Nutri responde: qual é o melhor arroz? Qual eu devo consumir? Descubra aqui!

[@wallissonsampaio9163]

O arroz q eu como, eu mesmo planto e colho,num passa por nenhuma processo,só levo pra piladeira só pra tirar a casca,nada de comprar arroz

[@RosileneGenerosolima]

Gostei muito da explicação, foi direto no assunto e sem enrolação...

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada Rosilene! 😉😊

[@Silvano-60]

considerando entre sabores e nutrientes, eu particularmente prefiro o parboilizado...

[@canaldanutriana6689]

Eu tbm prefiro o parboilizado, ele fica no ponto certo, não tem erro. 😊

[@vanessatertulianodepaula469]

Hoje comecei a comer nas minhas refeições o arroz Parborizado e amei, pensa num arroz gostoso, minha filha ta sobrepeso ela tem 8 anos e esta com 35 kls, e meu esposo e diabético, acho que vai ajudar muito..

[@canaldanutriana6689]

O arroz parboilizado é meu preferido. Além da troca do arroz, é importante cuidar com a quantidade ingerida, isso com certeza fará diferença na saúde de vcs. 😉😊

[@RENATO2008f]

Bom o arroz parabolizado mas comendo dois meses seguidos já fica enjoativo

[@eugeniasantos2985]

Muito bom, obrigada,btirou minhas dúvidas! Amo o arroz parboilizado!!

[@canaldanutriana6689]

Fico feliz em ter ajudado! 😉😄

[@Glacir-e2w]

Eu sou plantador de arroz planto pro gasto so mais eu amo o parbolizado acho mais gostoso

[@canaldanutriana6689]

Que bacana! 😊

[@alinepedreira1446]

Melhor vídeo até aqui, claro e objetivo. Assistir vários até chegar no seu e pronto, entendi tudinho, não preciso assistir mais nenhum outro ☺️

[@canaldanutriana6689]

Aline, muito obrigada por esse feedback, eu fiz o vídeo com esse propósito, esclarecer de forma simples. 😊😉

[@mirellarodrigues4665]

Sua explicação é nota 1.000!!!! Eu uso o meio termo ( parbolizado)., e em pouca quantidade!!!

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada, a intenção do vídeo era justamente esclarecer de forma bem objetiva. 😊

[@marconecosta7043]

Não acredito que passei a vida toda sem saber disso, vou fazer 60 anos, DEUS me ajude

[@canaldanutriana6689]

Nunca é tarde para aprender, passaremos a vida em constante aprendizado. Fico feliz em ter contribuído de alguma forma! 😉😊

[@marlenesantospereira8944]

Boa noite Nutri, gostei das explicações sobre os tipos de arroz. Obgda! !

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada pelo comentário! 😉😊

[@cicicristovamcamparim6926]

A melhor explicação, Parabéns 😃

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada! ❤️ 😉

[@elisabetevasconcelos1786]

Olá Ana Cláudia! Gostei muito do vídeo 👍vi seu comentário no canal da sara Kellen, espero que vc cresça muito no seu canal, é sempre muito bom ter alguém compartilhando com a gente essas receitas saudáveis, obrigada ❣️🌻

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada, fiquei feliz ao ler o seu comentário! Seja bem vinda! 😉😊

[@AGUIAvisao]

Gostei do vídeo eu prefiro o PARBOLIZADO fica sempre soltinho um abraço aqui de Joinville sc !!

[@canaldanutriana6689]

Eu tbm prefiro o parboilizado, não tem como errar o ponto, é o tipo de arroz que mais me agrada... abraço! 😊

[@virginiomarques7135]

@@canaldanutriana6689 nutri pelo que entendi o parboilizado é mais saudável que o branco, certo? É melhor consumir ele correto?

[@canaldanutriana6689]

@@virginiomarques7135 isso mesmo, na questão de nutrientes o parboilizado tem muito mais que o branco... Ele só não tem as fibras que o integral tem, mas super recomendo o parboilizado. 😊

[@rogeriodinato9757]

Excelente vídeo explicativo! Muito sucesso oara você. 🥇👏👏👏

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada, fico feliz em ter esclarecido! 😉😊

[@andresmurf3695]

esta´ ótimo! parabéns! agradeço as informaçoes! muito bela e inteligente!

[@PamelaSantos-mv7wc]

Oi Ana , assisti quatro vídeos anteriormente e nenhum foi claro como o seu. Parabéns e sucesso.

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada Pâmela! Fico muito feliz, meu intuito é sempre esse, informar de forma simples e clara! 😊😘

[@mvf9185]

Parabens pelo video. Eu amo arroz com vinagrete

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada! Realmente, arroz com vinagrete é bom demais. 😋

[@sergionunes4765]

parabéns. bem didática e objetiva. Fica com Deus. Amém!

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada! Deus abençoe! ☺️

[@sergionunes4765]

Amém!@@canaldanutriana6689

[@MariaSantos-nb4kv]

Gosto do integral .mora só eu e o meu e ele não gosta do integral. Então passamos comprar o parborisado aí nos 2 gostam acho melhor do que o branca mais o parborisado eu não consigo comer muito não cinto o estômago cheio faço quas sem óleo e fica gostoso

[@leonardosoares9541]

parabéns pelo vídeo,muito bem explicado.

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada pelo feedback Leonardo! 😊😊

[@rosilene9492]

Muito boa explicação nutri ,Deus abencoe vc

[@canaldanutriana6689]

Amém! Muito obrigada! 😉☺️

[@kairos9549]

MUITO RELEVANTE, DEUS ABENÇE

[@canaldanutriana6689]

Amém! Muito obrigada pelo comentário! 😊😉

[@mariaterezaferrazvasconcel1340]

Gratidão! ❤ Recife

[@klausvalentin6560]

Adorei teu vídeo , me ajudou bastante obrigado

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada, fiquei feliz com esse feedback positivo! 😊😉

[@eliasptga]

Ouvi de um médico que não devemos comer arroz integral pensando em fibras, já que elas não chegam a 2%, devemos buscar outra fonte de fibra, (mas, se for pra comer arroz que seja integral).

[@canaldanutriana6689]

A verdade é que, só o arroz não é suficiente para atingir a necessidade diária de fibras, por isso, ele deve ser consumido em conjunto com outros alimentos fontes de fibras ao longo do dia. 😊😉

[@heloisasantos3177]

Obrigada pelo vídeo incrível!

[@canaldanutriana6689]

Fico feliz que tenha gostado! Obrigada! 😊😉

[@RitacassiaSilvaSilva-os7xc]

Muito obgda doutora por explicar ❤

[@canaldanutriana6689]

Eu agradeço pelo seu comentário! 😉😊

[@kassiadsg7964]

Até fim alguém explicou de uma maneira que eu intendir😂

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada! Fiquei feliz ao ler esse comentário, pois, o intuito do vídeo, foi justamente esclarecer de forma simples. 😊😉

[@dezio419]

Moça explica bem, pena que parou de postar vídeo

[@canaldanutriana6689]

Olá, obrigada! Voltarei a gravar em 2024, estou me organizando, para voltar o mais breve possível! 😊

[@ClariceSilva-yb3dd]

Amém

[@Matheus-nx3hr]

Minha duvida é que quando o arroz e descascado nao é tao amarelo quanto o integral

[@canaldanutriana6689]

Justamente porque após ser retirada a casca ele é polido e também perde nutrientes, por isso, fica mais claro. 😊

[@Meloarm]

Excelente vídeo

[@canaldanutriana6689]

Muito obrigada! 😊

[@JoaofilhoGuimaraes]

Brigado

[@Osmar-r6j]

Melhor arroz é aquele que vc planta na Roça e vc mesmo coche ai sim

[@canaldanutriana6689]

Concordo plenamente, infelizmente a maioria das pessoas não tem acesso a essa benção. 🫠

[@hermecildesanderson8656]

Parboilizado forever

[@andrexluiz]

E o tio João parboilizado integral é melhor ou pior que o integral?

[@canaldanutriana6689]

Confesso que não conhecia esse produto em específico, fui dar uma pesquisada, a diferença descrita é o fato do parboilizado integral ter maior prazo de validade (isso é bom para a indústria, consegue colocar no mercado, um produto com maior durabilidade e de qualidade). Nutricionalmente falando, eu acredito ser um produto muito bom, pois, estaria sendo preservado os nutrientes através da parboilização e teria as fibras por ser integral. Espero ter ajudado. 🙂

[@andrexluiz]

@@canaldanutriana6689ajudou bastante. Então é o melhor dos dois mundos, né?

[@Rosana.Carvalho]

Albaruska é o melhor arroz do Brasil..Tem o parbonozado e tem o normal ...olhem aqui no KZbin... é o melhor arroz do Brasil.. é soltinho e não gruda na panela é feito de maneira artesanal... é simplesmente maravilhoso

[@canaldanutriana6689]

Não conheço, mas com certeza irei procurar. Muito obrigada pela indicação. 😉😊

[@LuizAlbertoFerreira-bk9dr]

E a concentração de Arcênio no integral? Como fazer? Eu a uns 8 anos só como arroz integral, fiquei com esse medo.

[@canaldanutriana6689]

O arroz que possui menor quantidade de arsênio é o parboilizado, o processo de parboilização reduz os metais. No caso do integral, é indicado ferver por 5 minutos, desprezar a água e reiniciar o cozimento com outra água. Espero ter ajudado. 😉😊

[@beatrixegg9553]

É interessante e difícil de encontrar aqui no KZbin!! 😅brigada( vinda diretamente de 2024)

[@canaldanutriana6689]

Eu que agradeço pelo comentário! 😊😉

[@MarcioRenatoDaSilva]

O melhor arroz e o que eu posso comprar

[@canaldanutriana6689]

Com certeza! 🙂

[@narbonig12]

Ei,eu ja plantei arroz branco, nem todo arroz branco é beneficiado para ser branco

[@luizoliveira2175]

Pois é. O que não explicam é,por que o arroz integral custa mais,se dá menos serviço que os outros?

[@canaldanutriana6689]

Deveria ser mais barato, porém, entra a lei da oferta e dá procura, quanto mais se vende, mais barato o produto se torna, nesse caso, o volume de vendas do arroz branco é muito superior, por isso, ele é mais barato. O arroz integral ainda é considerado algo exótico e caro, pq as pessoas não tem o hábito de consumir. Abraço. 😉

[@delmarleite4041]

Na verdade o que é retirado , é a contra casca, película wscura do arroz tanto branco como o parboilizado! Ja o integral somente a casca que o proteje externamente...!

[@coisasdemae2813]

O arroz integral é bom pra quem quer perder peso?

[@canaldanutriana6689]

Sim, justamente por ele conter mais fibras, aumenta a sensação de saciedade e auxilia na eliminação de gorduras, porém, precisa ser consumido com moderação, tem as mesmas calorias do arroz branco, não se deve consumir maior quantidade de arroz integral acreditando ser melhor... quem deseja perder peso deve consumir integral, mas sempre cuidando da quantidade. Espero ter esclarecido. 😉

[@avelinadossantosgomes5846]

Tô com mais de um ano sem comer arroz

[@gica-m7m]

Arroz integral o nome já diz...integral! Tem vitaminas e fibras. Vc come e nao sente fome logo. Arroz branco esqueca!

[@canaldanutriana6689]

Exatamente! 😉😊

[@Antonio-Viana1954]

e como fica a questão do arsênio acumulado? leiam a respeito

[@AndressaPereira-nc2rg]

Como assim?​@@Antonio-Viana1954

[@MaysaFernandes-rp8dg]

Arroz parborizado faz mal ???

[@canaldanutriana6689]

Não, nenhum arroz faz mal. Eu expliquei o que cada um tem de melhor, o que pode fazer mal é o excesso de qualquer um deles. Hoje temos o problema dos alimentos contaminados, mas isso se estende a vários alimentos e não apenas ao arroz. 😉😊

[@camilaandrea389]

O arroz parbonizado me faz muito mal ,me dá muita dor no estômago! Troquei para o.Branco!!!

[@canaldanutriana6689]

@@camilaandrea389 acontece de algumas pessoas ter hipersensibilidade há alguns alimentos, que bom que o arroz branco não te faz mal! 😉😊

[@melissaferreira123]

Parbolizado é omais saudavel

[@AIvoradamanhecer]

🤗🙌🙏

[@mizael4526]

Além de fazer mau eu odeio o branco,ja o parabolizado é melhor e o integral

[@canaldanutriana6689]

Eu também prefiro o parboilizado e as vezes o integral. 🙂

[@diegojogadordefutebo]

👋👏👏👏👏

[@Jerusa12345-r]

Que horror! Vou parar de comer o parboilizado integral, não sabia que ele era fervido com a casca e só depois retirada antes de ser embalado, imagino a quantidade de agrotóxicos, arsênio que penetram nos grãos.

[@canaldanutriana6689]

Infelizmente temos uma indústria extremamente tóxica, ganhamos de um lado e perdemos de outro... ficamos sempre na corda bamba, entre o "mais saudável" ou o menos pior... 😕

[@Jerusa12345-r]

@@canaldanutriana6689 vdd 😡

[@mpmpacheco1]

Pesquise sobre o Arsênio e as conclusões serão o contrário.

[@canaldanutriana6689]

Olá, eu sei sobre o problema do arsênio, porém, o foco do vídeo foi outro. Infelizmente, nossos mananciais hídricos são contaminados, nossa produção alimentícia é contaminada, por uma gama de produtos químicos e tóxicos. Falando especialmente de arroz, é praticamente impossível ter acesso à um produto sem contaminação, ganha-se de um lado, perde-se de outro. 🙁🙁

[@Antonio-Viana1954]

do arsênio acumulado nada foi dito, pesquisem!

[@canaldanutriana6689]

Eu já respondi sobre essa questão, em alguns comentários feitos aqui mesmo no vídeo, realmente é um problema de saúde, porém, chegamos num ponto em que, dificilmente teremos alimentos 100% seguros, principalmente alimentos que são produzidos em grande escala, como o arroz. Dificilmente alguém vai conseguir produzir seu próprio arroz, ter alimentos 100% orgânicos, ficamos reféns da indústria e dos malefícios acumulados. Eu quis trazer no vídeo as diferenças, mas tenho consciência do problema dos metais pesados, sendo assim, acabamos fazendo escolhas que nem sempre são as mais adequadas, ganha-se de um lado e perde-se do outro. Abraço. 🙂

[@sirlangegalvao7668]

Uso parborizado.

[@canaldanutriana6689]

É o que eu mais uso, não consigo mais usar arroz branco, o parboilizado se tornou meu favorito. 😊

[@liotarocha2861]

O ideal seria não polir o arroz, sendo assim existiria só o integral.

[@danielaoliveira-dt8gn]

quê isso ?

[@afraniomedeiros2606]

Arroz é arroz. A porra da fome que o diga. Pobre come até palha, minha filha. Arroz alimenta. Vai no interior onde se passa foooooome. É muita frescura.

[@canaldanutriana6689]

Sim, arroz é arroz, mas tem suas diferenças! O intuito do vídeo foi explicar para quem tem dúvidas sobre as diferenças e não falar do problema da fome. 🫠

[@fabiano270hd]

Nao suporto arroz branco