О ХОЛЕСТЕРИНЕ ЗАМОЛВИМ СЛОВО☝️ И Будем Худеть С Умом 👍

[@Нина-о7в]

Танюша, как всегда, слушала на одном дыхании, не хотелось окончания темы. А она ну оооочень интересная. Умница, как всегда на высоте! Тебя на землю сам Бог послал для нас. Никто, никогда не рассказал все о нашем организме, как ты. И проблемы со здоровьем и как его лечить и знать о нем. У меня все анализы нормальные, кроме холестерина(7.3), но жизнь вся стрессовая, особенно у НАС сейчас. И когда я тебя послушала, все стало ясно почему и что. Спорт у меня в приоритете (5 раз) в неделю, бег трусцой (1 час) и зарядка в течении 30 лет. Ну и питание сейчас твое(спасибо тебе огромное за поправку своего здоровья, жила по рекомендации врачей много лет на обезжирке). Дай Бог тебе здоровья и женского счастья, береги тебя Господь! Жду следующего видео с нетерпением . Нина, 70 лет.

[@TaniaYouTube-s9j]

Советская норма холестерина 7.7 успокойтесь

[@Нина-о7в]

@@TaniaKZbin-s9j Спасибо, Танюша, успокоила. Как Таня скажет, так и правильно. Будем жить!!!

[@ЕленаЛогвин-у3д]

Благодарность от всех, скольким ЧЕЛОВЕКАМ вы дали знаний и здоровья!

[@Icciudidididididigg]

Добрый день профессор и учитель! Добрый день самому лучшему сообществу, Рада слышать и видеть вас Танюша❤а теперь слушать вашу лекцию / урок , спасибо ❤❤❤❤❤❤

[@юлияткаченко-ш5г]

Дорогая Танюша, как я люблю тебя слушать. Ты умничка, большое спасибо за познавательный ролик. Кто может еще так разжевать и расказать как наша Танюша. Удачи тебе во всем. Будь Благословенна, любима и счастлива. Мира нам скорейшего и чистого неба. Юлия г. Днепр 😊❤❤❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Юленька , спасибо ❤️🌻🌾🙏

[@ИннаКирилл-е2ц]

Доброго времени суток! Как же вы грамотно все изложили, растолковали ! Супер! Студентам медвузов такого бы преподавателя! ❤❤❤

[@СветланаМажако]

Благодарю Татьяна за хорошую информацию о холестерине.

[@Парикмахер-колорист-ы7с]

Танюша , спасибо , что прочитали мой комментарий, хочу дополнить , терапевт меня даже намек не давала , что нужно идти к эндокринологу , сказала у вас нет сил , потому что у вас гемоглобин низкий , направила в платную лабораторию сдать ферритин и все на этом , а я в этот период ходить уже не могла , спать хотелось всегда Благодарю вас и ваш труд. Вы людей спасаете 🙏🙏🙏 от тяжелой и апатичной жизни. С/у Диляра

[@TaniaYouTube-s9j]

Диляра , обязательно пишите ❤️

[@lidiaheckmann5987]

Танюшка здравствуй. Спасибо за твои познания о холестерине. Меня тоже сажали на безсолевую диету.После этой диеты силно болели ноги.сдала онализы повышенная мочевая кислота,назначили таблетки от подагры.теперь я поняла это всё из-за безсолевой диеты.Благодаря тебе мы умнеем.Будь здорова и радуй нас своими видио.с уважением Лидия из Германии ❤❤❤

[@Aprelina58]

Танечка-мотиватор! Огромное спасибо за очередную полезнейшую информацию! Ваш канал- настоящая находка!♥

[@Boiko.Valentina_Ivanovna-12]

Добрый день наша любимая Танюша и наши девочки.Танюша спасибо большое тебе за прекрасное видео.Врачи нам про это не скажут.Как хорошо ,что есть на Ютубе такая грамотная наша любимая Танюша.Спасибо!!! ❤❤❤

[@Елена-т8ы7т]

Ура! Решила вчерашний выпуск пересмотреть,а тут новый ❤🎉 Спасибо,Танечка! Внимательно слушаем, правильно кушаем!

[@ПотеряеваАлевтина]

Танечка, добрый вечер! Благодарю вас за интересную информацию, за мотивацию, за общение, за человеколюбие! Всем нам добра, тепла, долголетия! С уважением Алевтина

[@TaniaYouTube-s9j]

Алевтиночка, всегда приятно Вас видеть💕😍💓

[@НатальяБурганова-т4и]

Добрый вечер Татьяна и милое сообщество!!!Спасибо за интересную информацию❤❤❤❤

[@lona-llona4184]

Здравствуйте,Танечка. Вы сегодня такая нежная-в розовом. Прелесть!

[@Татьяна-й4г4е]

Добрый день Танюша, Сегодня пекла кексы из тыквы, это просто вкуснятина. Успехов❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Я вчера только свои доела👍❤️

[@ЛарисаБолгова-й8м]

Добрый вечерТаничка! Дорогой наш академик, благодарю Вас за полезную информацию❤Всего Вам доброго,всех благ!❤❤❤

[@ЮлияАркушина-б9р]

Таня с прошедшими Днем рождения!❤ желаю изобилия всей семье вашей! Личного благополучия! Мы вас обожаем❤

[@TaniaYouTube-s9j]

Спасибо Вам 💕

[@ВалентинаВалентиновна-ц1е]

Танюша.спасибо большое за информацию! Вы просто ходячая энциклопедия.умница.красавица!

[@anakibac7001]

Добрый вечер Танечка и вся сообщество прекрасного и МИРНОЕ небо ❤❤❤❤❤❤тема очень интересная спасибо 😊😊

[@НатальяСатина-б6з]

Танюша вас слушать одно удовольствие! Мира вам и добра! 👍

[@Любовь-о2ш3е]

Татьяна вас очень интересно и познавательно слушать,🎉

[@marinashiny7465]

Спасибо за очередное видео!

[@ВладимирП-ц1д]

На тему соли. Помню свою дорогую бабушку, дожившую до 92 лет. Жизнь была не лёгкой, как у всех сельских жителей того времени, но была она у нас такая молодец! Так вот, всегда ела немного напересол).

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Spasi o ogromnoe,dorogaya Tanechka,za obrazovanie!Lyublyu!❤

[@ЛюдмилаСтепанкевич]

Спасибо Танечка за информацию, холестерин моя больная тема!

[@АнжеликаАстахова-б6ъ]

Добрый вечер дорогая Татьяночка! Спасибо за очередное ценное видео ❤ЛАЙК!!!обнимаю

[@ВераКаширина-ш3и]

❤❤❤❤❤❤❤❤ах какая сегодня вы красавица!

[@РимаНадточий]

Вам респект, все по полочкам разложили!!!🎉🎉🎉

[@milamikhno3824]

Спасибо большое за такую полезную тему о ХОЛЕСТЕРИНЕ. К сожалению, врачи не хотят рассматривать этот вопрос в комплексе индивидуально. применительно к каждому пациенту и лечить причину, а не диагноз. Благодаря вам, Татьяна, я уже 2 года начала контролировать свои диагнозы, 2 года назад первый раз в жизни проверила Витамин Д, он оказался 21, я его подняла до 58, сделала перерыв, через полгода 28,5 , полгода принимала по 4 тыс, проверила недавно- 36,5. Продолжаю принимать. Холестерин был 8,2, недавно сдала 7,35 (2,25+5,10 ). Сахар 6,2 !!!( Это уже звоночек!( грешу иногда сладким), перед этим был 5,7. НО ПЕРЕД СДАЧЕЙ АНАЛИЗА НА САХАР Я БЕГАЛА В АПТЕКУ 2 КВАРТАЛА ТУДА И НАЗАД, ЧТОБ КУПИТЬ ШПРИЦ ( нужно было придти на сдачу анализа со своим шприцом, а я забыла). Может быть поэтому такой результат оказался . Нам нужно каждому прислушиваться к своему организму, анализировать, и самим хорошо разбираться в своих диагнозах. У кого-то Щитовидка и высокий холестерин, у кого- то удален желчный пузырь и высокий холестерин,( как у меня) и т.д. И насчёт СТРЕССОВ согласна с вами, что мы все сейчас в стрессах живем. И ничего лучше для меня нет, как физическая нагрузка. ❤❤❤❤❤

[@ВалнтинаШилова]

Добрый день. У меня ттг-4,9 тз и т4 в норме. Была на прошлой неделе в андрелогическом центре. Мне 70 лет,25 лет в одном весе 73,75кг. Врач сказала,если бы ко мне пришла беременная молодая женщина,я бы ей дала гормоны,а вам не требуется лечение,а то мы можем спровоцировать аритмию ,все что я могу вам дать,это витамин д и селен. Правильное питание и движение. Я хожу каждый день 5 км и 2 раза в неделю на оздоровительную гимнастику. У меня плохой сон,самочувствие мне кажется нормальным,если сравнить с другими моего возраста. Еще посоветовала наладить сон и каждые 6 месяцев наблбдаться

[@ВалентинаВасильева-ц2э]

Танечка благодарю ❤❤❤ у нас во Владимире тоже дождик весь день.

[@ninafibich2532]

Танечка, как идёт тебе розовый цвет, такая весенние красивенькая, нежная как весенний тюльпанчик❤

[@Mila-w7b]

Танечка, я сегодня слушала уважаемого мной доктора Евдокименко, так вот он по поводу гипотериоза и холестирина сказал, как о прямой взаимосвязи. То есть, как правило, при гипотериозе повышен холестирин, температура тела ниже 36, давление понижено. При этом назначают гормоны и они отчасти решают проблемы. Я к чему пишу, у меня все симптомы вышеперечисленные есть, но гормоны пока в норме, и ещё при достаточно небольшом уже весе 57.5, есть небольшая отечность лица. Вот и выход из этого какой, ведь гормоны принимаешь, только при нарушении анализов...Стресс конечно имеет место всегда, а так вроде и еда есть правильная и движение. У меня такой себе промежуточный вариант😅. Симптомы есть, а анализы ещё в норме, ТТГ 1.84

[@TaniaYouTube-s9j]

Люда,есть ещё функциональное расстройство,субстрата нету.Все отлично🙏❤️

[@Mila-w7b]

​​@@TaniaKZbin-s9j Ну тогда ладно, тогда Бог с ним, с тем субстратом😂 (хотя хотелось бы, чтобы хватало). Спасибо, Танечка, за поддержку❤

[@AnnaMari12345]

Вы описали меня. ТТГ при гармоне вроде бы в норме , а вот симптомы все остались.е​@@Mila-w7b

[@Елена-т8ы7т]

​@@Mila-w7b это ещё как смотреть на показатели гормонов....в моем случае,например,если ТТГ 1,+.....я никакая....а вот если 0,26 и тому подобное,то есть до 1,я нормальный человек.....отеки могут быть от продуктов....проследите,когда что кушаете,и какой результат на утро. Будем здоровы!

[@ГалинаБойко-д3э]

Доброго дня Танюша😊😊😊здоров’я тобі міцного і щастя рясного💙💛💙🥰🥰🥰🥰

[@TaniaYouTube-s9j]

Дякую ❤️🌻🌾

[@egoroyna]

Смотрю сейчас телевизор, по похудению программа.., вес у женщины 250кг.Советчик советует еду без соли... я кричу, врешь ты, что соли не надо...😂

[@ИринаНеважно-ш6ы]

Оооо ещё есть такие кто смотрит телевизор???!!!

[@egoroyna]

@@ИринаНеважно-ш6ы иногда включаю....🤣

[@ярикфазан]

Благодарю за информацию,у меня 7

[@НатальяСеничева-п2г]

Добрый вечер,Друзья Сделала форшмак) время 21 мск. Не вытерпела, бутик съела, кофе...жди,Натуся,говорю себе. Завтра утром тебе твои друзья весы правду скажут😂

[@ВладимирП-ц1д]

Добрый вечер, Танечка! У нас во Владимире тоже дождь, солнышка нет)

[@АннаБрокш-э2ж]

Очень интересно ! Благодарю 👑🌸

[@Plogan59]

Спасибо 🙏

[@ninafibich2532]

Танюш, спасибо, что напомнила про соль. Я давнооооо нет нет да ложила пару кристаликов крупной соли под язык, особенно если заболела голова, даже носила с сабой молюсенькую дозочку с солью, и как то забыла про соль, спасибо ты напомнила мне❤🎉

[@НинаРуденко-э4ч]

Ай да молодець Танюшка!!!!!!

[@НатальяАгеева-щ9ж]

Танюша привіт,обожнюю ваші лекції ❤🤗👍👍👍

[@ВладимирП-ц1д]

Тоже помню эту книгу, читала запоем в детстве

[@ЕленаПетрова-ъ6м7ж]

Танечка, нам и находить информацию не надо, ты единственный человек ходячаяя информация всё понятно что тут ещё можно добавить? Теперь всех врачей можно заткнуть за пояс! 😅весь медицинский институт, вся медецинская академия здесь! У тебя на канале! Спасибо большое информация супер, а как доводите до нас? Нам можно выдавать аттестаты медицинских наук! Танечка супер женщина спасибо! Равнение на вас! ❤❤❤❤❤❤

[@TaniaYouTube-s9j]

😍❤️🥰🥰🥰

[@ninafibich2532]

Смеюсь, готовлю себе салат с руколы и копф салат и включила тебя послушать и ты как раз про соль говоришь, оооо я тут же посолила свой салатик😂

[@Цветовая1972]

При высоких триглицеридах хорошо помогает артишок ( фитохол ) .Я проверяла анализами.Спасибо ,что подсказали ,что триглицериды - это инсулинорезистентность !Значит фитохолом можно тоже бороться с инсулинорещистентностью.

[@Alisa-s6g]

Добрый вечер! Татьяна помогите мне пожалуйста🙏. Девочки Может у кого-то ситуация знакомая и вы вылечились.. У меня сильная тахикардия, прошла ЭКГ, Узи, суточный аппарат. Слава Богу Хорошо. Врач говорит, ищи причину. ТТГ-2.52 /щитовидная железа удалена, принимаю 50 -л тироксин. Вес - набрала, стресс , под глазами опухшая ,синяки ,нервы ..терапевт говорит вам к психиатру надо, они всем Антидепрессанты прописывают🥹 но я не хочу, может другой выход есть … У меня холестерин -6.38 триглицериды -0.67 единственно это в норме ☺️ Высокой плотность -1.99 Низкой плотность -4.08 Простите ( с туалетом проблема, запоры всегда много лет ) …

[@ОксанаБыстрицкая-о7с]

Спасибо огромное вам ❤❤❤

[@ГалинаЖалаутдинова]

Супер, спасибо большое

[@lubapelev2726]

Доброе утро Танюша! 🌄 Благословенного дня тебе, моя хорошая ☕☕🥰❤💪

[@TaniaYouTube-s9j]

Аминь 🙏❤️☕️☕️😍

[@Liu_Mil_]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@МаринаПехтерева-г5ц]

Что вы сейчас говорите это про меня! Врач сказала ТТГ в норме все нормально, а на Т3 и Т4 даже не смотрела! В институте питания прописали Л тироксин а она отменила! Сил нет! 66 лет, 102 кг уже, было85 долго,

[@ИринаДулевич-ъ8е]

Здравствуйте, Татьяна. Т т г 8. Знаю, что гипотереоз, но, как бы таких симптомов, как пишут, при гипертериозе, и нет у меня. Но, сплю, очень плохо, каждые два часа просыпаюсь, может это и есть причина, щетовидку. А к врачу, ещё попасть не могу, только 25ч. На УЗИ сказали, щитовидка, подвижная. Месяц назад 5, а сейчас 8

[@TaniaYouTube-s9j]

Скоро будет 12 , УЗИ потом ,у вас гипотиреоз

[@ИринаДулевич-ъ8е]

Спасибо. Быстро к врачу?

[@ТатьянаБурлаченко-я7л]

Меня зовут Таня. У меня тоже так было, после УЗИ эндокринолог послала меня на пункцию щетовидки, и сказали что рак щетовидки, потом удалили полностью и пью эутирокс 200 мкг.

[@ИринаДулевич-ъ8е]

Татьяна, вы уже меня, так не пугайтесь. Я всю жизнь, страдаю. Герпетический ганглюневроз, герпис поразил нервы, все время хожу с воспаленными нервами, в области левой стороне, колет, спасаюсь, иголка и. Импликатор Кузнецова. Доктор ЕВдокименко говорит, выличить нервы, и щитовидка будет в порядке

[@Alisa-s6g]

@@ИринаДулевич-ъ8еКак вылечить нервы? 😟

[@nataliko9393]

Очень интересные лекции. Хотелось бы ещё про сахар послушать. При весе 81 кг у меня сахар был 5.4, с ноября 22года пришла на канал к Тане , похудела, вес 73 при росте 164. Мне отлично. 59 лет. Но....сахар стал повышаться ...5.6....5.8.....и вот 6.2 уже🤔 Глюкометр купила . Что я делаю не так? Очень опасаюсь .

[@TaniaYouTube-s9j]

Питание только, добавить движение

[@СергейЖемаев-и8ш]

Благодарю ❤

[@НадеждаКарамышева-з1р]

Мне бы такой ттг 4,6 ! У меня ттг36, после операции не могу восстановиться , в мае будет год, как прооперировали.

[@TaniaYouTube-s9j]

Гормоны принимаете или как🤔

[@НадеждаКарамышева-з1р]

@@TaniaKZbin-s9j принимаю L -тироксин 200 и тибон 1/2 таблетки (этих таблеток у нас в России нет, приходится заказывать из-за границы).

[@ГалинаСеменова-г7ш]

Доброго дня.слухаю та і притримуюсь Ваших порад.У нас в Казахстані по валберісу виписую тільки хлоп,я Nordic ...отрубів немає😊

[@TheEstarroman]

Татьяна, подскажите, пожалуйста, можно ли снизить ЛПНП питанием или иным способом? Информации много, а Как решить эту проблему не знаю... Большое спасибо за Ваши видео.

[@rafhanahuseinova-ju8zm]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@МаринаПехтерева-г5ц]

Лежала в институте питания на безсолевой диете, 9 дней сбросила 2 кг всего!

[@დოდოსაღარაძე-წ8თ]

❤❤❤❤

[@ЕкатеринаПавлова-в5у]

Татьяна здравствуйте! Так выходит на нужно сильно кашейотрубяшей увлекался и овсянно блином, подскажите пожалуйста 😌🌞

[@TaniaYouTube-s9j]

Не поняла ,а при чем моя каша из отрубей, овсяно блина у меня не было

[@ИринаНеважно-ш6ы]

Выходит, что Вы должны все видео Татьяны Ивановны смотреть по три раза.... Овсяноблин ни в одном из видео не готовился этим умнейшим блогером.

[@valentinababich1654]

А у меня АИТ...принимаю Єутирокс..но сильно похудела и немогу набрать вес...а очень хочется..

[@TaniaYouTube-s9j]

Какой ТТГ и сколько принимаете напишите

[@valentinababich1654]

@@TaniaKZbin-s9j принимаю год..коректирую.. что би держать от 1 и до 2..то больше 2..а то последний раз бил менше 1 вообщим поміняла дозу..надо здать аналізи и посмотреть..сейчас пью 2 раза в неділю по 25..остальние дни 50

[@Toma-j1m]

А если по вине врача ,который не сумел подобрать правильную дозу эутирокса и был повышен холестерин и потом ставили стенты ,тоже не надо пить статины или все таки пить статины .

[@TaniaYouTube-s9j]

Так у вас уже проблемы.....,поздно пить боржоми.....

[@НатальяКолпакова-ц2щ]

холестерин не повысится из-за гармона.

[@Елена-т8ы7т]

​​@@НатальяКолпакова-ц2щ 9 лет после удаления щж....на своем примере могу сказать,что как только ТТГ растет вверх, показатели холестерина тоже увеличиваются. Проверено не один раз! Если ТТГ в "моей " норме- и холестерин показывает нормуль

[@OksanaSlobodyan-o6x]

Здравствуйте Танечка.У меня большой холистерин.Хожу 5раз в неделю быстро по 10км.Сейчас в минопаизе.Переношу не очень хорошо.Что вы посоветуете, чтобы снизить холистерин.Мне 49лет.И я люблю, сладкое.Спасибо.

[@TaniaYouTube-s9j]

Видео смотреть , все темы есть

[@OksanaSlobodyan-o6x]

@@TaniaKZbin-s9j Спасибо вам большое.

[@OlgaMüllerová-l1h]

❤❤❤

[@ИринаСимоненко-ь8у]

😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌♥️

[@Татьяна-ш3п3ъ]

Уважаемая Татьяна, с большим интересом слушаю Вас. Помогите мне разобраться с моим состоянием. Два года, как удалена щитовидная железа. Последний анализ ТТГ- 3.01,.Т4 свободный 20,5.я принимаю тироксин 125ед, витамин д 2000ед. У меня силы есть только утром, к обеду наваливается усталость, приходиться отдыхать. У вечеру силы иногда появляются, а иногда нет. Что делать, когда повышен т4? Заранее благодарю Вас. С уважением, Татьяна. Да, вес у тебя 77кг.

[@TaniaYouTube-s9j]

Я вам не подскажу 🙏❤️ сложно подсказывать

[@Елена-т8ы7т]

Попробуйте поменять гормон ,который пьёте,на гормон другого производителя.....может не работает он у вас....к сожалению,надо привыкать к новому состоянию: как было уже не будет. Питание Татьяны нам важный момент!!!

[@Татьяна-ш3п3ъ]

Спасибо, здоровья Вам.

[@AnnaMari12345]

Насчёт велосипедиста - у меня часто пониженное давление, такое же ощущение слабости. Так именно солью я его поднимаю. Может и с ним так было тогда??

[@TaniaYouTube-s9j]

Возможно 🤔

[@OksanaSlobodyan-o6x]

Мой рост 172 и вес 72 кг.

[@ninafibich2532]

Я как слышу от своих кого то, что мало я без соли это ем, это готовлю без соли, а я говорю а зря, соль надо обязательно это натрий, а я так её с сабой в сумочке ношу, это у меня на всякий случай, вдруг моя голова задумает захворнуть, а а я раз под язык 2 или 3 кресталика и будет мне счастье🎉Оооо, нет надо недосаливать, а что то вообще не солить.... Я говорю и флаг тебе в руки, вольному воля🎉

[@Пчёлка-ы2з]

Напишите, пожалуйста, сдать надо только ТТГ или + ещё т3..т4..спасибо🙏

[@TaniaYouTube-s9j]

ТТГ

[@ЕгорБелановский-н9с]

Очень интересную информацию, Татьяна, Вы находите. Это видео закончилось на гликировании и инсулинорезистентности. Интересно, это обратимые процессы?

[@Елена-т8ы7т]

Я укротила свою инсулинорезистентность в течение 1,5 лет ,начав питаться по примеру Татьяны ❤

[@ВладимирП-ц1д]

Как всегда красавица!!!

[@ЛарисаБолгова-й8м]

❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛарисаБолгова-й8м]

❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛарисаБолгова-й8м]

❤❤❤❤❤❤❤