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1週間のお弁当です♪
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/ @chamikitchen
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ーDAY1ー
0:30 豚つくね
キャベツの旨ツナマヨポン
きのこのネギ味噌
卵焼き
ーDAY2ー
6:09 オムライス
オクラとブロッコリーとワカメの梅和え
コーンバター
ポテト
キャベツの旨ツナマヨポン
ーDAY3ー
11:53 ハチミツレモンチキン
やみつきキャベツ
オクラとブロッコリーとワカメの梅和え
卵焼き
ーDAY4ー
16:39 手羽元のガーリックバター
ズッキーニのチーズパン粉焼き
さやいんげんの梅ポンおかか
卵焼き
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