Cómo aumentar tu Energía y Metabolismo con Yerba Mate (y la dosis letal de cafeína).

[@Marucoul]

Tuve que parar el video. 🧉 Hacerme unos verdes. Y seguir viéndolo. Gracias por sus videos, Doc. 🇦🇷

[@mc_agusyt0780]

Jaja me paso lo mismo

[@greg_rid1074]

Amén

[@fabianatrejo4668]

Muchísimas gracias!!! Amo tomar i❤

[@lorenagimenez2912]

😂😂😂

[@myrianmachuca753]

Literal, igualmente

[@fabiescamillafe]

Vivo en paris , y no hay un día que amanezca sin que no tome mate. Mate es vida!

[@cintiaayala7091]

Sos Argentina o Francesa

[@Kimy387]

​@@cintiaayala7091dice vivo en... seguramente es Argentina ❤

[@carlostoroorostica2109]

Donde lo compras en parís?

[@PatriciasWeg]

Me pasa igual en Alemania😂😂😂😂😂

[@destroygalactic]

Yo era adicta al café (ningun extremo es bueno)....hasta que empecé a tomar mate en la facultad (con mis compañeros) literalmente comencé a notar que me daba energia e incluso estaba más atenta....hoy hace unos meses que me levanto y tomo mate,me activa increíblemente💜. Gracias por tus videos,son geniales🤗💫

[@tombolox]

el mate tambien es adictivo y dejar de tomarlo produce dolor de cabeza..........yo fui adicto nivel dios.

[@Reydecopas22]

Doctor, necesito un video de 10 minutos solamente de usted tomando mate. Por favor, es para aumentar mis niveles de dopamina

[@lucasinsaurralde3160]

Mira Bart este es un cola golosa

[@Reydecopas22]

@@lucasinsaurralde3160 todo bien por casa papi?

[@Mafer_football_arg]

me pasa lo mismo che

[@belkismiranda7350]

JAJAJAJAJAJAJAJA 😂

[@chocolinas204]

😂😂😂😂😂

[@poisoncure]

Amo el mate, soy de México, lo probé hace casi 5 años y desde entonces lo tomo a diario, por lo visto estoy en el rango de consumo recomendado que maravilla! Viva el mate 🤙🏼🧉

[@miorion]

Cuanto tomas al Dia?

[@Mafer_football_arg]

@@miorion yo lo lleno hasta el borde y le pongo agua caliente de a pocos, lo tomo una vez por dia en las tarde comiendo galletas jajaja pero depende che, yo tomo con mis amigos o familiares

[@OM-rd5zi]

@@miorion yo por mi parte tomo mínimo una vez al mes, pero esa vez es 1litro de agua, máximo eh tomado 2 veces que serian 2litros de agua y cuando no tomo mate me siento como sin energía o que me falta algo, pero depende de cada persona y que tipo de yerba mate tome ya que algunas son muy fuertes y otras mas suaves al gusto, ahi depende de ti cuanto aguantes.

[@desvelame]

Estás habilitado a venir a buscar tu DNI argentino

[@poisoncure]

@@desvelame si todo sale bien, entre mayo y junio estaré por allá de vacaciones 🤜🏼🤛🏼

[@livinglifeenjoy]

Yo soy de Italia y después que vi los beneficios del mate lo empecé a tomar en lugar del café. Es mucho más rico el mate que el café para mi

[@elbuenguerrero915]

Y donde se consigue yerba mate ahí?

[@lele12344-i]

​@@elbuenguerrero915 se consigue en los super (como Carrefour), Amazon, en tiendas (online y físicas) específicas donde venden productos internacionales, etc.

[@lele12344-i]

que bueno! adoré! 🫶 a todos los italianos que hice probar el mate, no les gustó. siempre me dicen "acqua sporca" o algo por el estilo 🥺

[@Yesyes-eo6xe]

Yo soy chilena y encuentro mate en todos los super la gente del sur ama mucho el mate ❤ y en mi region no se toma tanto pero yo si tomo y me encanta ❤ ​@@elbuenguerrero915

[@leorlorenzo]

@@elbuenguerrero915 yo vivo en Italia tambien y la compro en el supermercado como lo hacia en Arg, solamente que acá hay solo una marca. Si quiero otra es por internet que se consigue.

[@elenaonesko1890]

Desayuno con mate. Si no tomo mate NO-PUEDO-PENSAR 😂😂. En Argentina se toma en cualquier momento y es motivo de encuentro entre las personas.

[@noeliaservian5662]

Soy del departamento de Amambay, Paraguay. Orgullosa de la yerba mate que nos hace tan alegres con el terere, el mate, y el té cocido. Cariños

[@nicolasalzu2010]

Aguanteeeee mis hermanos Paraguayos, soy de Resistencia Chaco y muchas de sus tradiciones están presentes en Chaco Corrientes y Misiones, sin olvidar los litros y litros de Tereres que me tomaba en verano 😂. Los quieroo 🫂👏🏼

[@andymerengue]

Saludos desde Bs As,soy hija de paraguayos y obviamente tomo muchísimos mates.

[@lucialopez8348]

El cocido" es matecocido!!!! Me gusta.😮😢😊😅😅😅

[@joseysilvia6755]

Qué buena noticia sobre todo para nosotros como pequeños productores de Yerba mate sí Acá hay misiones donde vivo mucha gente suelen tomar un mate comerse un reviro y con eso aguantan todo el día trabajando. Así que lo que acaba de comentar también va a ayudar a que haya más consumo de Mate tereré

[@medioenjodamedioenserio2510]

Ché es tremenda esta info. éste Doctor tiene que hacer Cadenas Nacionales🤯

[@martinatomchuk]

Gracias por comentar todos los beneficios. En Argentina lo tomamos por cualquier razón, si estas triste, tomas mate, si estas con amigos, tomas mates, si estas aburrido, te preparas unos mates, si estas estudiando, siempre con mates , hasta en el gym tomando mates con los profes😂 y todas las razones que se te ocurran

[@italia3362]

El mate es una forma de vivir 🤌🗿

[@thegman70]

si te levantaste con cara de ort* tomas un mate

[@mercipri]

Si no tomas mate. No sos argentooooo!!!!!

[@diagnosticosmecanicos8465]

De acostumbramiento a la adiccion , y si no toman mate estaran tiritones .

[@damitasarmiento6045]

💘 Total

[@nelsonclavera1778]

Excelente vídeo, soy de Montevideo -URUGUAY, y tomó mate todos los días... Lo recomiendo.

[@carolinacarolina3805]

"No tomar más de 2 termos si tomás solo", me tomo como 4 o 5 termos de mate amargo al día 😆, "no tomar el mate que quedó cebado porque aumenta la extracción de cafeína", a veces lo dejo cebado y espero que se enfríe un poco o me cuelgo y cuando me acuerdo lo tomo😆, amo el mate, realmente mi primer matecito del día me da una felicidad tremenda y no lo abandonaría por nada, lo amo!

[@suqadiqniwa]

Uuuu yo tmb me lo dejo cebado jajajaj ahora mi ansiedarks con palpitaciones tiene justificante 😂

[@ajedrezymusica7129]

Cuando vengan los problemas de salud lo vas a ir dejando. Yo hacía lo mismo y tuve que ir bajando la dosis , y hasta días sin tomar mate.

[@carmenhappar7111]

Me siento identificada con el comentario 😊

[@dantenelsoncabrera9064]

Me pasa lo mismo jajaja

[@lenovosuk4918]

Sera por eso que te sientes cansado todos los dias??

[@oksana4501]

Saludos desde Ucrania. Gracias por su video. Hoy compre mate y voy tomar cada dia

[@panduliana]

Dr. Soy argentina y no tomo mate,empezare…pero mis hijos uruguayos viven con el mate!! Les voy a pasar su video para que lo tengan en cuenta. Muchas gracias!! Otra clase magistral!!!! 👏👏👏

[@elmillo9241]

Hijos uruguayos? Que antipatria dios

[@mauri0796]

​@@elmillo9241Que tiene que ver jaja

[@mariajoseortegai3iipcm594]

​@@elmillo9241y vos te crees ser patriota ??

[@rainy0089]

Tampoco tomo mate.

[@albertovillacurbello5255]

​@@elmillo9241por qué no callas, imbécil.

[@carlospunk40]

Colombiano y llevo 12 años tomando mate, nunca falta en mi canasta familiar. Estaba esperando este video hace mucho mi doc

[@thisbitchshonest7171]

🫡🫡🫡🧉🧉

[@marianodeanquin]

pero no es mejor un te de coca, de tu pais , ahi dicen que se cosecha la mejor coca...???

[@danielasandoval9617]

Holaa, donde lo compras?

[@kristiansful]

Donde la consigues?

[@marianodeanquin]

@@danielasandoval9617 aca en argentina vien en paquetes, Rosamonte, Taragui, Amanda,

[@nikindd]

Paraguayo acá, tomando TERERÉ (versión fría del mate muy consumida en el país) mientras veo el video. Saludos!

[@arianelcole]

Soy uruguayo y me gusta tomar terere los dias calurosos de verano, asi que lo tomo prestado.

[@Laviesurladentelle]

En argentina también es muy común tomar tereré en verano. Saludos hermano Paraguayo!

[@luiszaracho2890]

No solo tereré man, tambien mate y cocido, la yerba es parte de nuestra identidad paraguaya

[@carmelbenitez1511]

Excelente tema ...la yerba mate antioxidante ,energizante y adelgazante natural y muy paraguayo 👏👏🇵🇾🇵🇾

[@alejodaluz7795]

Misionero tb jajajaja

[@carmelbenitez1511]

@@alejodaluz7795 lo siento amigo pero netamente paraguayo....los demás son copias 👏👏👏👏🇵🇾

[@carmelbenitez1511]

@@alejodaluz7795 misiones Argentina era Paraguay antes de la guerra triple alianza fue desmenbrado robado

[@charo8760]

En Posadas, Misiones toman yerba mate con porongo, yerba sin palos y termo.

[@matiasbochaka333]

El Doc. Dijo "boludeces"? Esto se pone cada vez más bueno!

[@paolaborro2886]

Dijo que los medios de comunicación dicen boludeces, coincido!

[@matiasbochaka333]

@@paolaborro2886 si si. Entiendo el contexto y coincido, solo fué una humorada de mí parte extraerlo.

[@gaelbelletti4520]

me encanta que putee jajajaja

[@elsirodriguez626]

No me quedó claro, cuántos mates ( no termos o pavas) hay que tomar x día, aproximadamente??

[@tiico4344]

Menos de 2 litros basicamente. 1 Termo promedio es 1.2 litros​@@elsirodriguez626

[@adelinafagotti378]

No hay cómo la sensación del primer matecito de la mañana! Que interesante cómo siempre toda su divulgación, gracias Doc!

[@OlimpiaOlimpia]

Un verdadero manjarsh, así se siente la felicidad ❤

[@morenabrava6750]

Gracias y deberías hacer una segunda parte hablando de la ingesta combinada de mate y otros yuyos o raíces como la nunca y bien ponderada peperina, el jengibre, la cúrcuma, la cascarita de naranja o limón que tendría peptina, entre otros. Saludos.

[@Mayesse83]

Soy un mexicano que le encanta la cultura del mate 🧉 es muy raro por acá pero ya se consigue la yerba en el supermercado.

[@DA-wg5cz]

Tal vez porque hay 312 mil Argentinos en Cdmx.

[@tomasfredes8264]

Bienvenido paisano

[@JorgeCamachoCompositormx]

¿En cuál supermercado? Rola el chisme para ir a comprar

[@WambraCeramics]

En Ecuador tb jaja yo tomo

[@TheMu6]

​@@JorgeCamachoCompositormxyo la he comprado de Chedraui, las que encontré han sido taragui, union, rosamonte y pipore, también la compro en liverpool

[@Coachdanielbanchero]

Que grande el doc tomándose un mate y explicando todo con evidencia científica es cine 👏🏻👏🏻

[@joseluissanchez4276]

Premio Nobel para la medicina argentina, vamos Doc!!!

[@zincseudonimo4925]

Premio Nobel sí sí... y Dr. H. C. De La Universidad Patch Adams.

[@alanabarca6949]

Solo da información, no ha descubierto la cura para el cáncer o algo parecido.

[@isaacalexisrivera3157]

el mate es paraguayo

[@gastontorres6031]

Este chabon es el mejor médico que hay en KZbin,lo digo sinceramente,da buena info sin ser para estudiosos de la materia ni tampoco para neofitos. Feliz año Dr!

[@MEDICGORRA]

Coincido absolutamente. Lo que dice es valioso para cualquiera

[@eduardoalbornoz323]

La explicación del Dr. que esperaba toda Latinoamerica Unida!

[@Weisheit354]

0:31 ESA RESPUESTA FUE CONTUNDENTE 😮💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀💀🤭🤭🤭🤭💀🧉🧉🧉🧉🧉🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷🤷

[@1titerson1]

que buen momento para estar vivo, espere toda mi vida que el DR La Rosa hable sobre el mate, a ver el video con unos buenos verdes

[@alvaropedreira1905]

Ah verdes le dicen ? Nosotros verdes le decimos a fumar un porro. 😂😂 Que loco los apodos por cada lugar .. ! Vamos a tomar unos mates, y fumamos un verde! un faso.. 🤣

[@ALAURU1973]

Gracias Dr La Rosa yo como URUGUAYO 🇺🇾 tomó mate 🧉 AMARGO todo el día con agua con Té verde o Matcha y llevo 20 años menos entre edad METABÓLICA yEDAD CRONOLÓGICA y 20 cm menos grasa en la cintura y excelencia y grasa visceral, además déficit calórico diario y AUTOFAGIA y ayuno intermitente diario de 24 hs hace 3 años todos los días AMÉN 🙏 ✝️🇺🇾🇪🇸💯😜😝😂💪🏿👌🏿👍🏿

[@LauraBihn]

Soy de Argentina, nos puede faltar muchas cosas en la alacena, pero no la yerba para el mate, con o sin palo, agroecologica o industrial.

[@betrizvera3344]

Siii😂en Paraguay 🇵🇾 es lo mismo😊

[@baelzalerno6189]

Con que tenga. Pan y Mate ya estoy feliz❤

[@manuel_ab]

El Dr la Rosa esta codo a codo con Andrew Huberman. Que bueno tener contenido científico de altísimo valor en español. Gracias por su labor Doc!

[@pilatesyconsciencia]

El video más esperado por toda Latinoamérica unida. Te amo, Dr. La Rosa 💛✨

[@pirinchuda]

Gracias por la excelente información Dr. La Rosa. En Uruguay se toma mate todo el día, por eso estamos re locos. Pero es que no solo lo tomamos por el subidón de energía, o para adelgazar, sinó porque hace la función de amigo perecto: hace compañía, no jode, no pregunta, sacia, y te mantiene entretenido, bien despierto. Y aunque la yerba no es originaria de nuestras tierras, la tradición si, porque fue adoptada hace siglos. Puedo dejar un país, una pareja, un trabajo y ciertos alimentos, pero el mate, no! ❤

[@basiliusnaaninga7512]

Al fin, un uruguayo que admite que el mate no es originario de Uruguay... felicitaciones!

[@juanrey3079]

​@@basiliusnaaninga7512a estudiar geografia e historia pedazo de hot dog

[@basiliusnaaninga7512]

@@juanrey3079 Jajajaja... tengo razón, no me podés rebatir y me mandás a estudiar geografía e historia? ajajajaja... boludín provincia rebelde! ajajaja

[@juanrey3079]

@@basiliusnaaninga7512 con gusto te ilustro. Uruguay antes de tener delimitado su territorio de esta forma conformo casi el doble de su tamaño. Incluyendo zonas las cuales hoy serian Rio grande ds Santa Catarina y parte de Parana. Esta zona (el norte de rio grande do sur.) Es de donde la yerba mate es originaria. Por esto los pueblos guaranies y los propios charruas uruguayos cultivaban y consumían dicha planta. Saludos y a estudiar

[@basiliusnaaninga7512]

@@juanrey3079 Los charrúas eran originarios de Santa Fe... eran inmigrantes en la provincia oriental. Y la zona donde se crece la yerba mate de manera natural, es la zona delimitada entre los ríos Paraná superior, Uruguay superior y Paraguay... de ninguna manera, los guaraníes eran uruguayos antes de la conquista... uruguayo boludo!

[@pablo_palma]

Dracias, Doc. Este video me sirvió muchísimo. Sufro de ansiedad y me pasaba que luego de tomar una taza de café (uso una cucharada en 400 ml de agua), tomaba mate y por alguna razón empezaba a alterarme demasiado (palpitaciones, etc). Vi que la yerba traía cafeína lo dejé de consumir y no tuve más alteraciones. Quise buscar yerbas sin cafeína y el gran problema con el que me encontré es que ningún paquete dice cuánta cafeína contiene, al menos en los que yo suelo consumir.

[@isios]

Más allá de la información médica, también es de destacar lo bien puesta que está la edición y lo bien que está escrito el vídeo ^^

[@descubriendoelcamino22]

Qué orgullo que un grande cómo el Dr. La Rosa hable de nuestro querido Paraguay!

[@EricaSouza333]

Eu AMO mate! Sou do Rio de Janeiro, compro erva do Rio Grande do Sul ( e da Argentina). O problema é o calor abrasador do Rio de Janeiro! Atualmente está difícil tomar meu mate...Beijos do Brasil!💋🇧🇷

[@sergiodambrosio4392]

E eu sou argentino, não bebo mate, e se eu quisesse beber seria muito difícil para mim.🇦🇷🇧🇷

[@guillermomorinigo6754]

Você poderia beber tereré em vez de mate, é como mate, mas com água fria, você tem que experimentar

[@marchuespinosa2459]

En san juan Argentina hacen 40 grados e igual se toma mate y al lado el vaso con agua fria por si da calor jaja

[@EricaSouza333]

@@guillermomorinigo6754 Vou experimentar!!! Obrigada!

[@humbertoramosdeoliveirajr510]

Tereré, moça. É uma excelente alternativa. Eu tomo tereré no calor e chimarrão no inverno.

[@israelsaenzibanez1266]

Llevo unos 6 meses sin tomar café ni leche algo que jamás llegue a creer que podría hacer y fue a partir de tomar Mate según veo gracias a tu excelente información voy por buen camino ya que tomo el Mate reducido y templado nunca muy caliente, solo tengo palabras buenas hacia el Mate tengo mejor concentración me expreso mucho mejor mi actividad física aumentado tras llevar años decayendo...soy consciente de que el exceso de café me estaba destruyendo y la leche en cierta medida también así que di el paso de cortar por lo sano y introducirme en el Mate pero con moderación...estaba pensando seriamente en tener un Mate de mayor capacidad pero viendo tus consejos me quedo con los míos que son más reducidos...gracias por el video Salu2ds desde la Rioja ( España)

[@hrk59]

el mate aumenta los niveles de homonas femeninas en el hombre los estrogenos, por los polifenoles

[@humanoquedibuja]

El doc trayendonos un video de 20 minutazos hablando del mate: esto es oro :)

[@ignaciosilva4158]

GRACIAS POR TAN AMBLIA Y CLARA INFORMACION DE LA YERBA MATE..APRENDI A TOMAR MATE EN LA CIUDAD DE CORRIENTE, ESTANDO ALLI ME INVITABAN JOVENES ESTUDIANTES A MATIAR ALA LADERA DEL RIO..Y HOY COMPRO LA YERDA MATE DEL PARAGUY EN BERLIN, ALEMANIA MUY AGRADABLE..TENGO MIS MATE UNO DE QUE ALLI COMPRE Y CON BOMBILLA DE PLATA, Y OTRA CALABAZA CHILENA...

[@youaremypotato89]

Genial. Y te pregunto, ¿Es difícil conseguir yerba mate en Alemania?

[@Eze-ym3ct]

Hace 5 años que estoy esperando este video. Gracias por cambiar mi vida y mi manera de ver la salud, Dr. La Rosa

[@actibound]

El mate y yo, un solo corazón.....saludos de La Paz-Bolivia!!!

[@virlives1]

Bueeenaa hermanooo latinoamericanooo!!

[@actibound]

@@virlives1 ❤️

[@fmvaliente]

11:40 En el sur del Paraguay, en Itapúa, conocí un método tradicional de productores de pequeñas fincas orgánicas que no ahumaban la yerba sino que la ponían a hervir y luego la secaban al sol.

[@susanaguastella7796]

Soy argentina, de Córdoba, tomo mates una vez al día con yerba agro-ecológica, y amargo antes de entrenar. Ahora que sé que lo estoy haciendo de manera correcta lo voy a tomar con más ganas. Gracias doctor La Rosa, cada día te quiero más!!!!!!!!!

[@miorion]

Has notado que tu reducción de peso fué mejor?

[@claudiac2658]

Hola, que diferencia tiene esa yerba agroecológica? O como es producida a diferencia de la otra?

[@claudiapalenzona1741]

​@@claudiac2658los productos agro ecológicos son libres de pesticidas y demás, por lo cual son mucho más saludables que los productos comunes del supermercado

[@tincho545]

Yo la suelo comprar suelta por la Av. Gral Paz cerca del Olmos en el mercadillo de antonio pero te la venden como "yerba orgánica" ¿es la misma a la agro-ecológica? ¿vos donde la compras?

[@susanaguastella7796]

@@miorion Mi reducción de peso, supongo, está sucediendo por un conjunto de cambios, no puedo atribuírselo al mate, pero es bueno saber que la yerba mate ayuda. Saludos.

[@joaquinquintero822]

Voy a usar mate chico, perfecta solucion capo 👌🏼. Yo suelo tomar mucho mate en recipiente tipo uruguayo y de madera, que te dejan un sabor amargisimo.

[@rosannabazan856]

Me encanta doctor como hablas de la yerba y es muy cierto todo lo que dijiste aca en Paraguay tomamos mate si o si de mañana y de tarde terere ..Mientras ago mi ayuno 16/8 hasta las 12 las 1 de la trde solo tomo mate y a partir de la trde tomo agua asi logre bajar 30 kilos ...Haciendo caminata trotes..para ayudar el ayuno ..Hce 3 meses estoy en el gym cosa que jamas pence que aria baje 6 kilos con pesas y funcional ...En fin sin la yerba no se que seria de nosotros los Paraguayos😍

[@98Nanix]

Pero el mate rompe el ayuno

[@tomimartinnez]

Increíble, amaba el mate y ahora lo adoro. Imposible terminar de ver el video y que no te den ganas de clavarte unos buenos mates. Excelente video. ❤

[@CaballeroSabio]

Doctor, es un placer ver sus videos. La fluidez en su oratoria y la calidad de su aparato técnico es impecable, excelente. Ojalá muchos profesores explicaran y desarrollaran temas en esa calidad y como lo hace usted. Le mando un abrazo grande desde la provincia de Córdoba.

[@kathystellacuellarpadilla9449]

Doc lo Quiero mucho. Usted me ha salvado la vida. Que Dios me lo bendiga mucho en este año 2024 le conceda 300 años de mucha salud y LONGEVIDAD. Y que nos haga miles de videos más GRACIAS. ❤❤❤❤❤

[@susanarebolledo8335]

Me ha encantado el sorbito de mate en medio de la explicación 😊

[@silvinagalarza7015]

El Dr. La Rosa es el mejor doctor del mundo mundial. 🌎

[@Nayeon_.y._momito]

Soy de Uruguay y tomó mate amargo .. casi todos los uruguayos toman maté en todos lados estamos con el en casa ..en el trabajo..en el bus ..en el auto ..en la playa ..en el parque adónde vamos nos acompaña el mate ..adoro sus videos gracias Doctor

[@fernandog.dabramo9664]

Los uruguayos tienen riesgo de traumatismos por ir en bicicleta tomando mate.😂

[@victoriaagustoni325]

😅

[@arianelcole]

Fuera de joda hace poco vi un manco cebando y tomando mate. No safa No zafa ni uno.@@fernandog.dabramo9664

[@HoradelJuegoV2]

Pero metele una comita

[@santiquartero]

Ta bien ta bien

[@MorenaKeyra]

Paraguaya viviendo en 🇮🇹 que raramente toma mate por no querer gastar su yerba... Mañana lo preparo, gracias Dr, sus videos son nos enseñan tanto... ❣️

[@javiercosta5742]

La yerba y vos, son perecederas! Yo tomo mate una vez todos los días por si algún día, amanezco cadáver! 😅🙋🏻‍♂️🇺🇾

[@MorenaKeyra]

@@javiercosta5742 Cuesta conseguir en Milano las yerbas que me gustan entonces no tomo a menudo... O tal vez porque en solitaria me aburre... 😁😂

[@livinglifeenjoy]

@@MorenaKeyrayo también soy de Milán y si no es fácil encontrarla. Soy filipina, nací y crecí en Italia y amo la cultura de Argentina especialmente, vi el mate y me enamoré cuando lo probé con algunos argentinos Ahora lo tomo todos los días Yo la compro en el centro comercial de Vimodrone(Conad) que ahí encontré la yerba de Amanda si estás interesado. Ya que sos de Milán vas a que tener que tomar la metro verde y ahí bajar en Cascina Burrona

[@MorenaKeyra]

@@livinglifeenjoy gracias...! Soy paraguaya, la yerba que usamos son más saborizasas digamos, las compro en España cuando voy o aquí en algunos tipo en Navigli o en Kathay, via Canonica... Un gran abrazo, si encuentras Campesino, Kurupi o Selecta, prueba éstas 😊😘

[@josepaz6315]

...con las disculpas del Dr La Rosa, del q soy un seguidor y admirador, me gustaría ilustrar algo sobre el MATE ...la hierba paraguaya, como se la conocía, tiene una historia de difusión y consumo muy interesante... cuando los sacerdotes misioneros ingresaban hacia la amazonía desde los puertos de llegada de Europa, allá por los años 1600, vieron q la gente en las ciudades q pasaban hasta llegar a lo q hoy es Perú, consumían infusiones de esta planta paraguaya... incluso se extrañaban de esa preferencia pese a existir tan buen café y chocolate... En Bolivia también hay regiones donde se consume esta infusión, particularmente al sur, en la zona chaqueña... donde existe costumbre y rito social... se toma preferentemente entre varias personas en charlas amenas, a determinadas horas y luego de comilonas.... un sebador, un mate q se circula en orden definido... La hierba mate, no es una yerba, q al igual q el té, son árboles, q se manejan con podas y de los q se cosecha de brotes relativamente tiernos, q procesados para su secado dan distintas calidades para infusión... La HIERBA O YERBA El MATE, es un nombre relativamente moderno a la "HIERBA PARAGUAYA", como se conocía antes, pues el PORO o recipiente donde se seba el "MATE", es una calabaza pequeña, dura q se la apropió para ese fín, q en aimara y quechua recibe ese nombre, q ahora tomó el nombre de la infusión y se extiende a otras infusiones... se emplea desde cuernos, madera, ahora de metales, pero el el poro o porongo o mate es muy preferido por los buenos mateadores...

[@Silvia-i9x6z]

El mate: el perfecto compañero de Viidaaa!!!!

[@lucialopez8348]

Yo lo se' mi esposo es paraguayo😊😊😊😊😊😊

[@eliasdelossantos2484]

Soy de Uruguay, y benditos sean los creadores del mate, aca una costumbre bastante fuerte. Feliz año nuevo Excelente video Dr La Rosa como siempre. Saludos

[@christiancoronel1020]

Los guaraníes rey.. orgullo paraguayo!!

[@arianelcole]

Y fundadores del Uruguay @@christiancoronel1020 aunque no lo reconozcamos.

[@yulymorf2097]

Agradezcamos a las naciones originarias…mostrando respeto de sus tradiciones y exigir a los gobiernos que respeten sis tierras, sus hogares

[@diegotubeify]

Y uruguayo y argentino y brasileño ya que los guaraníes no estaban solo en lo que hoy es Paraguay, dicho país vino a partir de la colonización y fue donde quedó y prosperó mas tarde esta tribu

[@karenferreira7459]

Brasileños del río grande del sur, leyendo y riéndose de todos los que se adjudican el origen. Por favor! Cada uno que tome lo que quiera y cuando quiera. Nadie es dueño de nada. Ah, soy uruguaya. Y recuerdo de chica ver los tele teatros argentinos y la gente tomando el mate en el recipiente de lata con manija y con mucha azúcar y servida con el agua de la pava, mientras conversaban. Jamás vi un argentino con un mate debajo del brazo, hasta los años 2000, que se popularizó por los jugadores de fútbol que intercambiaron costumbres. El termo, si es bien uruguayo y desde siempre!!

[@estauros2371]

Gracias crack, por hacer un periodismo decente y honesto ,estoy muy agradecido por su información.

[@edutekno]

Gracias Doc, has confirmado todos mis sesgos cognitivos de fanático del mate, y gracias a Dios no soy hipertenso, no tomo medicación ni estoy embarazado... así que, a seguir con mi mate diario sin culpa!

[@mirthaiglesias9491]

Doct soy uruguaya y tomo mate a la mañana y tarde me encantó el informe x que me acosa. en casa x que tomo tanto mate a mi me encanta es mi compañero y además si me beneficia estoy feliz Lo amo cariñosamente😊

[@caroll9910]

A mis 55 años , me cambie de ciudad y aquí lo probé. No sabía todas sus propiedades,, mañana iré a comprar y comenzaré a tomarlo... Veamos como nos va. Gracias Doc. Saludos 🇨🇱🇨🇱🤗🤗

[@OlimpiaOlimpia]

Tengo bipolaridad, así que no puedo excederme con el consumo de mate, porque al ser estimulante me altera el sueño, y eso me puede gatillar otros síntomas 😫 pero es difícil porque me encanta! En fin, todo con mesura 🤷🏻‍♀️

[@AlejandroRenato]

Yo recomiendo no tomar después de las 18hs, xq quita el sueño...

[@argentinoyblanco9117]

Aguante Argentina guacho. Un orgullo el mate, un orgullo Sebastián La Rosa, y un orgullo todos ustedes el público.

[@alvarochirino]

Gracias, por la información desde Bolivia, que por el lado de chaco consumimos mate parejo.

[@juliocesarvalenzuelamaneir9271]

Muy bueno el informe: en Uruguay también se encuentran plantas de yerba mate originarias del lugar. E varias quebradas de todo el territorio.

[@gladyscabrera2922]

Amo el mate,soy de Paraguay Si no tomo por la mañana de seguro me paso el día con dolor de cabeza 😢 Muchas gracias Dr. por su explicación muy interesante

[@marinachartier3636]

Si t duele la cabeza Al no Tomar es por syndrome d abstinencia. La cafeina es adictiva

[@richardalvarez7904]

Que placer da escucharle hablar! Y gratis. Honestamente disfruto mucho de tus videos, siempre con una forma de explicar que cualquiera puede entender!! Agradecido siempre por tu contenido con informacion realmente valiosa. El mundo necesita mas personas como usted.

[@estebanjuliangonzalez]

Tomo mate hace más de 30 años, tengo 47 , me veo y me siento como si tuviera 25 años menos, de chico fui muy observador, y preguntaba a las personas grandes cual era sus costumbre alimentarias cuando los veia saludables

[@antoniososa1018]

Tienes toda tu dentadura?

[@estebanjuliangonzalez]

@@antoniososa1018 el 80% tengo 😄😁puedo sonreír sin que se me note los faltantes

[@antoniososa1018]

@@estebanjuliangonzalez pregunto porque eh visto muchos bebedores de mate 🧉 y en la gran mayoría están con problemas dentales y por alguna razón lo relacione . Gracias por la respuesta.

[@estebanjuliangonzalez]

@@antoniososa1018 claro, es porque toman mate dulce, yo siempre lo tomo amargo

[@astorlcroix8683]

@@antoniososa1018 fijate los habitos alimenticios de nuestros antecesesores , y el tipo de alimento que consumian, mi viejo con 80 años nunca fue al dentista, yo y mi hermano ya perdimos el 25% de la dentadura.....a mi viejo nunca en mi vida lo vi cepillarse los dientes.En mis 44 años lo vi con gripe 2 veces, mi viejo todavia trabaja en su taller, tiene rutinas de campo, que es de donde viene, levantarse temprano, acostarse temprano, no hacerse malasangre, tomar la vida como viene (el trigo fue modificado geneticamente 577 veces en 10 años, de ahi podes investigar si la celiaquia no viene de ahi). Yo estoy terminando de leer un par de libros que te pueden interesar. "cerebro de pan" "la dieta G.A.P.S" "el segundo cerebro"

[@nivkaleon]

Como siempre un deleite toda la información que nos brinda a través de sus videos Dr., soy Venezolano residente en La Argentina hace 8 años y soy consumidor habitual del mate y del tereré!

[@miguelangelavalos6021]

Hola, Soy Miguel, argentino en España....y como dice un amigo en sus comentarios, puede faltar de todo en la lista del mercado.......pero el paquete de yerba, no nos olvidamos NI DORMIDOS. Gran compañero en las madrugadas de estudio, en las vacaciones o hasta en la misma consulta. Abrazos

[@paolajimenez6642]

Quién volvió varias veces el video para verlo tomar mate 😂 tan lindo!🥰

[@robastons]

Yo llegue a el mientras trabajaba tomando mate jajaja

[@ltpedro1217]

Bastante ya le gusta mucho

[@pamelagonzalez1479]

Vi el vídeo mientras tomaba el mate de la tarde... Estaba espectante.. no sabía si debía seguir tomando o esperar más información 😅😅 Gracias por la información ❤

[@vivifredes3295]

Que felicidad un video sobre mate!!!!!🥰🥰🥰Amo el mate!!❤a la mañana lo primero pongo la pava y me tomo unos mates y cuando vuelvo del trabajo lo mismo,me muero sin mi mate!!!🥰🥰🥰🇦🇷

[@nubelbatllecardosorodrigue1292]

En uruguay no se planta yerba, pero en proporcion a la poblacion es donde mas se consume. Sin embargo, no conoci yerbas organicas. Ahora vivo en chile y si hay. Evito todos los quimicos posibles, incluidos los fertilizantes. Solo tomo mate en la mañana, amargo y solo, despues hago ejercicio y despues como sin carbohidratos. Con eso y otros habitos que he implementado, estoy con energia que no tenia hace 15 años( con 43).

[@miltonartigaslopezpintosca426]

ya hay en Uruguay ,proviene de Argentina ,no voy a decir la marca pero está buena. Eso sí,no es de las de precio medio y se comprende. .

[@nubelbatllecardosorodrigue1292]

@@miltonartigaslopezpintosca426 el precio aqui en chile es mas del doble que las comunes. No importa, primero la salud. Llamandote Artigas no hay otra que ser uruguayo. Con afecto, Nubel.

[@GerardoCaruso]

En Uruguay no se produce industrialmente pero existen productores de yerba mate, ya que a pesar de lo que el Dr. comenta equivocadamente, crece se manera autóctona y espontánea, encontrándose los árboles más australes del continente en el departamento de Maldonado.

[@MartinArzuagaFLP]

Los Uruguayos tomamos demasiado mate. Pero me alegra saber que no tomo mas de 1lt por día después de ver este video. Prestaré atención al gramaje de mi mate y a la calidad de la yerba que consumo, que me gusta mucho y nunca me hizo daño, pero igualmente averiguaré. Muchas gracias por toda la información!

[@marcoscordoba1262]

Yo me.tomo.dos termos 😮 uno a la mañana y otro a la tarde aveces los dos a la mañana jeje

[@arianelcole]

Yo tomaba dos termos pero me afectó el sueño y ahora tomo solo uno a la mañana.

[@MartinArzuagaFLP]

@@arianelcole a mí también me afectó el sueño por eso me quedé en 1 solo termo. Y ahora casi no llego a un litro de mate diario 🙈.

[@elvirabenavides3433]

Amo el Mate y lo traje a mi ciudad hace varios años. Ahora tengo más razones para tomarlo y compartirlo. Muchas gracias doctor. 🧉♥️😊

[@herbysvivascandelo6657]

Gracias por la info Doc, necesitaba una explicación así más allá de leer en internet, soy Venezolano y vivo en Argentina hace 6 años, unos amigos locales me hicieron agarrarle amor al mate y viendo esto, estoy en los niveles correctos! Lo tomo antes de hacer ejercicios y me ha funcionado bien! Gracias

[@ajhonjhons8224]

Tan sabio e inteligente nuestro dr. tenía q ser argentino ✨🤗🇦🇷

[@berunia]

El doctor puede ser argentino, belga o congoleño; de lo que no caben dudas es de que tú, por tu falta de mundo, y miope patriotismo, eres argentino. Cuando ej 1922 se supo que el premio Nobel de literatura había sido para el dramaturgo español Jacinto Benavente, él estaba en Argentina presentando una obra. Al saltar la noticia, enjambres de periodistas lo acecharon durante varios días con una pregunta: "¿qué piensa Ud de Argentina?..." y Benavente callaba. Cuando estaba a punto de embarcar, un periodista volvió a hacerle la dichosa pregunta (la opinión positiva de un Nobel sobre el país les serviría para mandarse la parte) y Benavente contestó: " forme usted la única palabra posible con todas las letras de la palabra 'argentino'". Por si no eres capaz de encontrar la solución, te la digo: "ignorante".

[@mariasilvinat244]

Vivo en Escocia y cuando me llega el delivery de yerba (y otras cosas ricas obviamente) es una alegría, no puedo vivir sin mate, hasta me duele la cabeza si no tomo un día! Aunque desde hace un tiempo sólo tomo por la mañana.

[@dalmadominguez4310]

Mi país 🇵🇾🤩, nuestra yerba mate 🙌. Que genial el vídeo Dr. Hace mucho quería conocer de sus efectos y que decía la ciencia del consumo.

[@arianelcole]

Dicen que el terere es lo que sava mas cafeína. Se le olvidó al doctor.

[@fannytrujillo1113]

Feliz ano 2024 dr ¡¡¡¡ a ti y tus seguidores. Soy uruguaya y amo ❤ l mate amargo ¡¡¡ sin l no vivimos 😊. Tambien hay quien lo toma c azucar o edulcorante o cascaras d citricos o c diferentes otras hierbas. Gracias a l guaranies p su herencia ❤

[@tituna7002]

GENIAL, AHORA PUEDO DECIR QUE SECAR LA YERBA NO ES DE POBRE, SI NO QUE ES PARA CUIDAR MI SALUD. Y CON PRUEBAS CIENTÍFICAS. TOME SU LIKE BUEN HOMBRE

[@teresamaciel3944]

😅😅😅

[@martabeatrizlezcano5873]

Dr. La Rosa soy paraguaya y en general en casa tomamos mate y tereré ( por el calor) con hierbas medicinales como burrito y otros y usamos muy poca yerba mate. Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestra salud con sus videos.

[@AlejandroGonzalez-zi1cf]

Viva el Terere señoraaaaa 🧉🥵🥵

[@slrecords829]

Soy argentino y nunca probé el tereré, siempre con agua caliente😅

[@esasturias]

El tereré es vital en verano así como el mate en invierno NO PuEDE FaLTAR en Brasil se toma mucho así como en Argentina pero el premio del mate y tereré lo tiene Paraguay cuando estuve por Paraguay el puesto de tereré y mate sobre las rutas es lo mejor del mundo recomiendo mucho que prueben el tereré y el mate Paraguayo una delicia 👌👌🤤🤤🤤🤤🤤 saludos desde España

[@AlejandroGonzalez-zi1cf]

@@esasturias creo que el mate surte más efecto ya que el agua caliente solubiliza y arrastra más sustancias que al frío

[@navan9]

Puede ser pero a mí me despierta también el tereré así que funcionar, funciona​@@AlejandroGonzalez-zi1cf

[@Jervilla10]

Muy buen video doctor. Una sugerencia como biólogo, no se suele llamar "flora" intestinal debido a que no se trata de ningún organismo vegetal (aunque varios papers lo sigan denominando como flora). El término correcto sería Microbiota intestinal (Gut microbiota, en inglés).

[@gonzaloariel9005]

Dr Gracias por existir. Lo demas es historia. Dios me lo cuide siempre, usted es un ser de luz en estos tiempos turbulentos. ¡GRACIAS, TOTALES!

[@nayapazmarquez3756]

Buenísimo doctor soy de Uruguay acá tomamos mucho mate tengo 73 años y siempre he tomado mate amargo un saludo desde aca

[@naucyt]

Por fin un vídeo sobre Yerba Mate tuyo!! Lo llevaba esperando mucho tiempo!!

[@zincseudonimo4925]

Marcos Vázquez, un divulgador serio y fundamentdo.

[@tincho545]

Y llegó el día donde el Dr. La Rosa se puso la 10 loco jajajajja 😂💪🏽🧉🧉💙💙🤍🤍💙💙 Un Genio!

[@nicolasvives5682]

Es el video que siempre estuve esperando. Gracias!!

[@christopherkroeger7585]

Me encnanto la calidad de la informacion, la calidad de la explicacion, asi mismo la calidad de la experiencia y edicion. Excelente video. Gracias

[@franortiz295]

El video que todo amante del mate estaba esperando. Muchas gracias doctor

[@hagamoshistoria7273]

Exelente info Doctor Algunas observaciones 1) en la 3ple frontera se empezó a usar la Yerba Mate, pero por el clima se tomaba en frio(terere). La disputa entre porteños y Uruguayos, viene de quien comenzó la costumbre de tomarlo caliente. Yo creo que fueron los gauchos de la Pampa. 2) Dado todas las variables de tomar mate: tamaño del recipiente, nivel de llenado, temperatura del agua, cuando lo sentimos lavado, si rellenamos para seguir y la costumbre de compartirlo. Es realmente difícil calcular cuánta cafeína se consume. 3) Dado que el factor de la temperatura es tan importante, sería bueno un vídeo hablando del tereré. 4) Hay otra forma típica de consumir la YERBA, que es el mate cocido(una infusión de yerba mate con el mismo método del té). Con este método de pueden controlar mejor todas las variables e individualizar según necesidades y gustos de cada uno. Lamentablemente se pierde la música de la ceremonia de compartir bombilla. 5) Sería bueno analizar merodos alternativos. Como la extraxion en caliente y consumo el frio. O incluso la extracción en feio, similar al cafe coldbrew. Pudiendo llegar maximizar beneficios, minimizar perjucios y dosificar de manera adecuada.

[@miltonartigaslopezpintosca426]

el mate aquí, en uruguay, es un tema cultural muy importante , se trata de todo un ritual,y difícilmente cambiaremos la forma de tomarlo..Por otra parte la rivalidad con los argentinos en cuanto al origen es ignorancia pura y localismo inútil ,no existíamos como países cuando ya se consumía el mate antes de la llegada de los españoles, El origen está donde lo indica el video y ligado sobretodo a los guaranìes ,ellos bajaban hasta el Rìo de la Plata y toda la zona Gaucha que sería después .Es el gaucho el que lo adopta ,pero trascendió a todas las capas sociales.Realmente los argentinos son los que lo consumen más racionalmente con mates más pequeños ,aquí en Uruguay cada ves se vulelven más grandes como en Río Grande Do Sul. Personalmente tomo en mate argentino de madera forrado en aluminio que tiene la capacidad justa que deseo ,4 CUCHARADAS SOPERAS PARA UN LITRO de agua.,

[@donj1915]

​@@miltonartigaslopezpintosca426 Hasta los mismos uruguayos saben que no tienen nada propio. Solo adoptan culturas ajenas.

[@miltonartigaslopezpintosca426]

@@donj1915 Dónde vives tú,no?Eres Original ,felicitaciones ,hermano!

[@joseluisquintana7101]

Gracias doc.... tengo 55 y te sigo de la pande2020....empece con ayuno internitente y veo el 90% de tus videos ....tomo 2 o 3 litros de mate al dia...mezclo con burro cedron jengibre etc siempre de mi huerta.. .amargo... .ah.. hay veces coloco aceite de coco en el agua tambien fue su consejo.....EXCELENTE SALUD GRACIAS X TANTOS APORTES EN MI VIDA.....

[@Arriola7089]

Como argentino este video me interesa mucho

[@2soles2]

Que seria de nosotros sin el mate ❤. A mi me ayuda tomar mucha agua luego del mate, para evitar los síntomas molestos.

[@AlexLopez-su6tp]

Y si no tomas te duele la cabeza... Matedependientes 🤦🏻‍♂️ ni el mate se salva de la adicción

[@walterlopez4189]

Dr La Rosa y El Dr Borja Bandera. Genios que mejoran nuestra vida

[@noeliasalazar922]

Justo hace un par de días buscaba un vídeo suyo hablando de esto! Muchas gracias, doctorrrr!

[@Abuenoyah]

Hola Doctor! Soy chileno y hace unos años usaba el mate para estudiar, el tema es que no sabía tomarlo y muchas veces sentí que se me salía el corazón jajaja, luego con amigos de argentina aprendí

[@sonilan4262]

Imposible estudiar sin mate ❤️🇦🇷❤️

[@tropicalvibes_ok]

Me pasa precido.. soy muy sensible a la cafeina.. pero me encanta el mate.. me lo preparo aguado...

[@claudiaguerra7841]

Cómo se debe consumir o tomar?

[@nicolasulloadonoso4343]

@@claudiaguerra7841 Con la clásica montañita para no mojar toda la yerba de una y no excederse en la t° del agua, esto último para evitar fenómenos cardiacos anormales o la diarrea xd

[@dantenelsoncabrera9064]

@@claudiaguerra7841 Nunca consumas mas de dos termos en un mismo días si tomas solo, al menos si quieres dormir ese día.

[@Will-t6n]

Gracias a este video entendí porque el mate no me estaba dejando dormír incluso me dispara la ansiedad si tomo y luego no hago alguna actividad física para descargar la energia

[@ninadefuego1780]

Vamos a tomar mates!!! 💪 Al fin un vídeo con beneficios sobre algo que consumo!! Gracias Dr

[@pabloramos1609]

La marihuana es una planta maravillosa, ojalá hable de los beneficios de consumir marihuana.

[@stoner049]

Gracias Doctor por el esfuerzo que pone en la difusión de la evidencia y el conocimiento científico. Abrazos desde España.