O Minimalismo nos Estímulos vai Mudar a Sua Vida

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[@israelloliveiraa]

Pinho, vou falar mais uma vez. Pela sua qualidade deveria ter mais visualizações e inscritos, muitas pessoas estão perdendo o conteúdo sensacional que você produz. 5 meses de Musculação

[@Pinhotube]

Fica tranquilo, nós vamos chegar lá, o pai tá no ritmo novamente, daqui pra frente é só pra cima! 🚀

[@sterfessonsilva83]

Mas na verdade o que da audiência é conteúdo bobo cheio de estímulos. Justo o contrário do vídeo

[@sb_takether]

​@@sterfessonsilva83Sim, essa chavinha daquelas maiorias talvez nunca vire; tempo não faltou nem falta...

[@maximojosegattassbatista7643]

Mas esse tipo de conteúdo no fim das contas também tem um nicho. Nem todo mundo quer se autoconhecer, se cuida mentalmente, fazer academia, ler livros e etc. Vejo pelo meu circulo de amizade mesmo, se eu for acompanhar muitos deles, eu beberia direto, não leria nem um livro por ano e por aí vai.

[@kleicianesilva4654]

A sensação de cansaço é muito real... As redes sociais são lugares pros quais a gente costuma recorrer para - supostamente - relaxar e dar uma desligada da rotina, mas o efeito direto se mostra exatamente no sentido contrário: você entra cansado, e sai exausto. A mente parece se tornar mais e mais improdutiva proporcionalmente ao tempo que você consome de tela.

[@matheus_lima2503]

Completando 1 mês e meio sem Instagram(única rede social que eu usava fora WhatsApp), temporizando outros apps, utilizando Olauncher (launcher minimalista para android), e aprimorando outros bons hábitos antigos, como leitura... Cara, que alívio, por incrível que pareça até para estudar a mente tá mais leve😅

[@usuariogenerico2]

Incrível como instagram é veneno. Tenho um contrato comigo mesmo de só usar ele no navegador, resultado? Toda vez que eu entro eu falo "nossa, por que as pessoas ainda usam isso", hoje não tenho nenhum motivo para usar mais. Eu que gastava de 30 min a 2h por dia de reels me livrei desse mal, foi uma das melhores mudanças que eu fiz.

[@matheus_lima2503]

​@@tamynunes__ Honestamente, passei a me ocupar mais com coisas que me divertem e agregam ao mesmo tempo, como ler fantasia. Ler pode parecer algo chato, mas quando é algo que você imagina como uma série ou filme em sua mente, fica muito divertido. Então me adaptei bem rápido. Mas é claro que aquela vontade bateu por um tempo. E ainda mais com as pessoas em volta dizendo "Viu o que te mandei?", porém é nesse momento que você precisa se desligar, para concentrar em alguma outra coisa. Se conheça, e desfrute dessa liberdade. Tudo de bom pra vc.

[@educacaofinanceira8826]

Uso tbm o Olauncher. Tentei voltar pra o launcher padrão do Cell mas não tem como, a ansiedade já começa a bater, aquele bocado de aplicativos coloridos já começa a me prender mais no Cell kkk.

[@Pedro.u.G]

comecei a fazer uma descontaminação de redes sociais a uns meses, deletei twitter e tiktok. Maior mudança da minha vida, consigo ter mais tempo, não fico mais tão cansado, foco por mais tempo e consegui até terminar um livro. Melhor coisa que eu poderia ter feito

[@LexKillah]

Obrigada por não se render as "edições cheias de corte" e "conteúdo acelerado". Eu sinto que os seus videos são um escape dessa correria!

[@DetonaJoystick]

Depois que conheci o minimalismo e estoicismo, minha vida melhorou MUITO. Obrigado, Pinho.

[@julianogomes8591]

realmente muda mesmo é espetacular

[@OllyStudy]

Eu tenho diminuído meu tempo nas redes sociais e nossa, faz uma diferença enorme na vida. Principalmente pra quem tem ansiedade.

[@SollenyOliveiraAssis]

Minimalismo está salvando minha vida, agora compro sem arrependimentos, somente o necessário e quando compro coisas não essenciais são super planejadas ❤️

[@alinequeiroz1383]

Pinho, que vídeo essencial, leve, calmo, desacelerado... Me senti sentada ao seu lado tomando um café e batendo um papo cabeça! Há 1 ano venho me policiando quanto aos detox necessários que me propus a fazer em minha vida. Excluí tiktok, face, desativei instagram, silenciei notificações do WhatsApp, desativei todos os tipos de notificações possíveis. Tudo isso em prol da minha saúde mental e, sobretudo, a prática do autoconhecimento! Comungo dos mesmos ideais que os seus. Obrigada por este vídeo tão necessário!

[@iamlluan]

Me peguei agora mesmo olhando reels de um perfil só de planetas, constelações, galáxias e afins. Me senti inspirado com um reels de “interstelar” (filme esse que eu nunca assisti, mas que sempre me comentaram), resolvi parar tudo e ir assistir, e quando abro o navegador aparece seu vídeo, o título encaixou como uma luva, vou me programar pra o filme com a minha mulher final de semana porquê tenho deveres a fazer hoje… Como somos influenciáveis pelas mídias.

[@brenobacarine9984]

Ótimo vídeo cara. Aprendendo contigo a parar e realmente prestar atenção ao conteúdo, sem pular pra parte que "mais importa". Muito obrigado e continue nos trazendo conteúdos com essa ótima qualidade!

[@natuba]

6:29 Exatamente isso que estava refletindo outro dia!!! O Obvio viro referencia !

[@rodrigochavestorrisi4800]

Pinho parabéns por pensar nos seus inscritos. Irmão vc está enorme poderia receber patrocínio mas já já alguém te enchegara tvc está muito grande.

[@manthanosmargaridafernandes]

A ver o vídeo enquanto faço a minha bicicleta da manhã. Adoro os teus vídeos!!! Salva de Portugal 🇵🇹

[@Ranizera]

Minimalismo venho me ajudando de mais na minha vida, principalmente na parte dos outfit. Você é brabo Pinho! ❤👊🏻

[@matheusribeiro4221]

Pinho, seria interessante um vídeo de atualização sobre o 12mini, o uso consciente do celular. Gosto muito do seu canal.

[@laura_kobler]

Pinho, não tenho nem palavras pra expressar a grandeza do conteúdo dos seus vídeos. Muito enriquecedor mesmo. Você é uma pessoa remando contra a maré e tentando trazer mais pessoas pro seu barco. Meu amigo, nunca pare de produzir seu conteúdo. Abraço!

[@jackiedots]

Todo meu apoio a esse trabalhador

[@rickizinho.sanchez]

O melhor e mais sensato KZbinr, acompanhando desde o início e acompanharei até onde a vida permitir. Obrigado pelo canal Pinho!

[@nandooliveira917]

Pinho sucessos fera conteúdo de total qualidade ministrado aqui , cara e brabo💪 cara jaja você vai lavanca seu trabalho, infelizmente hoje em dia o que da audiência nas redes sociais como kwaii, TikTok , Instagram o que viraliza não e um conteúdo top desse não e , mulheres de biquini pequeno descendo até o chão rostinho bonitos dançando essas músicas ai sem letra só palavras abusiva em suas letras , agora vai por um vido desse como o seu Pinho, ou vido com mensagem de bíblica, de motivacional as vezes tem uns viws nas minimos por desse conteúdos descartáveis que não agreganada a vida , que essas redes sociais estão entregando não só pra nós adultos e sim estimulando meninas novas a dançar certas músicas e usar certas roupas , desde cedo isso que vende nas redes sociais hoje em dia eles entregam isso abraço Pinho .

[@renatobarbosa5304]

Pinho muitos bons concelhos, vou começar a praticar com mais disciplina. Já melhorei muito, porém sempre dá para fazer 1% a mais cada dia

[@medeiros589]

Acho muito importante manter uma rotina. Trabalho pela manha, de segunda a sexta. 1 dia a tarde. Meu essencial e a danca. Danco terca e quinta, as 16 horas. Segunda, quarta e sexta a noite. Terca, quinta e sabado musculacao. Sabado e domingo, uso para pesquisar. Outros horarios, quando nao estou fazendo alguma tarefa em casa, ou estou lendo ou no Yotube vendo algum video que acrescente alguma coisa. Atualmente so uso watsapp, youtube e o instragam, que so tem uma postagem.

[@gabrielpinto3918]

Ótimo vídeo Pinho. Veio no momento certo em que tô focando em abandonar esses estímulos que só nos escravizam. Não é fácil, mas conteúdos como o seu nos dão força e foco pra continuar.

[@vennancio_]

Temporizador de aplicativo é excelente. Amanhã irei ficar o dia focado num trabalho, irei escrever antes e ver meu rendimento e volto aqui pra contar.

[@ericlambrecht4945]

Meteu um "vai ver se não tem uma roupa pra lavar" KKKKKKK muito bom

[@gabrielhdaniell]

Excelente vídeo, Pinho!

[@klmsimoes]

CARACA TA MONSTRÃO!

[@murilomedelhos]

Será que ele se rendeu ao suco ?

[@klmsimoes]

@@murilomedelhos Esta fazendo amor! Look at Him.

[@eualexpe]

Obrigado por isso! É um incentivo maravilhoso de permanecer nesse processo.

[@juliodeabreuu]

Pinho como sempre compartilhando conhecimentos enriquecedores. Obrigado Pinho!

[@yuurialv]

Meu Deus, o Pinho tá gigante, um verdadeiro armário 😂

[@gustavodelegredo]

Pinho seus videos sempre me ajudaram muito parabéns sao longos anos e muito aprendizado com voce.

[@ericlambrecht4945]

Passei alguns dias fora do instagram e todas as redes sociais recentemente. Foi um tempo muito bom, vale a pena parar de perder tempo. Foco, meus queridos.

[@brunomullermoreira2489]

O seu conteúdo tem muito valor, Pinho!!! Acrescenta demais! Obrigado!

[@DANTKND]

Pinho, gostaria muito de ver vc falando sobre como é ser pai, motivação, propósito, responsabilidades e como tudo isso causa impacto nas nossas vidas. Muita gente teme ser pai cedo demais ou simplesmente se tornar um, nada melhor do que ouvir você, que considero uma referência de um ótimo pai.

[@cardoso_santos8]

Obrigado pelo vídeo Pinho.❤

[@beatrizulhoa]

esse hábito do diário mudou minha vida!!! obrigada Pinho!

[@leonardocampelo2246]

Conteúdo excelente 👏👏👏

[@teixeira502]

Um conteúdo simplesmente essencial pra sobreviver nos dias de hoje, pra cima deles Pinho!

[@renata4770]

amo teus videos Pinho, nunca comento em videos do ytb, mas teu conteúdo é importantíssimo.

[@FelipeRamos-mq3wo]

Conteúdo sensacional, parabéns! 👏🏽👏🏽

[@luca5268]

Fazia tempo que eu não assitia seus vídeos, já me ajudaram bastante!!

[@PatrickNunes-wg6br]

Vi seu poste no insta, pensei que não iria funcionar tentei e nunca passei tanta coisa pro papel, nem sabia que tinha tanta coisa na mente, foi assustador saber, que tinha tantos pensamentos fluindo pro papel.

[@AnaFB9696]

Ainda ontem um amiga me falou assim: "você já viu novo site de compras online? tou viciada" Eu pensei: caraca, mais um site para gastar dinheiro? como é possível... Não vou ao shopping a não ser que precise de algo e tem de ser concreto e necessário. Entro, saio e compro. Não compro roupa há muito tempo. Tenho vindo a fazer um trabalho cmg mesma, me policio bastante.

[@medeiros589]

Loucura...

[@izabeli_f_sima]

Desativei as notificações das redes sociais e isso tem me ajudado, mas ainda é muito automático entrar nelas... uó Estou agora adicionando controle de tela, para conseguir ativar modo foco enquanto trabalho/estudo. Tentando deixar o celular distante durante a maior parte do tempo também...

[@irmao35]

Pow pinho, que conteúdo incrível cara, esse tema tem me pegado muito!! veio no momento certo

[@lucaspontes6852]

Como sempre, muito útil !

[@janinealves.s]

Muito bom!

[@ricardorodrigues6901]

muito bom, seus videos são bem necessarios ❤🔥✅

[@cursosgenciamento6144]

Belíssimo vídeo ❤❤🎉

[@jane_9]

Excelente conteúdo! Gratidão! 👏🏽👏🏽

[@thiagobraga5443]

Você é fera demais! Continue, vai longe!

[@rhyanrisonhooficial9271]

Como sempre mais um video de qualidade

[@gustavomariano3970]

Sempre que fico um ou dois dias sem entrar no tkk, já sinto muito mais facilidade em entrar e sair rapidamente, do que quando estou sempre utilizando cerca de 2/3 hrs no dia.. e sim, isso dá uma leveza gigantesca

[@espaco_geekZ]

Eu fico muito feliz em ter encontrado esse canal! 'Maratonei' alguns vídeos antigos e sempre que possível eu estou ouvindo enquanto faço alguma coisa. Eu realmente precisava dessa racionalidade que eu tenho obtido através do seu conteúdo (Conteúdo esse que é de fato algo, não só mais uma encheção de linguiça como vários outros)

[@Mei-M001]

Uma das coisas que eu mais gosto é colocar o vídeo do pinho enquanto eu faço alguma atividade manual. Estava dobrando roupas enquanto ouvia, por que se não colocasse o vídeo do Pinho, estaria perdendo tempo no Kwai

[@aquinogtr]

O brabo ta voltando com tudo hahaha 🚀🚀🚀

[@marlonbren6588]

super útil

[@SheyllaCaroline]

Conteúdo de qualidade sempre! Obrigada pelo vídeo, Pinho.❤

[@dayllanalencar]

Que bom que assiste em 2x.

[@molotoovblack]

Parabéns pelo conteúdo! Muito obrigado por compartilhar ele conosco.

[@claudinhaalmeida1783]

Conteúdo necessário!

[@jeujrs]

Valeuvpelo vídeo!😊

[@cezarmattar6623]

O conselho de amigo que eu tava precisando ❤

[@GabrielR-]

Sempre inovando, crescendo na qualidade e ajudando pessoas. Parabéns pelo conteúdo Pinho, e muito obrigado por me ajudar por esses últimos dois anos.

[@Gabriel_morais]

"Eu não sou o super homem" -pinho literalmente do tamanho do super homem

[@renata4770]

trabalho 9h por dia, trabalho com computador, maas não fico no celular, nem nas redes. Porém fico com uma agonia para sair logo e ir pra casa e ficar deitada no celular, parece uma recompensa saca? Me sinto sempre desmotivada e cansada. e um grande loop, todos os dias sao iguais.

[@kity80800]

Eu estudava integral, por 9 horas, ficava mexendo no celular o tempo inteiro

[@ryanpx414]

Pinhoco, eu não acho que você continua a mesma pessoa, é nitido o seu desenvolvimento e amadurecimento como pessoa. Você certamente evoluiu

[@JuniorSS55]

Já faz um bom tempo que nem entro no tiktok, eu acredito que não preciso tirar todas as redes sociais da minha vida, não gosto de praticar o absolutismo, então eu vou parar de usar tiktok, e só usar KZbin, de resto só whatsapp e telegram mesmo

[@rafao.2741]

Excelente vídeo, Pinho!

[@tomabanhoebom]

cara ve o canal do daniel pennin se voce conseguir fazer uma edição e um thumb IGUAL ou PARECIDO com a dele irmao seu canal vai estourar de viu vai explodir e tu merece e as pessoas que nao te conhecem merecem .

[@Angel-hh1st]

Show!

[@bernardobronzoni]

excelente video!

[@tamires_deassis]

sim 🫶🏻 mil vezes sim!

[@paulo.chaves_]

Não é o super homem? E esse trapézio gritando aí com esse ombro kkk. Amo seus vídeos Pinho, pois pra mim são ótimos para desopilar.

[@_rennrlima]

que necessário !

[@Xabe2k]

É até engraçado, fazer as coisas chatas hoje é o que te faz diferente da maior parte do resto do mundo☕

[@jorgeluisa.b.2694]

kkkkkkk adorei a parte, `` sai desse celular, mizeravi, levanta dai, vai lavar um ropa, porra!`` (ele nao falou assim mas interpretei assim pq o choque é maior) kkkk

[@joaojf3505]

Cara acho que o maior exemplo disso que ele esta falando e o tik Tok kkkkk ,estou desempregado atualmente, ficando so dentro de casa,tem dias que fico vendo vídeos e lives no tik Tok durante horas e horas,isso e dopamina, dopamina que traz vícios ,,esses dias estou ate lendo mais, fazendo outras coisas,para não ficar tanto no tik Tok.

[@lucasataidesilva1975]

Video incrivel, como sempre! Parabens

[@thiagol8461]

Comentar por que esse é o tido de conteúdo que quero consumir e não as bombas de estimulo visual, sobrecarregado

[@Walter-kn5te]

Ficou bem legal a capa do vídeo!

[@usuarioxx97]

Te entendemos 😅

[@princesanis8873]

Boa tarde Pinho! O problema que vejo na Insider é que estou tentando comprar algumas peças há vários meses entrando quase que diariamente no site deles e nunca tem estoque das roupas. Isso é um ponto bem negativo para a marca, pois há varios youtubers promovendo a mesma e ela não dá conta de suprir a demanda.

[@gabrielbugarelli]

Pinho é essencial.

[@Pinhotube]

Todos nós somos! 💛

[@fhwx]

Pq ninguém tá falando do tamanho de ante-braço do Pinho? Simplesmente monstro

[@enoch_II]

mds mn, achei que fosse 3D, mas não, esse shape tá insano hein

[@tomabanhoebom]

cara esse e um assunto seríssimo

[@sraandradee]

obrigadaa

[@Pinhotube]

De nada!!

[@LuizHenrique-e7y]

Eu quando vi o Cbum pela primeira vez achei parecido com você Pinho, Achei o campeão mundial de fisiculturismo parecido com o Pinho.

[@ruanfeitosa2763]

Pinho, o que você acha sobre jogar video-game?

[@wagnerzocca]

como vc define , os horarios de lazer no dia?

[@guilhermeyagura]

Meu Deus Pinho ta enorme o bicho

[@freits6240]

bem legal pinho

[@talia.lacerda]

O livro "o caminho do artista" elabora exatamente o exercício da escrita diária, sendo 3 páginas por dia ao acordar! e é fato... todo o lixo mental que tu contém será passado para o papel e o que restará será o nada, como na meditação.

[@michelecorreia929]

E como é difícil.

[@oieusouokadu]

Pinho, sobre as camisetas da Insider, uma dúvida: dá pra usar qualquer desodorante? tenho medo de comprar e acabar manchando e estragando a camiseta ou ter que comprar aquele desodorante black/white que tem cheiro de nada… enfim, só uma questão antes de adquirir, já que é especialista no assunto

[@mendezreall]

Acho que é bom toda camisa que for usar, aguardar o desodorante secar, depois colocar a camisa pra não manchar

[@tanaraciocari2574]

Necessário

[@fernandosa9315]

aulas!!

[@JoaoVeloso843]

Me perdoem, mas eu nao posso passar por isso sozinho, Pinho, seus Trapezios parecem um homenzinho magro controlando um corpo musculoso kkk, ta gigante fera 😁

[@BRTOLI]

Não to gostando do formato dos vídeos. Tem que usar formato ultrawide pinho, tu não ta cabendo no enquadramento 😂