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► Veja como poder da gratidão pode transformar a sua vida e te ajudar a ser feliz e viver bem. E aprenda como praticar a gratidão e ser grato com técnicas simples.
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👉 [ARTIGO COMPLETO] O Poder da Gratidão - Como Praticar e Transformar Sua Vida
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// Neste vídeo sobre gratidão, você vai ver:
00:00 Por que algumas pessoas são mais felizes do que outras
00:32 O poder da gratidão
00:42 O que é gratidão
01:28 Importância da gratidão
02:00 Outros benefícios da gratidão
02:35 Como praticar a gratidão
03:05 Exercício de gratidão #1
03:25 Diário/Caderno da gratidão
04:05 Técnica de gratidão #2
04:58 Exercício da gratidão #3
05:20 Exercício da gratidão #4
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Você sabe como ser grato? Acha que existe poder na gratidão? Pode apostar que sim. E saber como praticar a gratidão pode de fato transformar sua vida.
A verdade é que todos nós temos motivos para sermos gratos. Mas será que somos?
Como ser uma pessoa melhor sem exercer a gratidão pelas coisas simples da vida? É difícil…
E tudo isso também é um ótimo exercício de autoconhecimento e de desenvolvimento pessoal. Nós podemos aprender muito olhando para a vida de outra forma. Então é importante exercer a gratidão por itens simples do dia a dia.
Ser grato no pouco faz uma enorme diferença. Tiramos um peso das costas e vivemos com mais leveza. Trabalhar a gratidão pode não ser fácil no começo, mas, com o tempo, vamos conseguindo com muito mais facilidade.
Que tal ter um caderno de gratidão? Nós falamos disso no vídeo! Falamos de algumas técnicas para exercitar a gratidão. Aposto que você vai melhorar muito na vida.
Assim como existe o poder do perdão, pode apostar que também existe poder da gratidão. E ambos podem ajudar muito.
Então, vamos lá! Hora de conhecer mais sobre o poder da gratidão, e como ser grato e praticar a gratidão no dia a dia.
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► CONTEÚDOS COMPLEMENTARES:
// LIVROS
👉 As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético: amzn.to/3igxmJa
👉 Gratidão: um Estudo Para Mulheres de Todas as Idades: amzn.to/3wMl803
👉 Um dia sem reclamar: Descubra por que a gratidão pode mudar a sua vida: amzn.to/2USgcth
👉 Caderno de exercícios de gratidão: amzn.to/3imIBQh
👉 Minuto da Gratidão: O Desafio dos 90 dias que Mudará a sua Vida: amzn.to/3xQfmMb
👉 365 dias de gratidão: Mensagens inspiradoras para viver o agora: amzn.to/36KHkgs
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// VÍDEOS
👉 Como Meditar - Passo a Passo:
• COMO MEDITAR: Passo a ...
👉 Como Ter Inteligência Emocional:
• INTELIGÊNCIA EMOCIONAL...
👉 Como Melhorar Sua Autoestima:
• AUTOESTIMA | COMO MELH...
👉 Como Desenvolver o Autoconhecimento
• AUTOCONHECIMENTO: O qu...
👉 Comunicação Não-Violenta: O que é e Como Praticar?
• COMUNICAÇÃO NÃO VIOLEN...
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O SABER COLETIVO é uma iniciativa para ajudar as pessoas a terem uma vida melhor, mais leve e gostosa, evoluindo como indivíduos e como sociedade.
Além de conteúdo sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros que nos ajudam a crescer. Ou seja, falamos sobre a arte de viver.
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Um lindo dia pra você!
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