Очень быстрый и вкусный ужин - Постный БУЛГУР С ОВОЩАМИ/ Постный рецепт/ Пост/Веган

Для поддержки моего канала: СБЕР 5469 5500 3537 2694
Дорогие мои, подписывайтесь на мои каналы:
Дзен dzen.ru/id/6224ad53bb1b992f9f...
Рутуб rutube.ru/u/gotovsmilagrishke...
Телеграмм t.me/gotov_s_milagrishkevich
Я буду очень рада и благодарна, если вы поделитесь видео в социальных сетях и напишите комментарии и отзывы о приготовленном блюде!
Постный булгур с овощами - это очень простое, быстрое и вкусное блюдо! Минимум затрат - максимум удовольствия!
Ингредиенты:
Булгур - 200 г
Вода (кипяток) - 500 мл
Лук репчатый - 110 г (вес в очищенном виде)
Морковь - 130 г (вес в очищенном виде)
Болгарский перец - 130 г
Помидоры - 200 г
Стручковая фасоль - 120 г (в замороженном виде)
Чеснок - 2 крупных зубка
Растительное масло - 20 г (для обжаривания)
Соль, специи, - по вкусу
Приятного аппетита!
**************************************************************
Друзья, подписывайтесь на мой канал / @gotov_s_milagrishkevich , нажимайте на колокольчик, он сообщит вам о новых видеорецептах! Я буду очень рада и благодарна, если вы поделитесь видео в социальных сетях и напишите комментарии и отзывы о приготовленном блюде!

[@mariastamenkovic3735]

Огромное спасибо!!!❤ Вся семья в восторге. Сегодня готовила второй раз.

[@gotov_s_milagrishkevich]

Очень рада, что Вам понравилось! Спасибо за отзыв 🥰

[@user-bb2fe4vx8l]

Благодарим! Не все блогеры дают постные рецепты, несмотря на просьбы подписчиков. Говорят, просмотров мало. А Вы даете, очень Вам благодарны! Про Вашу постную выпечку- вообще слов нет! Замечательная!

[@gotov_s_milagrishkevich]

И Вам спасибо,что смотрите и готовите вместе со мной🤗❤️

[@user-wq1rk8zh6i]

❤❤❤❤❤

[@user-wq1rk8zh6i]

❤❤❤

[@user-cf6qi1en2b]

Спасибо, Милочка! Очередная вкуснятина для нас, постящихся! Слава Богу за всё!

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте на здоровье! Пусть Вам будет вкусно 🥰

[@user-rd9hy6ik8n]

Да, очень аппетитно смотрится, да и на вкус, я думаю, неплохо, да еще в пост.

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте с удовольствием 🥰

[@user-ep1od9zp9r]

Вкусное, сытное, яркое на вкус блюдо может быть постным! Спасибо, Милочка!!!❤

[@gotov_s_milagrishkevich]

Обязательно может! Это ооочень вкусно 🥰❤️

[@user-jx1mf9dj6o]

Спаси Господи, Мила! Обязательно приготовлю.

[@gotov_s_milagrishkevich]

Пусть Вам будет вкусно 🥰

[@user-ln2ov5it9w]

Это очень вкусно, Мила спасибо за рецепт! ❤

[@gotov_s_milagrishkevich]

Спасибо за отзыв! Очень рада, что Вам понравилось 🤗❤️

[@user-ve9eh1bu6s]

Очень люблю ваши рецепты пользуюсь не только в пост😊

[@gotov_s_milagrishkevich]

Рада быть полезной! Готовьте с удовольствием 🥰

[@nataljajegorova7837]

Мила спасибо за рецепт. Всегда можно найти что то для себя и постные есть

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте и кушайте на здоровье 🤗❤️

[@NatalliaMolchan]

Добрый день! Всегда с удовольствием смотрю Ваши видео и готовлю с уверенностью, что всё будет вкусно! А такое блюдо я готовлю с пшеном, тоже вкусно ❤

[@gotov_s_milagrishkevich]

Здравствуйте! Готовьте и кушайте на здоровье 🤗❤️

[@KristinaAbushenko]

Булгур вкусная каша, мне нравится

[@user-qo6zb2nq1m]

Спасибо большое ❤очень красиво и конечно вкусно!

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте в радость! 🤗🥰

[@luckyta10]

Спасибо, Мила , за очередной удачный рецепт вкусного блюда.❤

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте и кушайте на здоровье 🤗❤️

[@user-gz6ly9gy9n]

Очень люблю булгур! Раньше стручковую фасоль не добавляла. Ваше видео вдохновило! Очень вкусно получилось! Ваши рецепты действительно работают (ваша цитата) ❤😊

[@gotov_s_milagrishkevich]

Очень рада, что Вам понравилось! Большое спасибо за отзыв 🥰

[@user-gz6ly9gy9n]

Сейчас собираюсь печь оладьи на минералке. Под рукой не оказалось сока, планировала панкейки🩷

[@gotov_s_milagrishkevich]

@user-gz6ly9gy9n Пусть Вам будет вкусно 🤗👍

[@user-bt2eo7ts3u]

Спаси Господи, Вас Мила! ❤

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте и кушайте на здоровье 🤗❤️

[@user-ve9nu7go5g]

Спасибо Вам Вы Умничка любимая Наша

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте с удовольствием 🥰

[@user-wm1dj9sr4i]

Спасибо Мила за аппетитное блюдо. Рецепт замечательный.

[@gotov_s_milagrishkevich]

И Вам спасибо за Ваше внимание и поддержку! Очень ее ценю🥰❤️

[@user-zo4ds7wx6j]

Мила, спасибо огромное за рецепт! Приготовила, добавила грибы. Очень вкусно, я даже не ожидала. Рассыпчатая и ароматная! Возьму себе на заметочку, поделюсь с подругами.

[@gotov_s_milagrishkevich]

Очень рада, что Вам понравилось! Спасибо за отзыв 🥰

[@user-xl2zc7fy9d]

Спаси Господи❤

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте и кушайте на здоровье 🤗❤️

[@Narespe]

Вкуснятина

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте с удовольствием 🥰

[@nadejdanaumova7279]

Блюдо супер! Спасибо вам за рецепты постных блюд!

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте и кушайте на здоровье 🤗❤️

[@melahetabuzerova]

❤❤

[@Svetlana-pp7gl]

Здравствуйте, Милочка! Спасибо Вам огромное за ваши постные рецепты! Как всегда они разнообразные и вкусные! Согласна с Вами!

[@gotov_s_milagrishkevich]

Постимся постом приятным 🥰

[@tatsianahrysh8230]

Мила, спасибо за работу на KZbin

[@gotov_s_milagrishkevich]

И Вам большое спасибо за внимание!🥰

[@user-oy7wf3tb2c]

Спаси Господь, Мила! 🙏🙏🙏 Смотрю Вас, очень выручают рецепты, из самых простых и доступных продуктов!!! 😊

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте с удовольствием! Пусть Вам будет вкусно 🥰

[@user-lh8yu3ls3z]

Спасибо!

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте с удовольствием 🥰

[@user-cp3fh8mo8d]

Спасибо, Милочка! Как всегда, прекрасный рецепт. Доступно и просто!!!

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте и кушайте на здоровье 🤗❤️

[@apelyakadyrbaeva5871]

Здравствуй, Мила! Спасибо за рецепт! Чем то напоминает плов. Признаюсь, никогда не пробовала булгур! Мне очень нравятся яркие овощи.

[@gotov_s_milagrishkevich]

Здравствуй, моя дорогая Апеля! Я так рада, что открыла для себя это блюдо! Вкусно, легко и достаточно сытно🥰👍

[@user-zw3rx6ed7e]

Спасибо большое за рецепты

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте и кушайте на здоровье 🥰

[@_Airinka_]

Очень аппетитно выглядит, обязательно попробую поиготовить. Спасибо за ваш труд, обожаю ваш канал, много каких рецептов уже приготовила. Всем дпю ссылку на ваш канал, очень многим нравятся❤

[@gotov_s_milagrishkevich]

Благодарю за поддержку! Готовьте и кушайте на здоровье 🤗❤️

[@gulnaramatyanyu4111]

, супер ❤

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте с удовольствием 🥰

[@redmi9131]

Спасибо ❤

[@gotov_s_milagrishkevich]

Готовьте с удовольствием 🥰

[@user-ck3gg3il2o]

👍👍👍👍👍👍👍

[@myza696]

Ой , отлично, спасибки, а то я купила и не знаю что с булгуром делать😊

[@gotov_s_milagrishkevich]

Это очень вкусно! Для меня в пост булгур на первом месте🤗👍❤️

[@user-jl7wt4ph1y]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😍😍😍👍👍✌♥️

[@user-xt4te3wj7k]

Я бы не стала помидоры так крупно резать, а по половинкам-в самый раз.😊

[@gotov_s_milagrishkevich]

Именно так в процессе приготовления помидоры больше всего отдадут свой сок и вкус. Но все в Ваших руках 🤗👍

[@user-wq1rk8zh6i]

Благодаря за хубавите рецепти.Сега е Великденски пости и ми беше необходимо да имам такива рецепти.Моля ако можете ми помогнете как да направя хумус и фелафели.БЛАГОДАРЯ

[@gotov_s_milagrishkevich]

И Вам спасибо за Ваше внимание! 🥰Сожалею, но на время поста уже все видео мы сняли🤗

[@user-wq1rk8zh6i]

❤❤❤❤❤

[@nsk1941]

👍👍👍👍👍👍

[@user-tv1pv2zc3d]

Мила, спасибо, согласна это пост, Но, масло не надо, все тушиться на воде.

[@tatsianahrysh8230]

А вы попробуйте держать пост 6 недель на воде.

[@user-jl7wt4ph1y]

Масло можно на выходных

[@tatsianahrysh8230]

@@user-jl7wt4ph1y вы имеете ввиду монастырский устав?

[@user-em8xp3ch1t]

Я могу без масла только первую и последнюю неделю.

[@myza696]

Животные масла незя а растительные можно и не нужно никого учить, хотите так вообще одну воду хлебайте, я вообще не блюду ваш пост