O PODER DOS ESTUDOS NA SUA VIDA!

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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
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@atomicb_produtora - www.atomicb.co...

[@CanaldoEslen]

Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Conheça o RD bit.ly/34RYET1

[@romariosoares918]

Eu sinto muito sono na hora de ler vc tem alguma dica?

[@inovapesca]

aá

[@kaiomagiore7599]

@@Sierra-wd2dm qõî

[@danielleagatatakatsuki2964]

Poxaaahhh mais é pagi num tenho dindin😶😬

[@andersonlinch4675]

@@Sierra-wd2dm continua lendo um pouco por dia,isso acontece por que vc ainda nao formou o hábito

[@gabryelgss7342]

Estou há meses lendo, fazendo exercícios, me hidratando bem e tentando dormir sempre um mínimo de 7 horas. Isso resolveu 70% da minha ansiedade!

[@cosbern5129]

Tô tentando entrar nessa

[@davidlima4123]

Faço a mesma coisa a 8 meses e mudei completamente, treino em casa, leitura, hidratação e dieta, minha ansiedade sumiu quase 90% as vezes ela ataca em algumas situações mas de resto é só benefício

[@Niko._]

@@blocosplay4746 tava recebendo muitos posts sobre corrida, dizendo que não é fisiológico, que não somos feitos pra correr e que nosso corpo não é preparado pra isso. Vou continuar correndo, mas têm algum fundo de sentido nisso?

[@Niko._]

@@gustavoleao9372 o eslen disse q ia diminuir a corrida pra focar em fortalecer o corpo, pra corrida também, inclusive. Pra mim isso quer dizer q ele está fraco pra correr!?? Se ele tá fraco eu de 50k tô oq?? Ele inclusive foi uma das pessoas q me fizeram questionar sobre isso. Mas enfim, não vou parar de correr, q se exploda! Se meu corpo tá fraco pra corrida, vou fortalecer na marra correndo.

[@gustavoleao9372]

@@Niko._ Pode ser que o ideal seja fortalecer o corpo com a musculação e a atividade aeróbica. Afinal, precisamos dos músculos para ter um corpo forte. Se o corpo não for forte, a corrida não rende muito não.

[@leobrunet8100]

Eu estou na graduação de História. A carga de leitura é insana, mas eu vejo que estou muito mais resistente na hora de sentar e estudar. Antes eu não conseguia me concentrar, vivia no instagram assistindo vídeos. A leitura me tornou mais presente, atento, paciente.

[@Owandersoncosta.]

Marc Bloch, Braudel e Hobsbwn tem esse poder de bagunçar mentes

[@opedropedro]

Essa mudança aconteceu comigo em 3 semanas. Nos primeiros dias estudando o dia todo, eu sentia meu cérebro escorrer pelo ouvido, e precisava fazer um esforço enorme. 3 semanas depois eu já conseguia passar o dia todo focado estudando, e hoje em dia estudar assuntos extremamente complexos me motiva de forma que besteiras mundanas já não chamam mais minha atenção. Eu nunca fui um cara afeito aos estudos, pq como o ambiente modula nosso comportamento, se vc só tem contato com gente medíocre, vc vai se tornar uma pessoa medíocre. Pelo menos na vida adulta eu tive consciência disso e pude reverter.

[@Alessandragrunge]

Nossa eu qualquer distraçãozinha perco o foco, minha meta é essa começar a ler e conseguir estudar sem ficar fugindo para as redes e para outras coisas

[@alguemkkk1425]

@@opedropedro Eu tenho vontade de transformar o estudo em um hábito, toda vez que eu leio algo me esqueço da linha anterior, você tinha esse problema também? Se eu começar a me forçar a ler por 1 mês, isso vai melhorar meus problemas intelectuais? (falta de concentração, memória ruim, etc..). Também tenho o problema de não conseguir conversar com os outros, geralmente não consigo manter a conversa com a pessoa, não consigo desenvolver, a leitura pode me ajudar nisso também? (Observação: Tenho 17 anos, 1 mês pra completar 18, sempre fui de escola publica e me sinto desesperado por ser o melhor aluno da sala porém não conseguir estudar, guardar o conteúdo, não conseguir me organizar)

[@alessandroconceicao8655]

@@alguemkkk1425 vai fazendo redações para qualquer situação que deseja melhorar . Antes de ter um debate com uma pessoa , faça reflexões através da escrita . Assim , vc melhora a concentração , estratégias , estrutura de um texto e a Gramática - devido as palavras novas aparecem em seu texto , vc verificando se está com a grafia correta . Assim como as concordâncias . Foi uma maneira de eu sanar as minhas dificuldades nesses campos . Resultado , mesmo eu vindo de escola pública , a minha vida inteira , assim como vc , hoje sou professor concursado . Passei em três concursos para professor ao menos tempo

[@joaopaulonatanael]

Leio um livro a cada 5 dias e as pessoas se impressionam com minha memória, em 2015 tomei essa decisão e hoje vejo o quanto isso faz diferença

[@gabrielm3683]

como você consegue fazer isso? eu sou uma pessoa que lê pouco, me esforço, porém falho na consistência do hábito. certo dia me testei e tentei lembrar da história que eu havia lido meses atrás, e pouca coisa veio a mente. é frustrante porque a impressão que fica é que estou lendo por ler, e não absorvo muito, o que desestimula demais.

[@andsonteixeira6720]

​@@gabrielm3683 Olá, Gabriel. Boa tarde. Vou deixar algumas dicas que talvez possam te ajudar. Pegue o que você gostar e possa aplicar e vá 'se descobrindo', quanto a sua forma de aprender. Problema na Organização e Consolidação 1 - Faça 3 listas de livros: a) Lidos b) Lendo c) Ler depois 2 - Tenha um índice (sumário) à mão para cada livro (imprima ou escreva) 3 - Leia apenas 1 livro por vez. Primeiro termine o que estiver lendo 4 - Veja vídeos no KZbin/Pesquise a respeito daquele livro antes e depois de lê-lo 5 - Faça resumo, mapa mental, perguntas/respostas, síntese ou explique o livro para alguém. Problema na consistência: 6 - Dentro da sua condição e limitações, estabeleça pré-requisitos para ter consistência na leitura: Exemplo: Não vou usar rede social até ler 1 capítulo do livro X. Não vou almoçar até ler X páginas (etc) 7 - Busque aprender mais sobre o funcionamento do seu cérebro. Sua memória é fantástica. Então busque ferramentas/técnicas para consolidar o conhecimento e aplica-lo, seja para o que for. Basicamente trata-se de repetição, repetição e repetição. Faça isso de forma inteligente e divertida. Deus abençoe a sua jornada Abraço

[@albertdumont4977]

Eu fiz um curso de leitura dinamica e li Moby Dick em dez minutos. O professor desconfiou e me mandou fazer um resuminho da obra. Consegui escrever uma linha : " O livro fala sobre uma baleia, um negócio assim ".

[@MariaEduarda-iw4bjk]

@@gabrielm3683 Acho que um ponto importante pra adquirir o hábito no início é ler coisas que te dão prazer, aquilo que você fica louco pra terminar e o livro não sai da sua cabeça, com o passar do tempo você vai incorporando materiais mais complexos. Quanto a esquecer oq leu é até normal, se o livro te marcou muito, provavelmente você não esquecerá, caso seja alguma coisa que você precisa lembrar os resumos/fichamento são uma boa opção (de preferência escritos à mão).

[@magnolia244]

@@MariaEduarda-iw4bjk Perfeito. O cérebro sempre procura prazer, recompensa. Eu comecei a gostar de ler com os livros de Machado de Asssis.

[@sempreemfrente9284]

O Vício na leitura é um caminho sem volta. Primeiro é difícil criar uma disciplina, mas depois que você cria o hábito e vê que o conhecimento lhe transforma, é viciante. A cada livro que leio, novos horizontes se abrem

[@Niko._]

Quero muito me viciar em ler

[@johnatankaualeonelsilva9128]

@@Niko._ leia coisas que lhe interessam e elimine as distrações. Ler muitas vezes pode ser chato, não é por que é realmente chato, mas sim por que seu cérebro está desregulado e está sem resistência. Leitura exige esforço, não é tão fácil como ficar vendo vídeos no tiktok

[@belle.etrangere]

@@Niko._ começa lendo poucas páginas por dia, eu gosto de indicar a quem está começando a leitura antes de dormir, nos períodos em que para pra comer - dependendo da sua rotina e ambiente. Vai lendo coisas que você gosta e depois se aprofunda. Escolhe alguma saga, você fica tão curioso que não consegue nem parar.

[@Niko._]

@@johnatankaualeonelsilva9128 obrigado, vou conseguir. Eu preciso.

[@Niko._]

@@belle.etrangere Obrigado pelas dicas, o importante é a constância, né?

[@jeremiasbrandao8290]

“A leitura é para o intelecto o que o exercício é para o corpo” - Joseph Addison

[@nielshenrik12]

Muito foda!

[@ChristianSilva-xm2kx]

Braba ❤

[@desmistificador1000]

_“Com os bons livros, a questão não é ver a quantos deles consegue chegar, mas sim quantos podem chegar até você.”_ - Mortimer J. Adler

[@gabrielcellone4940]

Eu sofri com dependência química durante dez anos, os estudos realmente me salvaram e me fizeram recuperar tantas coisas que jamais achei que fosse conquistar outra vez na vida, sem contar o prazer de deter o conhecimento, é tão libertador desse mundinho de ilusões banais.

[@JM-hr6el]

Showwww!! Parabéns pela superação!! Meu primo também sofreu com dependência química e conseguiu superar . Muito sucesso na sua vida 🤩

[@rafaellarodrigues3040]

Parabéns 👏👏

[@angelicao.3445]

Parabéns!! 👏🏻👏🏻

[@dulceveloso]

Que bom Parabéns

[@IgorSilva-cb3of]

Parabéns 👏🏻👏🏻

[@lxbxx504]

eu era ancioso, acreditava ser incapaz, inseguro, 0 autoestima. Passei a ler, estudar e fazer exercício e hoje me desenvolvo diariamente, acredito demais no meu potencial e estou me qualificando para trabalhar no banco, logo logo vou estar lá!

[@vitao1997]

Que escola. É a mais pura verdade, o uso indiscriminado de redes sociais acaba derretendo sua mente. O celular acaba virando um sistema fácil de recompensa. Eu estava extremamente viciado em ig e tik Tok... apaguei os dois apps e voltei a viver.

[@karlosxavier4543]

Cara, você sintetizou bem o reflexo da nossa sociedade hodierna. Sou estudante do curso de Direito e só hoje posso compreender o poder que a leitura e a linguagem têm. Recomendação de leitura para aqueles que ainda não possuem o hábito de ler: 1984,O príncipe, Sapiens e Homo Deus. Que sejamos indivíduos autônomos inlectualmente e possamos explorar o máximo da nossa capacidade cognitiva.

[@jessy4504]

1984, a meu ver, é leitura fundamental. E "A revolução dos bichos", já leu?

[@karlosxavier4543]

@@jessy4504 , sim. Uma das primeiras distopias que já lera. Se gostas de tal gênero literário, indico que leias FAHRENHEIT 451.

[@jessy4504]

@@karlosxavier4543 Esse está na minha lista, em breve lerei.

[@JoaoPedro-gc9lm]

se vc gosta de filosofia, leia "alem do bem e do mal" do Nieztsche, cara cada paragrafo é um soco no estomago, foi uma das leituras mais transformadoras pra mim, achei incrivel

[@ekdw]

tô lendo 1984 e ansioso pela chegada dO Príncipe, haha

[@erikamagalhaes8215]

Só posso dizer MUITO OBRIGADA,Eslen....tenho 45 anos de idade e NUNCA havia experimentando algo parecido com o que vc ensina. Vc muda vidas,garoto!!Vida Longa e Próspera!

[@CleidsonSantanaRios]

Mudei minha rotina. Comendo muito bem, me exercitando, me hidratando, lendo muito, estudando, trabalhando e dormindo 6 a 8 horas por dia. A cabeça não para mais, muitas ideias, o cognitivo está 100% ativo novamente.

[@erenyeagertatakae4778]

Você ler quantas horas por dia? Ou é baseado na quantidade de páginas que você lê?

[@CleidsonSantanaRios]

@@erenyeagertatakae4778 Eu não costumo contabilizar o tempo que passo lendo, mas em média sempre passa de 2 horas. O interessante é você ler, independente de quanto tempo, faça conforme seu tempo disponível para isto, e se estiver lendo e começar não entender a leitura, pare um pouco. O nosso cérebro cansa, e as vezes precisamos de uma pausa para ele voltar a funcionar. Acho que é mais importante entender o que está escrito, do que ler em quantidade mas não absorver o conteúdo. Vá com calma, e abstraia sua leitura.

[@larissacastroalves4071]

A pior parte é dormir,

[@CleidsonSantanaRios]

@@larissacastroalves4071 olha pra falar a verdade, se tivesse como não dormir e aproveitar as 24 horas eu faria isso hahaha

[@kiq4594]

@@CleidsonSantanaRios Cara, qual é a sua alimentação? Estou tentando começar a me alimentar bem, mas para o dia a dia eu não tenho uma base alimentar boa

[@Beth4959]

Gratidão Eslen! Tenho 63 e ouço vc algum tempo, saiba… vc não fala só com estudantes jovens em começo de carreira e vida, estou na terceira idade, e reconstruindo meu modo de pensar, sobre o q antes me achava incapaz. Voltei a estudar, e literalmente frequentar uma escola, e feliz demais com essa nova etapa. Essa iniciativa partiu depois q comecei a assistir seus vídeos. Gratidão 🙏🏼

[@michellereis8796]

Uau incrível, parabéns! Continue

[@luisgustavos.t.1668]

Que show! Meus parabéns e que o senhor tenha muita satisfação.

[@edvandrodecastro]

Meus parabéns!

[@berenicecavalcanti9098]

[e-mail] promove grande mudança...Ambiente!!

[@vinicanal7742]

Queria compartilhar a minha vitória depois de aprender com esse cara tudo que ele vem passando, principalmente sobre constância. Sempre fui mt magro, com 1,86 de altura e 56 kg. Hoje, estou com 80 kg com o físico que eu nunca esperaria ter na vida, e não só isso, consegui uma bolsa de 100% no curso de Medicina. O conhecimento e a academia me transformaram. Agora, pretendo focar no meu maior calcanhar de Aquiles, o Inglês. Monte uma rotina, siga pessoas que conquistaram aquilo que vc quer conquistar e faça tudo com disciplina. Nada se constrói parado.

[@dcmigr]

Mano, entra em contato comigo

[@filipebastos3904]

fala, mano. tenho quase o msm corpo de você antes. quanto tempo levou pra chegar nesse resultado foda? parabéns pelo sucesso, irmão. felicidades

[@vilsonartur7716]

@@filipebastos3904 Parceiro, creio eu que um salto desse de 24KG é uma construção de anos. A minha dica pra ti é não ficar tão neurótico com prazos e se focar em aproveitar o processo ao máximo, em realmente se apaixonar pelo estilo de vida da musculação. Treine pesado, coma bem, durma bem e seja constante em tudo isso, que te garanto que quando tu se der conta tu já vai ter desenvolvido bastante o teu físico.

[@vitoroliveira3967]

eu comecei a ler por causa de um amigo que tem 27 anos e muito mas muito inteligente e ele me deu um norte, aí comecei a ler 10 páginas por dia no mínimo, desde início do ano já li 7 livros

[@Jfalmeidaas]

👏🏼👏🏼

[@danilobdn4694]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@deboraholiver4333]

Eu lia muito e por causa de alguém me xingando por causa disso, parei. Quando tentei voltar a ler, estava com dificuldade de enxergar. Esse ano descobri que , graças a Deus, consigo ler bem os e-books. Li esse ano muito mais que na última década. Li uns 8 livros do meio do ano pra cá. Estou muito Feliz! Minha vida está mudando por causa disso.

[@karinakazumi4439]

Sou bibliotecária e vivo falando sobre o poder da leitura. Q ótimo vc viu! ;D

[@alessandroconceicao8655]

Mas vc lê? KKKk

[@juninhocalistenia3961]

Comecei a ler livros com 17 anos, hoje já faz dois dias q fiz 21 e já li mais de 25 livros. É e incrível como a leitura muda o seu cérebro sua capacidade cognitiva, fluência verbal com as pessoas. hj em dia tenho muito mais facilidade em estudar mais tempo. A leitura é muito importante para brir sua mente. Hj em dia amo ler, não é algo desagradável para min.

[@lucasfreitas2390]

Isso sim é um vídeo motivacional o resto é massagem no ego!! Muito obrigado Eslen.

[@annaluizamacedo]

Eslen, tenho 32 anos, sempre tive sobrepeso e uma vida nada regrada, por sua maravilhosa culpa estou me cuidando. Viciei em seus vídeos, tinha trauma de academia mas resolvi enfrentar e hj foi meu segundo dia e já paguei a mensalidade! Obrigada de verdade

[@joao-ps1xg]

Continue firme Anna, todo sucesso pra você

[@thenuvem5602]

Slko, academia é mó da hora

[@viniciussiqueira1875]

Comecei o ano estudando para o Ita, percebi que estava longe do objetivo porém passei a me interessar por poesia, neurociência e economia. Creio que o estudo expande a realidade, a maneira que observamos a sociedade. Nunca me imaginei estudando sobre inteligência artificial ou investindo em criptomoedas. Obrigado neuroplasticidade!

[@jeisianeribeiro3809]

Estou me desafiando a ler um livro por mês. Para meu cérebro entender que preciso cumprir o desafio, divido a quantidade de páginas pelos dias do mês, o que me dá o resultado de quantas páginas preciso ler por dia. Em vez de pensar “tenho que ler um livro de 300 páginas”, penso “tenho que ler 10 páginas por dia” (e sendo mais radical as vezes: “tenho que ler 5 páginas de manhã, 5 páginas a noite). Isso tem me ajudado bastante.

[@wagnerfranca2816]

Muito bom!!

[@moverecursus1337]

Leia o livro "como ler livros" de Mortimer Adler.

[@kaue1177]

"Ignorância se combate com conhecimento".

[@Kaskarigudu]

Ou com violência

[@Kaskarigudu]

@Paulo Nery era brincadeira, concordo totalmente com o primeiro post

[@gabrielvettorazzi]

@@Kaskarigudu jkjkjkj

[@kolgue]

Eu adoro vídeo game e sempre passei maior parte jogando. Encaixei a leitura depois que conheci minha esposa. Antes eu demorava 1 mês para terminar um livro de 300 páginas Hoje consigo lê em 7 dias. Hoje eu leio apenas um gênero , minha esposa fala pra eu ler outro, porém já li , mas encontrei uma área que eu gosto e a respeito do vídeo game, eu parei de jogar jogos online (CS2) e jogo jogos offline (campanha), até pq não preciso retirar algo que eu gosto. Com a leitura senti minha interpretação de texto elevar a um nível incrível nas provas de concursos e também a redução da ansiedade. Recomendo a iniciarem esse hábito. Aqui quem fala é alguém que não li livros. Obs: não se pressione , comece devagar no seu ritmo, pq amanhã vc não estará na linha de partida.

[@philipepompeu]

Eu cresci numa casa cujo os pais não liam, mas eu sempre tive a concepção que ler era 'coisa de gente inteligente' e por isso desenvolvi o hábito da leitura ainda na adolescência, fez muita diferença na minha vida acadêmica e profissional. Leitura e exercício físico são os melhores hábitos na vida de qlq um

[@Jfalmeidaas]

👏🏼👏🏼

[@GabrielOliveira-eq4jy]

Isso aí cara 👏👏

[@MotociclistaInvestidor]

"Uma pessoa que não quer ler não tem nenhuma vantagem sobre uma que não sabe ler." - Mark Twain. Eu sempre li muito pouco, para não dizer quase nada, até que em 2018 eu li o primeiro livro que eu realmente me interessei, e o conhecimento desse livro agregou demais na minha vida e me fez começar a ler cada vez mais. O hábito da leitura acabou influenciando demais outros hábitos, como a forma e o quanto passei a me dedicar nos estudos. Esse livro que despertou o meu interesse foi o "Pai Rico, Pai Pobre", que teve impacto nos meus hábitos, vida financeira, mindset e diversas outras coisas. Eslen, parabéns pelo vídeo!!!Tmj!!

[@jamyllefeitosa7512]

Isso que é uma chinelada na cara!!!! Gratidão pelos ensinamentos! 🙏 Estou despertando !🧠💥

[@fabiolamariadejesussantos4759]

Tudo que eu preciso ouvir gratidão apartir de hoje eu vou mudar

[@brzXHighlights]

Eu penso desse jeito também irmão, mudei minha vida completamente com 14 anos, atualmente tenho 15 anos tenho hábito de ler no mínimo 10 páginas por dia, processar o conteúdo do livro e estudar 2 horas, fazer atividade física intensa 3 vezes por semana e percebo minha evolução constante, e como isso faz diferença, realmente as pessoas precisam estudar mais, pensar mais, e agir mais, por isso que nossa geração é fraca. Olho para trás e vejo que já sai do ciclo da sociedade atualmente e sempre me orgulho disso, meu objetivo agora tbm é ajudar meus mano e apresentar esse jeito e viver que é 1000x melhor que ficar horas no celular, me sinto muito mais feliz atualmente. Fico muito feliz de conhecer seu canal comecei a acompanhar recentemente e vejo como é um ótimo canal para os homens em geral.

[@hamiltonpontes6289]

Moleque, parabéns! Continue assim, você está escrevendo muito bem pela pouca idade 👏🏻👏🏻

[@Eduardoq1]

Ta indo muito bem pra sua idade,se continuar assim vai ter muito futuro

[@migueloliv1327]

Irmão, tem como me ajudar a criar o hábito de ler e estudar? Como você fez?

[@santigas5092]

Antes eu renegava muito a leitutra, mas hoje vejo o poder dela na minha vida. Depois que li o livro mais esperto que o diabo virou uma chave na minha cabeça. Não só porque o livro é sensacional, mas depois de ver o impacto que ele teve na minha vida. Hoje procuro ler com mais frequencia. E em relação aos estudos o que foi dito é uma das maiores verdades que existem. Independente se você quer virar um médico, programador, empreendedor, investidor, pintor, musico...O estudo tem que estar presente na sua vida de maneira ampla. Dê prioridade a eles que a lei do ritmo hipinotico, do livro mais esperto que o diabo, fará o resto.

[@Loppes_01]

Tenho 17 anos, me recomenda a leitura?

[@glaterlan2647]

Estou lendo - os miseráveis, livro incrível ✅

[@juhanlucas9883]

E grande. Kkkkkkk Boa leitura, Gla.

[@amol_6561]

Li os miseráveis em 2017, com 20 anos de idade. Foi o livro que mais me marcou! É sublime!

[@luanaangelimcaldas]

Atrelando esse vídeo com os comentáriosssss 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 só conteúdo de valor!!! O estudo muda vidas e àquele que não vê isso só quebra a cara!!! Estou lendo “o conde de monte Cristo” com dois volumes de 700pg cada 🫶🏻 hoje quase terminando o primeiro… tô mega feliz porque havia abandonado a leitura há uns anos! Esse ano já li outros 4 livros! A meta é ler 20 livros esse ano e estudar para as aprovações que almejo! #simbora 😆🫶🏻

[@toquederealidade7693]

Estou cursando psicologia, estou no primeiro período e foi muito difícil sair da minha zona de conforto, largar as festas, falsos amigos, relacionamento tóxicos, familiares me colocando pra baixo , mas confesso que hoje tá valendo a pena estudar e olhar para pessoa que me tornei hoje, com tantas dificuldades estou aqui graças aos vídeos desse cara e tbm por conta da leitura. Agradeço a Deus por me fazer superar todas as barreiras. Por pelos estudos vence até balas, se duvidarem e só ler a história de Malala.

[@TayaneAmorim-uz8dn]

Psicologia é top😊 Só não curso porque tem que estudar corpos kkk

[@chopper_kun988]

Como está indo na psicologia? Tenho 16 anos e quero muito algum dia ser psicólogo.

[@d4rkbinary467]

Cara só tenho a agradecer pelo conhecimento compartilhado, minha vida ta melhorando a cada dia que passa seguindo os teus conselhos, fodasse se alguns te interpretam errado, continua falando a verdade sem medo, abraço.

[@adrianacavalcante420]

Seus vídeos são essenciais para qualquer pessoa. Glória a Deus por sua vida!

[@matheussjusttino]

Antes, ouvindo os gurus do KZbin, me pressionava para ler o máximo de livros possível no menor espaço de tempo possível, até que perdi um pouco do gosto da leitura. Mas depois e passei a seguir você e ver os seus conteúdos, a primeira coisa que fiz foi tirar os livros de autoajuda da minha vista e comecei a ler coisas mais específicas da minha área e ficção. Claro, além de melhorar inúmeros outros parâmetros na minha vida. Você não tem noção do serviço que você faz pela sociedade. Meu muito obrigado!

[@VitorCeolinFrota]

Toooop! É isso aí! A verdade é que a parte “chata” (exercitar o cérebro, cuidar do corpo...)ninguém quer fazer!

[@pedrodaniel8897]

Não que ler seja chato.

[@jarez7]

Esses vídeos do ESLEN é um tapa em nossa cara, dizendo-nos: "EI, PRESTA ATENÇÃO AQUI EM MIM. DEIXA DA TUA FRESCURA E COMECE A MOLDAR O TEU CÉREBRO EM COISAS BENÉFICAS PARA A TUA SAÚDE MENTAL, FÍSICA. VAMOS CONSUMIR O QUE REALMENTE IMPORTA PARA NÓS, E NÃO ESSAS PORCARIAS QUE NOS ATRASAM." 😁👏👏👏👏👏 ESTOU VICIADO NOS TEUS VÍDEOS, MANO! ISSO VEM ME AJUDANDO MUUUUUITO!😊

[@davianselmo2738]

Me interessei pela leitura aos 23 anos, mudou minha vida.

[@youmota10]

Ultimamente eu fiquei mais alerta, do tipo de estar com olhos abertos pra vida. Eu conseguir ver as múltiplas possibilidades de coisas fodas de se fazer. Eu que gosto de Filosofia estou vendo a Vida mais Aberta agora, vendo coisas mais informativas e parando de ficar na mesma. Eu estou cansado de ver só a mesma coisa e ficar triste por algo tosco. Eu vou dar o meu melhor, por mim e pelo meu futuro!

[@lesaxofone2]

Olha, sobre o músico não sabia. Sou formado em música pelo conservatório de Tatuí. Desde os 9 de idade que vivo de música! Coisa divina de Deus!

[@marlonaguilar4802]

Mano consegui adquirir o hábito de treinar 5 vezes por semana, agora quero adquirir o hábito de ler e estudar 🙏🏻

[@OPinheiro7]

Cirúrgico. essa é a palavra que define este vídeo. Obrigado pelo choque de realidade.

[@evertonfernandoribeiroschr5836]

Mano, seus vídeos são excelentes e ajudaram a fazer muitas reflexões sobre minha vida e estão me ajudando as ser uma pessoa melhor!!! Muito obrigado e que Deus sempre abençoe a sua vida 🙏.

[@pedroh.2898]

Esses vídeos de irmão mais velho jogando a real são os melhores!!! Top demais irmão!!!

[@sabrinamammana9620]

Tapa na cara de muitos! Só ouvi verdades. Colocou em palavras o que mais tem por aí.

[@yanpedro4833]

Você é foda irmão!!ta me ajudando demais em um etapa difícil da minha vida.

[@lilianecosta8777]

Eslen vc é muito util pra essa geracao hoje fiz uma entrevista de emprego e pediram pra fazer uma redacao as palavras e pensamentos viam rapidamente sem me esitar leio todos os dias ....

[@robertorosadasilva8126]

Obrigado! Está sendo de grande ajuda seus vídeos para que eu me torne uma pessoa melhor. Enquanto lavo louça ou arrumo a casa sempre estou te assistindo/ouvindo.

[@clesioalves5881]

Rapaz, acho esse cara fascinante… e tipo, vejo os vídeos dele e da pra ver o quanto ele vive oque fala, uma pessoa real!

[@manutecrestauracaoemfecham7053]

Man, quem faz leitura sinóptica, normalmente, demora um pouquinho mais mesmo para terminar livros. Por exemplo: Ao ler Nietzsche ou a Bíblia por exemplo, é impossível entender sem ter acesso à outras literaturas clássicas e história. Man, obrigado por compartilhar o conhecimento tão profundo na sua área. Curso de História é foda pra crlhoooooooooooo. Quem não gosta de ler, aprende na marra...rs! A curiosidade é a raiz de toda inteligência. A aplicação da inteligência, gera o erro, o erro a sabedoria. A sabedoria é utópica! 🤜🤛 Conteúdo foda Man! 👏👏👏

[@Jfalmeidaas]

Isso mesmo!👏🏼

[@marcosestevammsantos4583]

A familiarização com as palavras vem do exercício de lê e escutar novos conceitos com novos arranjos. Seus conselhos são indispensáveis para muitos que podem evoluir nessa prática.

[@PlanoBLifeTV]

Eu li 20 livros esse ano. Minha meta é terminar mais 14 livros..Estou bem feliz.

[@GeanMariae-s2e]

Já fiz um propósito de ler a Bíblia toda 73 livros em 1 anos, eu consegui 😅

[@temente_ao_criador]

Fazia muito tempo que não assistia um vídeo inteiro, muito bom! Deus abençoe você.

[@MillenaAbreu]

Antes de estudar,entrar em cursinho pré vestibular,faculdade,lugares que se aprende estudar de verdade eu tinha insonia.Depois destes lugares ainda mantenho o hábito de estudar e durmo com muita facilidade,realmente mudou minha vida neste sentido da água para o vinho.

[@renatocarvalho4331]

Verdades que precisam ser ditas. Você é referência pra humanidade.

[@franciscoklevyo7131]

Um baita recado pra todos nós. Precisamos nos empenhar mais!!

[@catrevagem955]

Eu tava quase terminando o livro " o emburrecendo programado" e com esse vídeo eu me senti com vontade de voltar a ler . Obrigado.

[@camilamariadesouza8105]

Que vídeo... é o tipo de 'tapa na cara' que a gente gosta... parabéns 👏🏻🥰

[@joseanerodrigues4167]

Wau!👏🏽👏🏽👏🏽 Que aula! Chicotadas e verdades.

[@joaolifeworld]

Ótimas explanações, resumiu muitas verdades e fatos de nossa sociedade atual de forma simples e direta.

[@chagass12]

Que tapa na cara, voltar a Ler o mais breve possível, parabéns pelo conteúdo!

[@josiellopes4403]

Livros que li. Literatura : quincas borba(machado de assis)dom casmurro(machado de assis)augusto dos anjos (eu e outras p oesia),crime e castigo, os irmãos karamázov,o idiota( dostoiévsk) ocrime do padre amaro(eça de queiroz)a revolução dos bichos, 1984( George Orwell)etc.. Filosofia:filosofia e cosmovisão(mario ferreira dos Santos)ética a nicômaco(aristóteles) História: hérois da história(will Durant)a história do brasil para quem tem pressa(Marcos Costa)o século do nada(Gustavo corsão) Informações: a escola de frankfurt, a vida intelectual, etc...

[@CesarAugusto-vb8of]

Por mais vídeos assim... 👏🏻👏🏻👏🏻 A sociedade precisa.... Cada indivíduo....

[@praticandohabitos]

Obrigado pelo vídeo eslen. Você motiva pessoas a serem melhores. Tem quatro meses que tô lendo e me hidratando. Me sinto ótimo. Sucesso pra você irmão🙌

[@gleybsonc2299]

Opa rs.... parabéns!!! começei ler com força em 2021 e eu li 150 livros no ano passado, e esse ano eu já li 232 livros minha meta para esse ano é de 300 livros e ano que vem continuarei na mesma cadencia. top super recomendo.

[@DEADPOOL-ti2on]

Que legal mano, seu vocabulário e dicção aumentaram?

[@brunodomingues89]

Você tem sido uma inspiração pra mim, cara! Obrigado por tanto conhecimento que você vem compartilhando com a gente. Gratidão

[@samuelalmeida7004]

Você parece um pouco o Mike Ross, da série Suits. Até a maneira como você fica olhando para o nada tentando achar palavras para se expressar. O video foi muito bom obrigado. Seu trabalho é incrível, Vou conseguir mudar minha vida através do conhecimento também, Eslen.

[@termuxvideos]

Aff cala a boca

[@anpnasci]

Estou fazendo pós em processos de metodologia ágil. Eu parei pelo excesso de trabalho. E agora voltei a poucas semanas. Confesso que nos primeiros dias foi mais difícil. Mas quanto mais eu leio melhor entendo e consigo aplicar diariamente os conhecimentos nas minhas atividades com mais facilidade. Eslen gosto demais dos seus vídeos porque você desafia, provoca quem assiste, pelo menos é assim comigo. Me faz pensar e mudar. Muito obrigada, você me ajuda muito a cada vídeo!

[@shaiderr]

Hoje as pessoas não enxergam a leitura como algo prazeroso de se fazer, é algo trabalhoso frente aos vídeos que afloram sentimentos e estímulos visuais

[@cristucapaulista]

Você é. Uma graça Deus abençoe seus estudos e suas leituras !!! Nome diferente, nunca tinha ouvido … cheguei hoje em seu canal … muito boa suas palavras, tenho que sair desta matrix onde meu cérebro venha funcionar melhor…

[@hemyllarenata1974]

Esse cara é sensacional ❤️

[@williansantos283]

Comecei ontem a ler um livro sobre neurociência. Comecei a ver seus vídeos semana passada e tô curtindo muito o assunto. Ah, desinstalei Instagram e Facebook e vou ficar sem mexer neles por um tempo, já sinto uma melhora na minha produtividade no trabalho. Tu é fera demais

[@PGBlackKnight]

Excelente vídeo, como sempre, Eslen 👊 Um comentário a parte: Achei o livro Social, que citou, muito bom mesmo (embasamento científico enorme)! Uma das coisas mais interessantes que me lembro é a compreensão que quando não estamos fazendo nada, temos a ativação principal da DMN (Rede de Modo Padrão), que apresenta grande sobreposição com partes do cérebro relacionadas à socialização e o entendimento entre as pessoas. Ou seja, o desenvolvimento da socialização é tão importante para a evolução a ponto de que quando não precisamos fazer algo ativamente, o cérebro prioriza o desenvolvimento das relações sociais. E ainda mais, o como nosso senso de "eu" depende dessas interações. Não sei se você chega a aprofundar isso em algum vídeo, mas daria um ótimo conteúdo!

[@matheusgarcia8675]

Valeu pelo choque de realidade Eslen, vou procurar mudar a porra desses hábitos nem que seja na base da raiva! Obrigado por tanto conselho massa que você nos da!!

[@ribeirocezar]

Sensacional essa mensagem! Lembrei de muita gente que eu conheço. Parabéns pelo seu trabalho!

[@sallahoudinalial-brazili4901]

Eu leio praticamente desde criança, eu próprio me eduquei a ler diariamente e estudar diversos temas. Ultimamente venho fazendo um experimento um tanto quanto maluco mas que funcionou no meu caso, eu pego dois ou três livros e leio uma página de cada respectivamente kkkkkkkkkkkk

[@musashishinobi]

Depois de 1 ano, deu certo o experimento?

[@taniaalmeida7743]

Eslen, muito bom sua sugestão de colocar luz nas 💡!!

[@MatheusAbreuPereira]

Desativei meu instagram, comecei novamemte a ler um livro dps de muito tempo, meu sono melhorou, e retomei meus estudos e focar nas minhhas metas. Melhorees escolhas que estou fzdo.

[@bombscoach4302]

Nunca recebi um sermão tão gostoso na vida!

[@gut3mbergR6]

estou lendo Teologia do corpo. Sempre fui muito de ler, comprei vários livros ja. O que tenho que fazer é me organizar para ler mais diariamente e ter mais qualidade nesse exercício, aos poucos vou criando esse habito.

[@danilocastro3759]

Eslen é foda, sempre nos dizendo as verdades que tem que ser ditas... meus parabéns pelo seu trabalho e por ser responsável por motivar milhares de pessoas

[@franciscoaviladandrade6339]

Ler é extraordinário!

[@LucasAugustoRivoliRodrigues]

Tudo mudou para melhor na minha vida após eu procurar respostas com leituras. Livros e mais Livros. No começo aquela dificuldade natural de leitura, lendo igual criança. Após os primeiros 3 livros o tempo abriu. Os conhecimentos vieram as dúvidas sanaram e a qualidade de vida veio! LEIAM...

[@carolinedorce8228]

Seus vídeos me ensina muito sobre como viver aqui no mundo tendo um corpo obrigada ❤

[@hkifhkkihh]

Faz um vídeo sobre os benefícios da leitura.

[@magnolia244]

Comece a ler e sinta os benefícios.

[@allandavid3081]

Graças a Deus comecei o hábito da leitura com 14 anos hj com 22 sou muito diferenciado dos meus amigos no conhecimento e no falar, engraçado pq comecei a ler por uma banalidade kkkk queria ter assunto pra falar com uma mina que gostava na 8 série

[@ESQUERDISTAMAU-CARÁTER]

Saber o que ler, também... Se o indivíduo ler só assuntos que o interessa, a mente não abre... É o caso dos esquerdistas...

[@AlvaroBraga-qc5lc]

Como assim?

[@ESQUERDISTAMAU-CARÁTER]

@@AlvaroBraga-qc5lc Não se faça de tolo, esquerdista... Ah, já são😂🤭...

[@MariaLucia-rq5hg]

Eu tive que desativar as redes sociais para poder criar o hábito da leitura, porque eu sei o quanto ela nos atrai!

[@patricksantos4614]

Teve pessoas que morreram entre outras quê dedicaram sua vida simplesmente para passar o seu conhecimento a frente através de livros. E hoje em dia é isso ai, tem pessoas como eu por exemplo, que não dedica 30 minutos do dia pra lê algumas páginas de um livro, infelizmente.

[@Hayatto]

Depende do livro também né,vai q o cara le um monte de besteira e fica alienado (n no sentido teoria da conspiração). Tipo comunismo e nazismo por exemplo. Acho q o mehorar é conteúdo imparcial pra poder formar um senso crítico

[@patricksantos4614]

@@Hayatto Ou então terra plana né... Kskksk Vdd mano

[@99Gara99]

Vc vai mudar a vida de muitas crianças e adolescentes que estão vendo esse vídeo

[@sarvjj2771]

Importante é achar um gênero de livro que você goste, eu comecei lendo a coleção do Harry Potter, nossa fiquei tão vidrado que em uma semana terminei a pedra filosofal, Câmara secreta e a metade do prisioneiro de Azkaban. Hoje leio mais divulgação científica livros de Einstein, Feynman etc. Então a dica é comece por um livro leve e de um gênero que tu goste, e assim vai subindo de degrau por degrau.

[@marianamoreira1726]

Curto seus vídeos. Tenho estado disciplinada ( hj esta punk mas é exceção), vc me ajuda. O livro que eu li essa semana, em uma parte, aborda a diferença entre conhecimento e saber. Parece q o conhecimento é um " saber coletivo". E o saber, ou sabedoria, é mais individual.

[@snkmn]

Cara, tu é muito foda, uma das cinco pessoas que mais admiro de toda a humanidade

[@JoaoPedro-uu3jm]

Sou TDAH, mas pense nos 10:21 minutos mais bem gastos da minha vida. O mais interessante é que sou impaciente para vídeos longos, mas esse, eu assisti sem ver o tempo passar, ainda fiquei sem acreditar que acabou. Muito top! 🤩

[@StevePizza027]

Woullll tapa na cara dos frágeis hahaha é isso aí Eslen, obrigado por ter entrado em minha vida e assim todos os dias faço de novo e faço de novo, todos os dias é uma luta diferente, mudei minha referências e amigos, hoje influencio meus amigos a correr e ter bons hábitos!!! Muito obrigado mesmo Eslen !!!! Muita luz na sua caminhada.

[@henriquebarros3892]

Manja muito, Coldplay. Ler é vida!

[@isabellefontenele8890]

Eu não lia nada, exceto notícias de jornais, prq não gostava de ler; depois que descobri qual o nicho que eu gosto de ler, estou progredindo demais. Esse ano 2024 ate aqui, estou no 11º livro.

[@thiagopereira6755]

Obrigado por ajudar nossa sociedade. ótimo vídeo