O ÚNICO caminho para vencer a ansiedade | Lucas Nápoli

Neste vídeo você vai aprender que convencer a sua própria mente com provas concretas é a única maneira de vencer a ansiedade excessiva e parar de ter tanto medo de situações inofensivas.
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Lucas Nápoli é psicólogo, psicanalista, professor, escritor e palestrante. Tem os títulos de Doutor em Psicologia Clínica pela PUC-RJ e Mestre em Saúde Coletiva pela UFRJ.
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[@eladiapintooliveira5666]

Resumindo: para combater a ansiedade é enfrentando, ou seja com o ENFRENTAMENTO vc desarma a ansiedade.

[@eleniraraujo4241]

VERDADE

[@ronypadilhaterapeuta]

É mais profunda está questão! Primeiro passo desarmar está imagem criada por sua mente associada a (algo, alguém ou evento traumático ou não) na psicoterapia. No processo de terapia é ensinado a você e ao seu cérebro que não há tal necessidade, para o acionamento deste mecanismo de defesa. Após este processo aplicar no seu dia a dia. Sendo assim o psicoterapeuta te acompanha (supervisiona) por 2-3 meses, para ver o resultado e sua evolução. Estando tudo bem é só seguir com sua vida normalmente.

[@eladiapintooliveira5666]

@@ronypadilhaterapeuta Sim concordo, porém o enfrentamento é uma delas. Só da pessoa procurar ajuda ela está mostrando disposição para enfrenta-la. Mas concordo q envolve outras questões! Abço!!

[@ronypadilhaterapeuta]

@@eladiapintooliveira5666 Perfeito!

[@user-dt7ks1wf3p]

Você resumiu errado ! Lutar ou enfrentar a ansiedade e o mesmo que jogar gasolina no fogo

[@gigashaman]

Recomendo a todos os estudantes de Psicanálise, pois vai ajudar muito a quem está chegando na área, pois a linguagem é em "Humanês", como diz o próprio Lucas Nápoli.

[@minutosespirita]

Para mim vc é o melhor psicanlista que explica com simplicidade nas palaras e entendimento para todos , Vc esta de parabéns. !

[@lucasnapoli]

Valeu, Isabella!! 🤗🤗🤗

[@zildasoares5122]

Ir ao médico, fazer exames, saber resultados de exames causam verdadeiro pavor.

[@felipealmeida5880]

O ruim é quando você vai enfrentar a situação de forma ingênua e percebe que a mente tinha razão mesmo, você passa vergonha, é explorado, vê que aquela situação era sim uma situação humilhante, de risco, onde o contexto era realmente desfavorável, mas você, na tentativa de lidar com a sua ansiedade, só viu a árvore e não viu a floresta ao redor. No final só vai reforçando os traumas e tentando se adequar, dizendo que está tudo bem, errado está você por se sentir ansioso no meio dos absurdos que acontecem na sociedade.

[@lucineiagoncalves9173]

Eu sou terapauta da TRG ,amo o PR Lucas . Uma das técnicas que usamos para ansiedade é,pegar o tema ,e ensinar o cliente a mentalizar ele já na situação em que faz com que ele sinta medo ,e repetir até que o medo passe ,e quando ele for fazer na prática ele já não tem mais ansiedade (medo )obrigda

[@MariaVitoria-tl4to]

Gostei, sucesso. Prepare a frente, esteja a frente. Prepare ahead stay ahead.

[@dirocha6975]

Ensinar ... Pedagogia nesse caso não rola

[@cafecomleide]

Mas ele falou exatamente o contrário, que não adianta NADA repetir mantras. Essa TRG é charlatanismo puro.

[@rosanegreff6275]

Melhor explicação que já ouvi. Resumiu de forma clara, sem palavras para agradecer esta dedicação em ajudar por humanidade. Sucesso sempre 🤝

[@josuegomesdasilva5762]

Eu sempre tive muita ansiedade em falar em público, fiz um curso onde toda semana tinha apresentação, sem antes da apresentação me sentia ansioso, mas quando já estava falando me sentia muito tranquilo, hoje sinto um pouco de ansiedade, mas não ao ponto de fugir.

[@wanessacampos0033]

O vídeo mais perfeito para quem está estudando psicanálise! Maravilhoso….. Parabéns

[@markinhomfsx8821]

Que aula ! Excelente ! Obrigado por compartilhar !

[@lizjulio3047]

Ou seja, enfrentar nossos medos ilusórios, o que nos paralisa.

[@willamikueison8048]

Parabéns pelo trabalho. Simplesmente incrível!

[@emsmendes9486]

Já tentei vencer a ansiedade falando em público e foi um desastre. Gaguejava, suava, pensei que fosse desmaiar e sim as pessoas notavam.Fiquei mais traumatizado

[@sandrielegomes2386]

Parabéns pelo passo incrível por ti que é de tentar! Isso já um belo passo. Não desista! Você irá vencer! Eu digo pois estou vencendo, graças a Deus e a meu passo a passo de todos os dias. Hoje sou psicanalista e meu nincho é a ansiedade. Se quiser conhecer, siga @sandriele_psicanalista 🤍

[@adirsonnonatodossantos2230]

Eu tinha receio de ouvir isso 😮😮😮😮

[@keillaaquino3290]

😮😮😮😮 uau 🤯 que explicação, obrigada Lucas ❤

[@leonicemanzan3157]

Vc é muito bom! Explicação objetiva e muito didática, bem fácil de entender.

[@keilla178]

Video incrível ❤️👏👏sua explicação é a melhor que já ouvi sobre ansiedade, impressionante.

[@alinemenochelli447]

Gostei muito dessa explicação sobre ansiedade!

[@mariadocarmomaciel8076]

Lucas se eu pudesse passava 1milhao de agradecimentos

[@gemimasouza8856]

Estou chocada com essa explicação,tenho terapia e com certeza irá me ajudar muito na consulta. Obrigada

[@marilzatomazterapeuta]

Não explicou...desenhou👏👏Gratidão

[@RodrigoHenrique-gl6us]

Você vai estourar, o seu conteúdo é excelente. Parabéns!

[@lucasnapoli]

Muito obrigado 🙌

[@MariaugustaMV4785]

Eu não quero que o Lucas " estoure" ! Será engolido pelo " sistema " e a psicologia e a psicanálise vão perder um verdadeiro e valioso intérprete !!! 🙏

[@anaricciopppo2326]

Que legal saber que a psicanálise tbm tem essa leitura! A Comportamental vai falar justamente isso, que não é a situação que mantém a pessoa ansiosa e sim a interpretação da situação. Que a melhorar sobem se enfrentar, só que de uma forma gradual, processo em expor ao sujeito aquilo que traz desconforto! Que explicação sem rodeio, didático! Parabéns pelo o canal!

[@claudiosouza243]

Na vdd achei até estranho ele dizer isso acerca do enfrentamento sendo da psicanálise. pois é uma estrutura do sujeito, a ansiedade é um sintoma de que algo mais profundo que vai mal. Mas enfim, só estudando mais mesmo.

[@ronypadilhaterapeuta]

Eu uso várias abordagens para tratar ansiedade nos pacientes, pra alguns funciona rapidamente para outros nem tanto. Por isso o terapeuta, deve ser sensível ao seu paciente para entender como sua mente, emoções e quais comportamentos, estão o levando a ter este sintoma (ansiedade)

[@user-dt7ks1wf3p]

Incrível! A psicanálise e o melhor tratamento para a ansiedade para CURAR !

[@cristinacchagas]

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos, prof. Lucas! Seus conteúdos estão me ajudando bastante.

[@emsmendes9486]

Já tentei vencer a ansiedade falando em público e foi um desastre. Gaguejava, suava, oensei que fisse desmaiar e sim as pessoas notavam. Fiquei mais traumatizado

[@emanuellefarias8692]

Sinto que estou reaprendendo a viver após a pandemia onde perdi meu irmão e parentes e minha ansiedade generalizada ficou acentuada. O que ele diz na prática para mim funcionou. Estou investindo em autoconhecimento e enfrentando vagarosamente meus medos assim como ele disse mesmo. No início é ruim mas depois to torna-se até digamos interessante 🤨 Tem um local que eu quando comecei a caminhar passava e tive um sintoma forte de ansiedade, o que me fez parar de caminhar e voltar para casa… logo depois comecei a passar pelo mesmo lugar e sinto-me muito mais confiança e melhor. A MINHA MENTE ESTAVA ERRADA. Gente, tenho ansiedade desde os meus 9/10 anos. O que ele falou faz sim sentido.

[@emanuellefarias8692]

Voltando pra ver o vídeo, aprender e reaprender

[@isabelnavarroromangarcia7418]

O mais interessante, pelo que vi, é que ele responde às perguntas. Parabéns!

[@ednizalmeida926]

Por vídeos como esse que a Internet vale a pena, parabéns pelo conteúdo

[@regianecampos8255]

Perfeito 👏🏻

[@mariastaub8139]

Eu procuro e analiso sempre o pensamento (Sentimento) de fundo e mostro ao meu ID que ele estar errado ❤

[@patygoncalves496]

O que falar , simplesmente perfeito .

[@wilsonmonteiro]

Olá, Lucas - @lucasnapoli Venho, novamente, parabenizá-lo por este canal. Tenho a convicção que está ajudando a muitas pessoas. Desejo um pequeno esclarecimento: para trazer a ansiedade a um nível equilibrado de uma determinada situação, o indivíduo tem que vivenciar tal situação de maneira atenta, mostrando através da percepção de que ela é inofensiva? Ou basta apenas vivenciá-la de maneira inconsciente deste processo de "cura".

[@ro.comandosoliveira8578]

Sempre tive ansiedade ao falar em público e com determinadas pessoas e minha vida inteira sempre fugi disso. Vou por em prática a explicação de hoje.

[@MariaVitoria-tl4to]

Volta para compartilhar o resultado. Um escritor disse, se tiver dificuldade de falar com uma pessoa importante, imagine ela de manhã em seu pijama. Todos são iguais com seus desafios e dificuldades. Prepare algo que possa inspirar as pessoas. Talvez uma experiência ou algo simples para você pode ser uma luz para a audiência. Sucesso.

[@andersonaminadab703]

muito seu o ponto de vista

[@maracosta2302]

Aula maravilhosa🙌🙌👏👏👏🧠🧠🧠❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

[@psicanalistaariadneamarantes]

Excelente explicação 😮 repetir mantras com coisas que não acreditamos no máximo nos leva a acreditar que somos mentirosos! 😂

[@uerleycunha7299]

Inscrito no canal e também na Confraria Analítica, pra quem tem dúvida vale a pena!

[@cherlooksilva4359]

👏👏👏 Que aula tão breve e ao mesmo tempo tão Rica!

[@youchef13]

Muito boa a analogia com aplicativo 😊😊😊

[@AnaLima-hb6sy]

Perfeito!

[@Luana...683]

💓

[@isabellam7420]

Perfeita sua explicação ❤️

[@marcoskoury3691]

Excelente!

[@silvanabiazzotto4544]

Tenho Ansiedade desde crianças até Pânico

[@letizsilva5821]

Perfeito, melhor explicação até hoje

[@anasophiavenancio193]

Excellente.....

[@patriciaalmeida1226]

Gratidão 🙏

[@claudiosouza243]

sinceridade, sendo psicanalista pareceu mais sugestao da comportamental. Sem criticar a comportamental, pois entendo q cada terapia tem sua relevancia. Mas a ansiedade, pelo q entendi da psicanálise, é um sintoma de algo mais profundo vai mal, ate do inconsciente q precisa ser trabalhado e nao diretamente o sintoma, o comportamento. pois pode voltar.

[@silviamonteiroalonso1854]

Gratidão por compartilhar tanto conhecimento!

[@sorayaoliveira4912]

Bravo👏👏👏👏

[@carlosmenezes1299]

Muito bom. Excelente

[@emanuelperiard760]

Muito bom.

[@giovannaalbuquerque4623]

Um dos melhores vídeos que já vi sobre o assunto 😍

[@anaclaramatias5626]

Obrigada

[@carmeliabarreto9584]

Lucas são muitos boas as suas laves.

[@lucasnapoli]

🤗🤗🤗

[@irenesilva6106]

Excelente explicação

[@isabelaparecida2642]

Muitíssimo obrigado 😭

[@terezinhapires5394]

Adorei.😊

[@leniceplacidinodossantos]

Gratidão, excelente professor!

[@tiagocesarflorencio2583]

Expetacular!!! gratidão!!!

[@jonatassarlo2926]

Muito bom!! Obrigado por compartilhar conosco esse conhecimento tão valioso!

[@silviamonteiroalonso1854]

Obrigada por compartilhar tanto conhecimento de uma forma tão clara!🌹

[@clenioaparecido7655]

Muito bom meu amigo, falou tudo🙏

[@fernandaguimaraes6771]

Tudo que eu precisava ouvir, Deus te abençoe pelo conteúdo 😭❤🙏🏻

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Meus parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 professor maravilhoso de bençãos!

[@luminaraudios]

Vc explica muito bem e ensina muito!!!! Gratidão por seus vídeos!!! 🙏

[@lucasnapoli]

Tamo junto, Suélen!! 🤗

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Obrigado por nos ajudar e muito

[@nicolaudomingosdomingos7108]

Gratidão pela informação,vc é foda em psicanálise

[@rayrabelo3772]

Sou sua fã Lucas. Parabéns!

[@dirocha6975]

O problema é q sempre acontece novamente o mm. Não adianta enfrentar. Parece q o problema só fica reforçado pq td se repete e vem a frustração e humilhação...

[@guilhermexcom8480]

Concordo plenamente. Eu tenho ansiedade e já perdi medo de altura por exemplo. O problema são as situações que expõe perante a sociedade.

[@adrianaouverney7710]

Ameeeeeiiiiiiiiii

[@lucasnapoli]

🤗💪👊

[@aparecidameira7481]

Muito bom!! Gratidão Professor!!

[@elijanebraga8016]

Que aula maravilhosa. Amei. Obrigado

[@centraldecursossp9369]

Eu entendi agora, obrigada Lucas, pense num homem que sabe ensinar!!!

[@lucasnapoli]

🤗🤗🤗🤗

[@rwagner888]

👏👏👏👏👏👏

[@terezinhapires5394]

Excelente explanação! Parabéns!!!

[@michelnunes.casamentoefamilia]

incrível explicação

[@edivaldo_almeid]

E quando a pessoa sente ansiedade sem saber o por quê disso? Como enfrentar?

[@crisduarte8382]

Sempre há um motivo, um bom analista irá ajudar o sujeito a descobrir.

[@QUIZGERAIS1]

Ótimo psicanalista.

[@keleandrade3038]

Muito bom

[@betegontijo4008]

Obrigada pela extraordinária exposição!!

[@valdecirarantes7634]

Muito bom Doutor Lucas...e é sem palavras, esta explicação sobre o tema.mto obrigado novamente, pela aula.

[@manuamaral]

Que incrível pensar nisso! Faz todo sentido pra mim! Lembrei do livro do escritor, ganhador do prêmio Nobel, Daniel kaneman "Rápido e devagar:duas formas de pensar" qdo ele descreve a máquina associativa (cérebro) e ao relacionar o medo com essas associações não intencionais, foi uma conexão q não tinha pensado e que me dará outro direcionamento a partir de agora com suas explicações. Muito obrigada, Lucas!

[@eliagomesdossantos3595]

Era desse conteúdo que eu precisava há tempos 👏👏👏👏

[@lucasnapoli]

😉👊

[@joycealves2739]

Eu entrei no KZbin pra pesquisar por um vídeo falando sobre isso, e aqui está você doutor, seu vídeo ja estava no início do KZbin com o assunto sobre o qual eu queria ouvir/entender e você é o melhor do YT... Gratidão por sempre me ajudar🙃🙏🏾❤️

[@claudiocangiani5646]

Muito bom!!!

[@lucasnapoli]

🧔🏻👊

[@Mel-dr9ut]

Sou grata pelas suas orientações. Vc é brilhante. Gratidão

[@renatasoares4940]

Fale sobre hiperventilação por favor.

[@xalexandrerj]

0:43 Todos nós temos ansiedade e é necessária em nossa vida. Boa!

[@taisleite726]

Vdd todo mundo acha que agente e maluco por ter ansiedade e um mecanismo natural de defesa

[@soniamrocha3150]

Maravilhosa explicação.....❤❤❤

[@pablorocco6079]

O melhor vídeo que vi sobre ansiedade.

[@QUIZGERAIS1]

Ótimo.

[@marleiderodrigues4896]

Conteúdo top.

[@xaninhacat]

Por favor, fale sobre a codependência.

[@durmaprofundamente9365]

Simplesmente sensacional!

[@lucasnapoli]

😉👊🤗

[@tiakenny6934]

Caramba! Super claro pra mim

[@lucasnapoli]

😉👊

[@kirlleoliveira]

Eu tenho ansiedade e toc de pensamentos agressivos

[@fabiolasantos8598]

Muito bom conteúdo, ajudou muito 😇😇