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@eliasoliveira300110 күн бұрын
Gracinha 🎉
@malugouveia18819 ай бұрын
Tenho 65 anos e uso suplemento que contém zinco na forma quelada. Não uso o tempo todo, alterno com outros minerais, pois tenho artrose lombar e preciso também de outros suplementos específicos. 👏🎯
@massakatsushimizu402111 күн бұрын
Gostei deste vídeo
@vanirgomes791422 күн бұрын
Bom dia!É a primeira vez que te assisto, a Dra Kátia manda usar 25mg de zinco, é muito né?Gratidão
@andreberaldo39957 күн бұрын
Tomo 21mg e minha queda de cabelo parou seguindo Dra Katia, também uso outras vitaminas
@emiliarodriguesmartins-pr6bv2 ай бұрын
Eu nunca tomei mas eu gosto muito de pesquisar achei muinto interessante e estou pensando em comprar você só não passou a dose para mulher quanto deve tomar e por quanto tempo ou se pode ser comtinuo
@GRANDCATEDRAL20 күн бұрын
Estou tomando 450mg de zinco por dia, e tenho sentido uma dor no pé da barriga, como se fosse na bexiga.
@andreandrejpa112 күн бұрын
Tá maluco???😮😳 Tomar no máximo 50mg. 450mg é muito cara ... Tá doido???😮
@AdelioHair2 күн бұрын
Paraaa
@AdelioHair2 күн бұрын
😢😢
@user-mp2gk3se9jКүн бұрын
Mulheres 25,0 mg Homens 50, 0 mg Tem que ser todos os dias. Tem que tomar Zinco quelado com 0,25C mg de Cobre quelado.
@user-mp2gk3se9jКүн бұрын
Homens perdem mais Zinco na ejaculação.
@duiliosilva28275 ай бұрын
Sim Doutora adorei tua explicação Muitíssimo obrigado eu faço uso do zinco
@manuelferreira46689 ай бұрын
Desejo a vc muito sucesso
@catienefreitas893812 күн бұрын
Dra eu tenho anemia e estou suplementando o Zinco quelato de 15mg para 60 dias. É uma dosagem alta ?
@user-ku2ri3ip9c2 ай бұрын
Muito importante
@jorgeeduardodelosrios92912 ай бұрын
Obrigado pelo vídeo, mais um inscrito, como sugestão de vídeos, o Cloreto de Magnesio P.A., e a Vitamina D3, obrigado.
@user-mp2gk3se9jКүн бұрын
Comprei o Magnésio quelado é o melhor.
@user-so6lj3oq4l9 ай бұрын
Muito bom doutora!
@manuelferreira46689 ай бұрын
Ola Doutora ja deixei o meu link eu como alguns alimentos
@user-ku2ri3ip9c2 ай бұрын
Quantas vezes pode tomar esse suplementos ao dia
@andrebarbosasaxofonista28389 ай бұрын
O zinco inibi o prossesso inflamatorio do TNF alfa e o NF capa beta?obrigado,você é sempre muito gentil!
@raquelrodriguescostasilva50652 ай бұрын
Se ele é importante na multiplicação celular então pode ser que facilite de células cancerígenas?
@matheus48114Ай бұрын
em que momento do dia devo tomar zinco?
@jorgeeduardodelosrios92912 ай бұрын
Obrigado pelo vídeo, mais um inscrito, como sugestão de vídeos, à vitamina D3, e o Cloreto de Magnésio P.A., obrigado.
@andreandrejpa112 күн бұрын
D3 tem que tomar junto com K2 hein, cuidado. Para cada 2000ui de D3 tem tomar 20mcg de K2 (MK2)
@saibaaverdade30363 ай бұрын
Onde comprar?
@gustavoresende98969 күн бұрын
Eu só queria intender um seguinte eu comprei um frasco com 60 cápsulas de 500mg, e agora estou vendo que só pode ingerir 11mg não intendi nada.
@marildaverissimop8140Ай бұрын
Eu estou assim Dra.
@NutricionistaLuanaBernardiАй бұрын
Espero que meu vídeo te ajude Marilda!
@EtThais-qc9bs9 ай бұрын
Oi costa modaly
@dellamaravegan70853 ай бұрын
Sou vegana, há 8 anos. Meu zinco ok, sem suplementar. Alimentar-se com a variedade, contendo estes micronutrientes, é o segredo. Castanhas e nozes por exemplo, 100g = 4mg, castanhas de caju 5,8/100g ❤🌱 Alimentem-se bem e ficarão bem! (cerca de 1/4 da população é deficiente de zinco).
@tatifreitas68292 ай бұрын
Pra vc que gosta de castanhas ok! Eu só gosto da de caju 😬
@dellamaravegan70852 ай бұрын
@@tatifreitas6829 ❤
@EtThais-qc9bs9 ай бұрын
Alo
@sebastianadossantos806626 күн бұрын
👏👏👏🏅😘
@manoel24576848592623 күн бұрын
a quantidade de zinco para homem é superior, e a quantidade maguinesio para mulher é superior!?