O PODER DO SEGREDO | Marcos Lacerda, psicólogo

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Todas as pessoas já se sentiram inferiores em pelo menos um momento da vida. É natural se sentir assim em determinados momentos, já que não sabemos fazer tudo e nem sempre acertamos. O grande problema é quando o complexo de inferioridade se torna frequente e constante, chegando ao ponto de atrapalhar as decisões individuais e impedir a realização dos planos pessoais. Descubra agora com o psicólogo Marcos Lacerda algumas máximas para levar pra vida toda, e acabar de vez com esse sentimento ruim.
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#osegredo #relacionamento #psicologia

[@deisecabral7647]

Não te abras com teu amigo Que ele um outro amigo tem. E o amigo do teu amigo Possui amigos também... (Mário Quintana)

[@cristianafirmino5022]

Por isso mesmo que eu aprendi que só devo contar a minha vida pra Deus e sem contar que eu sei que é o único que se importa com o que tenho a dizer e para pra me ouvir com atenção, sem me interromper e sem desviar do assunto fazendo de contas que o que eu falo não é nada. Tenho uma irmã que é assim ela faz de conta que o que eu falo é lixo qualquer coisa que eu tente falar pra ela, ela desvia do assunto. Fica falando em cima qualquer coisa aleatória. Fica gritando com as filhas dela. Uma total falta de respeito o que ela faz... Eu sou tão ingênua que depois de anos foi que fui perceber que ela despreza o que a gente fala se fazendo de doída. Antes eu achava que era só um jeito inquieto mais depois observei bem e vi que se trata de desrrespeito mesmo

[@noemeoliveira5724]

Não dê munição para seu amigo .pois se ele se tornar seu inimigo usará contra vc .aprendi isso na pele

[@suzanamaiabomfimdesouza4078]

Há mas tem segredos q tenho certeza q ninguém conta mas que não vão interinar na vida de ninguém mas no caso o segredo q ele fala é dentro do relacionamento complicado

[@marlimaximodasilva9186]

Isso é uma grande verdade não existe amigo quando algo tem que se manter em segredo

[@aureanaamaraldealmeida5451]

Isso!👏

[@claudiopr9517]

Segredo não se conta pra ninguém. Isso é Segredo!

[@Religiãoseculo21]

A meu ver Segredo contado a outra pessoa 2 pessoas estão sabendo. O que seria tão sigiloso que é necessário desabafar com outro e impor que ele tenha que mantém. Meus segredos a cada que passa estou entregando a meishu-sama e me arrependendo . 😃

[@mablibarreto6021]

Verdade, não existe segredo entre duas pessoas!

[@Religiãoseculo21]

@@mablibarreto6021 Li seu comentário. Fiquei feliz. 😃

[@roselivilaca904]

Eu não gosto que me conte segredos, pois nunca nos contam segredos bons, muita vezes nos tornamos cúmplices de segredos cabulosos.

[@fernandasilvalopes9232]

Informações muito relevantes!!! Muito obrigada Marcos!!!

[@iss289]

Meu segredo é: vc mudou minha vida há 4 anos. Grata pela sua vida.

[@HelenaGutierres-tk2pw]

Nj.

[@julianarueira]

"Vamos juntos" 👋🥰👍

[@giseledurantegigialoucsens4585]

O segredo é guardar segredos, caso contrário vira fofoca 😏 Detesto fofocas e não gosto de saber de mais nada de ninguém! Por isso amo minha solitude 🥰 não tenho que dar satisfação da minha vida pra ninguém! Tudo que eu faço é problema só meu!

[@fernandaribeiro8306]

Perfeito! A verdade liberta!

[@terapize]

Guardar um segredo pode ter um impacto negativo na saúde mental, especialmente se for algo pesado ou angustiante. Algumas dicas para ajudar a proteger sua saúde mental ao mesmo tempo em que guarda um segredo: 1) Fale sobre o segredo com alguém em quem confie: encontrar uma pessoa confiável com quem você possa conversar sobre o segredo pode ajudá-lo a lidar com as emoções negativas e reduzir a tensão. 2) Pratique a meditação ou outras técnicas de relaxamento: isso pode ajudá-lo a manter o controle sobre seus pensamentos e emoções, aliviando o estresse e a ansiedade. 3) Mantenha uma rotina saudável: fazer exercícios regularmente, seguir uma dieta equilibrada e ter uma boa noite de sono podem ajudar a preservar sua saúde mental. 4) Busque ajuda profissional se precisar: se o segredo estiver prejudicando sua saúde mental, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental para obter suporte e tratamento. Lembre-se de que é importante cuidar de sua saúde mental, procure ajuda se precisar.

[@rosanavarzella1245]

Obrigada por não ser fanático (a)

[@ReginaRinaldi]

😅adoro nosso🎉 psicólogo,!!!!😂🎉🎉❤

[@tanialima2101]

Amei esse vídeo. Muito curiosas essas historias .

[@rosanero8063]

Eu tive uma prima distante, que após a morte dos pais, alguém contou que ela era adotada. Todos nós da famíla sabíamos, mas guardamos segredo. Resumindo: ela ficou tão chateada que sumiu no mundo. Nunca mais a vimos.

[@AJ13033]

E um relacionamento sempre tem segredos a pessoa só descobre depois do fim , acreditem.

[@adrianavictorino265]

Tive um relacionamento de um ano e meio no qual não sabia que meu companheiro era alcoólatra, achei que ele estivesse passando por um momento difícil por isso estava bebendo, até que um dia conversando com o irmão dele me contou que ele sempre bebeu vive em altos e baixos, mesmo gostando muito dele achei que era algo muito sério pra ele não ter me contado e acabei terminando o relacionamento.

[@zuleidesousa3327]

Adriana parabéns vc fez o certo é horrível viver com uma pessoa dessa falo com conhecimento da calsa.

[@adrianavictorino265]

@@zuleidesousa3327 Obrigada, não tá sendo fácil pq ainda gosto dele, mas isso é algo muito sério pra não se falar em uma relação.

[@zuleidesousa3327]

Vai passar Adriana acredite eu pensava que não ia esquecer mais hoje eu tenho pavor fomos casados por muitos anos, ainda acabei sendo trocada por outra, só depois percebi que Deus estava mim livrando, hoje só agradecer a Deus 🙏.

[@adrianavictorino265]

@@zuleidesousa3327 Passa sim, é uma questão de tempo.Quanta decepção né minha querida, mas somos fortes 😘

[@claudiasoriano6415]

Fez a coisa certa

[@isadoralarissa3391]

❤👏🏻👏🏻👏🏻🥰gostei recomendo meu mestre da sabedoria

[@julietelopes9939]

Meu ex descobriu hiv não me contou,só descobrir pq peguei o remédio sem querer na mochila dele,fiquei arrasada ,custei me recuperar.

[@ReginaRinaldi]

Maravilhoso Marcos!!!!!¡ Você é incrível. Mas, neste vídeo você se superou 😅MARAVILHOSO 😂ADOREI😊

[@edinalvaviana2721]

Vc é o melhor isso é um segredo!!!🌻

[@FatimaAndradeJatoba]

Parabéns, gosto muito da sua laive.

[@ivetebitencourt5828]

Verdade doa a quem doer ,,,, porque as pessoas precisam de mentir: eu não aceito.

[@dinhasantos8745]

Eu fiquei doente de tanto ouvi mentiras do meu marido, enquanto ele falava eu sabia q ele tava mentindo, eu ouvi e guardei pra mim.

[@lianapatricia178]

Esse seu jeito simples de dar uma tapa na cara, ...tapa de luvas...rsrs...eu amo!!!💜

[@mariajosedelourdes5128]

Olá Marcos vc é muito legal

[@denisiajosealberto4137]

Você brilha sempre ❤

[@darliluziadasilva5495]

A língua é o chicote do corpo

[@danda7542]

Eu sofro de psisoriase, devido alguns fatos que aconteceram na infância e eu nunca tive coragem de contar a ninguém.... Busquei terapia... Minhas feridas sumiram após o tratamento psicológico...

[@JussaraDossena]

Guardo,depende ....as vezes falo mas não é tão segredo,qdo é forte,não falo

[@jessikafreitas5152]

Melhor psicólogo da vidaaaaa! Sou tua fã Dr. Marcos 👏👏👏👏

[@ateliemelmonteiro2623]

Eu e minha mãe te adoramos e isso aqui em casa não é segredo para ninguém kkkkk

[@deiselsousa]

Haha muito boa a resposta.

[@eronildesmatos7501]

Obrigado marcos eu amo vc com todo respeito

[@m.r6170]

Meu ex marido guardou tanto o segredo da traição que acabou metendo os pés pelas mãos, vivia em eterna vigilância e nunca relaxava com o celular , e estava sempre na defensiva até que tudo deu errado.

[@gracielabravo6707]

Sou muito segura.

[@libriana3770]

A verdade acima de tudo, nada sustenta na mentira.

[@ednamiranda1288]

Penso que endendí de qual segredo você faltou!!!❤ Sempre bom te ouvir!

[@anasena8628]

dr. Marcos, com essa simpatia e seu riso contagiante, até mesmo as pedras do teu caminho vão se inscrever neste canal.. beijao,, Salvador, Ba

[@MariaCarmo-yi6cv]

Uhuuuuuu 👏👏👏

[@anaguerreiro6009]

É a primeira vez que discordo do dr. Conheço pessoas que até quando sabem meio segredo, já vão correndo contar e com a agravante de inventar o resto.

[@joiceadrieli3030]

Muito bom !! Muitas vezes não contamos por medo do outro não acreditar em nós... Por isso a importância da confiança no parceiro, dentro do relacionamento 🙏🏻

[@renatabrinholli9715]

- Vou te contar um segredo, mas você não pode contar para ninguém. - se nem você tá conseguindo guardar esse segredo só pra você, por que eu vou conseguir guardar?

[@anapaulamiranda312]

BOM DIA. É LIÇÃO DE VIDA. O QUE APRENDO . "EM NÓS DA QUESTÃO."

[@josianeestacheski7078]

Parabéns pelas placas do KZbin ❗🥰❤

[@annanunes3291]

Eu tenho tantos segredos, de várias pessoas...muitas delas já foram pro andar de cima... eu não revelo a ninguém prometi levar pro túmulo..... só Deus sabe...pq ELE tudo vê.

[@janepegas8270]

concordo com o sr em cada palavra que foi dita nesse vídeo.✌🙏

[@rosanexavier8850]

Boa tarde

[@marthadeoliveiradavid257]

Magnífico vídeo. Muito obrigada 😘

[@jucineidepereira7237]

Nossa tou BOBA. Dr Marcos o senhor é espetacular meu Deus. Tou passada amassada e esticada. Com a história do sogro c a norra e as feridas no corpo 😳 é as coceiras .

[@ivanetesouza4350]

Marcos adoro ouvi seus vídeos mim ensina muito

[@andreamattoscavalcante5959]

Perfeito !!!!

[@NoSettingTerapeutico]

Relacionar - se cm o outro é sempre um relacionar -se consigo msmo!

[@rosanebarros979]

Belo trabalho

[@neiderocha9801]

Bom dia meu querido. Sábias palavras.❤️😘

[@MariaAparecida-yv4qp]

a verdade semp prevalece

[@gracasilva5402]

Marcos além de inteligente, vc é muito engraçado, adoooro vc 😘😘😘😘

[@ennie4077]

Eu ouço todos os dias os vídeos

[@alinecardoso9668]

Eu to lascada kkkkk, no meu trabalho é um falando mal do outro, para me preservar eu não falo nada rsrs, mas já está mexendo com o meu psicológico, chega uma hora que fica difícil rsrs, cansa demais.

[@Silva34ushdkf]

Pensei que fosse só no meu trabalho que era assim .Isso e horrivel , fica um ambiente carregado .

[@alinecardoso9668]

@@Silva34ushdkf É um saco mesmo, pior que tem em todo lugar, alguns ambientes são piores do que os outros.

[@patriciaribeiro3478]

Eu saí de um de 5 anos ,já estava no meu limite psicólogico. 1 ano sem trabalhar. Estou em um há 3 meses e está tão pesado ,esta cada vez pior lidar com as pessoas. Estão doentes psicologicamente.

[@alinecardoso9668]

@@patriciaribeiro3478 Espero que vc consiga um melhor. Eu consegui, é estressante mas eu trabalho de casa, vou apenas uma vez por semana ao escritório e nunca mais tive notícias de ninguém do meu trabalho anterior, não desejo mal a ninguém mas não me fazem falta.

[@bibimuller-r78]

Nunca me permitir viver relação de novela mexicana, onde as pessoas guardam segredos e os que sabem o segredo ameaçam contar. Isso é horrível. Quem tem a oportunidade de estar comigo pouco a pouco sabe a verdade NECESSÁRIA sobre mim. Tem coisas que só competem a mim e a quem viveu comigo.

[@drikas.o3072]

Você já me ajudou muito com seus vídeos obrigado

[@paulofernando1738]

Eu sou tão bom de guardar segredos que acabo até esquecendo.

[@sandrapinheiro9088]

Te amo Marcos, beijo de Portugal. Sou Angolana em Portugal e sou grata pelo seu canal e pelo conteúdo. Sublime sempre.❤️😘

[@rosimeiremoura3651]

Adorei ❤❤❤

[@mariafreitas4140]

Lisboa, 21h50: Mas Marcos eu prefiro guardar um segredo porque por vezes a falta de cumplicidade numa relação não me dá a confiança para revelar segredos mais íntimos! Obrigada, Fátima

[@ivanasilva7395]

Muito boa explicação!

[@anairdeslobo6681]

Vdd Dr

[@efigeniapereira2648]

A verdade mútua como alicerce,isso é primordial entre um casal.

[@aimr6542]

Minha notificação preferida ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙇‍♀️

[@jaquelinebeloto6389]

Marcos, ❤ seu canal. Poderia falar um dia sobre chantagem emocional? Principalmente que venha de filhos de 21 anos ou mais que coloca toda a culpa de não querer trabalhar ou estudar nos pais. Mesmo que os pais se proponham pagar faculdade, dar carro e todo suporte necessário.

[@denilzeluizdasilva3396]

Perdao por responder. Mas esse filho precisa nao estar mais nas asas dos pais. Pais nao devem assumir reaponsabilidades para filhos ja adultos. Espero que.esses pais nao aceitem ser marionetes de filhos mau agradecidos e aproveitadores.

[@francycne4715]

aí o problema ta na forma como esse filho foi criado, se ele teve tudo o que quis durante a infância e adolescência, é meio que uma regra que ele cresça assim, pq nunca viu o preço das coisas e nem passou falta de nada

[@arletesilva7276]

Perfeito demais. Eu infelismente adquiri dermatite atópica em meu relacionamento passado. Nao sobre segredos mais devido a muitas situações complicadas extremo extresse, falta de confiança, enfim relacionando pessimo. Hoje ainda convivo com isso mais estou melhor e graças a deus foi so nas maos q me deu mais de fato existem coisas na vida q causam esses problemas de pele sim.

[@rosilenecaldarelli8960]

Não e TD que podemos contar qd menos souberem da nossa vida melhor vai ser.....

[@gislainebeserra]

A verdade sempre deve ser dita. É verdade....adoecemos mesmo que seja para proteger um ente querido. Eu falo sempre a verdade e gosto de pessoas verdadeiras comigo tb.

[@roselainealves5162]

Tudo que os outros me conta. Morre onde mim contou. Não gosto de sair contando os segredos dos outros.

[@rosangelaferreira1345]

❤️👏Maravilhoso! Gratidão, Dr. Marcos e equipe!

[@claytonmoreira1956]

Que vídeo phoda! 👍

[@mariaelenalima1304]

Desde que aprendi confidenciar com Deus minha vida mudou mim tornei uma pessoa leve e confiante .... melhor do universo Marcos Lacerda

[@resendeestruturas6031]

Muito bem colocado dr marcos, nao sei se vcs perceberam mas esses tais segredos esta nas pequenas coisas, pequenas mentiras que destroe qualquer paz ainda acho que e melhor viver na verdade doque sofrer na mentira, lembre-se que traicao nao e so conjucao carnal mas a mentira talvez seja a pior das traicoes por que pode se tornar habito...

[@lucialeal9336]

A verdade mesmo amarga e melhor que a mentira doce , sempre ! Dói mas é melhor , coração sofre mais alma fica leve !❤️ Alguns segredos são realmente destrutivos !

[@mirellysantos9589]

Meu último relacionamento acabou exatamente pela pessoa não compreender tudo que foi dito nesse vídeo. E que bom, pois se a pessoa não compreendia isso, não valeria a pena prosseguir!🙌🏻✨

[@riziadasilva2575]

Sou boa em guardar segredo, depois q povo fala as coisas pra eu guardar segredo eu acabos esquecendo kkkkkkkkkk

[@eliangelaleite918]

O relacionamento do casal só dá certo, quando desde cedo tiver o diálogo sempre. Gostei do tema e já deixei o like. 😊👍🏻

[@simonepe1971]

Cheguei nos 26segundos!! Família Nós da questão sempre atenta.❤️

[@zuleidebezerra359]

Dr.marcos Lacerda, parabéns pelo seu trabalho. Adoro seus vídeos. ❤❤

[@caminhadacomjesussempregra7267]

Eu amo a verdade conto mesmo grata!!!!😂😂😂😂😍😍😘😘😘

[@joelmalourenco2004]

Ammmmuuuu demais vc,vc é incrível

[@iaraaparecidasantos7011]

Doutor Marcos Lacerda ,o Senhor é muito sábio, inteligentissimo,maravilhoso e está me ajudando muito ,eu que nunca procurei um Psicólogo porque sempre achei não ser necessário,mas estava enganada .Gratidão ,Gratidão,Gratidão!!

[@lisegoulart7749]

Tem certas coisas ( aquelas somente nossas) que simplesmente não têm que ser ditas pois podem servir pro outro te jogar na cara depois! Agora, quando se trata do casal, tem que jogar limpo e ser verdadeiro sempre.

[@eliandrofurquim2868]

Marcos você colocou o dedo nas minhas feridas kkkk, eu sou solteiro antes de mais nada mas, guardo segredos de terceiros ( pelo menos 5 que lembrei agora, estou dentro da média dos estudos ) estes segredos irão comigo pro caixão, infelizmente não posso falar porque não fazem parte da minha vida e também porque com certeza seriam destruidores as pessoas envolvidas… agora referente aos que fazem parte da minha vida? Eles nos destroem sim! Vc tem toda razão, espero e quero que pelo menos um deles eu consiga anulá lo no futuro… Abraços 😊

[@divaleyte2023]

Marcos eu daria até mil likes, seus conteúdos são excelentes e tem um peso do bem. Muito obrigada 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@marileidedasilvajacinto4728]

Você me ajuda muito com seus vídeos. Obrigada por vc existir em minha vida!

[@IsaMGFaria]

Ah esse Psicologo....coisa mais fofa!!!!. Lindeza da vida!! 🤩🥰😇

[@cassiacarvalho4245]

Olá Dr. Marcos. Sei que nunca lerá os comentários, por serem muitos. Concordo com tudo que disse e quero fazer uma reflexão. No caso de adoecer com os segredos, isso acontecerá somente se a pessoa tiver um mínimo de consciência. Pois se ela não der a mínima, quem pode adoecer é a outra parte quando souber de tudo. Aconteceu comigo. O segredo me arrasou mas a pessoa, ainda assim, sustentava que estava certa e não gostou de ter vindo tudo a tona. Então, nesse caso de adoecer, depende da situação. Obrigada por falar sempre a verdade, ela liberta a vida da gente, mesmo se vier de braços dados com a dor.

[@kellecristinavieiradeolive8120]

Boa noite DR MARCOS LACERDA

[@anamistilides522]

Meu psicólogo preferido 💕

[@anairdeslobo6681]

Não é bom guarda pra nós

[@alexmcz]

Que ótimo tema! Obrigado pelas considerações! Já fui vítima e detentor de segredos que apenas me fizeram sofrer e gastar muita energia. É libertador deixar ir e se livrar desse fardo pesado.

[@lucianacastro8053]

Excelente conteúdo como sempre. Faço só uma ressalva: Não acredito em minha verdade sua verdade ou as verdades de quem quer que seja. Verdade é uma. Posso ter minha essência e o outro a dele. As pessoas não são possuidoras de verdades mas de opiniões, desejos, crenças, etc.

[@mauriciosilva7250]

Considero seus vídeos e suas abordagens extremamente coerentes! creio q deva ter entrado um texto equivocado sobre minha opinião e sei guardar segredos! rsrs

[@wandersonluiz443]

Muito bom marcos fazendo isso estamos sendo honestos conosco e com a parceira(a) nos torna mais maduros e a relação é nutrida com confiança.

[@Fsol-2023]

Conheça a vdd e ela te libertará

[@gracagoncalves9624]

Amo vc vc amado Dr marcos.

[@claudiamonteiro7767]

Eu nunca esqueço , ponho logo o like antes de ouvir

[@sandraespinola3540]

Excelente psicólogo!! 🙌🏻👏🏻👏🏻 Abrazos desde Paraguay!!

[@CristinaCris-xr9fd]

Olha eu aq de novo!!!! Sou sua fã número 01..... Bju te amo!

[@rosekellypiresmarinhomarin583]

Não sei se é errado, mas qdo alguém diz que quer me contar um.segredo, eu já falo que não quero saber, pq aí deixa de ser segredo