Nutrición según los grupos sanguíneos

[@alumagnoni737]

Soy 0 rh negativo y no tolero ni la carne ni derivados. Soy vegana hace 6 años y se me revirtieron problemas circulatorios. Hoy doné sangre en Hemocentro, Argentina. Saludos

[@anivargas_psicologaholistica]

Muy interesante la información. Es importante también recordar que nuestro cuerpo es quien tiene la última palabra, cualquier información que tomemos de afuera, solo puede ser útil como una guía. Salud y bendiciones 🙏

[@gloriaramos2054]

ESTE HOMBRE ES UN GENIO! COMO LO ADMIRO!!!. ME GUSTARIA VIVIR EN ESPANA SOLO PARA SER SU PACIENTE. SALUDOS DESDE NEW YORK

[@amorrosedeoro8778]

YO IGUAL

[@gloriaramos2054]

@@amorrosedeoro8778 quien hubiera pensado que uno puede encontrar este tipo de informacion en un canal de fisioterapia.

[@amorrosedeoro8778]

@@gloriaramos2054 AJÁ,. EXACTO, YO VIVO EN LA CDMX Y AQUI HAY MUCHO DE TODO Y YO FUI A TLALPAN A UN ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN Y NO TE EXPLICAN NADA DE ÉSTO Y MENOS EL NUTRIÓLOGO... Y PUES ME DÍ CUENTA QUE NO FUI CON EL INDICADO.

[@martaelisiri2249]

No tan GENIO.... WUE HACEMOS LOS DEL GRUPO: OH NEGATIVO❓❓❓

[@argentana1]

la sigo desde hace 5 meses y me cure de un ulcera duodenal y hernia iatale que me llevo durante 4 anios tres veces al hospital y la ultima apunto de operacion , soy 0 + y naa exelente dieta , la mejor para vivir sanos a mi me cambio la vida solo con la alimentacion sin mas medicinas y sufrimientos cada vez que comia , bravooooo doc D'adamo !!! Gracias infinitas !!

[@oskarmendoza3484]

Enserió como le hiciste

[@PescaitoFrito]

Tambien vale la pena aplicar el uso del glucometro para encontrar los alimentos agresores.

[@monicasilviaguglielmone9630]

@@PescaitoFrito genial!!👌😍🇦🇷

[@nancyacosta9557]

Es interesante saber a quien se puede consultar !!!

[@FisioOnline.]

Los intereses económicos muchas veces son más importantes que el bien de la pobñación

[@alyshialool2152]

Soy O+ y varios meses deje de tomar lácteos porque me sentaban mal, lo mismo me pasa con las lentejas y la naranja me sientan fatal y con este vídeo he aprendido mucho... Gracias!!!

[@rubensantiago3857]

Vaya que si 👍👍

[@dulcesanchez2028]

Ahora entiendo porque cuando tomo leche me hace sentir muy mal

[@gavazquezXVI]

El O+ es el grupo sanguíneo 0?

[@amorrosedeoro8778]

@@gavazquezXVI EXACTO

[@taichiwushu5799]

Y O+ y las, lentejas, naranja y lácteos me caen muy bien... A qué se debe?

[@edilmagarcia914]

Buenos dias Dios los bendiga por aportar tanto a mi salud y caludad de vida !

[@benr.3518]

Este método funciona para mi y tengo el grupo O. He comido asi desde hace cinco anos y tengo mas salud y energia (y menos peso) que antes.

[@francescagallegos433]

hola y que alimentos comes y cuales avitas yo tambien soy 0 positivo

[@elenakam8457]

A mi me ha matado....me encanta todo lo que no puedo comer. Soy 0+. Me quitas el queso y me matas, soy un ratoncito😥

[@josencius7399]

Yo soy grupo 0+ y les informo que me voy a llorar al baño :(

[@monicaramirez4881]

Desde que empece a buscar información sobre el tema, tu vídeo ha sido lo más claro que he encontrado y lo agradezco.

[@FisioOnline.]

Es una opinión perfectamente válida.

[@julianavargas1582]

Sorprendente, no había escuchado una dieta a partir de nuestro grupo sanguíneo. En hora buena está gran información y los beneficios 😊 que nos irá aportar al dejar de consumir lo que nos cae.Gracias doctor por tan valiosa valiosa información y compartirla, Bendiciones y siga subiendo más videos como este. 💗💗👍👍👍

[@olguitavazquez6731]

Llegué aquí buscando información sobre cervicales y Que locura! 😂 soy 0+ y me ví en todo tal cual 😂 como si hubiera sido hecho solo para mí la sección grupo 0, lo sentí muy personal jajajaja... Gracias! Ahora a coger voluntad y conciencia para poder hacer las cosas bien por la salud y el bienestar🙏👑MUCHAS GRACIAS POR ESTA INFORMACIÓN TAN VALIOSA

[@arturosanchez4835]

Muy bueno el resumen y debo contarles que desde que leí el libro de Peter D’damus he tratado de seguir las recomendaciones. El pequeño o gran problema que tengo es que mi esposa es del grupo O y yo soy del grupo A. Además siempre he seguido la costumbre de no comer frutas con la comida y comerlas entre comidas. El café definitivamente no lo tolero, ensu lugar tomo te negro, verde y muchas infusiones. Cuando hago algún desorden alimenticio lo pago con una digestión lenta y me causa malestar. Muy bueno el resumen gracias.

[@sinmonasterio9357]

Pues en otro libro que tengo sobre el tema, al grupo A le aconseja tomar café y no el té negro.. 😆 😆 😆

[@arturosanchez4835]

@@sinmonasterio9357 pues en ese caso prueba el café si no te cae mal síguelo tomando.

[@madeluruiz5699]

Gracias por esta información la estoy viendo dic/2023 en Cancún, México 🇲🇽

[@aliciarivera2218]

Yo soy del grupo “o" y lo de dejar el café me sentó muy bien ya no padezco de migraña!!!👍👍 pero hay barias comidas que m gustan y las debo de dejar 🙊

[@florgrados9447]

B.Noche, saludos desde Ica- PERÚ; Soy A+., y estoy Suscrita hace tiempo, sus Temas muy importantes, y muchas gracias.

[@GracielaDeAndrea]

Gracias Dr por sus sugerencias

[@manuelsarmiento1728]

Me encanta sus explicaciones soy su Fan número uno X que todo lo que dice es verdad es una página fantástica

[@sandracampbell2148]

Gracias por su video tan instructivo es de gran ayuda para los que queremos estar saludable y bien informados . Saludos desde Argentina Sandra.

[@picazovazquez430]

Excelente video muchísimas gracias Dr. ..me ha servido de mucho. ...

[@silvias1475]

Muchas gracias, muy interesante. Y viendo bien, la mayoria de los NO recomendables, (AB+) ya por "instinto" casi, no los tomo, por no sentirme a gusto con ellos. Muchas gracias nuevamente. Saludos desde Buenos Aires.

[@mariaelenagrajalesgiraldo6213]

Gracias Gracias Gracias..Muy Educado.y Claro..Por favor.El Sonido está muy bajo.Por Favor para los próximos vídeos.estas Pendiente.Dios te bendiga.💛💙❤️

[@axzzag]

Soy 0+ y desde que sigo estas normas me siento excelente y es verdad completamente lo del cafe jajaaj

[@rosaliaanaya6769]

En serio 😮 yo pude dejar ya hace 5 años el refresco (soda) negro coca cola pues pero no el café 😢

[@merylig6151]

Me dieron un naturopata soy el A+ y paso un hambre que me tiene de mal humor aveces me veo mas delgada y otras como hoy me siento inchadisima gracias

[@sandrasvv5067]

Yo igual soy A+ y me pasa lo mismo de hecho en tiempo de calor subo de peso ,🥺

[@elizabethguerra5484]

¡Excelente Portal! ¡Muchas gracias por enseñar y compartir!

[@carmensotosanchez6453]

Excelente video!!!! Muchas gracias por tantas enseñanzas que los médicos no nos dan a conocer. Ahora a continuar luchando, xq soy 0 jajaja. Sé que vuviré mucho mejor ahora con toda info completa. Gracias

[@ruthmargarita5230]

GRÁCIAS ,ME QUEDÓ CLARO .

[@prefblandon1346]

Excelente información. Muchas gracias y felicitaciones. ¡muy acertado!

[@Ahlya1580]

Muchas gracias soy B+ voy a seguir tus consejos

[@corbalanlucila]

Muchas gracias 😊❤

[@dianayanethchamirivas3206]

Dictor, muy interesante su vídeo. Muchas gracias. Despues de tantos años sintiendome mal por muchos alimentos que consumo, es excelente saber para comprender lo que mi cuerpo llevaba tiempo alertandome.

[@laloskyvgcazarez706]

Gracias por la información 🙌 daludos desde México 🇲🇽

[@aid_afer]

hola! este vídeo está muy bien, todos lo están, pero nos puedes dar alguna reseña acerca de la modernidad o antigüedad, es decir, antropológica, de los grupos sanguíneos en que os apoyéis? me parece muy interesante el tema.

[@Summer-El_Fenomeno]

Me encanta vuestro canal y me parece justo este video y el de Caminar de lo mejorcito que se puede encontrar por youtube muchas gracias ,comparto y os doy like

[@felizacayo8740]

Muy buena información doc ! Soy grupo o y me gusta la carne y el vino tinto la cervezas muy poco las harinas casi nada más el arroz frutas naranjas bananas frutilla tomate si bueno como muy variado! Gracias doc bendiciones para udtds

[@eli-chanh.a1753]

Ahora veo porque me puse muy mal cuando comí fruta en postre me sentía muy mal, gracias por la información

[@nellylat]

Exelente yo soy grupo A y realmente todas las cosas q pones ahi q no son buenas para mi en verdad me hacen malestar y una fruta que me gusta pero que me causa dolores de estomago fuertisimos es la sandia :/ gracias exelente informacion

[@leandroclasen4312]

Me pasa lo mismo jajaaj. Es la fruta qué más me gusta , y es la peor. Parezco una persona con 20 kilos más

[@karmenpastorademiranda-var4462]

¡¡¡Muchisimas gracias..!!! Sorprendes con la buena info que nos das..¡¡ Enhorabuena!!!

[@anamariagarcia-ubero4669]

Muy interesante!! Muchas gracias por todos tus consejos

[@luisavaladez6979]

Muchas gracias por la información. Muy bien explicado y simplificado.

[@ThePATITALINDA]

Felicitaciones!!!, siempre muy profesional. Saludos desde Santiago de Chile 🌷🇨🇱🌷

[@venanplayjrplayjr.1699]

Gracias me sirve mucho...

[@cyberianatocha]

Súper interesante y coincide con mi grupo sanguíneo lo q dices q no debo tomar qm sienta mal

[@meanialeonardo613]

Doctor hago de todo lo que sea natural pero sufro dolor en la espalda y parte baja ultimamente no puedo estar mucho parada ni sentada ni caminar mucho, que es mi ejercicio que mas me gusta . estoy haciendo los teses que usted dujo en el video , me siento mejor deje el cafe yo nunca he usado toxico como alcohol , sigarrillos, ningyna clase de droga . y aveces me siento triste por mi dolor tan fuerte.

[@GMeza-cy5xv]

Meania Leonardo Deficiencia de minerales, en especial macrominerales como el magnesio, ¿tienes dificultad para dormir?

[@jamillytrigolira4473]

yo soy 0 y ahoraaaaaa,que voy a comer? que fuerte,luego mi cafelitooooo bufffff que ganas de llorar Dios mioooo jjjjj pero si es lo mejor lo voy hacer...muchas gracias :-) hace años que suefro con gases y ahora que has dicho de los lactios,creo que este es mi problema.los lactios y la bolleria y y la harina blanca este era mi problema...

[@julietgarcia6359]

Muchas gracias por tan valiosa información. Voy a poner en práctica esta forma de comer.

[@paulinachicamino]

hola, gracias. yo he llegado a darme cuenta de que lo que dice para mi grupo es real en cómo yo me siento por una historia de ensayo-error e intuiciones. soy una A+ y sus recomendaciones son absolutamente pertinentes para mí. cuando las quiebro, me va mal. :) por cierto, gracias por todos tus videos, siempre son interesantes, apropiados y útiles. soy una súper fan de tu trabajo.

[@FisioOnline.]

pchc Muchas gracias, estos comentarios ayudan a continuar.

[@pacopaco7314]

***** HOLA!!! ME ENCANTAN TUS TIP. EXCELENTE. TE QUERÍA PREGUANTAR CON RESPECTO AL JUGO DE PATATA, QUE LO QUIERO HACER YA QUE VÍ EL VIDEO QUE HICISTE, SI PUEDO HACERLO YA QUE SOY DEL GRUPO ( ORH-). GRACIAS

[@carlosgimena6350]

Muy agradecido por el resumen...pero tengo el libro y aconsejo cotejarlo porque no es del todo exacto. Gracias.

[@FisioOnline.]

en este caso hay ciertos alimentos que se RECOMINDA, evitar con lo que el no se crea tampoco ninguna situación peligrosa. Saludos

[@mariaeugeniacarmona316]

Que buen video

[@aprendiendoavolar4003]

🙏🙏🙏.... Muchas gracias!!!

[@griselvierafebo6896]

Gracias ☺️

[@enmanuelaybar1882]

Muy bueno este video.

[@m.l.fernandez7578]

Muy interesante y muchas gracias por compartirlo🌷 tengo una duda….los del grupo 0…… incluyen los 0 positivos y negativos……la aplicación es la misma?

[@juancarloscruz868]

Si, en principio el factor Rh no interviene en la dieta

[@SokosKitchen]

Interesante, gracias.

[@Noemivlogs1026]

Wao tengo q dejar mucho. O negativo. Increíble como papa todas las mañanas y la fruta q no puedo comer es la q como. Jaja amo los dulces y el café me encanta

[@claudiaalejandraramonesgar7867]

soy 0 y la banana y la naranja me cae muy bien .. y Las bebidas como el vino no lo tolero y la cerveza ni se diga. supongo que depende del otros factores tambien. Gracias por la información.

[@picazovazquez430]

No todos lo cuerpos son iguales y algunos hasta con mirar la comida engordan algunos comen muy abundante y no engordan que se quiere decir con esto que somos diferentes incluso hasta en la familia todos sentados en la mesa comen igual pero alguno dise m cayó mal la comida pero porqué? ? Si todos comieron igual eh ahí está somos diferentes. ......

[@lapecasbronceada]

mil gracias

[@beckypulidoneurocoachpnl]

Gracias, muy bien explicado.

[@mariolasssosasantana9112]

Me acabo de subscribir...muy buenos tus tutoriales...la verdad que aprende una muchas cosas y rectifica lo aprendido de mucho atrás que ha sido erróneo...hablas y explicas muy bien argumentado. Saludos!

[@Gaby-bf5yx]

Guau que curioso yo soy del grupo O y efectivamente me viene mal el Salmón la naranja la sidra pero yo lo he visto debido a sus histaminas pero se me hace muy curioso que también lleva relación con el tipo de sangre. Saludos 🇲🇽❤️🇲🇽❤️

[@jonatanmaddio4183]

Muy bueno 👏🏻👏🏻👏🏻

[@henrydiaz1958]

Excelente información!!

[@colmilloblancosalvag]

muy buena tu información amigo especialista. Todo muy bien pero le hace falta mejorar el audio a su micrófono. me ayudado a comprender por que me hace mal comer cosas que están prohibidas en mi dieta según su preparación académica y profesional en el ámbito de la salud según el tipo de sangre de cada persona. muchas gracias y muchas felicitaciones por el contenido informativo de su vídeo

[@xikarrona]

Soy A y me encanta el tomate muy introducido en nuestra cocina mediterránea, será difícil reducir su consumo, al igual que el yogurt y el plátano. Hace unos meses cambié la lece de vaca por soja y noté una mejoría inmediata

[@FisioOnline.]

EL TOMATE NO LO SUPRIMAS, PERO TÓMALO SOLAMENTE DE TEMPORADA. Y EN CUALQUIER CASO LA MEJOR FORMA DE LÁCTEO ES EL YOGUR

[@chantbellow3039]

+Fisioterapia-online.com Una pregunta y los Crudiveganos que pueden comer??? saludos, estoy confundido

[@liliamcastrocastro9370]

GRACIAAAAAS!!!!!

[@Gustavosalazar20]

y que ejercicios recomiendas para el tipo A+?

[@astritabare3583]

Los amo sois los mejores

[@pb4941]

Hola..muy interesante..podrían compartir si esta info es solo de Peter D Adamo o hay otra bibliografía mas ? Me interesa xq soy personal de salud..Gracias!!

[@mercedesgandaria9341]

Muchas gracias,muy interesante su información😊

[@k.g.77715]

Intentare hacer esta dieta ya que excluye comida que me gusta mucho. Debo limpiar mi intestino delgado y tengo prohibida la patata... entonces que hago??????? Increible que ambos hablamos el Castellano y aun asi me cuesta entenderle, debo poner los subtitulos. Gracias por la info.

[@mariolasssosasantana9112]

Muy interesante...Gracias!

[@espacoterapeutico852]

Grata por compartilhar teu conhecimento. Está um pouco baixo a gravação, sugiro aumentar um pouco o som.

[@mayelincisnerosgainza9914]

Con razón no me gusta el cafe😢me pone a 100..Saludos a l@s [e-mail] video❤❤

[@kevinmackalister]

Me he quedado sorprendido porque acertó a todo lo que me sienta mal. Soy 0 negativo

[@ginavalencia5749]

Exceptional. Thx

[@torke937]

soy AB + y esto me servirá para bajar de peso

[@RosaSanchez-us9di]

GRACIAS MUY BUENO EL VIDEO. SOLO Q LE PUSE TODO EL VOLUME Y AUN ASI NO ERA SUFICIENTE. PERO EL VIDEO ESTA BUENISIMO, LA MUSICA DE FONDO ESTA BIEN XQ EN OTROS VIDEOS LA PONEN TAN FUERTE Q CUESTA ESCUCHAR LO Q REAL/M INTEREZA. X EJEM. AHORA TERMINO EL VIDEO Y EL ANUNCIO ESTA TAN FUERTE Q ME LASTIMA LOS OIDOS, HAY Q BAJARLE EL VOL. RAPIDO.

[@amorrosedeoro8778]

TODO ES EXELENTE LO ÚNICO MALO ES QUE HÁBLA MUY RAPIDÍSIMO Y SU IDIOMA NO LO ENTIENDO MUCHO. 😔🥺

[@rosavaladan7403]

gracias lo tendre en cuenta soy del grupo oh negativo

[@lagunaiala737]

Excelente canal

[@zlatanibrahimovic7276]

Qual a do B?

[@sherybriyit5635]

desgraciadamente es verdad, yo soy A me prohibe la papaya y cierto no me sienta, el grupo A es el mas desafortunado porque la dieta te prohibe un monton de frutas que a mi me gustan bastante😫😪

[@Yugeneitor]

Cambia tu swith, no hablamos de prohibir, sino de mas bien reducir o evitar en lo posible, no te mataran, es solo para saber como darle mejor combustible a tu vehiculo.

[@jeniferportela4120]

Muy interesante! muchisimas gracias❤! Pues contenta de ser AB+ jijij.... puedo tomar casi todo, aunque lo peor eso que pone de los helados y el pollo😭 jejej...., desde ahora pavo 👍y cubitos de hielo del congelador😉

[@nildarestrepo4439]

excelente gracias

[@FisioOnline.]

Gracias a ti por tu valoración. Saludos.

[@chichediaz7901]

Que alimentos puedecomer slas personas con el azúcar alto

[@temo0p17]

GRaciasa

[@katherinlema2372]

Hola, mil gracias por este vídeo, excelente, interesante y más que importante... Una pregunta, el grupo o puede consumir gelatina y limón. Gracias

[@FisioOnline.]

+Katherin Lema sin problema

[@katherinlema2372]

Muchísimas gracias.

[@beatrizmedina7416]

Excelente información 👍 El grupo Universal es el AB? Gracias 🤗

[@fede5497]

Lo que aprendi esque no puedo comer naranja, mandarinas, plátano y justo tenían que ser mi frutas favoritas :(

[@fede5497]

@@JoeRos07 si me gusta ser del grupo A+😁😉☺️

[@carmenvillarrealverde4629]

No se la tome muy en serio, coma las frutas que le agradan., Dios nos dio todas las cosas en abundancia para que las disfrutemos.

[@rosaliaanaya6769]

😂😂 mire lo que son las cosas no como naranjas , ni platano muy poco las fresas pero la mandarina si me gusta pero mi frutas favoritas la uva , el melón, papaya la piña muy poquito casi nada pero dónde si me pegó fue en no comer maíz soy mexicana como le hago 😢 y que prohíban el ☕ noooo y me lo cambien por cerveza 🍺 o vino 🍷 guacala nooooo

[@fede5497]

@@rosaliaanaya6769igual ya ni importancia le doy a eso ya jaja, recien me acabo de devorar una buena naranja 😂 saludos desde argentina 😄

[@rosaliaanaya6769]

@@fede5497 sabe fui a ver a el canal de metabolismo tv para ver qué opinaba Frank Suárez de esto y lo desecho dijo que no sirve , que no es por el tipo de sangre la alimentación tiene que ver si la persona tiene un sistema nervioso pasivo ( Parasimpático ) o sistema nervioso exitado ( Simpático) así lo clasifica la medicina ( ) los que tenemos ese carácter fuerte , que nos prendemos como polvorita tenemos el sistema nervioso exitado (Simpático ) necesitamos una alimentación basada en más vegetales y pocos carbohidratos para sentirnos bien poca carne 🥩🍖 y más carne blanca pavo, pescado , pollo cero 🍷 y 🍺 alcohol porque se bajan las defensas, así que mucha fruta y vegetales verdes 🍈🍇 las que me gustan y me hacen bien saludos

[@Sólo_tú_Señor]

He leído el libro de D'adamo y sí aconseja el café para el grupo sanguíneo A, junto con la soja de la cual no hacéis mención alguna. Podrías explicar esta incongruencia?

[@sinmonasterio9357]

Eso iva a decir yo, estoy leyendo " La dieta según tu grupo sanguineo" de una tal ANITA. En ese libro el café aparece como beneficioso.

[@billye1428]

@@sinmonasterio9357 Soy del grupo A, pero no puedo vivir sin mi cafe de la mañana, caliente y bien negro

[@katztaveras2906]

Buen día. Veo que para el grupo A. pimientos rojos verde y rojo no! me encanta, que se puede sustituir por estos para obtener los beneficios de sus propiedades. también me encanta el café, y veo que en otros vídeos, para la ansiedad no es aconsejable, :( amo el café sobre todo en la mañana, se puede tomar un té o bebida que pueda cambiar o sustituir. Saludos desde Rep. Dom.

[@FisioOnline.]

con el té , moderadamente no hay ningún problema, lo otro se sustituye con verduras y hortalizas en general, de todas formas un poco de pimiento de vez en cuando ...te lo puedes consentir

[@katztaveras2906]

Fisioterapia-online.com gracias por su respuesta

[@heidiwurfel1076]

Que se recomienda y que no para un factor negativo

[@armandochavez9629]

genial al grupo a no necesita muchos alimentos de origen animal para sobrevivir😊😊

[@n.patriciamartinezc.6106]

Falso..no sólo depende del grupo sanguíneo sino también del sistema nervioso central autónomo q determina el metabolismo Ese experimeto fuera de pura teoría como dijo xq los cuerpos ningunos son iguales puede llegar a funcionar entre un 50% a 50% osea en la práctica no hay resultados óptimos positivos

[@fermendez1339]

muy buena información, soy grupo B y no dices germinados de garbanzo u otro de granos si se puede consumir

[@ramsesperdomo3476]

yo como de todo y cuando quiero tengo 30 años en los analisis perfecto practico mucho deporte y no tengo un trabajo sedentario ,mido 1,80 y peso 76 kl

[@MariaRamirez-gs4tm]

Que vitaminas evitar

[@davidaviles5264]

tienes una actualizacion de este video?

[@borjapache7507]

Muy bueno el vídeo , mi enhorabuena. Recomendable verlo

[@instrumentosparaelasesoram7023]

Muy interesante u muy útil, gracias! , me encanta este canal. Solo una sugerencia: en algunos casos hablas un poco rápido y para mi por tu acento me ha sido un Poquito difícil entender algunas frases . Saludos Andrea desde Caracas

[@johnnyrotten8751]

Fuente: de los deseos.

[@victoriacuchillo802]

No le entendi sobre el grupo B y el café, lo puede tomar o no?

[@oneida141623]

Que mala noticia, soy O+ y tomo café todos los días 😩😩😩 bueno gracias por este video tomaré en cuenta todo lo dicho 🙏

[@dannymejia8806]

Hola yo soy O y el café es mi debilidad 🤤😋

[@milijuridicasburgos7038]

@@dannymejia8806 Yo hace tiempo lo tuve que dejar porque me levanta la presión.