PARE de tomar esses 7 SUPLEMENTOS

[@Igordabahia]

Tava depressivo por causa de artrose no quadril e a vitamina D mudou minha saúde e minha vida fiquei praticamente 100%

[@daiciferreira8364]

Eu também melhorei com vitamina D.

[@terezinhadasilvagabriel1541]

Poderia me falar o nome?pode favor médico pediu pra tomar tenho depressão.

[@soniarodrigues-geradospela4711]

Vitamina de,eu uso da Pharmapele, mas tem a addera que vc compra na farmácia

[@daiciferreira8364]

@@terezinhadasilvagabriel1541 A médica passou pra mim tomar Addera de 7 mil UI

[@dianaelelima7781]

​@@terezinhadasilvagabriel1541 Tem que ser vitamina D junto com a k2 Mk7 ela fala isso em outro vídeo, você pode mandar manipular, ou compra na shopee que já tem eles juntos.

[@ViajanteDoCosmos]

Pra evitar confusão: o vídeo não é sobre simplesmente condenar os suplementos, mas sim: saber a real necessidade do organismo e utilizar suplementos compatíveis com a necessidade do corpo e na dosagem certa para ter o efeitos pretendidos na saúde!

[@elisangelamatos9504]

Exato. Ela não diz pra não tomar, mas tomar corretamente, se necessário e na dosagem correta.

[@EOBABAO-bv3oi]

Necessidade. Significa exames e quem tem dinheiro pra torrar com exames

[@MariaAndrade-gh8hj]

Mas a chamada do poste diz sobre NÃO suplementar., a Dr.poderia. colocar de outra forma, se suplementar procurar fazer exames necessarios para indicar qual o motivo a real e anecessidade da suplementação.

[@joanaoliveiraalves6982]

Verdade

[@MariaSilvacorrea-u3z]

4

[@brunoborges8746]

Não aguento mais, um médico desmentindo o outro,cada um fala uma coisa,está quase impossível vc conseguir comprar uma simples vitamina de qualidade pro dia a dia.

[@iranigueller7258]

Isso mesmo, cada um fala uma coisa .

[@maracristina1644]

Verdade

[@marcioadrianocamargo2020]

😅

[@alinecampanelli8994]

Faça vc o teste, toma e observa se houve mudanças.. pq hoje em dia cada um fala o q quer só p ter like

[@geraldovaltecir9452]

Também acho já assisti médicos falarem que até água faz mal

[@delianesantos]

1 - Polivitamínicos; 2 - Gumes para queda de cabelo; 3 - Vitamina C efervescente ou em comprimido; 4 - Cálcio; 5 - Probióticos de baixa qualidade; 6 - Ferro 7 - Corpos cetônicos.

[@heitoralbuquerque2273]

obg, por poupar meu tempo.

[@mariaanjo.7799]

Obrigada 😊

[@davilsonribeiro6092]

Obrigado... a partir de Lisboa - Portugal

[@givitturino9991]

Muchas gracias ☺️

[@ceicaferreira8256]

A dois meses comecey tomar vitamina D,K2, r meticobalamina que é a B12, o resultado está sendo que uma queda de cabelo a vida toda , está pela primeira vez diminuindo muito, usei tudo que me ensinavam, estou muito feliz 😂

[@lizgonzalez8439]

Vc já viu se não é Alopecia?

[@ceicaferreira8256]

@@lizgonzalez8439 creio que é devido a menopausa.

[@mirthafunes3951]

Dra ,Qual a vitamina C que vc indica??

[@rosanagomesufpel]

​@@mirthafunes3951também gostaria de saber.

[@theresatrindade4527]

Bom dia. Qual marca de vitamina D você usa? Desde já te agradeço pela atenção 😊

[@marlete228]

Entende-se que a ciência está sempre em evolução, mas haja engano. São vários! “Use, não use”. Valha-me Deus!😮

[@Hellena962]

É pra pirar o cabeção! Kkkkk Égua!😂😂😂😂😂

[@professoradenisevargas1573]

Ter censo crítico é importante. Geralmente, se o profissional tem conflito de interesse por estar sendo patrocinado por alguma marca; se ele faz indicação de tudo sem falar dos riscos, se só fala dos benefícios, é um profissional que não tem isenção.

[@mariaelidia7497]

Verdade.Um médico vem e manda tomar esse suplementos e outro diz que não deve tomar.Meu Deus!!!

[@odetealves8596]

Exatamente

[@mariaedvigesmachado8913]

Embora esta medica esteja dizendo o correto porque é isso mesmo, não adianta tomar estas vitaminas em doses minimas, eu já pirei com isso! O que eu já gastei em suplementos e depois ouvi que não era bom tomar e eu desisti e continuei com os meus problemas de saúde sem solução. Acabei precisando tomar um remédio psiquiátrico para me acalmar. Melhor mesmo é parar de ver estes médicos no youtube porque cada um fala uma coisa e você pira. Melhor também jogar fora todos os remédios que vamos acumulando e deixar a natureza tomar conta.

[@ayeshamurady5136]

Uso magnesio, vitamina D e vitamina k.

[@Jefferson111DEXIT]

Os babacas adoram suplementos, apesar de serem totalmente desnecessarios pra 98% da populacao

[@miriandormana3893]

Também

[@BrunoHenrique-th2bp]

Magnésio e top. Eu tomo junto com magnésio b12,omega 3 e 6, vitamina D

[@jairo1616]

Tem que ser D3 e K2, irmão!

[@ayeshamurady5136]

@@jairo1616 tomo estas tb

[@Dayapir]

Minha mãe teve queda intensa de cabelos. Passou por duas dermatologistas e nenhuma pediu exames de vitaminas e minerais e nem passaram medicamento. Minha mãe resolveu por conta própria tomando Imecap. Depois não querem que a população se auto medique.

[@veraluciadeandrade5472]

Fui a três médicos para motivos diferentes, três drogas. Tá DIFICIL.

[@veraluciadeandrade5472]

Fui a três médicos para motivos diferentes, três drogas. Tá DIFICIL.

[@aldemiralmeida8032]

Dra. Parabéns!!!

[@NelmaC2]

@jferreira2037 Tá bom.. Quando chegamos em um médico e eles perguntam se tomamos alguma coisa, eles brigam porque tomamos sem acompanhamento médico e dizem logo "ah então é isso".. pára né

[@tigreouro]

falta de vitamina D e B12 acontece isso. Estava com a mesma situação, comecei a tomar e foi parando.

[@alexandrerodrigues1961]

Estou tomando suplemento vitamínico a 5 meses como um teste, eu tinha muita sonolência e pegava resfriado duas ou três vezes por mês, estava começando a ficar calvo, mas estou percebendo novos fios crescendo no couro cabeludo, irei consumir os suplementos vitamínicos por um ano e até agora os resultados são satisfatórios pra mim, é melhor do que consumir medicamentos para gripe ou ter que fazer um transplante capilar no futuro. Ah e minha concentração para os estudos melhorou também.

[@mariamadalenaalvesdematos6701]

Vivia morrendo viva, três anos buscando o que acontecia comigo entre todos tipos de exames e nada. Me encontrei com sentir viver com os médicos integrativos 🙏 em especial dro Lair Ribeiro e dra Kátia haha...mudou minha vida🙏

[@angelaaraujo9623]

Esses dois são maravilhosos ❤

[@lucianaferreiradasilva4934]

​@@angelaaraujo9623Sim, tem total razão, pois eles falam a verdade, e explicam tudo muito bem

[@lucianaferreiradasilva4934]

O biológo e Cientista, Tiago Rocha, também é excelente, e inclusive explica muito bem, sobre os alimentos naturais, e como cada um deve ser usado corretamente, para cada problema do organismo humano 🌻

[@ligiamariacarvalho]

Quem é Dra.Katia? Obrigada

[@cristianesousa9629]

​@@ligiamariacarvalhoprocura aí no KZbin por doutora Kátia Haranaca.

[@franJ7]

E tomo K2 e D3. Melhorou muito minha saúde.

[@adecosta9587]

Oi, qual vc toma? Preciso de uma que seja boa

[@janetenascimento7828]

Qual você está usando? Vou comprar

[@FimdosTempos60]

A k2 MK7 Manda fazer é mais seguro ,a D eu uso a AltaD.

[@vipiva]

Eu uso a da PuraVida

[@williamtsus]

Qual a dose de cada um?

[@nelidossantos1969]

Nossa eu tomo vit.D3 e k2e tive muitas melhoras não teve mais dores pelo corpo

[@cibelleguimaraes5335]

Eu tomei calcitran D3 k2 e me dei muito bem estava com muitas dores de articulação

[@leandraviviani8060]

​@@cibelleguimaraes5335quanto vc toma de k2 ?

[@nisiasantos1426]

​@@leandraviviani8060 este Calcitran que ela falou já vem tudo junto ! Tomar após a janta....

[@Jaqueline.dias1990]

Qual a quantidade mg?

[@fabiangama9976]

Ou seja...nada que a gente faça garante saúde...o negócio é tentar sobreviver!!

[@ligyamendoncabahiaeyng3456]

Fabiana .procure na oficial farma que vende. 10000 ui D3 com k2mk7 tomar com gordura. Dá alimentação todos os dias. Procure dr.lair Ribeiro falando.

[@Shyaba-qw3bh]

Só Deus na causa!

[@lucineiaalvesdossantosalve7964]

Verdade...

[@Wesleyy566]

Exatamente

[@manoel6520]

Segue o Doutor Olair Ribeiro que vc vai ver sua saúde mudar, o resto é estatísticas de governos Americanod, coitada dessa dai

[@marciareginarequenarequena9206]

Tomo suplementos, tenho 64 anos, nao tenho nenhum tipo de doença... Amo suplementos ❤❤❤

[@mariaterezinhapadilhadasil1940]

Eu também tenho 64 anos e não tenho nenhuma doença,zero remédio, não como frutas nem legumes, só quando da vontade,mas tomo suplementos vitamínicos e minerais,tudo por conta própria.

[@raphdt82]

Tome, mas com acompanhamento e checkups. Minha mãe fazia isso também até os 69 anos e teve AVC, pois achava que estava bem. Mas estava com pressão alta, glicemia, e colesterol. Depois do AVC, eu como único filho, comecei a fazer exames nela (a contra gosto) descobrimos uma anemia autoimune. espero que esse caso extremo dela, não seja o seu. Que você tenha uma rotina alimentar de exercícios bons, que faça exames de rotina E tome suplementos.

[@manuelmartins9086]

@@mariaterezinhapadilhadasil1940 Aqui vê-se de tudo, quem não coma legumes nem frutas!?

[@mitces7]

@@raphdt82 suplementos não suprimem nem liberam a pessoa de procurar bons hábitos alimentares e uma rotina de exercícios. Manter uma atividade física, evitar açúcares, laticínios e glúten ajudam em muito a saúde!

[@suelilunascobar6694]

Querem deixar o povo doido. Uns dizem ser essencial, outros dizem ser desnecessário. Tá difícil

[@Sintaerespiretaro]

Acho necessário qdo o médico mostra com exames a falta. Eu uso apenas os que estavam baixos e ficaram normais no sangue. Meu bebê ficou doente e estava com as vitaminas baixas. O pediatra passou uma receita e ele melhorou rapidamente. Então, como assim desnecessário? Desnecessário é sair comprando sem receita, sem necessidade. E as minhas são manipuladas. Uma pessoa com deficiência de vitaminas adoece, simples assim. A vitamina D é a que mais falta no organismo das pessoas.

[@melissafidencio1347]

Ela falou sobre polivitaminicos, pois neles não existem a quantidade necessária de vitamina que o corpo necessita para suprir essa necessidade!

[@jrbr9544]

​@@Sintaerespiretaro vivemos em um país de terceiro mundo, não é todo mundo q tem condições de ficar pagando consulta pra médico, ficar pagando exames e mais exames para identificar a medida exata da vitamina q está faltando. O povo quer e precisa de um basicao ali q não deixe zerar nenhuma delas e bola pra frente. Outra coisa, uma boa alimentação, com proteínas diversas, legumes variados, frutas e verduras dificilmente vai precisar de vitamina, mas infelizmente não é todo mundo q tem condições de ter essa boa alimentação, então esses polivitaminicos acabam ajudando sim.

[@Sintaerespiretaro]

@@jrbr9544 então, não tome nada! Se tem dindin para comprar tudo isso, tb tem para pagar um exame de sangue que custa 90 reais. Eu faço! E tomo uma fórmula receitada q custa mil. Então, se tem dinheiro para comprar o medicamento, tem para pagar uma consulta e um exame ao ano.

[@dakshinamurti]

E pare com essa do polivitaminicos só para ser diferentona, pois o termo multivitaminico está super estabelecido.

[@cecelsales]

Esse vídeo só confunde o povo, foi a sensação que tive ao assistir e quando vim olhar os comentários, tive a confirmação.

[@AnnaBarbosa_Br]

Acredito que você não entendeu o vídeo. Ela falou que as dosagens das Vitaminas e Minerais que vem nesses Multi suplementos são muito baixas. E qualquer suplementação deve ser dosada de acordo com a necessidade de cada um. Você pode estar desperdiçando dinheiro com suplementos que não precisa e/ou que possuem dosagens baixas que precisaria ser maior. A suplementação tem que ser individualizada.

[@TheEuleroliveira]

VERDADE!!!!

[@profa.crissilva4016]

Achei bem didático

[@MAFLS]

Já é largamente aceita a eficácia e até necessidade do uso de multivitamínicos para quem está em dieta restritiva para emagrecimento ou apenas definição muscular. Como em todos os campos do comércio, existem os bons e os maus produtos. Aqui nesse vídeo, como em qualquer outro, a generalização tende a confundir as pessoas. Concordo...

[@clarlin741]

Faltou cognição. Ou seja; entender o que ela quis dizer.

[@roseneidefranco8233]

Eu tomo, leite de coco natural feito na hora coco 🥥. Leite de gegilim, leite de castanha,, leite de amêndoas etc

[@marinaharboemarina5365]

Roseneide, Como fazer leite de coco na hora? Tem alguma receita facil ou receita que gostou da internet para recomendar?

[@Liz-yx9cp]

Dá muito trabalho

[@roseneidefranco8233]

@@Liz-yx9cp não dá trabalho não, um pouco de tempo. Compro o coco 🥥 seco, quebro, tiro da casca, com cuidado pra não se machucar, coloca dois copos de água morna pra quente, o coco em pedaços pequenos, pra não danificar o liquidificador, bate, na potência mais baixa, lembra que a água tá quente, daí se coloca no volume mais rápido pode ser que derrame daí vai fazer bagunça., aos poucos aumenta a potência do liquidificador, coloca mais um ou dois copos de água morna, bate bem, coa numa peneira fina ou no vuol um tecido fininho ou o que tiver em casa o leite, você pode escolher de põe para ferver. Eu não ponho, bebo em dois dias, com chocolate em pó amargo, aquele do padre é muito bom. Raras vezes adoço com mel, também canela pó. Fica delicioso e muito saudável. O bagaço do coco, coloco no forno, até secar, fica bem soltinho, guarda pra fazer bolo, pudim etc. Muitas vezes não tiro aquela casquinha escura do coco, já passo no liquidificador, tiro o leite, meio marrozinho, daí faço a farinha do mesmo jeito, coloca pra secar no forno, quando tá no ponto e frio, bato no liquidificador e fica o pó da farinha, para colocar em bolo de massa chocolate, ou recheio de bolo que vai chocolate. Ou até uso o pó, como leite novamente, tanto pra colocar na xícara de café etc. Obs, do coco 🥥 só perco a casca grossa, agora não lembro o nome certo rsrs.

[@roseneidefranco8233]

@@marinaharboemarina5365 respondi, no comentário abaixo do seu kk

[@adairrosa9173]

Eu tomo vitaminas e tenho uma saúde de ferro

[@mery6462]

Pobre então não vive... canso de ver pessoas sem recursos e provavelmente se alimentam mal, e tem saúde... Deus explica...

[@ronysayse]

Resumindo quem tem genética boa tem quem não tem vai embora mais cedo....

[@Dayapir]

A idade. Enquanto é jovem não tem problema mesmo. A conta vem um pouco mais tarde.

[@joaoantoniodesouzafilho7160]

Quando o assunto é saúde, as conclusões não pode ser derivadas de raciocínio simplórios. A muita coisa envolvida para a saúde ou para doença.

[@nelsonamanciodejesusamanci6419]

Bom dia ! Pura verdade o que éstao falando ,as vezes o suplemento x não faz bem pra um ,mais suplemento y faz ! Esse é o grande problema!

[@marceloteixeiradequeiroz6994]

Comer saudável é muito mais barato que comer porcaria, festfood etc

[@zelramos]

O que ela está dizendo é quando usar e quanto usar. Investigar bem e não sair tomando de qualquer jeito, pq não adianta. O corpo é uma química complexa. Primeiro conhecer a causa para suplementar adequadamente. Ela é muito clara.

[@lianagomez3346]

Sou bariatricada e sem minhas multi vitaminas e alto conhecimento dentro desta área já estaria desnutrida,pois através não absorvo tudo que como.

[@axpx79]

mas tomando pílula absorve?

[@otavioarlei4494]

Dra Bruna, muito bom a sua live. Tenho 75 anos e nao tomo esses suplementos. Gracas a Deus me sinto muito bem e assim vou vivendo a vida. Minha alimentação é equilibrada, nao fumo e não bebo bebidas alcoólicas, e também pratico exercícios e caminhada

[@yaraduvalier325]

Usando colágeno p pele e nada. Vit c tbm nada

[@ledaconceicao4393]

Muito obrigada porque eu sempre tomo complemento pensando que é suficiente..mas agora vou fazer exame pra ver meus índices. Valeu

[@jadsonlacerda877]

Ela não falou para não usar suplemento, e sim ver de boa qualidade e ver tbm os índices antes. Completo nutricional é muito importante para manter o corpo funcionando. Ah, ainda mais nesta vida corrida.

[@alkalde5775]

Pois é o segredo de viver bem é viver no interior das cidades longe da poluição verduras legumes e frutas sem agrotóxicos e onde o sol é intenso aí nem precisa de suplementos

[@mariaaparecidadossantos6332]

O eudevo fazer então, se não posuplementar nada, e me sinto muito cansada

[@taniap5962]

Eu tive problemas com o calcio, hoje tomo vitamina D com vitamina K2mk7 , receitada pela cardiologista. a ginecologista me passou calcio e tive uma isquemia. gracas a DEUS estou melhor.

[@esperar2023]

Aconteceu isso....a ginecologista me passou cálcio..........numca mais voltei lá kkkk

[@lilianybodart3326]

Como cardiologista te passou? Ginecologista também me passou cálcio, agora fiquei apreensiva

[@katiareginadiasaquino8542]

Eu calcificação nas carotidas

[@clarascheffler9819]

Parabéns moça linda ninguém nunca explicou tudo isso então vitamina d 2.000 né gratidão😊

[@dellamaravegan7085]

No SUS tiraram a vitamina D, o exame laboratorial da lista, lamentável isso!! Fundamental. Ótimo vídeo, obrigada!

[@nayarachaves8468]

Tudo pra gente ter que pagar. É lamentável!

[@katiareginadiasaquino8542]

Achei um absurdo, só pra matar a população. Faço o meu particular

[@cristianyguimaraes8242]

Eu fiz pelo Sus aqui na minha cidade Santos,fiz a 1 mês!

[@gilmaraoliveira1973]

Eu fiz pelo SUS também. Só que mudaram os valores de referência,eu estava semi morta 😢com 190 e o médico disse que estava dentro da média para a idade (51) ... resultado tive que vir aprender nos vídeos e suplementar sozinha. Estou melhor, graças a Deus 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 Moro no Rio grande do Sul ❤

[@denisepereira4133]

Sou Nutricionista, indico fazer um mineralograma, avaliar cada um, se precisar de alguma, precisa manipular separado conforme a necessidade individual. Caso contrário, vão jogar dinheiro fora, os médicos que indicam polivitamicos não se atualizam.

[@Mychellya]

Qual seu contato? Gostaria de fazer um complexo baseado no mineralograma.

[@mariaflor5138]

Sobre o cálcio, estou enfrentando problema grave, por ignorância e imprudência de minha médica ginecologista. Por fim, descobri sozinha em pesquisa no Google, como "equilibrar" essa situação, e passei a usar a K2M7, depois que passei pela Nutrologa.

[@gilvanfontes5680]

Maria a K2 é uma estrela da nossa vida olhe e não precisamos Tomar cálcio

[@rubensresende6148]

Não à toa eu crítico a maioria dos médicos. Veja só, uma médica que sequer sabe das exigências de administrar cálcio juntamente com a k2, D3, magnésio... Aí depois esse cálcio vai para as coronárias ou cérebro e vc é quem ficará no prejuízo!

[@Hellena962]

A ginecologista tbm me passou vou só terminar o vidro e n tomar mais . Osteoporose 😢

[@guilhermesantos2]

Tomar cálcio sem aliar a K2Mk7 é suicídio...

[@diananaves4686]

oi oi ⁹⁹ que

[@jujuba9277]

Ela tem razão. Eu sou formada aqui na Europa, e aprendi um detalhe sobre o multivitamínico. Ele pode até ajudar, para quem não tem condições te comprar outros suplementos. Mas, é importante aprender a entender as dosagens de cada vitamina oferecida ali. Vale a pena aprender sobre isso. Na verdade um polivitamínico/multivitamina podem sair mais caros para o bolso e para a saúde.

[@aluh3239]

Eu uso 1 bom , mas somente para manutenção de alguns minerais e vitaminas . zinc q vem 15 mg , iodine 150 mcg , vitamina A 1.000 mcg , Folato 680 mcg , cobre 1 mg , ferro 10 mg . Pra mim esse vale super a pena no meu caso claro , já que fiz tratamento com doses personalizadas . Agora é manutenção . Magnésio , omega , b12, D3 essas não tem jeito . Tem q comprar separadas .

[@Sintaerespiretaro]

Vale procurar um médico para medir no sangue. Tomo há anos pôr indicação médica e os exames melhoraram muito.

[@martapalma5754]

Eu tomo vitaminas mais individualizadas as doses, como ela mostrou tomo 10000 UI Vit.D3 pra fazer diferença na vida o multivitaminico tem 400UI e jogar dinheiro fora…os compostos são caros, considero jogar dinheiro fora compra-los

[@Nutridissima]

É mto melhor comer frutas, verduras e legumes diariamente, assim não precisara dos multivitaminicos. E se necessário no mercado tem alguns de boa qualidade, que nao vendem em farmácias comuns e que nao sao muito baratos.

[@marcelodefreitas6560]

Estou encantada com a sabedoria de uma moça tão nova. Parabéns! DEUS a abençoe.

[@marcelodefreitas6560]

Lourdes, mãe.

[@marthaluciadeoliveira9617]

Tem só a cara de nova...kkkkkkkk

[@Cyl_de_C]

🤣🤣🤣🤣🤣 é pra isso q pago internet, é só piada

[@AngelitaBrito-p8h]

Tenho a mesma opinião.

[@ronimoura3229]

Eu tomo vitamina D e K2 e me sinto muito bem, e tem mais a creatina comecei a toma a poucos dias e to com muita disposição e uma maravilha.

[@marinaharboemarina5365]

@ronimoura qual marca você toma de creatinina? Gostaria de Indicaçao. 🙏

[@DiantedoPai-mj8kb]

Gostaria de saber qual a marca da creatina? Já agradecendo! 🙏🏻☺️

[@hannelorebunsas5228]

Também tomo D3 k2 mk7 , magnésio demalato e vtma C ...a D3 tomo 50.000 UI a cada 5 dias ...estou ótima 🙏..parei de tomar remédio para Artrite reumatoide...

[@EdsonM79]

Creatina top a da growth

[@marciacristinacarolino768]

Tb tomo essa

[@vaniarodriguess]

Eu tomo vários suplementos e eles me reviveram, eu vivia cansada, depressiva, várias dores pelo corpo, meu cabelo caia tanto que tinha falhas aparentes. Resumindo estava muito mal e hj tenho disposição melhorou tudo em mim.

[@elietedacunharocha950]

Eu tomava cinco tipos de medicação hoje troquei por cinco tipo de suplemento estou maravilhosamente bem

[@clarisseseabra6128]

Bom dia , quais remédios você tomava e pra que ?

[@IvaniCarbonariBotana]

Responda por favor.

[@roselimendes6001]

Tenho 68 anos. Tomo um monte de vitaminas por conta própria

[@selmafarkas1758]

Problema de consumir... frutas, legumes, grãos... são os agrotóxicos e as misturas. Como nos alimentar bem?

[@Gigi-fz4ef]

Evite os legumes e frutas que mais precisam de agrotóxicos. Um deles que eu sei é o pimentão, o morango.

[@selmafarkas1758]

@@Gigi-fz4efObrigada

[@libertalamarque2359]

Liberta e Matheus recebe a proteção de Deus sobre a sua cabeça

[@mariaflor5138]

Retire o máximo que puder, com bicarbonato de sódio ou iodo...( tem vídeos no KZbin, ensinando isso...)😉

[@vilsonferreiranascimento4516]

Então para de comer frutas. Se vai ver onde vai parar. Pior são os q você come dos mercados

[@GRACILDOMENESESbelinhaamovc]

Dra faça um vídeo de como começar suplementar pessoas com + de 50 anos que nunca tomaram suplementos... Como começar...Um passeio a passo: que médico recorrer, que exames fazer, contra indicações etc etc.... Eu estou perdido nisso, meu pai chegou nessa idade e não sei por onde começar, me ajude kkkk

[@nisiasantos1426]

Se quer tudo passo a passo veja as o canal Dr Juliano Telles. Parece que está em uma consulta, explica muito bem.

[@vaniarodriguess]

Dr Juliano Telles é o melhor pra vc ver. Eu comecei a suplementar depois de começar a ver ele.

[@anakatarinaamaral4735]

Médica mega atualizada! Valeu, dra! Tu deste uma aula nessa tua explicação 🫶⚘️

[@zeluizcabral1238]

estou tomando poli vitamínicos nós meus exames deu baixas em vitaminas D eB 12 Zé Luiz Cabral sou de Aimorés Minas Gerais

[@carlaalexandrasilva7835]

Portuguesa assistindo a este excelente conteúdo directamente de Portugal 🇵🇹🙌

[@davidbicalho]

um abraço do Brasil Carla.

[@VirgemMaria69]

DEVOLVE NOSSO OUROOOOOOOOOOOOOO

[@carlaalexandrasilva7835]

@@VirgemMaria69 qué isso criatura?! Jasuis...é cada maluca...

[@CLAYTONIANKE]

É impossível ter saúde sem suplementação até mesmo porque o solo, de tão explorado, está ficando pobre e as plantas não chegam mais às nossas mesas tão nutritivas como antes e, além disso, há muitos alimentos industrializados (refinados e processados) que praticamente só têm mesmo carboidratos, sal, gordura e pouca proteína, fora os aditivos (conservantes, corantes, espessantes, aromatizantes, etc.). Sem contar o tanto de hormônio que há nas carnes e derivados. Considero a suplementação uma providência divina.

[@denisepacheco9138]

As carne estão um terro, frango pior . Sensibilidade do paladar apurada .

[@orlandow.8037]

De tanto hormônio é que virou essa bandalheira, só dá meretriz, bicha, sapato grande, pederasta e por aí vai.

[@marlenepereira5304]

Eu acho tão prático a vitamina C efervescente! Eu tomo!

[@-tina-kitty-]

Eu tomo CENTRUM MULHER, BELEZA JAMAIS FICO SEM TOMAR VITAMINAS ME SINTO ÓTIMA 💗

[@mariadefatima8003]

A MAIORIA DESSES MEDICOS Ñ TÊM ESSE CUIDADO. E O PACIENTE Q SE FERRA

[@marlenepereira5304]

Eu tomo várias vitaminas e graças à Deus tá dando tudo certo!

[@bartelega]

Tem certeza?

[@julianacandidocandido924]

Talvez ao longo do tempo vai prejudicar você. Se não foi orientação médica, tome cuidado.

[@valdeteformentin7223]

Suplementos.

[@marimape9397]

Uso muitos suplementos desde 2004. São vinte anos agora. Minha médica, que já me acompanhava antes de tomar, diz que sou outra pessoa. Meus exames agora com 42 anos são melhores que com 22 anos. Contra fatos não há argumentos. Com 22 anos vivia com problemas de candidíase, intestino preso e baixa imunidade. Melhor que isso só morando na roça e comendo o que planta.

[@EdsonTeixeira-vg5dz]

Bom dia Dra. Qual a sua especialidade ?

[@LuizPereira58]

Há décadas omo suplemento de vitaminas e minerais. Tenho 66anos, boa saúde e não tomo nenhum remédio.

[@P.k1Ng]

Nossa Dr.(a) vc é incrível! Muito inteligente e com dominando sobre as conexões, processos e associações entre os produtos e as químicas e entre os casos. Parabéns! Nossa eu recentemente passei por um episódeo neurológico, que me deu uma crise tão grande psico e fisiológica que começou aos poucos e cheguei a passar por uns 2 neurologistas e um fez uns tratamentos com choques, a outra solicitou um exame de creatinina e nada de eu melhorar, me deram encamingamento para um psiquiatra. E aí antes eu procurei uma endócrina por conta própria e no exame minha vitamina B12 estava abaixo de 50. Não sei a quanto tempo fiquei com essa deficiência dessa vitamina que uma outra neuro que trato disse que infelizmente alguns danos que adquiri poderão ser irreversíveis, como perda de visão, auditiva e cognição. E tudo isso por causa de um simples exame que custa em torno de R$30 que ninguém me solicitou desde quando tudo eu imagino que começou. Acredito que estice com esses níveis de B12 baixo por uns 3 anos. Mas a causa de ser baixa eu desconheço até hoje. Mas que essa vitamina é importante para nossa cabeça eu pude crer quanfo repus de forma intramuscular. Difícil agora é conviver com as sequelas.

[@irioschieffelbein5188]

Olá! Qdo temos níveis de vitaminas baixos, pode ser alguma doença auto imune. Tem várias doenças auto imunes. Gratidão!

[@P.k1Ng]

@@irioschieffelbein5188 Sim que é o meu caso! Que tenho alguma doença auto imune reage em meu intestino e o que mais afeta é a absorção da Vitamina B12. Cheguei a ficar com essa Vitamina deficiente na casa de abaixo dos 50 por acho que um período de 1 anos e meio que me deixou sequelas até hoje. Cheguei a ser atendido no PA reclamando de dores de cabeça muito esquisitas, uns 3 meses depois tive até tremores, me encaminharam para um neurologista que infelizmente só me pediu um exame de creatinina e fez uma ressonância magnética. Bom aí sendo acompanhado por quase 3 meses e não obtendo nenhuma melhora, resolvi verirficar todas minhas vacinas, e a da Hepatite estava vencida, fui lá e tomei, aí lembrei que há uns 8 anos atrás tive o cobreiro (herpes zoster nas costas) e fiquei sabendo que já tinha uma vacina dessa para essa doença. Aí meu amigo, fui lá e tomei, 5 dias depois tive uma reação que provocou várias alterações neurológicas, meu lado direito do cérebro ficou como se estivesse todo anestesiado e ardendo, fiquei umas 3 semanas com os mesmos sintomas de uma pessoa com demência, visão embaçada, escura, audição atrapalhada, cognição e atenção defasadas, franqueza muscular, não conseguia acompanhar as conversas direito, não lembrava das coisas, fiquei com uma letargia que perdurou mais uns 6 meses. Aí fiquei eu estado de choque, e resolvi procurar uma endocrinologista e lá ela constatou essa deficiência da Vitamina B12. Agora não sei o que teve haver a reação da vacina com a Vitamina B12 estar baixa. Mas sei que ela deve ser muito importante no cérebro pra função de várias coisas no organismo. Hoje estou bem melhor, mas percebo que algumas coisas não são como era antes. Minha percepção não somente visual mas de como era antes não é a mesma. Então é o que eu sempre falo para os outros. Se for tomar alguma vacina, por mais simples que seja, procure sempre um endocrinologista antes para garantir que seu sistema imunológico esteja em dia para receber qualquer corpo estranho em seu corpo.

[@estevaomacielblack8703]

Eu tomo multivitaminico é senti uma grande diferença. Para mim faz muito bem.

[@jucelenepetriu5322]

Cuidado ..todos tem ferro e vitaminas que no mínimo não é va forma correta exemplo.magnesio óxido ácido fólico então metil...o mesmo com a b12 além de ter ferro que é um veneno se estiver alto...literalmente oxidamos Já usei e me arrependo

[@mariamedina6248]

OI DR SOU DE GUARULHOS SÃO PAULO E ADOREI SABER DE TUDO ISSO PORQUE EM CONSULTA OS MÉDICOS NÃO TEM TEMPO PRA NOS ORIENTAR DESSA MANEIRA PORQUE ATENDEM MUITOS PACIENTES NO SUS,UTILIDADE PÚBLICA AMEI OBRIGADO POR NOS ORIENTAR E ESPERAMOS MAIS VÍDEOS MARAVILHOSOS COMO ESTES BEIJOS DR.

[@morenatropicana5348]

Eu suplemento a alguns anos e vivo mto bem c meus 66 anos.soy mais dr Lair

[@gilvanfontes5680]

Morena LAIR GERALDO THEODORO RIBEIRO é uma fera

[@morenatropicana5348]

@@gilvanfontes5680 não sei se o nome dele completo é este .conheço por Lair Ribeiro rsrs

[@morenatropicana5348]

@@gilvanfontes5680 Com certeza.sigo alguns de seus ensinamentos pq todos não dá p fazer rsrs.e me sinto mto bem com os suplementos q ele indica

[@MarluciaSantos-s6m]

Confio nas orientações da doutora é uma estudiosa e muito inteligente e vive o que fala para a nós.

[@marilzabergamo9113]

Eu concordo com ela , devemos investigar a causa do problema fazendo exames antes de tomar

[@wandasilveiralima572]

Devemos mas os médicos não estão nem só por sorte a gente consegue acertar diagnóstico

[@RayssaNeves123]

Graças ao multivitamínico eu não pego mais resfriado ou gripe.👍

[@guilhermesousa4562]

E não só...

[@bemquetefalei7777]

É q multivitamínico contém doses de cada vitamina muito baixas, entao não ajuda muito, para a maioria das pessoas com deficiência de vitaminas, as suas devem estar em bom nível por isso vc está com boa imunidade...

[@rogeriobarros4520]

Não toma vacina ?

[@nissmone9598]

Nao deve tomar multivitaminico tds os dias. Multivitaminico é composto por vitaminas soluveis em água e vitaminas soluveis em gordura. Se tomar demais vitaminas soluveis em gordura pode influir na absorção de outras vitaminas. E como a alimentação ja contem vitaminas nao ha necessidade de tomar multivitaminico tdos os dias. Tome 2 a 3 vezes p semana e verá o mesmo efeito.

[@gertdaub9029]

Eu adoro ver uma médica conceituada falar a verdade. Suplementos são uma febre e as farmácias estão cheias dele, à vista dos clientes p q eles comprem

[@bluebird2604]

E muitíssimo deles são dos mesmos laboratórios que fabricam remédios. Suplementos já estão iguais os remédios, gente indicando para ganhar dinheiro.

[@marciadecarvalho4562]

​@@bluebird2604pelo menos os hormônios nos beneficiam diferente dos sintéticos patenteados.

[@ernestoataliba2528]

Eu continuo tomando Emulsão Scott, Biotônico Fontoura, Unicap-T, Forten y Calcigenol.

[@elizabethstulano1080]

Kkkkkk😅

[@fatimabiz6364]

😂😂😂

[@mauramaura4578]

Gostei. É isso mesmo, com esses remédios a gente tinha saúde de ferro. Acho que vou é fazer isso também. 😅

[@ameliasoutodemelo3732]

Ah, meus tempos de criança... Só choravam para tomar a tal Emulsão de Scott! Vixe, que coisa ruim! Kkkkkkk

[@silviaduarte7957]

😅😅😅😅

[@ligiaveterinaria5037]

Está certíssima👏 Trouxe mtas verdades em um vídeo só!!! Suplementação não deve ser feita por conta própria! O ideal é fazer exames, corrigir as deficiências mas, tomando os suplementos da forma correta!

[@salvardados839]

Que absurdo tive dengue quase morri...meu cabelo caiu muito não tinha força pra nada eu mesmo tomei suprimentos sozinha resumindo meu cabelo parou de cair. Hoje tenho ânimo sou outra pessoa pelos médicos estava morta

[@fernandopimentel662]

Pra quem quer ossos fortes eu aconselho fortemente Creatina!

[@RoseMarydeFreitasGontijo-lr6wd]

Eu faço uso de leite se gergelim.

[@fernandopimentel662]

@@RoseMarydeFreitasGontijo-lr6wd mas a ação da Creatina é diferente. Ela aumenta sua massa muscular, sua resistência muscular e melhora a resistência óssea. Creatina é muito bom pro organismo!

[@carloseugeniodemiranda5940]

Carlos estou com 70 anos sou ciclista, corredor e pratico academia frames Recreio dos Bandeirantes RJ, eu suplemento com dimalato 500mg,k2 260, b12 ,coezima Q10 130mg e vit.D3 10000UI. Uma avaliação por favor !!!!!❤❤❤

[@Aline-Sousa]

Eu não entendo uma pessoa pedir avaliação em um comentário do KZbin. Uma vez que fica difícil de acreditar que vc toma suplementos citados em seu comentário sem uma prévia avaliação. Quase não dá pra vê que a pessoa tá querendo chamar a atenção né?🧐🤔🇧🇷

[@blessedlopes]

​@@Aline-Sousa né?😂 Concordo 😂

[@loukosporvl9798]

Faltou a vitamina C, 3g

[@loukosporvl9798]

Creatina.

[@Aline-Sousa]

@@blessedlopes Quase não se percebe a alto valorização né? 🤮🤣🤣🤣🤣

[@MariaCristinaPacaio]

Infelizmente a medicina de qualidade é cara e as vezes os médicos nao tem tantas informações.

[@NelmaC2]

"às vezes? " acho que nós pacientes, temos mais informações sobre nossa doença que eles

[@bartelega]

Médicos de verdade não param no tempo. O médico bom é sempre atualizado, se baseando em pesquisas científicas

[@NelmaC2]

@@bartelegasó que eles não querem perder tempo, senão não ganham dinheiro, né?

[@ivanarios3912]

No SUS os médicos nem olham os exames direito e não dão os suplementos. Falam que o exame está normal. É preciso pagar por um bom médico. Ou a pessoa se auto - medica, infelizmente.

[@NelmaC2]

Nem sempre o médico caro é um bom médico amiga.. às vezes vão na carona do papai já aposentado, com clientela e clínica já famosa, às vezes ele têm uma boa lábia como estamos vendo atualmente na internet... Eu soube de casos de médicos aqui no yt famosos por terem milhões de seguidores fazendo lives mostrando que sabem muito, cobrando 4 mil reais uma consulta, que são tão ruins quanto os do sus ou de convênio.. Só conseguem descobrir o que o cara tem, se o laudo vier dizendo o nome da doença. Caso contrário é síndrome e receitam remédio para depressão ou dor

[@MariaMaria-xl5wb]

Eu sigo Dr Lair Ribeiro,e estou ficando muito bem graças a DEUS...Ele sem comentários de médico.

[@luciana.lnlife]

Qual o canal oficial dele?

[@maurogallia]

Siga a dra Katia haranaka

[@soraiachagasbezerraavizcha2085]

Fiquei até com trauma assistindo esse vídeo, igual o doutor Lair Ribeiro não tem , ele sim ajuda na verdade

[@aurorainternation6285]

​@@luciana.lnlife, canal oficial Dr Lair Ribeiro.❤

[@aurorainternation6285]

Ela tem que sair da Matrix 😢😮

[@kamikhazioficial]

Vcs medicos precisam entrar num acordo. Cada um fala uma coisa. Por isso gosto da matemática.

[@franJ7]

Eu realmente não fico sem ômega 3. Acabou com minha depressão.

[@marimenezes_nutri]

Omega 3, 6 e 9 (todas) vc encontra facilmente nos alimentos, ele não possuem somente omega, mas vitaminas, minerais e macronutrientes (castanha do pará, nozes, amêndoas, peixes de água doce, azeite de oliva, linhaça, chia)

[@franJ7]

Mas tem casos em que precisamos suplementar, esse é o meu caso, infelizmente.

[@nisiasantos1426]

​@@franJ7 1 cap Ômega 3 após almoço E jantar, sem usar cafezinho depois .

[@alineramosdossantos4855]

Sobre a reposição de ferro, seria só o excesso, a reposição sem necessidade né? Fiz exame de sangue e estou com anemia, ferritina 79,87. Minha nutricionista oncológica passou 2 comprimidos por dia de neutrofer 150 mg por dia, bem como varias coisas boas, antioxidantes como curcuma, propolis, vitamina D.. já sabemos que estou com ca de intestino, mas a idéia é enquanto aguardo a cirurgia e tratamentos, eu me fortaleça com alimentação, suplementação e estilo de vida!

[@AlineMartinez]

Quanti tive CA, a alimentação e a suplementação indicada pelo nutrólogo foi o que me manteve em pé. Deus te abençoe e que logo vc esteja bem 🙏🏻

[@alineramosdossantos4855]

@@AlineMartinez gratidão, linda!!! Deus te abençoe também! 😘

[@Snowflowerandsunsetvibes]

Tudo isso de ferritina? A minha tá em 3 🤡 tô com inveja, nunca consegui deixar cm mais de 7

[@cidaluzsantana8058]

Tô na mesma situação, meus exames deram a mesma coisa, a médica passou os mesmos remédios. Mais ainda me sinto fraca.

[@marciadecarvalho4562]

Procure a Dr.Katia Haranaka, tome lugol 5% e suplemente, o que faz mal é refrigerante, leite e gluten e ninguém se incomoda.

[@PauloCesarPC2505]

Dra falou verdade dentro da realidade, parabéns. Que a industria da mentira se alimente do engano deles mesmos . Agradeço em nome de toda pessoa que com honestidade busca o conhecimento da verdade para o bem de todos . Deus continue te abençoando 🙏.

[@josianecardosocardoso5032]

O que não tomar 3:33 vitamina D 4:23 gummies 5:05 vitamina c efervescente não adianta precisamos de 1g ao dia é o ideal 8:14 cálcio 10:35 probióticos. Precisamos daqueles q tenham gastroresistencia 12:00 ferro

[@ogaijofixe]

Poupei 16 minutos na minha vida , obrigado

[@alinebelorj]

Tem que tomar vitamina D acima de 2.000 por dia

[@noemesntos]

Eu só faço hemograma completo com ferritina. Porque às vezes o hemograma tá bom mas o estoque de ferro que é a ferritina tá baixa.

[@italoita9193]

Antes de qualquer complexo ou suplemento, vermifugar muito importante.

[@francisconogueira1123]

IVERMECTINA É SHOOOW PARA VERMES

[@angelaangelnogueira9759]

Quem disse?

[@giseli1111]

Eu tomo ivermectina frequentemente, conforme indicação. Tmb acho muito importante fechar essa porta de entrada no nosso organismo

[@vaniarodriguess]

Verdade. Eu tomo albendazol 5 dias. Uma vez por ano. E dou pra toda a minha família.

[@celesterolim706]

@@giseli1111 Funciona bem, tem efeito colateral?

[@claudmiramadio6484]

Ficou a dúvida de que vitamina C utilizar. A efervescente não adianta pois some ligo do corpo, em pílulas também não servem, frutas e legumes tem pouquinhos vitamina C, então o que fazer para obter as 2000 mg necessárias.

[@simoneaguiaruk]

Entendo que temos que continuar suplementando. Eu uso a vitamina C em pó

[@alexandraoliveira125]

Ora pronobis

[@DavidNunesz]

Na verdade é 1000mg por dia necessários. Existem suplementos de Vitamina C 1000 de liberação prolongada, vende na Amazon ou Mercado livre.

[@Sintaerespiretaro]

Tome a vitamina conforme o médico e verá nos exames o resultado. Fim.

[@robertasouza7733]

Tem umas que tem ação prolongada. Eu usei a bio-c em cápsulas. Senti que ela é melhor.. vai sendo liberada durante o dia. Qdo usei ela minha queda de cabelo diminuiu

[@amordivino10]

Acho que vitamina C é a q mais consumo - limão, tomate, mexerica, brócolis, couve, morango, pimentão, amooo citricos

[@bartelega]

Adianta nada.. o corpo usa certa quantidade, o resto é eliminado pela urina

[@neuzasena8271]

Uso óleo de coco,vitamina D e vitamina K

[@AndreaIsaac-vx9tk]

Muito bem!! A saúde agradece❤

[@taniadiastadi1694]

Parabéns Dra.Bruna por este vídeo excelente e verdadeiro, tenho 63 anos faço 90% tudo que a doutora falou, sou super saudável não tomo remédios. Gratidão.

[@ivankoppenrodrigues7955]

Sou professor de artes marciais aqui na Áustria! Seus conteúdos são muito bons! Obrigado por compartilhar seus conhecimentos....

[@AdrianaSantos-dy1ud]

Eu posso falar por mim,que já tomei suplemento em goma para o cabelo e melhorou muito,mas depois que parei tomar com um mês a queda voltou, comecei novamente essa semana e já melhorou 90%!

[@cibelereis7528]

Ou seja: não resolveu nada. Porque só mantém mas não resolve a causa da sua queda de cabelo

[@AdrianaSantos-dy1ud]

@@cibelereis7528 Mas acredito que por ser suplemento tem que tomar mais tempo,eu tomei por dois meses só!

[@elizeu458costa5]

Vale lembrar que já existe no mercado suplementos com quantidades equivalente ao necessário.

[@claudiasantana1957]

Onde?

[@AnaClaudiaBuenoTrinck]

Ana Cláudia de Maringá ,52: não tomo nada, tenho muito fluxo menstrual, faço exercícios , sempre fui magra e saudável o mais possível, acho que estou entrando menopausa,o que precisado fazer daqui pra frente,..

[@marildapereira7455]

Não vi médico nenhum indicar sobre vitamina C.Novidade a sra.citar gratidão.

[@roseneidefranco8233]

Café sem açúcar a mais de 6 anos 🙌🏻 azeite, manteiga. Café com canela açafrão pó natural faço em casa. Fora isso, como quase tudo. Refrigerante muito raro, doce demais já não dá mais 🙌🏻

[@FlavioP879]

Olá Rose Põe a secar ao sol e após liquidificador? Açafrão

[@roseneidefranco8233]

@@FlavioP879 ponho a secar no sol, coberto com um pano fino para evitar musquitos, já ralado, daí fica sequinho, bate no liquidificador e passo em uma peneira, pra não ficar nenhum gruminho. Daí o pó, misturo no pó do café, também coloco canela em pó e farinha do caroço do abacate ralado, leva o caroço do abacate ralado ao forno, até esfarelar, cuidado pra não queimar, daí bate no liquidificador e passa na peneira, fica pó. Para um pacote de café 500, já coloco e misture bem, uma colher de canela em pó, uma colher de pó do açafrão e uma colher de farinha do caroço do abacate obs uma colher de sopa de de cada. Para o meu paladar fica ótimo delicioso, cha

[@roseneidefranco8233]

Fica chá - fé. Rsrs muito saudável. Não perco nenhum caroço de abacate. Também uso o pó do abacate aos temperos. Carne e feijão etc nesse caso uma colherinha de chá rasa,..

[@inaciojunior4473]

Eu nunca entendi essa bizarrice do Brasil de colocar Ferro na farinha de trigo e Flúor na água. Pra quem tá com deficiência de Ferro pode ser benéfico, mas e pra maioria que não tem?? Não poderia ser maléfico?

[@AmanteDaVerdade55]

Que aula maravilhosa!! É admirável ver uma jovem médica preparada, que realmente estuda e põe em prática o seu aprendizado!! Que bom que você existe minha jovem doutora!! É de médicos sábios e inteligentes como você que a população precisa!! Não de escravos da indústria farmacêutica e tiradores de pedidos, que é o que vemos por aí. Já deixei meu like e me inscrevi no seu canal. Parabéns e obrigado. (Além de tudo é uma pessoa linda!)

[@fabioporto8295]

😂😂😂😂

[@gesilenegoncalves4751]

Olá estou assistindo de Ribeirao Preto interior de S. Paulo a " chamada Califórnia brasileira". Tomo sim meticobalamina B12 magnesio treonato e Creatina.

[@Juracilima-bd7mw]

Juraci… de Belém do Pará! Assisto sempre é gosto de seus ensinamentos! Gratidão!!!🙏🙌🏼

[@josefalopes1808]

Sou de Itumbiara Goiás. Sou pós bariatrica e tomo vários suplementos entre eles a vitamina de A a Z.

[@Perseu38]

Não adianta esse multivitamínico....

[@aliceribeiro4688]

Não adianta nada !

[@fatimabiz6364]

Quem faz bariátrica tem que suplementar, vc está correta , busque conselho com um médico da sua confiança

[@ingrydmargutti]

Ferrouuuuu Como que vamos suplementar vitamina C!?!

[@wandasilveiralima572]

Boa pergunta

[@marcianotavares2205]

Bom dia, doutora. Sou de Sergipe e ao assistir seu vídeo descobri por que nunca senti diferença alguma por usar polivitaminas.

[@rubensresende6148]

Oi conterrânea, não dou valor aos polivitamínicos. Não faz sentido confiar nossa suplementação a esse tipo de produto.

[@stocknogueira]

Eu já usei vitamina D. 5.000 Ui por dia. Gostaria sobre a Curcumina.

[@jocirdasilva5073]

Te assisto dos USA.JA VIVO AQUI HA 26 ANOS.USEI MULTIVITAMINICOS POR ANOS.GRAÇAS A DEUS AQUI E BARATO.HA DECADAS JA NAO USO MAIS.

[@evanildeaparecida9164]

Maravilhosa essa profissional! Orientou perfeitamente! Sem arrogância! Adorei! Vou seguir essas orientações!

[@fernandopimentel662]

Eu tomo o Polivitamínico da Growth todos os dias! Tomo sempre depois do almoço!

[@flaviomelo8103]

Da na mesma, multivitaminicos é tudo a mesma coisa. Tá aí mais um iludido pela growth

[@fernandopimentel662]

@@flaviomelo8103 sou iludido pela Growth?! kkkkkkkkkkkkk! Rapaz, mesmo que as quantidades sejam baixas você está ingerindo as vitaminas. Você gosta de Centrum que os médicos tanto gostam e adoram receitar pros pacientes?! O polivitamínico da Growth é muito superior ao Centrum e bem mais barato, não tem nem comparação.

[@neusairdias1055]

Esse negocio de calcio é perigosíssimo...agora vou tomar mais cuidado.

[@inezdesouza4530]

Seria esse o motivo de tantos AVC ?

[@cristinavale1974]

A vitamina D em altas doses, prescrito por meu médico, foi uma maravilha pra mim...tenho autoimune e a doença entrou em remissão....ow Glória a Deus. Faço o PC.

[@TheAnninhaM]

O que ela falou sobre o ferro me fez refletir um pouco. Um colega foi diagnosticado no exame da empresa com anemia. Um ano depois ele descobriu um câncer no intestino…

[@MariaCarmo-ku6pd]

Dra: O que tomar então de vitamina C.

[@RoseMarydeFreitasGontijo-lr6wd]

Tome vitamina c com tripla ação, divide a pastilha em 4 e chupa uma quarta parte por dia. Quem me indicou foi minha ginecologista.

[@rosemeredantas6718]

Dra., eu sou Rosimere -PE. Já tomei vitamina D com vitamina K2 . No momento estou tomando Coezima Q10 .

[@marciastorti1105]

tbm tomo vit. D3 com k2mk7 e Q10

[@sheilasereia3941]

Tambem tomo ômega 3 e blend magnésio Dimalato e l treonato

[@franciscosilva2199]

Já tomei esses multivitaminicos e não melhorou em nada. Tem toda a razão.

[@gilvanfontes5680]

Francisco mto bom dia para vc!!! Esses POLIVITAMINICOS é uma sacanagem

[@vanuzapereira4408]

Siga o protocolo do Doutor Coimbra , ele tem pagina no face

[@miriamdeabreu2048]

Fiz bariátrica e tomo diariamente, multi vitamínicos próprios para quem fez essa cirurgia.

[@lilianpinheiro3187]

Eu sou fisioterapeuta e sigo 4 ortopedistas de quadril e como tenho artrose degenerativa e osteoporose faço suplementação de calcio mdk.. colágeno tipo 2 condroitina e glucosamina e faco musculação. Vivo sem dor...com muita energia aos meus 68 anos.

[@balduinoscheeren6309]

Tomo algumas vitaminas: B12, C, D3. Às vezes. Porto Alegre RS.

[@loukosporvl9798]

Faltou a K2 mk7, 120mcg. Não pode tomar a D3 sem a K2.

[@jujuba9277]

@@loukosporvl9798 pode tomar, só não terá o efeito maior, que a k2 oferece. O que não pode, ou é morgue não tomar, é o cálcio.

[@jujuba9277]

Às vezes não adianta. Você está jogando dinheiro fora.

[@jujuba9277]

Existe uma combinação básica necessária para um resultado eficaz na sua saúde e sistema imunológico: São eles: D3 + K2 + Magnesio + vit C + omega 3 + vit A Um médico honesto e comprometido com a saúde do paciente, ajuda na dosagem de acordo com as necessidades de cada um.

[@hiromorimori3373]

Sim, uso Centrum 50 + homem, fiz Bay pass gástrico e tomo por recomendação do cirurgião

[@aluh3239]

Nao seria o ideal ! Tem q ser doses personalizadas .

[@sandrasales5375]

Isso não é bom é igual ao polivitaminico

[@francisconogueira1123]

​@@sandrasales5375concordo

[@terezaleme3021]

Eu tomei muitos anos KEFIR de leite faz um ano que parei por causa do leite pois meu Cálcio estava alto não tenho anemia meu Ferro estava 50 agora está 110 vou passar na Geriatra semana que vem para ver como estou eu parei o ferro e laticínios por causa do Cálcio e tomo Vit C vou fazer exame Dra hiperparatiroidismo emagrece eu perdi muito peso de 52 para 40 k já me inscrevi obrigada 🙏🙏🙏

[@terezaleme3021]

@jferreira2037 Faz um ano e meio que tirei o Cálcio hoje trato com Ortomolecular tomo ADEK zinco Selenium magnésio Coenzima Q10 Vit C e ferro pois minha Paratireóide não estava funcionando levou o Cálcio para o sangue perdi cabelo sombrancelha unha e dente osteoporose no vermelho diziam que era da idade passei por 6 indocrino era cirurgia esse ano consegui fazer Cintilografia mais Graças a Deus ela voltou a funcionar só que ainda sinto canseira e fraqueza tomei muito soro e tenho formigamento nos pés

[@vanuzapereira4408]

Vitamina D com magnésio

[@rubensresende6148]

Cuidado com o cálcio isolado. Sozinho pode ser mais prejudicial que bom

[@rubensresende6148]

​@jferreira2037 Não é somente a k2 nesse processo. Segundo o que se vê dos estudiosos é preciso preocupar-se com a D3 e magnésio

[@lecarol5496]

Essa médica é maravilhosa! Assim como tantos outros médicos da medicina integrativa, uma benção ❤

[@reginaaparecida9796]

Eu tinha grave problema de ficar de 7 a 15 dias sem ir ao banheiro,fui pesquizando na internete,aprendi fazer probiotico de abacaxi,meu intestino funciona como relofinho,eu sou viciada e faço direto probiotico de.abacaxi

[@ciceramassagistaeterapeuta3766]

Receita por favor

[@reginaaparecida9796]

@@ciceramassagistaeterapeuta3766 no canal pensando ao contrario a moça explica direitinho

[@reginaaparecida9796]

Canal do yotub ta

[@carlosfigueiredotucapituca5091]

Adorei o conteúdo desse vídeo. Ele confirma as informações que eu já tinha e tirei muitas dúvidas inclusive da vitamina K2 que direciona o cálcio. Muito bom ❤

[@terezaleme3021]

Eu tomei tanto Cálcio por indicação médica ano passado tive hiperparatiroidismo meu Paratormônio estava 127.7 não pude fazer Cintilografia passou um ano fui me tratando com ortomolecular meu Calcio estava alto agora consegui fazer o exame sem iodo minha Paratireóide voltou a funcionar último exame meu Cálcio deu normal 10.0 a indocrino me tirou a alimentação de Cálcio emagreci muito e canseira e fraqueza uso tudo com prescrição médica e exames de sangue nada por minha conta obrigada

[@maryferreira1518]

Tem que ter cautela né melhor mesmo dos alimentos gergilin o couve o broqles a dra tbm me receitou por causa da idade mais vou preferir o alimento.

[@vanuzapereira4408]

Tem que tomar vitamina D com magnésio

[@rubensresende6148]

​@@vanuzapereira4408 E k2

[@rubensresende6148]

Para questões que não sejam crônicas eu prefiro ser meu próprio médico. Vejo cada coisa desses "profissionais"!

[@terezaleme3021]

@@vanuzapereira4408 eu tomo todas as Vit ADEK Coenzima Q10 Vit C Ferro Zinco Selenium 3 tipos de Magnésio eu trato com Ortomolecular eu tinha hiperparatiroidismo por isso fiquei assim me deram tanto Cálcio e foi para o sangue Osteoporose no vermelho agora passei na sexta indocrino pediu exame de cintilografia não deu nada ela voltou a funcionar só que emagreci muito ainda tenho canseira e fraqueza fui várias vezes no pronto socorro tomar soro era onde melhorava agora vou passar com Geriatra para avaliar obrigada 🙏

[@soniaferreira5819]

Fale mais sobre o tipo de VITAMINA C q devo SUPLEMENTAR, PLEASE!

[@gislainebressanin4272]

Vitamina c 1grama manipulado eu tomo essa

[@calmoura3450]

Olá, ela explica exaustivamente no vídeo.

[@ineskey]

@@calmoura3450não! Ela diz as opções erradas e insuficientes apenas.

[@carloseduardoalves180]

Ela fala a melhor do mercado no momento que é a C lipossomal !

[@juliofigueirohawaii]

Canoas no Rio Grande do Sul…. Tomo vitaminas sob orientação médica, conforme a minha necessidade.

[@gisellepollyannalima3096]

Tomo NAC e Colageno II, paras dores da chikungunya.