохинШохин-т7я]

Нужно на воздух ударит в пустую любой удар отдаёт от дачи иимозгу херова

[@DoubleJuriy]

Ох как я балдею, когда слушаю профессионала. Не важно какой спорт..хоть пинг-понг, хоть баскетбол..в данном случае Марк Ионович - большой специалист. Кайф!

[@user-sp8ds2mc4y]

Смотреть на воду , на огонь и как работает профессионал.

[@antimczenko]

Обожаю таких дедов. Опыт без понтов, и с кучей пояснений. Что может быть лучше.

[@ДедиХолера]

БОльшая часть из нас, в его годы, до мешка самостоятельно не дойдёт)))

[@user-wz8yl2ly5j]

Многие и до горшка

[@gelios1970]

@Switchbladeтоже хотел сказать )

[@user-po6pi8pl9c]

@@vadojkee1728 ахах😂😂

[@MrDmitrySorokin]

А сколько ему?

[@Seagull-mos]

В Точку блин!!!

[@olegsolpov8742]

Марк Ионович, тренер от бога, здоровья долгих лет жизни.

[@Russian_Federation]

ОН ЧТО ЕВРЕЙ?

[@Moigospodinn]

@@Russian_Federation немец.

[@valeryval6840]

@@Russian_Federation Какая нахер разница?

[@ovdivay9628]

НЕ КУЗМИЧ ?

[@АлександрШангуров]

Это просто профессионал. Я с Вами согласен.

[@informatik01]

Объяснение про отделение замаха от удара в конце видео - просто роскошное!

[@trenerfight]

Тренер знает о боксе всё или почти все✊🏼

[@ilil7841]

Levan Kekelidze присоединяюсь.супер

[@openyourmind7049]

Точно, концовка топовая👍

[@alexZhk]

А по мне как то не очень. Дед конечно заслуженный, но сделал замах и остановился - это почти то же что огреб. Конечно желательно чтобы противник ждал пока ты ударишь, чтобы среагировать, а если он не будет ждать и свой замах продолжит встречным? Я лично бил по противнику в то место, куда он придет при сближении, и никаких шансов подойти на ударную дистанцию и остановиться в замахе, выбирая цель, не давал. Тем более что остановка при замахе отнимает силу замаха в ударе. Или мы что то с ним разное считаем за замах.

[@user-wd6vs8it1h]

@@alexZhk насколько я его понял, это то, что сам замах нужно обязательно маскировать. Разумеется, если не варьировать технику удара, противник прочтет. Наверное, если рассматривать в рамках удара, то это верно. А в рамках всего боя - должна быть вариативность.

[@user-xm4xn2mu5p]

Я не фанат бокса! Но этого мужчину приятно посмотреть, послушать, поучится! Толково,спокойно, доходчиво! 👍👏👏👏👏👏

[@ДальнобойДальнобойич]

Долгих лет тебе отец,учи дальше молодых!!!!👍👍👍👍👍

[@nikolai1334]

Далёк от бокса, но как же интересно слушать опытного, мудрого человека!

[@user-ws8nx6do9z]

Тоже не боксёр! Но после этих видео хочу записаться на секцию бокса!

[@ulymartebelim7610]

Алмас Тайконов скока лет тебе?

[@user-ws8nx6do9z]

@@ulymartebelim7610 не мало😁 Чисто для себя

[@ulymartebelim7610]

Алмас Тайконов Да, я тож хочу пойти позаниматься)

[@user-ws8nx6do9z]

@@ulymartebelim7610 Откуда ты? Если из Алматы пошли, вместе веселее😁

[@alexanderivanoff3934]

Как он доступно объяснил всю суть правильного и неправильного замаха. Браво!

[@SvitogorX]

Объясни своими словами! Я никак не пойму.

[@dimacaraba7770]

@@SvitogorX Замах делаешь отдельно, а удар отдельно. Типичная ошибка не отделять замах от удара. То есть делаешь замах и удар одним движением(это неправильно потому что оппонент будет реагировать на всё движение и в конечном счёте он успеет убрать руку на ударе). Поэтому важно сделать замах, а потом отдельно резкий удар(в итоге оппонент будет реагировать два раза сначала на замах о потом отдельно на удар и не успеет его блокировать). Не знаю я сам новичок но передал суть того, что понял)

[@johnrock2602]

А я тренировался у Марка Ионовича с 76г и помню его тренировки ДК им Ленина г Калининград, МО до сих пор.... Ушёл только по причине плохого зрения..... Прошло 45 лет, а я его помню как хорошего тренира и человека, он в целом добрый, в высшей степени трудолюбивый и человечный... Жаль, что нет его телефона Анатолий

[@Egregor_for]

Завидую!

[@gaer9012]

@@jalganmir9219 а этого мало

[@olegzhuravel245]

Я в Москве тренировался. Он вёл параллельную группу, но иногда подменял нашего тренера. Год 82-83.

[@alekseykulikov2186]

Если номер нужен, могу прислать

[@user-mf6yj3nm5y]

4:22 "Вот иди сюда" - я испугался, что он это говорит оператору, и видео закончится уже на следующей секунде

[@sergeilazo206]

Нлваядж м Узычкп

[@user-mf6yj3nm5y]

@@sergeilazo206 Спасибо за ответ.

[@stasmishenko883]

Пхахаха

[@kzfmedia3531]

Я тоже так подумал!

[@janisspulis]

😂😂😂

[@irynamiroshnychenko1451]

К сожалению если хочешь заняться боксом - найти такого тренера практически лотерейная вероятность. НАСТОЯЩИЙ СПОРТСМЕН!

[@ЕвгенийПерепелица-г4е]

Мне она выпала. У меня был один "единственный". Сделал меня из шпаны человека!

[@user-hd1lw2et2w]

сейчас найти мастера в любом деле - удача. Все потребители

[@MrGreen-lq5qd]

Купил мешок, перчатки и вперёд, нах те тренера)

[@АлександрАлександров-л7д]

@@dje297 да я когда в 2004 пришел заниматься такого не было,а был наоборот отсев.А сегодня каждый талант не бокс,а офп какое-то.

[@АлександрАлександров-л7д]

@@MrGreen-lq5qd не получится, научишься криво и потом ещё переучивать надо будет

[@natanivanov5737]

так вот попросишь прикурить блэт у пенсионера ночью в переходе...)))

[@Kostromaful]

он с пьянью и связываться не будет увернется и уйдет мало ли что прячете в карманах

[@natanivanov5737]

@@Kostromaful вариантов, что делать, если... - масса. Всякое бывает, каждый случай уникален. Но вот в случае с данным человеком... он вряд-ли побежит в силу возраста. Но самый лучший прем таки да - не ходить там, где говно всякое собирается. И да, быть в другом месте, когда кирпич с крыши упадет - тоже навык)

[@fLauND]

@@natanivanov5737 масса есть маса, но если дед первый клацнет то она масса может не помочь

[@alexalex6669]

В Германии был случай, старого деда, тогда лет 80, хотели ограбить пьяные молодые. Вся молодёжь в реанимации, дедом оказался экс-чемпион по боксу

[@Ce-ri6oc]

Бросай курить

[@hardcoregerman]

Пересматриваю спустя 2 года. Это лучший человек на планете, который объясняет бокс. Понятно, четко, сразу же хочется тренироваться)

[@meowcatnassenov2738]

У нас на планете омега сектор все тренера так объясняют

[@wryeban]

@@meowcatnassenov2738 сектор газа?

[@bobasked]

бро собирайся тебе завтра в садик

[@GospodinVelikiy]

Уважение деду, сколько лет он пот, кровь и слезы проливает в залах, сначала сам тренировался потом ребят тренировал. Люблю преданных своему делу людей. Прыгать уже не может но корпусом божит просто.

[@nikolaisorokin4449]

У нас я помню как начинал заниматься, др тренера отмечали,92 года, а он как огурчик

[@LobanovSpace]

Да

[@evgeniynoble6064]

Что вы придумываете? Какой пот, кровь и слезы проливают тренера? Они даже не потеют на занятиях. А про сам тренировался, обычно тренера без какого либо разряда работают в секциях, даже в государственных секциях. Так что не надо ничего придумывать))

[@user-ww1yn1gg9p]

@@evgeniynoble6064 ахахахах

[@hnix4137]

FBI external surveillance слёзы то зачем проливать в зале? Или по себе судишь?))) Даун

[@edvardd6226]

Приятно слушать такого человека. Без понтов, грамотно, профессионально. Мое уважение.

[@user-it7jb5kt6r]

Батя здоровья тебе и сил жизненных. Качественный видос!!!

[@user-sc2dd8rr5v]

Многие блогеры, более молодые, начинают задыхаться после 2-3 минут разговора с демонстрацией и говорят, что сложно показывать и говорить, но тут такого нет, несмотря на возраст. Браво тренеру! Моё уважение!

[@vyacheslavgudz2832]

это же боксер. а не свиноматка набитая на стероидах.

[@Slava.PV.]

В далёком 90-ом году моего отца отправили во Владимир.За 3 месяца он выучил основны французского языка и стал инструктором рукопашного боя.В Алжир в охрану посольства готовили.А был просто прапорщик Пограничных Войск) 91 год, август.всё изменилось..А документы всей семьи уже были готовы.. Такую страну и Пограничные Войска просрали!!!!!!!....

[@АлександрНевский-ж5м]

Советская школа, дай Бог вам здоровья тренер!

[@АндрейКобелев-о8п]

Доходчиво и понятно! Отличный тренер!

[@trenerfight]

Заслуженный тренер ☝🏻

[@АндрейКобелев-о8п]

@@trenerfight лучший тренер!

[@BOBBOB-ms5wl]

Андрей Кобелев....вы тот самый ? турникмен....снимаю шляпу ...перед вами

[@user-kc3nl2ys8j]

Дай Бог ему здоровья,а нам быть таким,как он в его возрасте.

[@СергейВ-г5в]

Нужно его взять на работу к Поветкину, глядишь чемпионом станет.

[@goldandburn]

После слов тренера:"...и он удар пропускает! Вот иди сюда" - захотелось притвориться глухо-немым)

[@barionso2]

Я пропустил в голову😲

[@goldandburn]

@@barionso2 Да, такое случается)

[@sergeyukolov3766]

Наяву в роль вошёл

[@papirius]

Заметил, что все с уважением и удовольствием смотрят видео от людей в возрасте и с опытом! Ведь иначе и быть не должно!

[@user-qb7kb2xs2b]

Опять пенсионный возраст повысят...

[@ScholarMalik]

А в России во сколько пенсионный возраст начинается?

[@shmellod2793]

@@ScholarMalik Женщинам - до 60 лет, а мужчинам - до 65 лет

[@atony-dd6gm]

@@shmellod2793 Может от?

[@ivansergeevitsch3425]

Теперь поднимут до 70))

[@user-ow9nk]

женщинам 63, мужчинам 65

[@ТолькоВПерёд-и2г]

Когда он сказал "Вот иди сюда" я голову повернул в другую сторону, как будто я не смотрю ролик и меня здесь нет

[@user-qq4yu6yg2e]

🤣🤣🤣

[@serozy8721]

ару

[@arturklark1625]

))))))))

[@user-mo1li6ub5l]

Я ещё и глаза закрыл

[@luntiks8895]

Я тоже за парня испугался 😁

[@гласистины]

Молодец дедушка! Долгих лет жизни вам!

[@bezpredela1773]

Видно мастер своего дела, дай Бог ему здоровья

[@user-jb6rx7jo3i]

Потрясающий мужик и тренер больше его!!

[@user-rs7fu9oi5f]

Фролов рядом не стоит

[@user-jb6rx7jo3i]

@@user-rs7fu9oi5f Согласен! Там и техника другая !!

[@user-nu4ke5dr2w]

@@user-rs7fu9oi5f Фролов рулит,у Фролова техника гораздо лучше и доходчиво объясняет, Фролов это классика бокса.👍👍👍💪💪💪👊👊Смотри лучше и поймёшь.

[@trenerfight]

А какие хотели бы уроки с Марком Ионовичем?

[@user-jb6rx7jo3i]

@@trenerfight подробнее о боковых ударах и почему именно кружка а не классика, как фролова! Спасибо.

[@hacku105]

С замахом шикарный совет, мне ни один тренер такого не рассказывал ((

[@Lukashenko_Alexander_G]

какой тренер,мамкин ты боец

[@jackarthainc4918]

То чувство когда 10 лет занимаешься боксом и не знал об этом

[@AlexAlex-gb8kg]

Мне сразу сказали не бить за Галю как на свадьбе. Кравмага

[@user-bc5zh2kv1r]

@ART HOUSE дурачек ты

[@Swine1ord]

Так это не тренеры, это трудовики

[@buhoymag]

Вижу деда - сразу ставлю лайк потом смотрю видос!

[@user-xw9ho7uc8i]

Когда любого деда видишь?)))))))

[@prostochelovek9668]

А я нет я сначала смотрю потом анализирую сравниваю с тем как учили меня,а потом уже даю оценку!)))

[@user-bm5vi7om1k]

Ну этого дяденьку, дедом не назову.

[@user-ex2wt5qm8c]

Ржу богачу Держите меня читай осу Каждому свое чувство юмора

[@АйнурАбунаев]

Даже чхарьку? :)

[@waterfall206]

Самое важное что сказал тренер это то что при ударе боксер получает сотрясение на мешок и на голову. Предмет, по законам физики, бьёт вас с той же силой что и вы его. Чем плотнее мешок тем сильнее отдача. При упорных тренировках, когда организм на стрессе это чувствуется. Микросотрясения присутствуют. Это важно. Бокс серьёзный спорт к нему нужно подходить с головой. Хорошее видео. Жирный лайк!

[@FhffGdhjff]

Мешки нормальные нужны, перчатки и правильная постановка удара. Тогда всё гуд.

[@danik9868]

Очень грамотный мужик, глубокое уважение таким.

[@arti-animation1247]

Запишите интервью с тренером. Как он пришел в спорт. О молодости. Было бы интересно.

[@trenerfight]

Интересная мысль. Попробую.

[@gideonravenor6448]

@@trenerfight и еще спросите у него про отношение к ёбнутой советской школе боксе, в которой нет никакого индивидуального подхода, заставляют выпрямлять руку в локтевом суставе при ударе, задрачивают в челноке до 7-го пота, никаких фишек и прочего, и просто про различных тупорылых тренеров, которые нихрена объяснить не могут и тупо дрочат людей также, как ои их самих дрочили такие же тупые тренера, сразу ставят новичка с КМСником и т.д.. Очень интересно было бы послушать его мнение на этот счет, про его метод тренировки на выносливость, наверняка он тренирует людей по Селуянову ака 10 секунд работаешь тихо, потом средне, потом 5 секунд лупишь на всю катушку, после отдых минуту-полторы и опять такой круг, а не тупое узадрачивание человека до потери пульса и блевоты. Так кубинцы тренируются, например, которых все, также, считают адептами советской школы, хотя, в современнйо кубинской школе от советской осталось ровным счётом НИ-ХУ-Я. Здоровья Марку Мельцеру и успехов каналу! Мужик он крайне заебательский, с удовольствием с ним бы поговорил сам о боксе, но нет такой возможности, поэтому приходится строчить подобные поста под видео :D

[@tigerpower2454]

@@gideonravenor6448 красавец, рекспект тебе! про светскую систему все четко описал! у кубинцев я тоже челнока особо не наблюдал , да и пластика у них другая совсем!

[@user-ps3ik5nb6r]

О войне, о родителях

[@user-st9gj3sx8m]

ARTI-animation +++

[@user-nx7gb7mh3n]

Благослови Господи тренеров старой школы и долгие лета, дабы научить нас страждующих

[@liker7155]

Огромное почтение Марку Ионовичу! Настоящий тренер!

[@aidiverse6050]

Советская школа бокса одна из лучших в мире) Привет из Казахстана всему Снг!

[@user-fo6vk7ng6w]

Кубинская не хуже.

[@sunsetlover8638]

Darhan Abdiksdir совок сверхдержава,какие тут могут быть разговоры

[@Tajik_Invasion]

@@user-fo6vk7ng6w кубинскую советы сотворили. Она по сути у истоков советская

[@ruslan99770]

Самая лучшая, так не говорят

[@user-xd8jy6mb3h]

@@ruslan99770 виетнамская самая илучишая шыкола...

[@РадикАхметшин-ж5х]

Замечательный тренер, человек с большой буквы. Здоровья вам и долгих лет жизни!!

[@constantinek7904]

I understand russian language cause of my parents but dont know how to write so ill post in english. This is a really great video because in 6min he explained key things in boxing that 90% of trainers wont teach you in whole year.

[@jonesslik7714]

👍

[@vivalaitalia8613]

Salam bratishka , ya nixua ne vsosal o chem ty bazarish

[@user-fq5kp6lt6x]

@@vivalaitalia8613 говорит что знает русский язык, и говорит что это видео хорошее потомучто он за 6 минут узнал куча нового

[@mihailrus8152]

Я не знал что тайсон русский знает

[@alexfrank6414]

@@user-fq5kp6lt6x и еще, что этому не научат тренера и за год...

[@sr17091979]

Вот это действительно Мастер... Дай Бог Здоровья и Долгой Жизни Вам!!!

[@Марат-ь6л]

Такой дед ударит и не поймешь как оказался на полу.

[@vlad_one8624]

Марат человек понимает на что способен и в трезвом уме не когда бить станет это самое последнее действие бойца только если драка не избежна

[@ИванХаперський]

@@vlad_one8624 сто пудов!

[@user-yh5uu5fk5s]

Марат поймёшь когда откачают ))

[@СерегаСильвестр-х6х]

Марат нечего у него закурить было спрашивать

[@borodaevid]

​@@vlad_one8624 Нет надо любой спор заканчивать ударом, бить всегда и везде, проверять свой удар после каждой тренировки! (Шучу конечно!)

[@sT_apple]

Марк Ионович красавчик. Грамотен, доходчив, с харизмой, я уже молчу про его гигантский опыт и физическое состояние. Так держать! Здоровья на долгие лета!

[@user-wi3wh5uh6x]

Великий человек и гениальный тренер! Почёт и уважение таким людям, жаль что в нашем спорте их так немного.

[@vladosypchuk7463]

Ни одного чемпиона не воспитал

[@Mallikinni]

@@vladosypchuk7463 Вы видимо не осведомлены

[@V3t3r]

Предплечья у деда шикарные

[@natalyamadjara]

Думаю, там и пресс такой, который многие за свою жизнь никогда не увидят ни разу...

[@user-dy9eq5wv8w]

Дед даст прикурить многим молодым мастерам .

[@Number.166]

Можно 10 летиями менять тренеров и о самом главном узнать из 6 минутного ролика в ютубе 😀

[@user-xr2kq7lr4d]

и что же самого главного за 6 минут ты узнал?

[@Number.166]

Владислав Шмелев нюансы бокового. Узнал как попадать и не промахиваться. Очень полезное видео.

[@user-nx1lf3qi2y]

А теперь открывай другое видео деда пердеда, где он говорит что не нужно вкладыватсья в удар , потому что он так сильней. хахахах

[@skeetikmakeais9880]

@@user-nx1lf3qi2y Дураку скажешь молиться-он лоб разобьёт.Так и с тобой

[@epicshow667]

@@user-nx1lf3qi2y вот и диванный эксперт подошел

[@user-ux3bl3kh4z]

Какой грамотный тренер!Старая школа, сейчас таких очень мало осталось! Спасибо за видео!

[@trenerfight]

Заслуженный тренер всё-таки☝🏻

[@АлексейФедоренко-э3с]

В чем разница старой от новой ?

[@alternative3495]

Впервые вижу боксёра с такими инициалами. У них всегда можно полезному научиться. Благодарю.

[@R.o.l.a.n.d-15]

Очень грамотный тренер ! Дай Бог ему долгих лет жизни и крепкого здоровья !!!

[@user-tl7sk9sr9v]

Марк Ионович, вновь спасибо вам! Долгих вам лет!!

[@Seryodikobkov9601]

Низкий поклон, таких бы тренеров/врачей/учителей бы, да побольше!

[@СтаниславЯрков-о1л]

Марк Ионович спасибо за Ваш труд, Вы лучший, очень мало стало хороших тренеров, живите долго.

[@genocider1432]

Лучшая драка - той которой не было.

[@user-xq9wt3sp5m]

После вашего комментария вспомнил одну свою партию в шахматы, где мы дошли с однокурсником до ничейной позиции не съев ни одной фигуры. И вспомнилась его фраза: "Лучшая война та, на которой никто не умер. "

[@adrianorudolf5453]

Особенно, когда твою девушку насилуют

[@genocider1432]

@@adrianorudolf5453 хуйню сказал

[@FarnaUAS_ERon]

восточная мудрость , только не драка а война !

[@user-zj1vq1yg3q]

Каратэ-пацан?

[@oeaoo]

Резко, четко поставил лайк. Замах отделил от лайка, все как учит дед.

[@user-vl1ix3yp5q]

Ты илиот

[@user-jk4yp6fh4h]

дед пропустил твой лайк

[@user-wr1bb1rc6v]

С удовольствием к такому тренеру ходил бы на занятия. Молодец

[@deadduck8643]

ШАМИЛЬ БАСАЕВ у таких тренеров первые месяцы не ходят а приползают и уносят

[@romanmikhalev6547]

Он детишек сейчас тренирует. Если есть интерес - Москва, Новочеремушкинская 25. Сайт клуба писать не буду, найдёте. Но там не дёшево

[@Officialbearalpha]

Нахуй это тебе надо, купи ствол лучше.

[@professor_arctium]

Что мешает начать

[@user-ur6wb4kh8y]

@@Officialbearalpha стволы выхватывают только гуси и черти не способные ни спросить с кого то, ни ответить за себя. Очкуны позорые

[@night4585]

Кулаки как молоты! Дай бог здоровья и долгих лет!

[@daemon_rocker]

Здоровья и долгих лет таким учителям!

[@vladosypchuk7463]

Да он спился уже давно

[@ФёдорМастер]

Занимался боксом в детстве и юности в городе Шяуляй Литовской ССР, любовь к этому виду спорта пронёс до настоящего времени, мне сегодня 45 лет. Техника остановк-удар очень мне понравилась, жалко очень, что наш тренер ей не обладал. Спасибо вам! Больше 20 лет я только зритель, а как хотелось бы у вас заниматься, понятно для т.с. себя, но больше из любви к самому боксу и к его "философии"

[@transprodukt]

Оч положительный человек, здоровья вам, приятно слушать и уверен общаться с Вами

[@user-ze2gk8pe9h]

Великий ТРЕНЕР!!! Дай Бог здоровья!

[@dickhead628]

Очень крутой мужик! Спасибо вам, что вы есть, Марк Ионович

[@trenerfight]

🙏🏻👍

[@hansha9125]

Замах отдельно ,удар отдельно ... Как классно , этот момент оч понравился

[@myreligionismyweapon4274]

замах это нырок а удар с противоположной стороны

[@user-wv7zk7sd4m]

Дед красавчик!четко и без спешки ,без лишних движений...

[@s-bronx4469]

Уважение! За эти 6 минут много усвоил, важен не размах, а поясничный отдел (40 мне, на стройке спину сорвал, не бывать мне боксёром), но смысл уловил, решающий момент доворачивание корпуса и плеча. Хотя в 2024 уже с перцовкой хожу, понаехавшие толпой ходят, одному не отбиться.... Спасибо Таким Людям! Марк Ионовичу долгих лет жизни!

[@white_river]

Прочитал много комментариев, и чувство что собрались , только АДЕКВАТНЫЕ люди!

[@user-js4xf1ci4l]

Да, на удивление нормальные коментарии, что не свойственно российской аудитории ютуба

[@goldengen7363]

Спасибо,Марк Иванович! Всё максимально понятно и "старая" школа очень сильная! Здоровья Вам и всех благ!!!

[@paveloppov5391]

Крепкого здоровья Марку Ионовичу! Смотрю просто из интереса, очень познавательно и достойно! Спасибо! Всех благ! P.S.: я не боксер. Обычный человек!)

[@sergiokrt8916]

Все четко, понятно , без лишних слов не по теме.Разказал саму суть очень доступно.Хочется и хочеться слушать!!!

[@user-ih3td6yr8b]

Потрясающий человек! Ничего лишнего, настоящая советская школа

[@vladzepesh363]

Тренер все разложил по полкам, мне в зале так доходчиво не объясняли.

[@masteragregatov9437]

Ты наверное в бильярдный зал ходил.

[@vladzepesh363]

@@masteragregatov9437 бильярд не при чем

[@masteragregatov9437]

@@vladzepesh363 шучу я ))

[@trenerfight]

Не в каждом зале есть хороший тренер ✊🏼

[@user-hp3sw8fv6c]

@@trenerfight, про мешок знал, что не должен качаться, а должен вздрагивать. А вот про стоп-паузу в замахе телом не знал. Огромное спасибо! Был случай год назад. Напал на меня ночью боксёр. Хорошо что пьяный. Я его ни разу не достал. Он как раз мой замах замечал. Я самоучка. Теперь встречу, вломлю. Шучу. 🤣

[@user-oq8wo4fn7r]

У нас это называлось зарядится для удара. Всем привет от МС по боксу! А так то тренер красавчик, если ему реально 73 и он еще тренирует. Респект и уважение наставнику.

[@strongn8972]

Глубочайшее уважение и преклонение настоящий профессионал своего дела все чётко доходчиво без лишних криков а самое главное с наглядными примерами

[@АлександрШангуров]

Дай Бог Вам Здоровья. Вы Великий тренер. Спасибо. Большое.

[@alexeidik8146]

Я вообще-то занимаюсь каратэ но, удары бокса очень даже актуальны. Поэтому низкий поклон за объяснение Техники и поставки удара. Всем здоровья и удачи!!!

[@trenerfight]

В карате другая техника ударов

[@alexeidik8146]

Конечно в каратэ другая техника и разделяется на разновидности а также на спортивное и боевое. Всё зависит от цели ради которой человек занимается. Я занимался боксом, кикбоксингом, тейквандо и теперь каратэ. Но я ведь не об этом и не хочу спорить какой вид лучше или хуже. Всё зависит от нас и только от нас. Я в своём коментарии хотел выразить своё восхищение и уважение к тренеру, побольше бы таких. Всё всем удачи!

[@artnwd]

@@trenerfight техника другая, физиология и физика те же. И базовые принципы удара везде одинаковые.

[@МихАсьРатный]

Уважуха! Супер. Всё правильно. И боковой правильно, а не как некоторые, даж боксеры бьют, и особенно замах-остановка-удар. Желаю долгих лет!

[@СергейПавлов-е4э]

Качественный бокс не для шоу,а для победы.Для шоу надо махаться и прыгать.

[@master-style]

Не в каждом зале найдется такой же грамотный человек, который сможет дословно объяснить правильность выполнения техники новичку.

[@Bagnoze]

Руки, как у Паппая. Очень жесткий мужик, красиво)

[@MaxKremenchug]

Тоже обратил внимание. По ходу, там не мышцы, а жилы... Мышцы с годами сдулись, а жилы остались - вот и диспропорция... Ща как вижу Тайсона в ужасе)))

[@walks4k]

Грамотно

[@user-nv3fh9bs6y]

Что такое удар в боксе?

[@walks4k]

@@user-nv3fh9bs6y Вложение своего веса в кулак с быстрым направлением его в челлюсть противника, чтобы произошло движение черепа со смещением мозга внутри.

[@SuzuyaSamper]

Р

[@alessandro79023]

@@walks4k канал йога и медитация учит бить людей, а разве йогам можно проявлять агрессию?

[@kondor2237]

@@alessandro79023 кто то помешает йогу делать, и он такой йогнет по челюсти

[@АлишерКерейбаев]

Спасибо! Отец! пошёл тренероваться на младшем брате

[@MrSergeiss]

...младший брат посмотрел это видео на 1 минуту раньше и пошёл тренироваться на старшем брате... :)))

[@user-bm6fe1ik1r]

Брат жив

[@user-du3zt7ui8f]

Да, у меня в детстве было такое (я младший брат), сначала старший брат лез и быковал, потом я начал с двойной силой быковать. Щас уже я привык любить брата и бабушку, это единственное что у меня осталось (матери и отца нет). Я хочу чтобы у моего брата все было хорошо в жизни, только ему не хлеб нужен, а удочка. За себя и бабушку не беспокоюсь.

[@НурланМакажанов]

@@MrSergeiss пха ха ха ха ха)))) убил )))))

[@wedu5212]

AKS OGG Ну что там? два месяца молчишь, братишка тебя побил и ты в реанимации до сих пор?)

[@СашаБирман-ы6ж]

Просто хочется пожелать человеку здоровья! Спасибо за урок. 🤝

[@whitepanter9949]

Просто потрясающе, как же он молодца обхитрил, мне бы такого тренера! Хвала и уважение,спасибо за урок.

[@IRUSIvan]

Спасибо, Марк Ионович! Здоровья Вам!

[@antony45251]

Невероятный тренер, лучший, мирового уровня! Сколько чемпионов он вырастил, просто не поддается подсчету. Великий!

[@user-vq3ye4mb9z]

СПАСИБО! Заслуженный он и есть залуженный.

[@eldarmusalov8517]

Это звание не покупалось...

[@oliverellesse5598]

Дай бог тебе здоровья бать , старая школа сильнее☝️✊✊

[@extazzyreinsize4498]

Настоящий профи, уважение таким тренерам

[@Totti666]

Люблю смотреть такие видео, это то - что нужно, нашим пацанам!!!!

[@user-tu2on2qb2n]

После слов" Вот иди сюда" у меня телефон из рук чуть не выпал.))

[@sergeyukolov3766]

Телефон в чехле держать надо, раз впечатлительный такой

[@user-tu2on2qb2n]

@@sergeyukolov3766 как обычно кто-то блестанет умом. Сарказм? Или такое не знакомо?

[@sergeyukolov3766]

@@user-tu2on2qb2n скорее , ты прав, сарказм. Это моя реакция на твой коммент.

[@bistree_puli]

я думал он статисту печень проверит на ударостойкость. Ан нет, пожалел , пару раз по ладони ударил)))

[@DimanDR1979]

Офигеть! Посмотрел ролик захотел заниматься боксом! А мне ведь 40?!

[@a200tq1]

веришь нет-та же фигня и тот же возраст ) Не говорю про серьёзный спарринг-но хотя бы правильно бить грушу захотелось научиться)

[@TafferDP]

В 40 берут в подобные виды спорта новичков?

[@a200tq1]

@@TafferDP да я думаю что нынче всё возможно, только плати)

[@user-rw7bm8xj6d]

Alex Gor берут. Только после 30-ти минутной разминки, (бег, прыгалки, ходьба в приседе, прыжки, прыжки в приседе, прыжки в приседе с разворотами, рывки, ускорения и тд) типа кроссфит , у многих новичков желание пропадает, но это обязательно нужно, выносливость и тп. То что на видео это персональные тренировки, в группах немного все не так

[@TafferDP]

@@user-rw7bm8xj6d А у таких возрастных своя группа, или они в общей? Разминка-то не пугает, больше пугает позориться перед молодыми =)