【お弁当おかず】常備菜で家事らくに！５分以内に出来るピーマンレシピ７選

[@てくてくちゃん-n5k]

めっちゃ嬉しい…！ ピーマンめっちゃ余るし、お弁当にいれようとするけどいつも同じものばっかりだから、こんなたくさんあるの飽きないしめっちゃいい… にぎりっ子さんの動画見るようになってから、鰹節で水分を……ってするようになった。余ってた鰹節も消費できる…！ めちゃいい

[@A0325-b3y]

助かりました。 こんな私が簡単に作ることができて感謝です。

[@わたあめ-p3g]

今日ゴマ昆布(市販のご飯と食べるあれ)とピーマンをごま油で炒めたものを食べましたが、苦味がまろやかになって最高でした👍 こちらも簡単そうで作るのが楽しみです💖

[@asumro581]

このシリーズいつも楽しみにしてます🥰 お弁当のみならず、夕飯の副菜とかレパートリーの幅も広がり、大変ありがたいです😍

[@りんごりん-v2k]

こんにちは😍4年前と今と比べても手さばきが素晴らしい👏👏👏料理のアイデアなんかも頭の中いっぱい詰まってるんだろうなぁ😍　今年も暑すぎるので、無理のないようにしてね😊

[@raisa6134]

お弁当に緑のものを添えるのにちょうどいいですね。早速やってみよう。良いアイデア有り難うございます。

[@もちむーん-c6v]

今迄はフライパンで 炒めてましたが にぎりっ子さんの動画を見てからレンチンに変更👍🏻しました おかげ様で一品多くおかずが作れるようになり助かりましたね 🙏🙏🙏😉😉👍🏻👍🏻

[@竹中和美-q2h]

にぎりっ娘さんこんばんは😊💕これからの夏野菜の主役とも言えるピーマンを使ったレシピ💓ほんとに有難いです。私も毎日のようにピーマンを使ってお弁当作りに奮闘しています。ピーマンは色どりも良く色々な食材とコラボ出来る最高の野菜ですよね😊💕この動画から更にレパートリーが増えそうです。ありがとうございます！！

[@由紀-d4e]

ピーマン嫌いの次男のお弁当のレシピに活用させていただきます🍀 バリエーション豊かでかつ簡単で本当に助かります😃ありがとうございます✨

[@damenaotoko]

この無限ピーマンに命を救われたぜ！！！ありがとな！！！

[@dolcechanel]

ピーマン大好きなので作ってみようと思います😆 どれも美味しそう…🤤🤤

[@chako8363]

お弁当の栄養にも彩りにも最高ですね💕早速真似させていただきます。　 砂ずりと炒めたりしたものをお弁当にいれたりしますが…マンネリ化しやすかったので　助かります‼️

[@mmmm-qi9np]

ピーマン主人が好きなのでたくさんつくります✨素敵なレシピをありがとうございます！

[@うぱるぱ-z5x]

ピーマン大好きなのでほんとありがたいですぅうう🥺🙏🏻💞

[@かおゆり]

同じちりとりボウル欲しくて買っちゃいました！ 使い勝手が良くてお気に入りです😊

[@かなえ-o9x]

すみません。チリトリボウルは、どこで買いましたか？欲しいです。

[@AmazingAutist]

Yeee yum-yum! Thanks for always making such good recipes, hope you and your family are doing well and staying safe during these times!

[@ああ-t5x9m]

夏に向けてピッタリですね！

[@ya3094]

今時期のピーマン旨いな。ワシは焼酎のあてに生ピーマンに塩かけて食べるけど。

[@KS-qc1zp]

分かる〜。私は塩昆布にちょい醤油でビールガブ飲み🍺

[@di2520]

作ってみました。子供の弁当に入れようと思います。😊

[@南桂子-o6q]

みんなちがってみんなとっても美味しそうです〜🤩🤩これは〜ピーマンの保存版ですね〜🥰私はピーマンは小さな頃から好きでした〜ピーマンの天ぷらにピーマンの肉詰めに焼肉にいれるピーマン〜（笑）息子もピーマン好きです〜（笑）特に私はピーマンの天ぷらにウスターソースをかけて食べるのが大好きです〜（笑）食いしん坊ですね〜（笑）にぎりっ娘さん〜今週は温かいみたいですね〜でも〜ご自愛くださいね🥰

[@のん-o8x5v]

時短でできちゃうピーマンレシピ、すごく美味しそうですね☺

[@chobibi058]

今年はピーマン作りすぎた。絶っっ対に余るから、大量消費できる方法を検討中。参考になりました。ありがとうございました。

[@いのり-u1w]

当たり前のことを申し上げるようですが、めっちゃ料理上手いですね

[@ハルハル-h7s]

もう全部美味しそうです😊 調味料なども特別な物ではなく、身近にあるものだから 作りやすくていいですね👍✨✨

[@よぴ-w9q]

とても助かります！ありがとうございます。気になった点がありまして……日持ちはどれぐらいでしょうか？

[@江川すず代]

毎回簡単でおいしくて、とても気に入っています。画面の文字の色が背景と同じでちょっと読みにくいので見やすくしてくれるともっと嬉しいです。

[@なかのみず]

スーパーで袋いっぱいのピーマンを見ると心踊ります^ - ^なのでこの動画はとても参考になりました‼️ありがとうございます😊

[@あくび-x4e]

今日のお弁当作りに参考になりました♪

[@浦野弘子-s6u]

ピーマン好き❤の私 大変参考になりました✨ ありがとうございます🙏

[@nigiricco]

参考になれば幸いです♡

[@真由美x]

美味しいそうですね

[@yukiko2099]

ピーマン最高～💓有難う😉👍🎶

[@kappahtaengoo6181]

すごい参考になります😌 全然関係ないんですが、BGMがすごく好きなので何て曲か教えて欲しいです！

[@gs8558]

凄い！！簡単だし、分かりやすいです！！ピーマン栄養もとれるし、作ってみます💓

[@miok3829]

昨日冷蔵庫にピーマンが余っていて、にぎりっ娘。さんの動画ないかなーと探していたところだったので、とても嬉しいですー！いつもたくさんのレシピを共有頂きありがとうございます😊これからも楽しみにしています！

[@樹宏-m9o]

美味そう！

[@プリキュア大好き-v4z]

ピーマン料理大好きです♡

[@amaneaogiri2173]

自家製無農薬ですがピーマンの種も甘くて美味しいので種も一緒に食べられますよ。

[@wenremarkable4261]

I have been struggling about my lunch box lately, this series saved me LOL ❤❤

[@ひとみ根本-f3o]

ピーマン大好きです！😊

[@0825]

ありがとうございます 参考にさせていただきます

[@315315Barbara]

I live in Japan and I like your recipes are usually made the vegetables of the season 😊

[@Nana-bt9ru]

丁度ピーマン余ってたので助かりました☆*。 いつも色々なレシピを教えて下さって、本当に助かってます(*^^*)

[@イチ-d2q]

うずら買うのめんどいからオムレツの卵液いれてつくろうかな！

[@ropie9130]

3:11のピーマンのツナピザ風が、概要欄だとツナマヨ風になっていますよ🤭

[@yuko2351]

レンジで温める時の容器はどちらで購入できるのですか？

[@jino7139]

全部、旨そう！😃👍

[@nonboom4494]

おいしいです❤️

[@lovemi_n_sh_k_3259]

ちりとりボールにかぶせて、チンする時に使う白い蓋はシリコンですか？ 欲しいんですが、とこで購入できますか？

[@manamiyako5326]

ただお醤油で炒めるのも美味しいです

[@ひまわりひまわり-h7w]

ピーマン最高、 美味しそう

[@lattesico4030]

いつも参考にさせて頂いてます！ ちりとりボウル欲しいです！ どこに売ってありますか？？

[@nigiricco]

ありがとうございます。 ◎チリトリ ザルボウル　amzn.to/2Fc7bQu (amazon)

[@きなこ-l1e]

お弁当に入れて、お昼に開けるとピーマンの緑色がくすんでます😔どうしたらキレイな緑色を保てますか？

[@nigiricco]

レンチン後、サッと冷水に浸して色止めします。 熱いままだと黒ずみますよね・・・

[@maedatakemitsu5278]

Sorry to say, but I am going to steal your recipe. Thank you for uploading. Keep up the good work.

[@Jade-xu6xj]

I always watch these knowing full well I ain’t going to make anything

[@pafyyy]

ヘタと種も一緒に食べると美味しい……

[@nigiricco]

それは未体験！ 興味ありますが、勇気もいりそう・・・

[@churabuta]

ピーマン大好き💕 バリエーション、こんなにあるのか～勉強になります( ´ー`)b

[@RNHRKS]

元旦からすみません。レンジで温める時のボウルとフタは何というものですか？どこに売ってますか？

[@nigiricco]

チリトリザル・ボウルは説明欄に掲載しています。 蓋は１００均のシリコン蓋です。 ◎チリトリ ザルボウル　amzn.to/2Fc7bQu (amazon)

[@RNHRKS]

@@nigiricco 説明欄を見ておらず大変失礼致しました。 ご教示ありがとうございました。 にぎりっ娘さんのような素敵なお弁当は難しいですが、挑戦したいと思います。 ありがとうございました。

[@mikuvn2910]

ありがとう!😀 Yummy !!!💖💖

[@user-us6ce7me8k]

Awesome! Have a lovely day! 🌞🌞

[@awiki5236]

Thanks for the english subtitles!

[@rc1094]

三つ目のシーチキンの前に何を入れてるのですか？修正もありません

[@nigiricco]

申し訳ありません、塩昆布です。 動画説明欄にレシピ掲載しています！

[@gloriaflores5388]

Muy buenas tus recetas!!.. 👋😁 saludos desde México 👋👋

[@クニョン-t5e]

この作り置きって何日くらい持つんですか？

[@nigiricco]

季節や状況により異なりますが、３日程度で食べきることをおすすめします。

[@indriahappy1627]

Thank you

[@neejoneejo]

Hey! I have a little question: why do you use chopsticks? It dont have like other tool that would do the job better?

[@kun-xb2wm]

待っておりました～！ ピーマン編！ いつも娘に残されてもめげずに入れちゃうんです( ｰ̀∀ｰ́ ) 握っ娘さんのレシピでリベンジだ(*`･ω･´)و✧

[@みんみん-c9g]

ピーマン子供の頃大好物だったのに今は全然食べられない…

[@riri5844]

i love your videos!♥︎♥︎

[@雪ネコ-k9f]

ツナ 家族に苦手なのがいるので サラダチキンで 代用して 作ってみよ(^^)

[@土岐祥滋]

赤いレンジで、加熱容器、凄く、いいよ❤️差し支えなければ 、どこに。。、？

[@sonouchi]

うずらピーマンが可愛い(◍•ᴗ•◍) いつもピーマンは青椒肉絲か塩昆布で炒めてただけだから 真似したいです

[@yuma4438]

ピーマン大好きだから参考になります！\( ˆˆ )/嬉しい😃

[@へこたれ]

最近ミルクちゃんの様子がないですね。どうしたんですか？？

[@くりゅこ]

おはようございます！ できればトマトでもやってほしいです(^^)

[@maribelzavaletamattos220]

En español sería bueno para entender tus recetas

[@kimixhill2410]

ほんとにごめんなさい🙏 明日はピーマン🫑のポン酢おかか和えをお弁当🍱に入れます *\(^o^)/*

[@momo-zb3zd]

7:02

[@染太郎-o2k]

(￣^￣゜)ｸｯ… ツナ缶が無い(>

[@kimixhill2410]

あっごめんなさい🙏 間違えましたちょいと勘違いごめんなさい🙏🙏🙏

[@dawngable4622]

😍😍😍😍😋😋😋

[@ba__2maru]

呼んだ？

[@LittleB2007]

日本語と英語が全然違うところがある。

[@郷路英子]

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