Învață să dormi corect!

Pentru mulți dintre noi, somnul corect și odihnitor este ceva ce obținem cu greu. Unele dintre lucrurile pe care le povestim cu drag după întoarcerea din concediu țin de cât de bine și cât de mult am dormit. Somnul corect și odihnitor devine din ce în ce mai mult un lux, fie că avem drept cauze stilul de viață, fie că avem diverse tulburări respiratorii.
Dr Ioan Bulescu, medic Specialist ORL - competență în Somnologie, la Clinica Medicum - vine la Ziarul de Sănătate pentru a discuta despre tulburările respiratorii în somn, cu precădere despre apnee și sforăit.
✔Ce sunt tulburările respiratorii în somn?
✔Care sunt cele mai frecvente tulburări respiratorii în timpul somnului?
✔De ce sunt periculoase aceste tulburări?
✔Ce este apneea obstructivă în somn?
✔Când ar trebui să ne gândim că am putea avea apnee în somn?
✔Cui ar trebui să ne adresăm dacă sforăim sau credem că suferim de apnee în somn?
✔Cum putem diagnostica apneea în somn? Cum putem diferenția între un sforăit habitual și apneea în somn?
✔Care sunt metodele de tratament?
✔Ce este chirurgia somnului?
✔Când sunt indicate tehnicile chirurgicale de tratament pentru apneea în somn?
Consecințele sindromului de apnee în somn sunt multiple, determinate de scăderile repetate ale concentrației în oxigen, variațiile de puls, dar și de fragmentarea somnului și de tulburările hormonale pe care le poate determina. Sindromul de apnee în somn este considerat factor de risc independent pentru dezvoltarea hipertensiunii arteriale, fiind asociat cu un risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare, modificări în metabolismul glucozei, dar și depresie și accidente rutiere cauzate de somnolența diurnă.
Vizionare plăcută!