NUTRICIONISTA sobre "Cuánto MATE se puede tomar"

[@xxthem9216]

Aquí un consejo: No recomiendo para gente con problemas de sueño tomar mate después de las 3 de la tarde, ya que no podrás pegarte una buena dormida, ya que tu cuerpo no podrá votar todo esa cafeina en ese tiempo. Lo preferible es tomar mate en las mañanas, pero si la cafeina no te hace efecto ahí puedes tomarlo cuanto quieras 😊.

[@Maxi_2030]

Y el tipo yerba me preguntó tendrá algo que ver la reacción en el cuerpo tengo esa duda por ejemplo una tipo padrón uruguayo es más fuerte en sabor amargo y una tipo argentina son más sutiles de sabor .. entonces será otro efecto con la misma cantidad

[@JoshSteven]

Despues de pelotear tomo unos buenos mates y duermo como un bebe. 😅

[@luccaurucabre]

LOS URUGUAYOS: nos reímos de los argentinos cuando andan con el Mate a las 11 de la noche jajajajaja nada q ver aparte q nuestros Mate y maneras son las q tienen de moda en argetina jajajajaja los ves y son nosotros 🇺🇾🧉🇺🇾🧉 CANARIAS BALDO SARA MONTAÑITA IMPERIALES CAMIONEROS TORPEDOS MATES URUGUAYOS 🇺🇾🧉

Eso es cierto, como mexicano antes solo podía con 500 ml y ahora ya me acabo un 1 litro.

[@miguelgil9374]

Soy Venezolano y vivo en EEUU, Mi primer mate lo compre en una tienda Brasileña, me gusto tanto que aveces me bajo 3 o 4 termos al día. e aprendido todo lo que se por internet y este canal me a servido para entender muchas cosas, Gracias por compartir esta información.

[@elpodcastdelmate]

Gracias por compartir! 🧉

[@TheAntarcticaProject]

¿En un día cambias la carga de mate para cada litro o usas la misma cantidad en cada uno? ¿Y hasta qué hora lo tomas para que no te afecte el sueño?

[@hasturmish1820]

La única cantidad peligrosa es cero!

[@elpodcastdelmate]

👏🏼👏🏼👏🏼 tremendo comentario

[@Addielp]

Podrían tocar el tema de los cálculos renales referente a la ingesta de mate ? @El Podcast del Mate

[@ajedrezymusica7129]

Yo cuando dejo de tomar mate duermo un monton. Siesta y 8 horas a la noche. Cuando tomo mate. Duermo 6 horas justas

[@pherseffone]

Yo iguaaal!

[@davidlinares9780]

Yo tengo un termo de agua de 500Ml y es el que tomo y mi mate es pequeño de 230Ml no se si estoy tomando el mate muy fuerte o muy poco!!

[@darkgaaraa123]

Yo tome 5 termos con unos mates imperial gigante y me dio la palida

[@zuri7131]

A mi igual me dio una vez que tome4 litros y con canarias. Casi me fui de este mundo ese dia jajajajajajajaja

[@luccaurucabre]

MATE URUGUAYO: Canarias Baldo Sara Montañita Imperiales Camioneros torpedos Mates Uruguayos 🇺🇾🧉🇺🇾🧉🇺🇾🇺🇾

[@Jeqking]

pero si es un monto amigo, jajaja. Hasta si tomas 5 litros de agua pura te intoxicas, imaginate si no te va a intoxicar 5 litros de mate, jajaja, que locura

[@Sobredosis35]

Yo tengo anemia asi que tomo medio litro por día nomás a la mañana. 😢😢😢 tomaria mucho mas pero no puedo..😮

[@patricekisber7047]

Hola yo también tengo anemia. Vi por ahí que no es recomendable tomarlo en ayunas pero no se que debería tomar o comer an ayunas.. Siempre tomé el mate en ayunas.

[@ajedrezymusica7129]

Tengo problemas de gases. Le baje a la cantidad a 1 litro. Me sirvió

[@Carlos-om8qm]

Yo tomo 2 termos de 1.2 en la pura mañana jsdasjd si no tomo me da algooo ahhhhhhhh

[@ajedrezymusica7129]

1 litro es nada. Me lo fusilo en 20 minitos

[@javierigartua]

La pregunta tambien es cuantos mates te llegas a servir? Porque muchas personas me han preguntado cuantos mates y no cuantos litros o en mi caso cuantos galones😂 y me mato de la risa ahi!!

[@emiliotorres1129]

Y los gramos recomendados al día?

[@GustavoHernandez1]

De qué?

[@noelnavidad5218]

De yerba x día. No es el agua el tema. Mal planteado

[@Drmisteryo]

buenas como estas yo soy medico y si el tema alfinal no es del agua, que es recomendado segun el peso , porque sobre hidratar igual es malo , pero en lo que es dosis de gramos por mate se recomienda un matero grande al dia(estilo imperial) ¿porque? , por la tasa de filtrado glomerular que en eso entra el riñon ,el agua no es el tema sino la yerba en si , al igual que el te verde ymas infusiones hay que controlar los gramos de la yerba y notanto asi del agua@@noelnavidad5218

[@g4tonegro]

3 g con el litro de mate una maravilla 😅

[@le0nz]

Lo importante mas bien es cuanta hierba tomas!

[@Jeqking]

tal cual, las veces que renuevas tu llerva es la clave, por que alli esta la docificacion de los compuestos quimicos que trae esta infucion y cualquiera

[@antlahormiga3819]

viva el mate! y lo dice un catalán!

[@Rocha-y7n]

A esta señora, no se le entiende nada...que mejore su dicción..!!! Vos ,si me entendis...???

[@matiasmt3206]

Vos no le debes entender, yo si

[@ezequielleguizamon7071]

A Riquelme no le gusto esto😅

[@luccaurucabre]

Ese le copia a los Uruguayos 🇺🇾🧉🇺🇾🧉

[@adrieldurgale2871]

JAJAJAJA