O que acontece se você usar VITAMINA C todos os dias?

[@GiovanaGuidousa]

Precisando de um plano de alimentação para secar gordura ou ganhar massa magra? 🤳Lancei meus 2 desafios em forma de aplicativo pra você começar quando quiser! 1- Desafio 6 Semanas Para Secar Gordura e Perder Barriga: giovanaguido.com.br/produtos/desafio-emagrecimento/ 2- Desafio 8 Semanas Para Ganhar Massa Muscular de Forma Natural: giovanaguido.com.br/produtos/desafio-massa/ 💪👉Escolha seu objetivo atual e veja como alcançar seus resultados através do desafio certo para você! Muitos outros participantes já usaram estes desafios para secar gordura ou ganhar massa muscular de forma natural! Coloquei fotos deles nos sites acima, confira!

[@angelicasouzaaquino1458]

Eu tomo Levitan e TOMO 1 Comprimido por dia Da Vitamina C + Zinco só não tomo 2 por dia por que EU Tomo uma Vitamina Pro Cabelo Tbém não sei se está Certa 💁🏻‍♀️ Vitamina C Quarentena 🤦🏻‍♀️

[@jheyneoliveira8637]

Oi Giovana eu tenho um problema sério com alimentaçao,eu nao se alimento direito wuase nao como nada,eu como umaa duad vezes comida na semana tomo muito leite e algumas frutas que gosto meu corpo era p ser estudado kkkkj desculpe mas estou preocupada pois ja tenho 41 anos e eu trabalho no sol e de bicicleta esforço muito dizem que eu só nao desmaio por conta do leite eu acho mesmo q é sr eu nao toma nao aguento .Quando sinto q estou fraca na marra pego e como arroz feijao e carne dai fico dias sem comer e assim estou ate hoje entao eu to com umas vitaminas q comprei hoje sei que vou ter que se alimentar direito p que o estômago nao doi né o que vc me fala? eu vou toma um comprimido só ate eu entra no rítimo eu penso rsrsrs .

[@jheyneoliveira8637]

Ham se eu t fala vc nao acredita ninguem fala que tenho essa idade me da 25 26 no maximo 30 e ja penso se eu alimento direito! To perdendo nao uso creme ant idade nunca mesmo o q uso e protetor d dia e a noite nívea só

[@elisangeladasilva6403]

Giovana sou magra, quero ganhar massa muscular, mas toda vez q engordo um pouco minha barriga fica enorme. O q vc me indica de suplemento? Quero ganhar peso sem ficar barriguda.

[@ernestosantos5952]

Tomo complexo b vitamina c

[@marlenesantos5966]

Eu tinha infecção na urina direto. O médico passou Vitamina C 1 grama todos os dias sem interrupção; eu nunca mais tive infeção urinária. Tomo 1 grama todo dia.💜

[@LuanaSoares10]

Olá! Tudo bem? Qual a vitamina que ele te passou? Também sofro com infecção. Tem que ter receita médica? Desde já agradeço 😘😘

[@marlenesantos5966]

@@LuanaSoares10 Não me lembro direito a primeira que ele me passou, já fazem 4 anos que tomo. Eu compro a que encontro na farmácia mas prefiro a Cewim ou as vezes compro outra marca e não sinto diferença. Vai ao médico, não é bom tomar nada sem indicação médica.😘

[@LuanaSoares10]

Marlene Santos Muito obrigada! ❤️😘

[@rosemarymendes1774]

Nas casas de produtos naturais também vendem vitamina C .😏😉

[@erickkaryel3112]

Tem que fracionar

[@Neiaanjos]

Comecei tomar vitamina c de 1g, tomei por 1 mês e estava com queda capilar pois tive Covid, e parou minha queda, estava tomando pela imunidade e acabou que cessou minha queda , estou dando a pausa de 1 mês e voltarei a usar Não fiz sob indicação médica porque médico particular tá caríssimo no Brasil kkk e sus leva 4 meses pra chegar a ver um médico !

[@fredericooliveiradevasconc9805]

Porisso tenho 40 anos pareco ter 20 anos ten a ver com a laranja obrigadooooo

[@carlosborges805]

Minha princesa sei que vc e brasileira mais Mora nos Estados Unidos mais vc e de onde aqui no Brasil bjs fica com Deus Jesus te abençoe sempre não tenho palavras pra te dizer como vc e linda e educada

[@identificadornaodisponivel]

Amo seus vídeos. Vc não fica presa em falar "cuidado! Vitamina faz mal" porque vc sabe que não faz. Falo isso sempre. Existe uma grande diferença entre as doses que a Anvisa sugere e as doses utilizadas para evitar doenças. Parabéns Gi ♥️

[@JoiceRamos24]

A coca-cola a Anvisa nao proíbe. Né?? Eu amo tomar MORINGA e não ligo pra proibição da Anvisa.

[@rosy6933]

@@JoiceRamos24 claro que não! A coca cola tem patente forte . E já sabemos como funciona a anvisa.

[@MariaLourdes-jv1xq]

EU....uso sempre vit C...maravilhaso! A pele fica uma seda...também uso colágeno da katigua...muito bom!meu sistema imunológico é ótimo!moro em Goiânia. Go.Brasil...Você é fantástica!que Deus te ilumine sempre.!!😘😘😘😘

[@isagamer7599]

Que horas tomar a vitamina c

[@eliasacelinoolegario7881]

Parabéns por esclarecer os benefícios da vitamina C

[@AlexNutriVegas]

Parabéns Giovanna, show. O que você pode me dizer sobre as efervescentes? Um abraço

[@GiovanaGuidousa]

Depende mto da marca e da composição, mas geralmente elas são boas tb pra quem busca uma dosagem mais alta! :)

[@fredynavas3363]

Geralmente eu uso sim a vitamina C em dosagem de 2000 até 3000 MG diariamente. Alguns meses eu paro com a vitamina C e tomo vitamina E. Porém... Tou na quarentena aqui na Europa tmb 😒 mais logo a gente sai dessa! Força Brasil!! 🇧🇷❤

[@identificadornaodisponivel]

Ei Fredy. Vários estudos já compravaram que a Vitamina C é eliminada por dia, então a "parada" durante um tempo não é justificável. Não existe nenhum estudo científico que prova que o excesso da Vitamina C faz mal. Mas lembrando que ela sempre deve ser tomada com outras vitaminas porque sozinha, nenhuma vitamina funciona

[@emersongabriel4936]

Dra. Luciana Lopes Farmacêutica Esteta Nutricional me tira uma dúvida . Eu to com medo de tomar vitamina c e bronzear minha pele . Pq eu já tenho melasma e se escurecer minha pele meu melasma vai piorar . Ela bronzeia a pele ?

[@identificadornaodisponivel]

@@emersongabriel4936 A vitamina C não bronzeia e nem favorece o bronzeamento. Por ela ser um antioxidante ela ajuda a aliviar o Melasma (pois ele é provocado por oxidantes) No seu caso, não é recomendável se bronzear sem proteção nas manchas. Se você tomar sol, no momento errado, seu Melasma pode piorar.

[@emersongabriel4936]

Dra. Luciana Lopes Farmacêutica Esteta Nutricional ah sim , obrigado doutora

[@emersongabriel4936]

@Domenyk Aloys o vida difícil em hahaha

[@carlosborges805]

Boa tarde Giovana nada de mais não e brincadeira vc e muito educada não sei nem como te agradecer por ser tão legal cem falar na beleza e nessa voz tão meiga meu problema e perder barriga e tô perdendo muita massa vitamina c quarenta linda

[@GiovanaGuidousa]

Carlos, Veja meus vídeos na playlist BARRIGA aqui no canal (link: kzbin.info/aero/PLal2lmIQGoyRCd8A9h5aptACeVxxxdV20 ). Lá tem centenas de vídeos com dicas, truques, segredos, etc. E cardápios para secar barriga, tenho o meu programa ABDÔMEN FIT com receitas e coisas diferentes para você seguir: giovanaguido.com.br/produtos/abdomen-fit-em-6-semanas/ - e para controlar a perda de massa, tem que fazer algum tipo de exercício com pesos em casa mesmo para manter o estímulo no corpo, comer bem e usar suplementos - já tenho vários vídeos no canal sobre como evitar o catabolismo, dá uma olhada. bjssss

[@JessicaRodrigues-hk1dn]

Oi gostaria que falasse da vitamina c efervescente faz bem?

[@anunciadasilva5893]

Tomo vir. C todos os dias marca FDC importada de 500mg tenho problemas de plaquetas baixa posso tomar direto como todos os dias uvas pretas acrescento suplemento uma vez por dia tenho 80 anos faço tudo na minha casa só sofro por causa das plaquetas e o artrose amo seus programas me responda

[@PatriciaLima-qe6ns]

Giovana . Vc poderia fazer um vídeo falando sobre o camu camu . Eu comecei usar á um mês. Estou amando os resultados. Me faz dormir melhor. 😊

[@lomalindaprodutosnaturais-5173]

Estou tomando a de liberação prolongada. Amando...pernas firmes, disposta, unhas mais fortes. MAS....QUE FOME DESCONTROLADA. Tudo que me baixa a glicose, me dispara fome, pois a minha glicose já é baixa....Junto tomo silício orgânico....Por favor, pode ser essa a causa da fome ??

[@silviocarvalho1491]

Vitamina C Quarentena . Vc é muito Linda e é um grande ícone quando falamos em Nutrição. Saúde e infinito sucesso ! Bjs

[@BULQANA]

🐂🐃🦬

[@carlosalberto-scs]

parabéns pelo vídeo. Eu tomo vitamina C todos os dias. Giovana, você está cada dia mais maravilhosa, linda e bela, meu Deus do céu!!!! sua voz é música para meus ouvidos.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! Se você puder compartilhar com alguém eu agradeço!

[@emiliamiloca7894]

Esperava ouvir que junto a vitamina E tem um efeito maravilhoso para pele, oxidantes

[@julietesouza2060]

Amei a dica vou esperimentar tomara queseja o que estou precisando preciso de uma vitamina de 10 em 1 imunidade ossos coração energia

[@carlacosta5661]

Amei sua explicação sobre a vitamina C! Gratidão 😀

[@aldenycarvalhodeamorim571]

Eu assisti até o final amei! Pois estou precisando tomar, minhas unhas estão fracas, quebrando. 🙏❤👏👏

[@zenildamagalhaes3293]

Mulher abençoada. Beijos de Boa tarde. Muito obrigada por tanto carinho . 💕💖😘😘🌷

[@GiovanaGuidousa]

kzbin.info/www/bejne/aXi7imahr8alZ7M&feature=youtu

[@Samantha-vp2gt]

Antes eu usava 1grama todos os dias, agora eu estou usando dia sim , dia não, porque eu tenho problemas nos ossos e eu assisti um vídeo de um médico falando que quem tem problema nos ossos precisa tomar diariamente.

[@identificadornaodisponivel]

Samanta. Pode tomar todos os dias 1G e se puder associe ao Colágeno. Problema nos ossos nem sempre é Cálcio, pelo contrário, sempre é falta de Colágeno e aminoácidos.

[@Samantha-vp2gt]

@@identificadornaodisponivel obrigada pela dica! !!💚

[@alineoliveira4560]

Ótimo video, eu estou com anemia, gengivas inflamadas também, tenho muito cansaço e falta de apetite, comecei tomar vitamina C hj, obrigado pela explicação

[@GiovanaGuidousa]

😍 Muito obrigada por assistir Aline ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Se cuida!!! Beijos!

[@alineoliveira4560]

@@GiovanaGuidousa obrigada, pode deixar que irei compartilhar, um abraço

[@rogersilva2343]

Vc melhorou com a vitamina c ?

[@ana-jh6zp]

Olá, estou viciada no seus vídeos, eu tenho uma dúvida. Tenho 18 anos e peso 45 quilos então minha dose diária de vitamina C tem que ser menos de 500mg?

[@silvanarocha7896]

Giovana tenho 34 anos e peso 40 quilos estou sentindo muito cansaço fiz exames e estou com falta de vitamina D sou muito magra tenho vergonha de vestir shorts vestidos e blusas de alça me ajude a ganhar peso por favor 👐👐👐.

[@giovannalimapalhares]

É verdade que o consumo de ômega potencializa a absorção de vitamina C no organismo? Adoro o seu trabalho! E depois que comecei a ver seus vídeos, introduzi muitos produtos naturais para me ajudar na minha rotina, mas tenho uma dúvida. Existem interações entre suplementos e vitaminas? Poderia fazer um vídeo falando a respeito de vitaminas ou suplementos que serão mais ou menos absorvidos quando aliadas com outros? E ainda quais não podem ser ingeridos nos mesmos horários por exemplo?

[@conceicaosoares6355]

AMEI, usei vitamina c já é EXCELENTE...VOU que novamente. Na quarentena +

[@tatianebarbosa2046]

Mulher além de você ser muito linda arrasa nas dicas obrigada por nós ajudar ♥️😘😘😘😘👏👏👏👏😍

[@dorotianiceto994]

Muito bom gostei obrigada.....👏👏👏👏

[@Psico-zv8wm]

Giovana, seus vídeos são top e vc é muito simpática. Continue assim! Assisti um vídeo seu falando das principais suplementação para após os 40 anos e vc falou do omega 3. Qual seria o ideal p mim já que tenho 40 anos e tenho problemas de hashimoto e tendinite de quervain. Bjos mil! 😘💕

[@Lucianomelk888]

Comecei a tomar por isso vim pesquisar

[@hildobezerra8189]

Vitamina C quarentena, linda! Tambêm assistir o vídeo suplementação essencial após os 40 anos, muito top! Beijos!

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por acompanhar os vídeos do canal Hildo! Bjs

[@alanpereira2538]

Olá sou Luiza Mariano Eu tenho 45 anos eu faço musculação por indicação médica. Tomo colageno tipo 2 é as veses idrolizado com sabor. Quero tomar vitamina C mais não sei qual nem com o quê 🤷‍♀️ por favor mim indica uma suplementação de vitamina C para minha saúde e antienvelhecimento.

[@GiovanaGuidousa]

Indiquei essa que mostrei no vídeo.

[@andreasousa2660]

Linda mesmo.obrigada Giovana por nos informar sempre !!!!!🤙🏻

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir linda! Se puder compartilhar esse vídeo com alguém eu agradeço. Beijos.

[@robertoalmeida4151]

Mais um escrito no canal, Deus continui te abençoando sempre .

[@JoannaMariaComadre]

Sempre aprendo com vc!

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Joanna ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@helenfeniks1081]

eu tomei essas vit C efervescente por uns 2 dias e fiquei com gosto ruim na boca acho que essas vitaminas tem corantes e adocantes, nao gostei, vou tentar em capsulas....SUA VOZ e tao doce...bjs obrigada pelas dicas

[@edijanesampaio1093]

Adoro seus vídeos Gio!👏👏👏💖 eu faço uso da vitamina C sempre e outras tbm com a E etc..minha imunidade está sempre boa 🙏🤗💖🌺😘😘

[@GiovanaGuidousa]

Excelente linda! Muito obrigada por assistir! Se puder compartilhar com alguém eu agradeço! Beijos

[@identificadornaodisponivel]

Edijane, não se esqueça de tomar a maioria das vitaminas em um complexo. Vitaminas tomadas isoladamente não fazem efeito pq precisam de quase todas juntas para funcionar. Beijos 😘

[@edijanesampaio1093]

@@identificadornaodisponivel obrigada pela dica !🤗💖⚘😘

[@loja.Deni.mdk.m.v]

Ótimo conteúdo obrigada por compartilhar 👏🥰

[@anadalva4361]

Explicação clara e objetiva, Dra.👍🙏

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! Bjs

[@anamariasouza1385]

Amei essas dicas muito bom e écelente 🖒🖒👏👏🤗😘💋💋

[@marcelaalmeiida3932]

Vitamina C quarentena !!!! Amooo seus vídeos .. pq pretendo estudar nutrição e cada vez só aumenta minha vontade !!!

[@GiovanaGuidousa]

Que legal linda, fico mto feliz com isso! A Nutrição é uma ciência maravilhosa! Bjs e sucesso!

[@DanielJunior-gj9lf]

Olá Giovana!!! Excelente vídeo 👍👍👏👏👏

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! Se puder compartilhar o vídeo com alguém eu agradeço. Beijos

[@rodrigogomesreporter]

Dra. Amo seus vídeos! Parabéns pela explicação, adorei. Estou indo nessa linha de Suplementação pra ter mais saúde. Obrigado pelas dicas!!! Quarentena +

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Rodrigo ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@cristianopelegrini8809]

Nossa ! Que bom ! Muito obrigado pelo vídeo e pelas dicas , não sabia que podia fazer mal em excesso , Giovana Guido que Deus te abençoe ! Vitamina C Quarentena.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! Se você puder compartilhar com alguém eu agradeço!

[@cristianopelegrini8809]

@@GiovanaGuidousa de nada ! Sim eu compartilho com alguém que der certo.

[@rodrigohestter6188]

Ótimo vídeo, como sempre!!! Gosto muito quando você faz vídeos falando de como engordar com saúde, e vídeos sobre suplementos que ajudam na melhora do sono, e na ansiedade.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir meus vídeos Rodrigo! Se puder compartilhar com alguém eu agradeço! Beijos

[@rodrigohestter6188]

@@GiovanaGuidousa pode deixar!!!

[@erisvandafelipe8514]

Fiz botox e e estimulei o rosto a prodizir colágeno a medica indicou tomar uma vitamina c todos os dias eu como sou muito curiosa aqui oesquisando😊😅😅😮

[@GiovanaGuidousa]

Top! É isso aí! Usar vitamina C, colágeno, antioxidantes, proteína, etc. Bjs

[@jonasdbf89]

Gi eu suplemento vitamina C entre outras e já fazem uns 2 anos que não pego gripe. ♥️

[@GiovanaGuidousa]

TOP! Está blindado!

[@camilasilvestre3398]

Eu ameiii,muito obrigada lindaa! 2022 alguém?

[@ledacossetin4332]

Obrigada Giii vce é incrível.

[@JoaoSilva-ii9dy]

Vitamina C quarentena, obrigado pela dica, comprei, estou usando e me sinto muito bem!!!?

[@elisangelaromanholi760]

Gi amo seus vídeos,obrigada por mais um esclarecedor...você é 🔝🔝❤️

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada linda!

[@terezinhaaparecidamendesri8072]

Vitamina C gostei muito do vídeo tirei muitas dúvidas obrigada ❤️💥

[@lunaluna7191]

Tomo vitamina c com zinco aqueles comprimidos efervescentes! Será que é eficiente?

[@lunaluna7191]

Júlio César Ok! Obrigada!

[@claudiacacau8080]

A vitamina c fervecente é indicado sem açúcar

[@mariadomontechaves5206]

Verdade Dr.Eu faço uso de vit.e suplementos moderados.Tem 10 Anos que eu não pego Resfriado.

[@tiagorios6634]

Uma observação legal, sabiam que os marinheiros e principalmente os esquimós por não haver nenhuma fonte de vitamina c no polo norte, eles conseguem ela comendo gordura e carne do narval, o famoso peixe considerado por anos um animal místico que tem presas distorcidas que lembram uma espada. O narval é fonte de vitamina c

[@GiovanaGuidousa]

Bom saber Tiago, beijos!

[@josecardoso9266]

Parabéns pelo video, amo vitamina C sempre tento ingerir muitas frutas que tem essa vitamina, ainda tenho receio com multivitaminicos.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Jose♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@vivianegoncalves8471]

Vitamina C quarentena 🍈Amei o conteúdo!! 💞Aqui em casa estamos tomando uma pequena dose de própolis, limão, glutamina e açafrão, e TB priorizando os alimentos ricos em Vit c. Me alimento bem, porém minha ferritina sempre está baixa ou na referência mínima. Então "abuso" muito da Vit c e alimentos ricos em ferro diariamente. Gi, se puder faça um vídeo da Vit. B12, nos meus exames sempre estou com excesso (aproximadamente 3x mais que o máximo recomendado) não faço uso de suplementação, li alguns artigos a respeito, mas há muitas divergências ,gostaria de saber sua opinião. Um super beijo 😘

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir linda! É isso aí, tem que se cuidar. Sobre excesso de vitamina B12 eu nunca tinha ouvido falar... nunca estudei sobre... infelizmente ficarei devendo essa explicação... Bjs

[@brunacaixeta4617]

Use panela de ferro te ajuda a controlar sua ferritina

[@edileusaguega6358]

Boa tarde ótimo vídeo

[@luiscarlos1048]

Vitamina C - não deixando de fazer o q precisa: fazendo caminhadas, supermercados... tocando a vida.

[@GiovanaGuidousa]

É isso aí! Muito obrigada por assistir! Se você puder compartilhar com alguém eu agradeço. Beijos

[@josedias2334]

Parabéns Geovane guido

[@lindosol3065]

Periodicamente tomo vitamina c Tenho 36 anos Me dão 10 anos a menos q tenho Mesmo sem maquiagem 😍

[@GiovanaGuidousa]

Top linda!

[@aleatorioaleatorio3029]

Meus Deus 10 anos também é muito né amoré

[@lindosol3065]

@@aleatorioaleatorio3029 fazer o que né more?

[@jocilenimariateixeirademac5820]

Vc toma qual marca e vc toma direito

[@nilcioliveira6980]

Estou suplemento vit c com zinco , ômega 3, vit D, complexo B concentrado... grata pelas orientações Gi. Bjo pra vc

[@GiovanaGuidousa]

Excelente Nilci! Muito obrigada por assistir! Se puder compartilhar com alguém eu agradeço! Beijos

[@nilcioliveira6980]

@@GiovanaGuidousa nem precisa pedir, sempre compartilho com toda a minha família 😍😘

[@GiovanaGuidousa]

@@nilcioliveira6980 muito obrigada! que vc receba em dobro!

[@marycampos268]

OLA,O QUE ACONTECE COM NOSSO FÍGADO TOMANDO TANTOS SUPLEMENTOS, PRA CABELO, PRA VISÃO,VIT C, B 12, SPIRULUNA, VT D,ENFIM. COMO REAGE NOSSO FÍGADO? IMPORTANTE VC ESCLARECER. BJS OBRIGADA.

[@GiovanaGuidousa]

Se vc usar tudo de forma correta, boas marcas, doses adequadas e em conjunto com uma boa alimentação, ingestão de água e exercícios físicos não faz mal algum.

[@identificadornaodisponivel]

Ei Mary. Tudo bem? Desculpe me intrometer na sua pergunta 😊 Sou Especialista em Suplementação e posso te garantir que não tem perigo algum consumir Vitaminas e Minerais. E te falo mais: procure doses otimizadas e não somente as doses recomendadas, pq essas não fazem muita diferença no nosso organismo. Já as doses otimizadas podem evitar inúmeras doenças, inclusive o Câncer

[@marycampos268]

@@identificadornaodisponivel MUITO OBRIGADA PELA ATENÇÃO, PENSEI QUE PUDESSE SOBRECARREGAR O FÍGADO , RINS, ENTÃO VAMOS SUPLEMENTAR! OBRIGADA.

[@rosy6933]

@@identificadornaodisponivel maravilha! Gostei de você dra . Fala a verdade de fato! Nós sabemos que as vitaminas usadas nas doses corretas não faz mal algum. Só médicos comprados pra indústria farmacêutica que inventam isso de que ataca o fígado. Só vivo doente , com rinite atacada e quando vou no clínico me entopem de corticóides, antialérgicos e até Antibióticos. Isso sim tá fazendo mal não só pro fígado mas pra todo o resto. Você é nutricionista!? Atende online? Porque n guento mais médico com discurso anti suplementos. Me passa seu insta se você atende online. Obrigada por ser luz nesse mundo!

[@gorethcabral5917]

Que Deus ti abençoe e ti acompanhe sempre com bênção na sua vida Giovana.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! Se você puder compartilhar com alguém eu agradeço!

[@vanderbritopereira]

Eu já notei esse efeito diurético , quando suplemento com a vitamina C , com o magnésio também acontece a mesma coisa nos dois primeiros dias de uso .

[@GiovanaGuidousa]

Sim Vander, tem esse efeito mesmo. Muito obrigada por assistir! Se puder compartilhar com alguém eu agradeço! Beijos

[@josecarlosbarbosa4224]

Linda, obrigado por nos ajudar

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada por assistir e comentar! Bjs

[@marizasauthier3527]

Vitamina c na quarentena Eu tomo muito.

[@MariaRodrigues-bj3sq]

Vitamina C , quarentena, combinam Gratidão por nos passar esses conhecimentos.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! Se você puder compartilhar com alguém eu agradeço!

[@bernadetefonseca2138]

Muito obrigada pela ajuda. Um abraço

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! Se você puder compartilhar com alguém eu agradeço!

[@lucianapavesi6159]

Giovana, qual o melhor horário para suplementar ?

[@lindalvalima1473]

Ótimo! Amei Giovana💝💝 Vir.c quarentena!

[@janicemarques8274]

Vitamina C quarentena, rsrsrs Gostaria de saber sobre o ácido fólico.

[@identificadornaodisponivel]

Eu Janice. Eu falo sobre ele no meu canal, se quiser pode dar uma olhada lá 😊

[@emanuelnazario614]

Obrigado doutora pela dica é verdade tem que usar pra ter benefícios

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Emanuel ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@emanuelnazario614]

@@GiovanaGuidousa tá bom amiga vo compartilhar sim

[@bernardlopes4156]

Um vídeo necessário 👏🏼👏🏼

[@katia.cilenefigueira2050]

Boa tarde Giovana,tomo a vitamina C Cewin e também o ácido fólico zafolat, o ácido fólico pode tomar direto é boa?Meu tiglicerdes tá alto 337 será que pode abaixar? Gostaria muito de fazer a dieta do ovo será que posso?

[@marcelorp1970]

Gosto de usar! Obrigado!

[@anapauladejesus5350]

Comecei a tomar colágeno,mas vejo que é preciso um complemento com até mesmo a vitamina C. O colágeno puro estava me tirando o sono que já tenho insônia

[@brunarabelo4153]

Obrigada Giovana pelos livros digitais, eu vou baixar os livros e seguir suas dicas, pois quero muito melhorar minha alimentação, já estou com 35 anos e não posso mais ficar empurrando minha vida com a barriga como estou fazendo , se eu não me ajudar quem vai né ? Obrigada por você ser um desses instrumentos q vai me ajudar e mais um monte de gente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@GiovanaGuidousa]

É isso aí Bruna: vc tem que tomar a ação para trabalhar pelas coisas que quer nessa vida! Bora lá, bjs

[@rosenetenascimento542]

Como sempre seus vídeos merecem nota 10 ,eu me inscrevi no canal de novo, não entendo pq estava escrito inscreva-se,haja visto que eu já era inscrita no canal, que Deus te abençoe doutora, beijos

[@GiovanaGuidousa]

Rosenete, infelizmente muitos seguidores estão reclamando disso, não sei o que pode ser... já reclamei para o KZbin mas eles nunca responderam... triste saber que eles estão tirando meus seguidores né... fiquei super triste!

[@rosenetenascimento542]

@@GiovanaGuidousa verdade isso é muito chato,ainda bem que eu sempre ativo o sininho, sendo assim logo percebi que não estava mais inscrita, tenho o cuidado de fazer isso pra receber sempre seus vídeos e curto antes mesmo de assistir tudo,pra não correr o risco de esquecer, beijos

[@vilmacouto5834]

Gratidao amo seus vidios Deus abencoe

[@CarlaSilva-cq4ch]

Estou vendo hoje e foi de suma importancia para mim

[@fredericooliveiradevasconc9805]

Obrigado minha jovem agents que usar celular e computador vitamin a protege

[@marciaviana32]

Excelente explicação. Amei

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Marcia ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@sandovalfrancisco4643]

Perfeita em sua análise!

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada!

[@srkebes9793]

Owww mulher linda, obrigado por compartilhar seus conhecimentos 😘,maratonando seus vídeos 😍

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir meus vídeos! Isso ajuda meu trabalho aqui no KZbin! Se puder compartilhar com alguém eu agradeço! Beijos

[@izabelcristina3559]

obrigada por sua explicação gratidão ❤ Vitamina C na Quarenta

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada vc por assistir! Se puder compartilhar com alguém eu agradeço! Beijos

[@danielegirardi1037]

Parabéns pelo vídeo.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Daniele ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@neidefeds8100]

Qual vitamina c melhor do mercado para ser ingerida? Obrigada aguardo retorno! E a dosagem e onde comprar e quanto tomar durante o ano? Peso 40 kilos e 55 anos qual quantidade devo tomar! E sou fumante! Vitamina c quarentena.

[@AlexNutriVegas]

Vou fazer 50 , as pessoas se assustam com minha idade , dizem que tenho no máximo 35, graças ao meu estilo de vida e a vitamina c

[@GiovanaGuidousa]

Top Alex, arrasou!

[@tatianamizukami5377]

Muito bem esses suplementos que vc fala. Eu sou da suplementação.

[@GiovanaGuidousa]

Sim, suplementos bons usados da forma correta podem transformar vidas! Bjs linda

[@yvonnevera8730]

Amo suas dicas... Muito obrigada 😘😘😘

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! Se puder compartilhar com alguém eu agradeço! Beijos

[@pablooliveira7511]

Vitamina C quarentena. Obrigado pelas dicas, super válidas.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir! Se puder compartilhar com alguém eu agradeço! Beijos

[@ivanirBela]

Vitamina c quarentena. Assisto e envio sempre seus vídeos para minha família 😘

[@GiovanaGuidousa]

Obrigada linda! bjs

[@leandroferreiraoliveirale8038]

Ja deixeu o like bonitona, obrigado dicas valiosas.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir Leandro ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

[@maiaraarbo1969]

Vitamina C quarentena. Obrigada pelo vídeo lindo na, já tomo a um tempinho mas nunca pensei em fazer por ciclo assim, gostei da dica.

[@GiovanaGuidousa]

Muito obrigada por assistir linda! Se você puder compartilhar com alguém eu agradeço!

[@RicardoSilva-pp2kf]

Giovanna estou com desgaste físico e com indisposição pra exercita e também estou sem o alibido Qual produto que vc sugere pra mim usar

[@elianerodrigues4105]

Boa noite Giovavana Guido,gostaria de saber qual programa pra mim, engordei 15 kilos,preciso muito emagrecer, obrigada ❤

[@GiovanaGuidousa]

Olá Eliane, tudo bem? DESAFIO GRATUITO INÉDITO! Cadastre-se em meu site www.giovanaguido.com.br. A turma vai começar dia 07 de março de 2022! 🏋‍♂️🥳

[@gleicealves2408]

Outra coisa é dividir as doses porque a vitamina c é absorvida rápido então se vc tomar 1000mg de uma vez só pela manhã a tarde ele já N está mais no seu corpo. Então tome 500 mg pela manhã e 500mg a tarde.

[@AnaClaudia-mi4im]

Vitamina c quarentena 😘oi Giovana bom dia hipertenso pode fazer uso da cúrcuma se sim qual seria o melhor horário?