O BANHO FRIO E A SUA SAÚDE

A relação entre banho frio e a nossa energia geral, que está relacionada à qualidade e quantidade de nossas mitocôndrias.
Os benefícios de encarar um banho frio são inúmeros.

[@FlaviaDias1151]

Só tomo banho frio há algum tempo. No começo a gente pensa para entrar na água fria, depois a gente entra sem pensar. É revigorante!

[@edsonmorato6976]

É o mesmo q ter medo de tomar uma surra de cinta

[@doratome9907]

Eu amo banho frio, pode estar chovendo do jeito que for, mas eu sempre vou preferir uma água geladinha...

[@ocafeestapronto121]

Comecei hoje as 7h10 da manhã . Estava 14 graus neste horário. Foi a melhor coisa ! Fiquei sssuuuuper disposta! Acordava todo dia com preguiça e moleza. Banho frio te deixa mais alegre e disposto! Recomendo para todos. Façam pois valerá muito a Pena! .... Editando... Hoje Quarta - feira dia 30 de Junho com 6 graus consegui dar continuidade ao banho frio. Não desisti, e decidi nunca mais tomar banho quente. 😉

Que ótimo!

[@gablong556]

e agora como está?

[@ocafeestapronto121]

@@gablong556 eu parei. Mas é ótimo.

[@ivety1548]

Kkkk, não precisa pedir likes, porque com essa diversão animada que são seus vídeos a gente dá likes até sem querer. Estou aprendendo brincando, estou amando. Vou dar mil likes.

[@lidiabeneti4871]

Que fofura de médico! Conseguiu com seus argumentos me convencer a experimentar o banho frio. Um dia volto aqui pra dizer que sobrevivi.

[@rafaineribeiro3377]

E aí? Tá vivo??😂

[@kaizentech5401]

Não voltou? Deus a tenha 🙏😁

[@angelicafabrini3449]

Pela primeira vez fiquei animada com o banho frio‼️ Esse Doutor, com "D" maiúsculo mesmo, é demais ‼️ Depois eu conto aqui se conseguir e se percebi os benefícios... Obrigada ‼️

[@youtubevideo4562]

Muito bom já é o meu segundo dia, a sensação após o banho é de muita energia ,felicidade e disposição para fazer qualquer tipo de atividade, seja exercícios físicos, trabalhar, estudar etc.

[@capivaracool]

Kkkkkkk, bacana demais, tomo banho frio principalmente neste inverno e de manhã, as pessoas não acreditam, tento de várias formas convencê-las de que é mto bom pra saúde, agora, felizmente a palavra de um mestre, inquestionável. Parabéns doutor pelo vídeo e por está receita de vida e saúde. Fique com Deus, sempre.

[@alisonsilva4155]

Banho frio é sensacionalmente demais

[@gelcirosa6481]

Eu Gosto Muito de Banho Frio Também 😍 🎶🤩

[@analuciarocha4426]

Céus! Não consigo. Com banho quente, entro e saio tremendo. O risco de cair é grande. A água fria é um choque para mim. Seis dos malefícios do banho quente, mas nem no verão consigo tomar banho frio.

[@antoniasilva637]

Eu acredito eu também amo banho frio aquele choque que dá água fria e bom de mas o corpo fica geladinho 💎💎💎💎😂😂😂

[@mariasocorro.4510]

Encontrei seu canal hoje. Estou postando todos os vídeos p meus familiares. São excelentes, informações úteis. Obrigada Dr José Rodrigues.🥰🙏🙌

[@cirohenriquepassosdesouza1833]

Querido professor, brilhante exposição!! Nunca havia visto com tanta lógica! Obrigado!

[@elianeoliveira338]

Oi Dtr. Gosto muito do seu sotaque e mais ainda dos seus ensinamentos tão importantes para melhorar a nossa saúde.

[@mariajoseneta1592]

RS, quando eu era criança Dotor, eu tomava banho no rio, como era bom

[@valeriamariagoncalvessolis1257]

Dr. José Rodrigues,excelente vídeo! Prático e de fácil execução!👏👏👏👏👏

[@joseluiscorrea1624]

Doutor excelente informação e paciência em nos ensinar o bem si o banho frio é bom e tomar água fria ou gelada

[@Diwmendes]

Que grande desafio nestes dias frios. Mas vamos tentar!!

[@analourdesbeltrame2615]

Doutor parabéns eu estou tomando banho frio, estou me sentindo bem. Melhorou minha circulação e outras coisas também.

[@elzakaetana4466]

Olá Dr. José Rodrigues! Amei a matéria do banho frio; agora descobri porque tenho saúde: faz anos que tomo banho frio,por causa do climaterio.Agradeço-te! Que pessoa maravilhosa, que tava faltando no KZbin! Agora si.!

Olá, Elza. Tudo bem? Agradeço pelo carinho. Fico feliz em ajudar! Compartilhe nossos vídeos e nos siga também nas outras mídias sociais. Contribua com a disseminação de informação de qualidade!

[@paulagerritse1745]

Estou amando seus vídeos Dr Jose. Muito didático, adoro as animações, ajudam a apreender melhor o conteúdo. Assuntos variados e todos muito importantes para nosso bem estar! O sr é muito simpático! Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Grande abraço!

[@euniceaparecidabenevides148]

Meu médico preferido 👏👏

[@grupobetim3155]

Fantástico Dr., vou começar amanhã. Obrigado pelo ensinamento!!!

[@angelicaalmeidapereiradeol6294]

Me apaixonei pelo banho frio😍😍😍,muito obrigada Dr.

Eu também gosto só do banho frio, Angélica. Este é um antigo comentário seu, de mais de 8 meses atrás. Obrigado por sua participação. Além do que já fez, espero que possa comentar outros vídeos mais recentes do canal. Desculpe a demora da resposta. Abs

[@miriamcosta3322]

Bom dia doutor muito bem eu amo banho frio não gosto de banho quente tenho 52 anos sou muito feliz gosto muito de sorri tenho bastante energia duo uma pessoa muito alegre amo viver graças a Deus

[@cidasouza5099]

Gostei muito preciso de coragem

[@juciaraluznegociosonline8424]

Melhor vídeo melhor explicação ever. Muuito obrigada pela aplicação Dr. Estou tomando banho frio a quase uma semana e meu Deus, realmente, como não comecei a fazer isso antes. São milhares de benefícios em um simples, muito mais disposição no dia, felicidade, controle emocional na hora de controlar a respiração durante o banho, além disso antes de dormir se tomarmos ao contrário do que pensei a minha vida inteira ele é mil vezes mais relaxante do que o banho quente e a qualidade do sono também aumentou. Até o momento é uma das melhores decisões que tomei na vida!

Uai, Juciara, se você permanece tomando banho frio após 7 meses deste antigo e simpático comentário, parabens! Espero que você possa comentar outros vídeos do canal. Desculpe a demora da resposta. Abs

[@oseiaspereira1907]

Excelente aula, obrigado.

[@marilenecosta9083]

Que lindo! Vc. É um ser iluminado, obrigada por sua sabedoria.

Eu que agradeço

[@iranidanz7631]

O sr. é mto fofo, gostaria de ter um médico assim perto de onde moro!!!! 😍

[@franciscoalmeida3070]

Não têm melhor que um banho frio prá despertar o corpo!

[@quetsiamaria3365]

Estou amando esse canal!😍

[@fernandobarreiros6272]

Muito bom adoro 🤩

[@ericamedeiros2905]

Eu também 😍

[@elieneribeiropereira6007]

Ah doutor virei sua fã!!!

[@bertaluciaalvesberto9467]

Muito bom❤️

[@marialuisaraantunes6036]

Esse doutor é Top!!!

[@luizantoniogomesfrotaluiz3598]

Muito Bom, gratidão.

[@carlospedroni7932]

Parabéns excelente vídeo 👏

[@tururu7741]

Vídeo perfeito

[@valdo-rio6655]

Valeu pelas dicas.

[@clarinha188]

Estou amando seus vídeos. Parabéns!!!

[@renatamarante]

É muito bom mesmo.

[@fernandoluizramos9723]

Show de bola 🙏

[@vanessaleo1889]

Otimo video . Vou tentar😃

[@vanessaleo1889]

Feliz Dia dos Pais Dr. Rodrigues!!!!

[@ivodornelles7060]

Vou copiar a dica... Valeu Dr. José.

[@deborarita9971]

Que didática maravilhosa!! Amei esse vídeo!!

[@fernandobarreiros6272]

Obrigado abraço adorei 😍 obrigado

[@luizgonzaga6679]

Durante certo tempo fiz meu deslocamento para o trabalho de bicicleta e, mesmo no inverno sulino com graus negativos, ao chegar no local eu tomava banho gelado. Mas iniciava molhando as extremidades dos membros, como o Sr. orientou. A sensação de bem-estar é incrível.

[@juniormonteuchi]

Explicação top ✌️

[@moreusacarvalho9892]

Kkk que delícia A partir de hoje não tomo mais banho quente Obrigado Doutor por estas maravilhosas dicas saúde muito bom

Blz, Môreusa, espero que continue apreciando o banho frio, que é tudo de bom para a saúde. Desculpe a demora da resposta. Abs

[@rikardorodrigues9410]

Muito obrigado mesmo Deus abençoe 🙏🏻

[@nirleimatozinhos9375]

ÓTIMA DICA .VOU COLOCAR EM PRÁTICA. MUITO OBRIGADO

[@telmaroque1399]

Já dei like e já me inscrevi! Desde Sta Cruz de la Sierra- Bolívia 👏👏👏👏👍

[@dinistormemversoeprosa4711]

Por enquanto, tomo banhos em temperaturas não muito quentes, vou diminuindo e faço a ducha gelada no final, mesmo em dias mais congelantes! ❄️ Mas inteiro frio, só no verão mesmo! Mas ainda chegarei lá! ❄️☃️❄️😜

Puxa, Dini Storm, achei excelente sua técnica de banho frio. E saiba que funciona tão bem quanto o banho frio total. Espero que você continue nessa vibe, mesmo passado quase um ano desta postagem. Além do que você já fez, espero que você possa comentar outros vídeos do canal. Por exemplo, meu último vídeo é um tema muito interessante! Eis o link: kzbin.info/www/bejne/aIHMn6CZjJl7h7s Aguardo sua opinião. Mas desculpe a demora para responder a este comentário. Abs

[@anacelia3612]

Boa noite sou de Canudos amei a dica só resta agradecer

[@ebfcomercioeassessoriaespe9741]

Excelente, Dr. Muito obrigado pelo seu tempo.

[@deborasouza4297]

Dr. José Rodrigues, gratidão. Dicas maravilhosas. Vou passar a tomar banho frio. 👏👏

[@marilenecosta9083]

Obrigada Dr.! Pelas dicas maravilhosas.

Disponha!

[@patricialuiza6759]

Vou tentar 😉

[@mvlameiras]

Neste vídeo, o Sr. sugere que a pessoa faça uso do banho normal (quente) e que vá, gradativamente, esfriando a água até atingir a temperatura desejada, com o objetivo de mudar o hábito do banho. A pergunta que eu gostaria de fazer, é ... O que aconteceria se eu tomasse - sempre! - um banho quente e depois um banho frio, isto é, adotando a prática de, em todos os banhos, experimentar as duas temperaturas de água? Obrigado...e mais sucesso pro canal ! Inscrito!

chegando no canal e jà dando like.. banho frio todos os dias... top das galáxias.

Olá, Jaziel. Tudo bem? Seja bem vindo ao canal! Lembre-se de ativar as notificações para não perder nenhum vídeo.

[@mariarodriguesdemelo8904]

Seus vídeos são espetacular 🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Blz, Maria, obrigado. Abs

[@topmil5678]

Doutor PARABÉNS, seus vídeos são excelentes!! 👋👋👋👋👋👋👋👋

[@lenemartins333]

Muito bom! Obrigado.

Blz, Lene, estou gostando de ver você por aqui! Obrigado. Abs

[@joseluiscorrea1624]

Doutor parabéns pelo seu conhecimento que Deuz -lhe deu e você como médico não guardou só para si e sim passou em vídeo com esclarecimento para nós os seres humanos que foram escondidos pelos sabios e revelados por você doutor que Deuz lhe deu faça pois um vídeo sobre a visão ocular evitando muitas doenças visuais Deuz abençoe pelo vídeo

Olá, Jose. Tudo bem? Agradeço pelo carinho. Fico feliz em ajudar! Compartilhe nossos vídeos e nos siga também nas outras mídias sociais. Contribua com a disseminação de informação de qualidade!

[@idalinapaindeoliveira2247]

Dr.te encontrei hoje e já assisti vários vídeos seus estou gostando muito. Mais esse do banho frio me encentivou a começar sei que vou segurar o grito kkkkk. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos . Deus te abençoe sempre 🙏

[@Suelide-ov3kt]

Tomo banho frio desde 2019. Aliviou significativamente minhas dores articulares. ( sou portadora de A.R.) 😊😉obrigada Doutor.

Valeu, Sueli. Espero que possa comentar o vídeo que postei hoje: kzbin.info/www/bejne/iqiZqK1mqNx5opI Abs

[@andreiacaruncho3909]

Minha inspiração

[@xxth3futur3xx97]

Muito bom sua Explicação Dr, parabéns ganhou mais 1 inscrito

Gratidão

[@luishenriquedasilva4085]

Muito bom doutor Muito obrigado

Blz, Luis Henrique! Obrigado. Abs

[@maevelourenzoni9391]

Muito bom🙌

Olá, Maeve. Tudo bem? Fico feliz que tenha gostado do vídeo!

[@daniellefialho5156]

Eu consigo tomar uma ducha fria no final do banho. Mas água fria só na cachoeira ou na praia rs... Vou praticar seu conselho hoje

[@josemauro7358]

ESCREVI NO SEU CANAL NA HORA. DOUTOR. O SENHOR É UM SHOW. PARABÉNS MESMO. BEM EXPLICADO. JÁ SOU UM FÃ. GRATIDÃO. 🤝🙏

Olá, José Mauro. Tudo bem? Agradeço pelo carinho. Fico feliz em ajudar! Compartilhe nossos vídeos e nos siga também nas outras mídias sociais. Contribua com a disseminação de informação de qualidade!

[@rosynicejesus4553]

Gratidão Dr

[@edvandaferreira8411]

Ebaaa eu adoro banho frio obrigada pelos vídeos Maravilhosos Deus abençoe grandemente

Obrigada você

[@franciscoalmeida3070]

Uma maravilha tomar banho frio!!!! Só tomo frio!!!

[@luizcarlosqueiroz6464]

Ótima dica. Vou tentar criar coragem, mesmo com esse frio.

É isso aí, Luiz Carlos! Acordei hoje 6:30 já de olho no meu banho frio. É que a sensação pós-banho vale a pena. Mas não pense que vai tentar, pense que vai fazer, pois quem vai tentar, geralmente não faz. Abração pr'ocês.

[@leonildolopes5431]

Tenho depressão e me sinto muito bem quando levanto de manhã e tomo um banho frio. No inverno e melhor ainda.

[@lumaalves2853]

Kkkkkk adorei….. você nem precisa saber…rsrs. Eu tomo banho frio já a bastante tempo, aprendi acompanhando os vídeos do Peter Liu. Muito bem explicado seu vídeo, vc faz explicações com bases científicas.

Que ótimo, Luma! Abs. Dr.J.Rodrigues

[@vivianebarros7742]

Estou passada!❤

Como assim, Viviane? Espero que seja no bom sentido, rsrs Abs

[@profaldorocha]

Muito bom doutor, iniciei semana passada e estou gostando muito.

Olá Aldo, Fico feliz em saber

[@cirlenebessa5328]

Aqui em fortaleza tomamos é banho frio.

[@waldirramos7721]

Toda minha infância foi com banho de cacimba, uma delícia. Obrigado por mais uma consulta Doutor.

Eu que agradeço, Waldir, por este interessante comentário seu, antiguinho, de quase um ano atrás. Acabei de postar mais um interessante vídeo, programado para estreiar às 20hs de hoje. Eis o link: kzbin.info/www/bejne/q4KsqXqZm9-br7M Espero que possa assistir e comentar. Além do que já fez, espero que possa assistir e comentar outros vídeos do canal. Desculpe pela demora em responder a este comentário. Obrigado por sua participação. Abs

[@elzakaetana4466]

Agora encontrei meu médico, graças a Deus! Dr.José Rodrigues, gostaria de saber, do senhor,o que poderá ser, umas picadas,coceirinhas,que me aparecem, quase todo dia, abaixo das costelas direita e enjôos; tenho 70; sou vegetariana há 30anos;peso 70k e tenho 1.68,; te agradeço; o.que pode ser? Fiz Ultrasono de Ab.Total e tá tudo em ordem

[@barukpj6020]

Sensacional seu video e explicação... curti demais

Pois bem, Baruk, obrigado pelo incentivo. Mas além do que já fez, espero que possa comentar mais vídeos do canal, especialmente os mais recentes. Abs

[@barukpj6020]

me inscrevi, e depois que assisti seu video, eu SÓ TOMO BANHO FRIO, as vezes tomei um pouco morno, mas hoje SÓ FRIO... acelerou meu metabolismo, foi uma das melhores mundanças de vida que já tive... AMO BANHO FRIO!!!!! @

[@jonielmapereira4878]

Vou precisar dar uns pulinhos p entrar, tipo sou como o leão do Madagascar kkk

kkk, Jonielma, seu comentário foi engraçado! Mas é antigo, de mais de 8 meses atrás. Obrigado por sua participação. Além do que já fez, espero que possa comentar outros vídeos mais recentes do canal. Desculpe a demora da resposta. Abs

[@leilasicaestolanodasilveir3316]

Muito obrigado.

Nós que agradecemos!

[@LuisGustavo-rs9vb]

Eu já tomo banho frio, estou olhando o vídeo para ter ainda mais certeza que é saudável.

Ué, Luis Gustavo, espero que este vídeo não deixe mais dúvidas pra você. Acabei de tomar meu banho frio de sempre antes de vir aqui ver os comentários e por coincidência vejo este seu aqui. Obrigado por sua participação. Além do que já fez, espero que possa comentar outros vídeos do canal. Abs

[@giselematos9756]

Parabéns pelos vídeos estou amando. Doutor fale sobre calvície meu filho de 23 anos está ficando careca😔

[@brunodejesus4730]

Água quente faz isso

[@RogerCristiano]

Só lamento não ter começado esse hábito a mais tempo. Tomo banho gelado desde 2015.

Uau, meu! Um banho frio é tudo de bom. Obrigado pelo apoio. Desculpe a demora da resposta. Abs.

[@aureawolpe4483]

Tudo verdade 🙏😃

[@matosliberdade3258]

O melhor banho é o gelado posso dizer me sinto bem melhor ao tomar banho gelado até nesse frio de agora.

Banho gelado, Matos, é uma questão de hábito, como tudo na vida. Obrigado por seu oportuno comentário, que foi postado há mais de 7 meses. Desculpe a demora da resposta. Espero que você comente mais vídeos do canal. Abs

[@cintiabaglioto6080]

Grata

[@franciscaalencar4455]

Amo banho frio minhã mãe tem 96 aninhos ama banho frio desde de jovem gostou da água fria só tomamos banho morno qdo tá muito gelado o tempo kk

[@mariaperesmulhermoderna5442]

Valeu

[@ivodornelles7060]

Vou adotar esse costume...

Olá Ivo, no início "parece" ser mais difícil, mas logo o seu corpo acostuma e passa a pedir um banho frio. Abs.

[@nilceiasouza6627]

👏👏👏👏👏 🚿...😘

Blz, Nicéia. Obrigado por esta participação antiga (mais de 6 meses). Espero que possa ver e comentar outros vídeos do canal. Desculpe a demora da resposta. Abs

[@rosaneoliveira6817]

😉👏👏👏

[@alannakhalifa5104]

👏👏👏

[@seforamoreira8719]

Tenho muita dor de cabeça, e algumas vezes, preciso ficar na água quente, que me dá uma sensação de alívio/torpor. Vou fazer na água fria pra testar.

[@elzakaetana4466]

Querida, o banho frio, é showzaçoooo,; faz anos que me banho assim e só conto vantagens! fique com Deus!

[@pablobrandao3722]

Tá difícil encarar um banho frio kkkkkk mas estou começando do morno para o frio depois

Boa, Pablo, por etapas é mais inteligente! Achei este comentário seu aqui, antigo. Obrigado por essa participação. Espero que você possa comentar outros vídeos mais recentes do canal. Desculpe a demora da resposta. Abs

[@pablobrandao3722]

@ Agora eu já estou tomando banho frio, frio ainda não é pois digo que é banho de água de temperatura natural porque depois que chegar o inverno isso sim vai ser gelado. Eu posso já encarar isso depois...

[@reigninmetalrecords9040]

Voltei a tomar banho frio há dois anos, até desconectei os fios do chuveiro, comecei no verão, no começo não foi fácil, mas depois, dá uma sensação de poder entusiasmático, tipo "eu sou foda". Fora a diminuição da conta de eletricidade.

Assino embaixo, meu caro. Blz. Abs

[@marialucia3300]

Banho frio pela manhã libera uma boa quantidade de cortisol ( saudável,claro) Banho morno pela noite libera uma boa quantidade de melatonina.( Tbm saudável,claro)

[@elainemalonyaicarvalho5359]

👏👏👏👏