Suco para ANEMIA Poderoso! Fácil, Gostoso, Barato e Saudável (contra falta de ferro)

Essa receita de suco para anemia é fácil, gostoso e muito saudável. Tem ingredientes que comprovadamente ajudam contra a anemia, a ter níveis saudáveis de ferro no corpo, de forma prática, rápida e barata. Pode ser tomado em um lanche, no café da manhã ou como parte de uma refeição principal. Me conta nos comentários se você tem ou já teve anemia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
1/4 beterraba
2 folhas de couve
1 limão
1 maçã
1 colher de sopa de semente de abóbora
200ml de água
Rende 1 porção, com 151 calorias, 33g de carboidratos (6g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja outras dicas e receitas para anemia aqui: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYsdUrCzmOW2ping63BbXTu . Essa receita de suco para anemia é fácil, gostoso e muito saudável. Tem ingredientes que comprovadamente ajudam contra a anemia, a ter níveis saudáveis de ferro no corpo, de forma prática, rápida e barata. Pode ser tomado em um lanche, no café da manhã ou como parte de uma refeição principal. Me conta nos comentários se você tem ou já teve anemia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1/4 beterraba - 2 folhas de couve - 1 limão - 1 maçã - 1 colher de sopa de semente de abóbora - 200ml de água Rende 1 porção, com 151 calorias, 33g de carboidratos (6g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - TUDO DE ANEMIA - Causas, Sintomas, Dieta, Alimentos, Tipos e O Que Fazer kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYsdUrCzmOW2ping63BbXTu Benefícios do SUCO DE BETERRABA! Veja o que acontece na Saúde, Músculos,.. Como Tomar e Dicas kzbin.info/www/bejne/mnKtdJ2hjLV1jNk O Que Acontece se Você Comer Semente de Abóbora Todos os Dias! kzbin.info/www/bejne/amismpd5lr-Bh6s LIMÃO TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!) kzbin.info/www/bejne/jYvKkIiplNR8eZI O INCRÍVEL SUCO DE COUVE! USE ASSIM e Veja o que ACONTECE! Benefícios e Dicas kzbin.info/www/bejne/rJ62dIiFZZycptU - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[@cirlenetexeira3341]

Eu tenho poblema de anemia. E gastrite

[@marjoryaquino9509]

Onde encontro esse liquidificador?

[@marcialimasousa]

Em outubro passado quase morri por anemia. Estava com 3.4 de hemácias. Tive que fazer transfusão de 650 ml . Não é bom não...Parece coisa boba anemia mas a gente pode ter uma morte súbita...

[@valeriagomesferreiraval2940]

Eu to com anemia falta de ferro que fazer que come que eu tenho que come

[@mariadorosariorodriguesros1753]

Quem é diabéticos pode tomare

[@AnaJuliaDias-yz8rx]

Beterraba Couve Maçã Limão

[@alansilva5191]

vou tomar todo dia de manhã. pra começar bem o dia 💗🤝🏻 ou tomar no almoço 💗🕊 o Espírito Santo estar no controle. Deus é maravilhoso

[@schirleirodrigues5949]

Eu faço um suco pra anemia também, mas o meu é com beterraba, cenoura e suco de 8 laranjas espremida. Ponho tudo no liquidificador e deixo liquidificar bem e tomo

[@vanevani9244]

Oi, faz um bom efeito?

[@Tatiana-fe3up]

Não precisa isso tudo de laranja... nossa kkk

[@Tatiana-fe3up]

A não ser que a laranja 🍊 esteja com pouco caldo kk

[@soniamariadossantos776]

​@@Tatiana-fe3up Com 8 laranjas...só se for dose única... porque, não tenho poder aquisitivo

[@ivanaoliveira4768]

8 laranjas tem muito açúcar (frutose). São no máximo 2.

[@elielbasimao6]

Oi Patrícia , eu fazia pra minhas filhas quando chegavam da escola . Obrigada pela sua dedicação nesse canal . Deus abençoe .

[@lidianafigueredo8325]

Água Beterraba Semente de abóbora Maçã com casca Couve Limão Bater tudo no liquidificador.

[@mariadosocorrosilva3600]

Obg vou fazer porque prefiro os remédios naturais do que passado por médicos!

[@NatháliaLopes-u9m]

toma cuidado, pois se estiver muito profunda só alimentação não supre o ferro que o sangue precisa...

[@beatriznardimnardimfreire2070]

BOM DIA VOU ENCAMINHAR PARA MINHA FILHA QUE ESTA COM ANEMIA FORTE . GRATIDÃO UMA SEMANA ABENÇOADA 👏👏😍🙏🌷

[@mariairineu3473]

Eu faço pra minha filha ela ama o suco.

[@valeriarosa75]

Pra mim a melhor dica contra anemia , super natural e gostoso, saudavel , amei a dica

[@mayaranunes467]

Paty fala para nos uma receita tambem para combater mal halito

[@valeriabotelho2169]

Bom dia. Vou fazer .pois no meu Hemograma completo deu um pouco de anemia e a médica me passou a vitaminas Combiron Fólico. 😊

[@marciarigolon4755]

Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você? Parabéns!! Show,pelos 06 milhões de inscritos!!Vc merece muuuuuito!!Suco delicioso, além de super saudável!!Adoro beterraba,couve, maçã, limão, tudo o que ele contém!! Tudo de bom!! Perfeito!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏

[@nadirmaria2616]

Boa tarde minhas queridss tou com muita anemia chega meu alho tá branco muits franqueza meu Deus

[@SueideGrain]

Vc é 10, Pati! Gratidão a Deus por sua vida! Que Deus continue abençoando sua vida e prosperando tudo o que vc fizer

[@iarahamdan8015]

Compartilhando a corrente do bem...beijo 💋

[@kaashlia]

Experimentei o suco modificando um pouco. Diga-me se o que eu fiz tem propriedades para o mesmo efeito: beterraba, cenoura, couve e kiwi. Ficou delicioso!! E dá para substituir até um almoço se comer bem pela manhã.

[@melhoresmomentosdosjogador7640]

Esse canal é ótimo parabéns por dedicar um pouco do seu tempo para nos ajudar a melhorar a nossa saúde 👏

[@nadirmargaridavicente2200]

É muito bom esses sucessos naturais e bom para a saúde

[@silviaaleluiaferreira4730]

Fiz ontem com beterraba, acerola, limão e cenoura

[@FHot]

Para mim agora, é aquela horinha do lanche e também aprender mais alguma coisa do canal da Patricia Leite. Isso faz toda a diferença em meu dia e para melhor... ❤👍 Boa tarde a todos...👍👋❤

[@sandraduarte5894]

Boa tarde !! Sou seguidora e gosto d + das receitas. No MOMENTO necessito de dicas pra ganho de massa muscular, pois emagreci muito fazendo exercícios físicos na academia. GRATA Parabéns pelos vídeos

[@maurosergiosouzacardoso1860]

Gostei muito deste vídeo sobre a beterraba patricia,apenas não consumo ela como suco e sim em saladas verdes,tenha uma excelente tarde patricia,fique com Deus nosso senhor,tchau

[@nataliasouza166]

Muuuuuito Obrigada Patríciaaa! Veio no momento em que eu mais preciso! Um abraço!

[@ElizeteDoNascimentoGermano]

Ótimo suco Vou fazer e tomar antes do almoço ❤

[@anarakelalves]

Beterraba cenoura e laranja, eu amo❤

[@valdemircallegario4276]

Patrícia vc é a melhor deus esteja c vc

[@gustavinabesse7167]

Obrigada Patrícia, você é muito ALTO ASTRAL. DEUS a abençoe!!!

[@mariadapenhabarcelos6620]

Betê maçã c/casca couve semente de abóbora limão bate bem

[@luziasoares2916]

Estou precisando desses sucos obg. Deus te abençoe

[@MariaAparecida-vb2gk]

Você é de uma benção Amo demais você em Cristo Jesus Que Deus continue te abençoando sempre

[@denisearaujo9110]

Muito bom. Vou compartilhar com amiga que ta precisando.Muito obrigada.

[@iracemamartins9383]

Deus seja louvado ! ! !

[@ivetepafume9145]

Vou fazer minha nutricionista preferida do ytoube 🥰💋🌹

[@herbertmarques4424]

Que vibe maravilhosa a sua!🤩

[@marcossabinogloria3440]

Eu amei a receita do suco parabéns Patrícia leite 🥰👏

[@dayanesales7584]

Meu filho de 2 anos tem deficiência de ferro, mesmo se alimentando bem e não consumindo leite após as refeições. Não sei se tem a ver com a G6PD. Vou oferecer quando ele chegar da escolinha.. Muito obrigada por compartilhar..❤

[@CassiaHelenaCosta]

Tomo esse suco todos os dias, mas como tb. Muito bom. Gratidão 🙏

[@irisvictorino8251]

Adoro seu canal. Dicas super úteis!!

[@clezioalmeida9199]

Adorei a indicação, chegou bem na hora 😃☺️

[@gidalvamariadamascenoprofe8465]

Dra Patrícia leite vc é uma benção maravilhosa

[@mariajose-fc4km]

Amo beterraba! 😋

[@guimesquita1423]

Muito bom aprender essa receita amei

[@elizetecavalcantedecarvalh6407]

Oi, Patrícia! Mais uma receita de suco maravilhosa!!!😊 Obrigada por compartilhar🎉

[@marciarebello3343]

Vou fazer pra minha mãe, ela está precisando, obrigada

[@mariafilomenasilvacosta6248]

Vou tonar de manhã beterraba couve maçã e limão

[@Maria_xx2023]

Adoro suco Detox❤. Sinto uma energia.👏👏Bah! Minha carcaça merece.

[@ivonedeoliveira1077]

Aamei eses. Suco uso ele as 10 horas da manhã

[@ministerioidefunk-andonapa873]

Quantas vezes por mês ou por dia podemos comaumir esse suco?

[@celeidagomesbomfim6420]

Gostei,vou fazer.🤗 Obrigado pela receita.💗👏👏

[@carlacarminda8522]

Deus te Abencoe amei vou fazer❤🌹👍

[@grandessdicas]

Sou Giseli amo seu canal, ❤️ gratidão pelas dicas sempre bjo

[@FranciscoFerreiradeMoraes]

Adorei vídeo tô precisando de tomar só falta o

[@EleniceMariaSilva-vl6yc]

Eu faço suco de beterraba junto com cenoura ecóúve 😊

[@elenicelima6705]

Amooooo esse suco ❤❤❤❤ Nutri amooo seus vídeos 👏👏❤️❤️

[@pedrodeoliveirasilva4387]

Consumo 3 a 5 ovos dia, ( conzidos ou omelete) sou adepto a Canes e peixes, e sempre estou com deficiência de B 12.

[@nalvapires1985]

Que vídeo satisfatório, adorei e vou fazer esse suco. De onde é o seu liquidificador? Adorei❤

[@merliresane709]

Ja me inscrevi no canal,vou fazer esse suco pra minha mãe que está com anemia

[@claudiaRS523]

Parabéns pelo seus inscritos, vc merece!

[@edinilzaleal5586]

Vou fazer e tomar na parte da manhã

[@adineuzafranca9260]

Obrigado vou fazer ❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Espero que goste!

[@CostaInvejaVita]

É um suco muito gostoso 😋 amei

[@lucianacosta6555]

Da dicas de suco para aumentar plaquetas baixas?

[@felipeamorim3124]

Gostei do seu aparelho de fazer os sucos, onde vc comprou? Desculpa pela pergunta mais achei legal.👍

[@ediluzesilva1611]

Amei 😍❤, vou fazer!👏👏 Grata Nutri Patrícia. 😘😘

[@jorgeluizdemedeiros2822]

Qual o benefício do aipim pro diabético

[@francinetecamposlimanety6285]

Eu faço com beterraba, couve, cenoura e laranja

[@rosanevaladadossantos651]

Vou tomar no jantar , gratidão

[@adrianaterencio1162]

Gosto muito desse suco

[@Ailza-h9q]

Vou fazer estou com anenia 10 nao sei 0 quer dizer estou tomando sufato ferroso nao mi sinto muito bem com ele muito obrigadada Patrícia fica bem e com Deus

[@eloahsusi]

Gostaria de saber se posso preparar porções com os ingredientes sem bater e congelar para facilitar no dia a dia?

[@henriquewarlley1212]

Tbm queria saber se é vdd q quem tem anemia ñ pode comer doce

[@foradacaixa9837]

Estou tomando um suco parecido com esse para da energia uso rodela gengibre pepino inhame maca cenoura beterraba e couve 😅😅😅

[@camilosilva2570]

Muito bom👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@mariagoncalves3576]

Onde que eu acho essa semente de abóbora com essa cor verde ou serve qualquer semente de abóbora?Desde já agradeço ❤️🥰

[@marialuciaribeiro1924]

Compra sementes na casa de produtos naturais.

[@wjfrutasmaissaude]

Parece delicioso 😋

[@mariajosesantos2124]

Vou comecar tomar hj, sem maça, vou para de comer chocolate 70,80% pq fiquei sabendo hj que tira o ferro dos alimentos 😢faz tmp que como, e vivo com fraquesa apesar de uma alimentaçao saudavel, agora o☕este fica ate quando nao sei😅.

[@elisangelamoreiraluciano5527]

Eles dizem que e bom tomar esse suco em jejum pra absorver bem os nutrientes dele

[@patriciaaraujo7317]

Estou fazendo com Água dê côco Couve Limão Beterraba Muito bom 😊

[@felipeamorim3124]

Oi bom dia, vou fazer.

[@rousicleidepinheiro7345]

Pode substituir o lanche da tarde?

[@katiavidal3534]

Qual a marca do seu liquidificador?

[@Kesly456]

Pra que colocar doce é uma delicia sem nehum adocante

[@martanevesneves5771]

Posso tirar a semente de abóbora 🎃 e colocar amendoim ou amêndoas ? Amei🥰 a receita 🥰👍

[@ralfribeirodossantos6759]

Pode colocar um pouco de gengibre?

[@mariaaparecidasilvadossant9911]

Eu tomo todos os dias de manhã, com wei proten gengibre ou açafrão, depois vou pra academia. Muito bom.

[@walquiriafernandes3761]

Gostei. Vou fazer, tenho anemia 😢.

[@danielekarlagomessales4633]

É verdade que consumir muito suco de beterraba pode dar pedra nos rins?

[@marleneaugustobatista7856]

Vou fazer sim 😋😋😋

[@fabianaabreu5168]

Gostei desse liquidificador 😍 onde compro????

[@elianemaria8197]

Boa noite onde você comprou liquidificador

[@marciaaraujo9313]

Gratidão. ❤

[@carmemgarcia2784]

Eu faço com 1/4 de beterraba 1/2 maçã suco de uma laranja e um pedacinho de cenoura mas eu faço coado mais consigo beber sem coar

[@jirleidesouza3780]

É bom mesmo♥️

[@chef1759]

Tenta colocar a camera mais reta, mais dorecionada pra você, esse angulo mais alto da camera deixa seus videos cansativos de VER. Obs: eu AMO seu conteudo, acho voce incrível é só uma dica. ❤

[@silvanapereira-bu7lz]

Se coar TB da certo para ajudar a anemia ou se coar não serve

[@elipereirarodrigues1916]

Adorei as dicas.Qual é este liquidicador? Gratidao

[@mariaherlinda5048]

Posso substituir a semente de abóbora por outra?

[@mariajosealmeidaalmeida9664]

Oi Patrícia tudo bem? Sempre tomo no intervalo mas nunca adoço faço Sempre com limão 🍋 couve gengibre ou açafrão e as vezes beringela é ótimo 👍👍

[@keilamoreira6440]

Vou fazer

[@DamianaSantos-v1q]

Eu tou fz um tratamento da anemia e gosto de tomar engejum de manhã