Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер

[@ИВАНКлоков-ы9у]

Пенсионеры России яйца купи себе 😲

[@пользователь223]

не

[@pityX-wm1bf]

че

[@Kapybarland]

ле

[@loonkage]

Да

[@jiorno_jowana]

Ты про что?

[@illusiynet]

Однажды бокс спас мне жизнь! Ко мне домой ворвались вооруженные грабители!!.. а я был на тренировке..

[@Zhumaev1]

Откуда тогда знаешь, что они были вооружены? :))

[@tarss]

@@Zhumaev1 да потом вернулись, пистолет забыли

[@Redicko]

ХАХАХАХАХАХХА

[@Alpha-bl1tv]

_художественный фильм спи*дили_

[@საქართველოქართველებისთვის]

Tebia jopu ne uspeli traxat? Nechevoo vse peredi))

[@НуралиЧекиров]

Долгих лет жизни Мельцеру

[@НуралиЧекиров]

Подскажите пожалуйста адрес где тренирует Мельцер?

[@АлександрМашкин-ы9и]

Талант!

[@thenotorious8065]

Нурали Чекиров ск боевые перчатки, метро Преображенская площадь, город Москва

[@chekovskii]

@@АлександрМашкин-ы9и талантов нет, вообще.

[@chekovskii]

желать подобное глупо.

[@karmajihad]

Это не тренер это... народное достояние. Огромное уважение и поклон великому Мельцеру.

[@vovancheloban]

@Ivan Petrov, ну знаешь... Мелко британцы прихватизировали и футбол с регби, хотя до них играли. А лапту(бейсбол) и хоккей кто придумал?

[@vovancheloban]

@Ivan Petrov, что-то по существу не смог "родить"?

[@vovancheloban]

@Ivan Petrov, одного не пойму где ты в моей писание увидел про СССР хоть слово? Сам себе домысливаешь?

[@vovancheloban]

@Ivan Petrov, Германии 150 лет назад не было.

[@vovancheloban]

@Ivan Petrov, но была Российская Империя, а СССР как не крути ее наследник.

[@СергейВнуков-с6л]

Золотые слова "тренер должен быть в форме" - лучше и не скажешь! Здоровья и долголетия тренеру!!!

[@CEPblU-wildrift]

Сказать бы это колобку на физруке)

[@alekseyyakuba8880]

Сказали бы вы это Энди Роучу

[@IamJiva]

Боевой препод - вселяет оптимизм моя общеопасная гражданская дряхлость позволяет мне видеть в нём стабильность предков, - надёжных своими парадигмами индивидов - даже если я не знаю как достичь должного - теперь я знвю у кого спросиь как должгно быть - а это уже половина решенности задачи

[@AntonAlehin]

@@CEPblU-wildrift Во первых Марк Ионович не имел ввиду то что тренер должен быть качком ну уровне Джошуа. Во вторых-"колобок" тебе отвесит п*здюлин скорее всего. Так что не советую. Ибо он так же остаётся спортсменом. А тренера и спортсмены "колобки" самые опасные.

[@AntonAlehin]

@@CEPblU-wildrift если бы ты хоть немного умел в "думать" то понял бы смысл слов Марка Ионовича

[@Paladiy174]

75 лет обалдеть здоровья дядьке

[@leo2680]

да мне 62, незнаю какой я буду... тоже всю жизнь учу и учусь...

[@aveden]

Так он на заводе не работал) у меня два тренера тоже больше 70 Такие резвые

[@SteshMM2]

У нас такой дедушка был по рукопашному бою. Порвал наших 3 гопников.Ржали всем районом.🤣

[@SteshMM2]

@@leo2680 Мастер спорта по шашкам?🤣🤪🤪🤪

[@leo2680]

@@SteshMM2 а что в шашках только передвигать пешки, там тоже думать надо и довольно быстро, не солдаты выигрывают войну а маршалы....кулаками научиться махать несложно, а вот из слабака сделать бойца, это дано не каждому

[@ЕрболОспанов-ц1и]

Я не думал, что так интересно можно рассказывать о боксе. Здоровья и многих лет жизни Марку Ионовичу!!!

[@alexstepaniuk8906]

Это даже не все. Это только часть правильного удара.

[@ВалерийКузнецов-з9ф]

теперь страшно на улицу выходить после того как это посмотрели 1.4 млн людей

[@renatpvl]

Не боись... Это же нужно долго отрабатывать, просто увидеть и сразу суметь - не получится.

[@МаксимДьявол-п5т]

1.5 млн людей уже)

[@ИванИванов-н2у2б]

Я 3 раза пересматривал. Пока дошло. А 90% зрителей так вообще либо бухие смотрели либо с уже отбитыми мозгами... Так что ходи спокойно. Вероятность встретить такого панчера менее 1%

[@artdecor27]

😂

[@ilyapodolsky7204]

Ну и плюс ещё 6 лярдов людей, которые не видели это видео, посчитай процентное соотношение.

[@sergeybarsa9562]

Ща посмотрим, теща успеет увидеть или нет

[@tw71d]

😂😂

[@cherkes7623]

Живой?

[@sergeybarsa9562]

cherkes иду с апельсинами в больницу

[@tt-fx6no]

@@sergeybarsa9562 вот что значит, когда следуешь советам тренера.

[@ВиталийПолянский-ш4п]

А хотелось бы дать

[@islamsaparbayev7412]

Столько лет 9 лет ходил на бокс, никто не упомянул про эту технику.. Спасибо Мельцер! Дай бог долгих лет

[@alexZhk]

Какая техника эта? То что рука начинает двигаться одновременно с началом движения? Или про останову перед боковым? Так вторая техника не так уж красива как подается. Хорошо когда противник намерен защищаться. А если он просто бьет навстречу? Получается он ударил, а вы - нет. И главное если он попадет по согнутой руке то вы ей уже не ударите.

[@харысхан-ъ8с]

@@alexZhk ты один из 95%

[@alexZhk]

@@харысхан-ъ8с трезвомыслящих?

[@харысхан-ъ8с]

А что боксеры по твоему нетрезвомыслящие?

[@alexZhk]

@@харысхан-ъ8с а ты меня с ходу в небоксеры записал? Я что-то выше нее так написал?

[@silverman3479]

Я вообще далек от бокса Но такого грамотного человека всегда смотрю с удовольствием ! Здоровья ! Всем мир !

[@maximus4380]

Ты не понимаешь поэтому смотришь с удовольствием )))

[@Kumeha11]

Великолепный и удивительный человек Марк Ионович! Дай Бог Ему здоровья. А в свои почти 75 настолько четко наставляет спортсменов, что возраст тут не играет роли, только методика, опыт. Даже через видео доступно передает опыт и мастерство!

[@Galaktikaa]

После его подготовки могу теперь чётким поставленным ударом вырубать любых быков только в путь.

[@smproduction6801]

Мудрый один еврей умнее тысячи россиян!

[@Vozdux_gor]

@@smproduction6801 один мудрый немец уже показал евреям весь их ум

[@michaelbrein2755]

@@Vozdux_gor Потом вместе с миллионами облёвышами сгорел,оставив обожёную челюсть и обосаные перед смертью штаны

[@Isaac_Clark_forever]

@@Vozdux_gor он был тоже евреем

[@ЦАРь-д9р]

Попробовал, из 10 человек удар не увидел никто, кроме тещи, эта змея всегда его ждала видимо 👊

[@ПавелДокучаев-к4н]

Так может это его жена)

[@vladkirov177]

класс--- вы юмористы

[@КириллКириллович-ц6у]

Тёща видимо тоже готовилась просматривая канал за кружейкой чая ;)

[@ЦАРь-д9р]

@@КириллКириллович-ц6у надо у нее компьютер забрать, пока она ММА не посмотрела 😄

[@КириллКириллович-ц6у]

@@ЦАРь-д9р так она у соседки смотрит

[@MltUSA]

Из всех тренеров на ютубе про то что он говорит слышал только от него и от тренера с боевой провинции.Это самый главный момент в ударе.Грамотный тренер.

[@papuff6540]

➕Ионыч тренер экстракласса.. Ещё про это есть в джиткундо ,что в свою очередь взял Брюс из бокса.

[@ПавелГорин-п9г]

Есть ещё один)

[@adletrezuanov7213]

просто к сведению, Майкл Джеймс Уайт тоже самое говорил Кимбо Слайсу. Забей в ютубе.

[@papuff6540]

@@adletrezuanov7213+ об этом написано в книге Брюса Ли ,,Джет Кун до" , за полвека до Уайта.

[@ОлегБогданов-ю6о]

Так же работает техника и в карате, кикбоксинге, муай-тай. Маятник и работа всего тела. Отсутствие "звоночков", предупреждающих противника.

[@rumbospain]

Великий тренер!!! Этот человек может приносить пользу до последнего вздоха. Ему нельзя уходить на пенсию. Это ему на пользу не пойдёт. Великий тренер!

[@ninogegelidze1891]

Я не боксёр, но был профессиональным спортсменом, а потом тренировал много лет, в другом виде спорта.... Этого человека вижу в первый раз, но могу сказать сразу, это выдающийся тренер!!!

[@santiagomunis5017]

Марк Ионович как всегда уважение!!!

[@навсерукиотскуки-и5з]

-занимался боксом? -да, меня били боксеры

[@Кремень13]

100%Даже кулаки не правильно держит, боксер млять😂(естественно я не про нашего вёликого тренера!!!)

[@Кремень13]

@Ноль в нулевой Какой резонанс?? Это ты несёшь по ходу!

[@berukalashebumamash]

@@Кремень13 чтобы быть боксёром не обязательно уметь правильно держать кулаки, достаточно регулярно заниматься.

[@Кремень13]

@@berukalashebumamash Правильно держать кулаки это азбука бокса, которой учат детей!! Если ты элементарно не умеешь это делать, какой ты боксер? Ну если для вас постоянное хождение в зал достаточно чтобы быть боксером, слов нет....

[@berukalashebumamash]

@@Кремень13 я на бокс ходил для того чтобы убрать страх, получить в морду, и не думать про то, что будет с тем кому ты дал в морду, а эта техническая дрочка, нужна только профи спортсменам, для которых бокс это источник дохода.

[@Сергей-3791]

Я нихера в боксе не понимаю, но слушать его пипец как интересно!

[@isaexxxtop9601]

@Dead Inside Красава, а я кмс по боксу,и имею синий с полоской пояс по каратэ киоку-шинкай.

[@krassiuskurio]

@@isaexxxtop9601 а пьяный лоукик коленкою в кадык?)

[@isaexxxtop9601]

@@krassiuskurio Да-Пах,сухожилия,суставы,и т.т Являются зонами порожения!Надо быть очень осторожным в драках.)

[@БелаяночьСтепь]

Если будешь слушать только таких тренеров - станешь хорошим боксером )

[@smachnaya_bebra2006]

@AlexLegendaryGames • а я научу легкой атлетике, берешь и бежишь

[@Vovan-72]

Браво! Больше Мельцера!

[@rts6591cw]

Возможность послушать тренера, за словами которого стоит прекрасная старая школа, давшая столько побед - занятие само по себе стоящее и, если не бояться громких слов, вдохновляющее, то есть - придающее силы, спасибо.

[@АлексейШу-у1ь]

Марк Ионович как всегда на высоте..!!! Поклон ему!!!

[@СергейВасильев-з1ш]

Как приятно увидеть настоящего Тренера классической советской школы бокса. Словно побывал в СССР..

[@aleksassaine6091]

учитесь у тайсона

[@baromirantiec1125]

Техника европейская, а школа советская. ☝️😄

[@ДенисПогодицкий-ч1ш]

Сразу видно тренер по-настоящему знает своё дело молодец, таких тренеров я по-настоящему уважаю.

[@stikerX]

Всё верно,я в детстве ходил в бокс и мой тренер просто до миллиметра тренировал оттачивать удар точно так же,и что поразительно я спустя 30 лет могу безошибочно его исполнить.Браво и респект этому Мастеру за эфир👍✊🤝

[@ЛеонидФёдоров-й5е]

Самое главное и полезное, чему учит Марк Ионович - это умение понимать саму суть бокса.

[@АртурКовалёв-о3б]

На тренинги Марка Ионовича можно смотреть вечно и с удовольствием про себя продумывая каждое движение,полное ощущение что побывал на тренировке! Долгих лет и крепкого здоровья Марку Ионовичу

[@ТуралИскендерли]

Вау🔥 реально интересно было. Спасибо вам. Смотреть как человек вник в глубины своего ремесла и раскрывает его во всей красе это чертовски затягивает🔥👍Многое себе прояснил.

[@andreisilvestrov]

75 лет я в шоке, это поразительно что в таком возрасте он в таком расположении духа

[@LIVE-hk8np]

Отлично объясняет! Отличная физическая форма, в 75 лет! Долгих лет Вам Марк Ионович!!!

[@olegusmanchanskiy2018]

Бей правильно , удар не увидят . Воруй тихо , тебя не услышат ))) Спи дома , тебя не заметят )))

[@АндрейП.Маяков]

Не убий! Не укради! Не спи, с женой ближнего своего! 💀💀💀

[@vovanvovanich1627]

И не вставай с дивана и всё будет ок!

[@РобертИшемгулов-ю1ь]

Трещи меньше, и зубы не вылетят )))

[@СейталыТукебаев]

Все преступные деньги разрушают способность верного мышления у твойх детей , и ты через это делаеш и х самыми несчасными на земле из людей . Только верное мышление ведет ко всем благам и к счастью . Любое преступление и взяточничество это преступление прежде всего, против твойх же детей .(преступные деньги , преступная еда , которая воздействует негативно, свойм негативом .)

[@olegusmanchanskiy2018]

@@СейталыТукебаев делаеш ? ))) С мягким знаком пишется , хотя ты наверно скопировал этот текст )))

[@ЫмгырЕмрейс]

-Ты боксом занимался? -да -ударь Бьёт даже кулак не доворачивая...

[@bloodandsweatmma]

До слёз 😂

[@glonasglonasina6503]

Может он дома занимался))

[@ЕрЕрген-р3х]

Да. Видно что занимался раньше боксом. Но во сне!!!!

[@volodymirukraine6629]

@@glonasglonasina6503 по телевизору 😂

[@Sistema-Strannik]

Я тоже удивился над "техникой" удара...

[@Константин-т9ц]

Занимался боксом? Да. Для тех, кто занимался боксом видео, что этот комбаньер не занимался А Марку Ионовичу респект! От души! Великий тренер и человек. Боксер с большой буквы.

[@ЗЛОЙГРУЗИН-х8ш]

Этот "пенсионер" , многим молодым фору ещё даст , красавчег 😉👍

[@Enotik_letsplay]

Злой грузин

[@hellofromhell6136]

Все такие боксёры даже глазом не успивают моргнуть как им влетает маваши и оно уже лежит как кусок дерь*ма

[@ОлегДьяконов-с1у]

Ненавижу тупое новое слово--красавчег.......Красавчик правильно всегда было по Русски

[@ЗЛОЙГРУЗИН-х8ш]

@@ОлегДьяконов-с1у , не нервничай , это же шутка !

[@СергейПташкин-ы6ы]

Года три назад,видел как дед навалял водителю ,не знаю,что там у них произошло во дворе, но молодой человек лет тридцати выскочил из машины и быстро направился к деду ,дед шёл по дорожке спиной к догоняющему,догоняющий схватил деда за плечо ,было плохо видно из-за машин, и через секунду увидел только ноги в воздухе этого молодого человека))), потом опять))) .

[@veloatlas]

Великолепное объяснение ! Очень приятно слушать и видеть такого мастера !

[@redbullinrussiaofvolgograd7726]

Марк Ионович очень грамотный тренер, и человек!!! Всё правильно выразил и в теории, и на деле, Дай Бог ему здоровья и долголетия, чтобы воспитал ещё больше молодых спортсменов, бокс это не только мордобой, и техника, но и мозги, а многие это забывают

[@АлексейГригоров-д4и]

Великий тренер, живите долго,всего Вам доброго!

[@RM-gw5dv]

Хочу спаринговать, но у меня два передних зуба вставные, как мне быть?

[@Психкоторыйпишетстих-с6и]

Иногда теряешь серебро Для того, чтоб золото найти Главное, понять всё это, бро О потерях много не грусти

[@openyourmind7049]

Ни о чём, Братан, я не грущу, Золото по жизни нахожу, Ничего терять не собираюсь, Серебро я бедным раздаю. А Тебе, Братан, скажу я так, Мир прекрасен! Просто офигенный! Надо знать когда, к кому и как Подкатить, и взять свой куш кашерный))

[@РобертИшемгулов-ю1ь]

Вот какие способности открываются у человека, после посещения боксёрского спорт клуба.

[@ВладимирЛуговской-п7и]

Молодец, ... хорошо сказано

[@БутонМед]

Ты был в коментах у Димы вайпера

[@ТимаСадуов]

Красавчик тренер!!! Для того чтобы этому научится надо иметь советскую школу бокса.Нынешние навряд ли это схватят,это приходит с годами и только у тренера того времени.Время идет ,а техника остается,конечно если поддерживаешь форму,молодец,техника высшая!!!

[@hellofromhell6136]

Все такие боксёры даже глазом не успивают моргнуть как им влетает маваши и оно уже лежит как кусок дерь*ма

[@berukalashebumamash]

Чёт у этой советской школы, нет никаких актуальных достижений, и последователей.

[@miguel1967angelo]

@@hellofromhell6136 😳🤣

[@dmitrybondarev7885]

​@@berukalashebumamashэто из серии "... и пломбир был вкусный"

[@СерикЖунусов-й7ы]

Тренер с большой буквы, долгих лет жизни вам!!!

[@alexurs1975]

Здоровья, ув. Марку Ионовичу, и долгих лет плодотворного труда на его посту тренера. Респект!

[@Febi5139]

Всем желаю быть в такой же форме в 75!!! Здоровья тренеру! Приятно посмотреть! Школа СССР!!!👍

[@Zen8290]

Спасибо, очень интересный выпуск!!! Марку Ионовичу долгих лет жизни!!!

[@ВасилийВетров-и3ь]

Крепкого здоровья тренеру!

[@AxmetNizamiev]

Мощное объяснения!!!Спасибо!Вы супер тренер!

[@СеваДоброскок]

Когда я пришёл в секцию и у меня был вес 90 кг в 7 б классе.Мой тренер привили мне любовь к спорту, зато ему низкий поклон.Моему тренеру было в районе 64 года, рост у него был под 2м.Онразговаривал с каждым и видел каждого.Тренер ,это второй отец.Когда приходили пацаны которые не могли приобрести свои перчатки он выносил перчатки которые он штопал и накладывали латки после 3 тренировок в день.Лично у меня были перчатки в которых из-за маленького размера у меня вытащили первые фаланги пальцев, помогала изолента которая даже не улеглась а вместо шнурков в моих кедах довольной достойно вела себя медная проволока.Мне за 40 Кто хотел и не было возможности ,мой тренер помогал как родной отец.Хочется столько рассказать ,но разпустил сопли .Всем добра.

[@enkianunnaki2967]

Скажи его имя

[@NurjanKarybekov]

😮 90 кг при 7 классе? Это мышцы или жир?

[@artall1979]

Какой грамотный тренер .!!!! Браво :)Что сказать : Крассавчик . Здоровья большого .!!!!!

[@ivanpodubny9774]

Прекрасный тренер!!!!! здоровья конечно хочется пожелать, побольше хороших учеников

[@АбдурахманМагомедов-м4щ]

Грамотный тренер, респект и уважение, а также здоровья.

[@Артем-ь7б8р]

Здоровья тебе, Батя!!!

[@smachnaya_bebra2006]

@Black Cat нет, это такая форма обращения. к более старшему поколению говорят батя. это как дед на улице к тебе подходит и говорит: "сынок, не подскажешь...". только в данном случае обращения старшего поколения к младшему

[@V.I.D.E.N.T.I.S]

Дай бог ему долгих лет жизни !!! Отличный тренер! И хороший человек. Видно сразу.

[@РусланМестный-с8ъ]

Дай Всевышней ему здоровья такой тренер толковый,я много видел но он один из лучших. Все ясно и четко

[@НиколайКазаченко-к7о]

Большое Спасибо Марку Ионовичу и ребятам с канала за видос!!!

[@BalabanVasyl]

Да! Этот тренер- правильный тренер! Таких в наше время осталось очень мало!...

[@Ivan-mz1kn]

Великий и Мудрый тренер, таких единицы !!!

[@denchoper]

Это гениальное мастерство! Не все так бьют,попросту неумеют. Весь смысл заложен как прпвильно наносить удары незаметно,в этом и есть мастерство! Огромное уважение Мельцеру☝

[@denismatjunin3786]

Вот это профи. Очень приятно посмотреть и послушать.

[@АндрейВ.Кудин.Активноедолголет]

Великолепное объяснение. Очень правильные слова. Спасибо за ролик. Успехов и процветания Вашему каналу и Вашей школе.

[@РоманДуменков]

Умница Мельцер! Жаль о Казахстане мало рассказывает. Он наш,- Алма- Атинец!

[@ВладимирМельников-р7й]

Сам расскажи, в чем проблема? Ведь не все знают что Алма- Ата значит- Отец Яблок или Хранитель Яблок

[@MyPMan]

@@ВладимирМельников-р7й алма-ата яблоки, а морковка-заебись(см. В сети "как по казахски морковка".

[@ДенисГрун]

Шикарный тренер. Видна советская школа: методический подход. Не бей- беги. Сейчас таких единицы. Буду следить за каналом.

[@timur7137]

Спасибо. Тренеру долгих лет жизни, надо делиться таким опытом с молодыми.

[@damirdamir1733]

Марку Ионовичу -уважение! Спасибо за контент!

[@РусланЖук-я5б]

Дай бог здоровья этому человеку!

[@СергейПопов-т1у5с]

Старая школа самая лучшая. Здоровья тренеру и долгих лет жизни

[@alexmyth1109]

Великий тренер, как жаль что такой талант как я не был его учеником(

[@АндрейИзмайлов-к2ц]

сам себя не похвалишь - никто не похвалит

[@TheNeploxoy]

@@АндрейИзмайлов-к2ца может всё таки запятую пропустил?)))

[@asdasdkto1161]

а судьба сложилась так, что такой хвалящий себя человек, не получил такого тренера, уверен, что так намного лучше, пусть хорошие тренеры будут у нормальных людей

[@АлександрАбакумов-ь6ъ]

Мужик серьёзный и никаких понтов! Всё по делу, просто и понятно!:УВАЖАЮ ТАКИХ!!!

[@Papasatan]

75 лет так выглядеть дай бог всем здоровья сил и рассудка в такие годы

[@ridggy86]

дай Бог здоровья, сил и долгих лет активного тренерства мастеру! спасибо огромное за уроки

[@ИльяСмирнов-э7т]

Я подписался на канал из-за Мельцера

[@cyrely]

Не знаю как это попало в рекомендации, никогда не интересовался боксом, но как он делает это движение в 75 лет это фантастика, какая скорость и пластика

[@timtim3596]

Хорошое обучение👍. Марк Ионович, снимите видео, как защититься от таких невидимых ударов, очень важная тема👍

[@АлексейКардашов-э1ь]

Очень грамотный тренер , есть чему от него научиться ! 👍💪🤝крепкого вам здоровья !

[@РустамБайкулов-к5ч]

🖐️ Деду👍 Класс 👍 И объясняет доходчиво! Всех благ ему здоровья и всем вам!

[@Films.-cz001.]

Темерь страшно на улицу выходить после того как это посмотрели 7.3 млн людей

[@АнастасияЗагуменникова]

Человек который показывает отдался боксу, это долгие тренировки

[@Іванвеликатрейтянога]

Настоящее везение, учиться у такого тренера.

[@yashkevich8164]

Здоровья Марку, вообще кремень дядька, столько лет тренит. По поводу нанесения удара, точнее его биомеханики , я вам скажу что не все тренера с ним согласны. Это я так, на заметку вам)) я не говорю что он не прав, просто есть и другие подходы и мнения которые тоже имеют место быть.

[@bloodandsweatmma]

Было бы странно, если бы все были согласны.

[@yashkevich8164]

@@bloodandsweatmma ну я надеюсь что это многим понятно. просто почитав комменты под этим видео и под другими его видео, мне кажется что многие воспринимают его слова как нечто конечное без нареканий.

[@bloodandsweatmma]

В следующих видео будет про это.

[@кот-е1к]

Да ничего он необычного не говорит. Бить без замаха, не сжиматься перед атакой, рука немного опережает движение корпуса. Это все азбучные истины. В любом учебнике бокса об этом написано. Что не так ?

[@МаксМаксимус-м2к]

Мне вообще это движение показалось странным)))

[@ИванИванов-е2я1е]

Великий человек преданный своему делу здоровья вам Марк Ионович .

[@user-17.03.]

Большой респект ✊ тренеру , и долгих лет жизни.

[@timhard315]

Уважение дедушке- боксёру

[@АлексейМосковский-ш6у]

Молодец тренер! Дай Бог ему здоровья и сил!

[@user-wp1cd7hy4z]

Спасибо Марку Ионовичу за его труд!

[@АленаБрылякова-м3ь]

Очень ценно благодарю вас.

[@ЛНП-ч6з]

Вот как-то не хочется называть тренер, очень интересный человек, УЧИТЕЛЬ!

[@РобертИшемгулов-ю1ь]

Поэтому наверно китайцы, так и обращаются "Учитель", а не тренер.

[@papuff6540]

➕ Магистр!

[@vich635]

Бокс на занятиях у Марка Ионовича превращается из спорта в науку! Респект!

[@АлександрАлександр-о1ц1н]

Мельцер красавчик классно объясняет

[@АдамАмхадов-м2ы]

Многих чемпионов кикеров воспитал,сильный очень тренер в рф,один из лучших

[@СаятАдамов]

Всем желаю быть в форме как этот тренер

[@5.11.]

Превосходный тренер. 👍🏻 Субъективно.

[@ИльяГерасименко-ъ6щ]

Теренер с осознанием того, что делает. Долгих лет "в форме " Марку Ионовичу.💪

[@leonpif1482]

Для постановки хорошего удара нужно делать упражнение. Закрутить стопу ноги максимально вовнутрь носком, локоть оттянуть максимально назад и тело в пояснице скрутить назад тоже.( неудобное положение), наносить прямой удар, возвращаясь в удобное положение. И ещё взять мешок 30 кг и перебрасывать его с левого плеча за правую пятку. При отработке прямого бить левый, не прямо перед собой, а максимально вправо.

[@РустамКамалетдинов-з6ш]

Замечательный тренер,по больше бы таких. Долгих лет ему

[@maximus4380]

А чем он замечателен для тебя ?))

[@ivanpetrenko6387]

Респект от все души!!!

[@Кошмар-е4р]

Таких тренеров уже нету ! Советская школа бокса самая лучшая! спасибо вам за такой большой труд!

[@talisman6075]

Попробуй у старичка отнять пенсию...

[@АнтонПанков-д6л]

@@Mike_VM техника бесконтактного обнуления))

[@147Vasek]

... и он отберёт твою жизнь 😅

[@БакирЭмирхан]

Завтра попробуем

[@СССР3.0-ш5ц]

попробуй, как раз на больничку тебе будет)

[@saygonara]

и старичок отнимет зубы и здоровье, возможно даже создаст трещину

[@ГАЗик-66]

Спасибо за видео. Было интересно, тренер крутой.

[@TeLe-sx4vp]

Да жаль что таких трениров Советской школы бокса почти не осталось Сразу видно что Марк Ионович прав во всем . По больше ему здоровья счастья успехов в работе и в жизни .

[@Равшанкулуев-г9ъ]

Крепкого здоровья и долгих лет Вам Марк Ионович. 👍👍👍

[@ЗАДОБАВКОЙКСЕРГО]

Долгих лет тренеру)))

[@АшотМкртчян-д6ъ]

Молодец дай бог здоровья и долгих лет жизни

[@Seagull-mos]

Долгих лет жизни мастеру своего дела.