O que comer antes do pedal e o que levar em uma prova de MTB - Dicas práticas de ALIMENTAÇÃO e EDC

[@allanf2777]

Boas dicas

[@claudiosilva-kq4gt]

Ótimas dicas, só pra acrescentar uma boa noite de sono antes das atividades é muito bom! Boa competição pra vc!!🚵🇧🇷🚴

[@EscolaparaCiclistas]

Verdade, excelente dica, como foi a minha primeira prova mal consegui dormir heheheheh

[@renatopereiratoledo9604]

Top essas dicas Cássio, boa sorte na prova, Tmj💪🤘👊👊

[@EscolaparaCiclistas]

Obrigado, não foi fácil esse prova estava chovendo muito, mas consegui terminar. Acompanhe como foi a Primeira etapa da Copa Soul no nosso Instagram instagram.com/escolaparaciclistas/

[@mateusfernandes9979]

Mais um vídeo top,agente aprende demais com Você cassio Parabéns 👏

[@EscolaparaCiclistas]

Muito obrigado ✌

[@ronaldomadke3618]

Dalee, só pelo vídeo da primeira etapa da copa soul

[@luanacarvalho3985]

Show adorei o vídeo 🚴🚴 grande abraço bom pedal pra vc

[@EscolaparaCiclistas]

Obrigado, não foi fácil esse prova estava chovendo muito, mas consegui terminar. Acompanhe como foi a Primeira etapa da Copa Soul no nosso Instagram instagram.com/escolaparaciclistas/

[@MarioGuilhon]

Muito legal o vídeo. Aproveitando que vc comentou. Seria legal um vídeo Tubeless Vs Câmara e explicando porque optou por não usar tubeless. Abs

[@EscolaparaCiclistas]

É uma boa ideia, em breve!

[@naldomobily2696]

Show

[@EscolaparaCiclistas]

Obrigado!

[@paulomesquita4287]

Agora deu pra ter uma noção do que foi essa prova,barro do início ao fim,top o vídeo Cássio.👏👏💪👊

[@EscolaparaCiclistas]

Realmente a prova foi muito dura! Obrigado pelo comentário!

[@dlipecover7830]

Dá para substituir o pasta de amendoim por paçoca ou farinha de amendoim?

Foi

[@celsoness]

Otimo video brother!!! Trabalho incrivel feito nesse canal. Se me permite uma duvida construtiva, por que vc vee a pasta de amendoim como benefica nesse caso? Sendo que HDL que seria a gordura mais positiva no sentido de prevenção cardiaca e tornar a absorção dos carboidratos da refeição mais gradativa. Alimentos que tendem a elevar o HDL por exemplo Abacate, azeite de oliva ou ou salmão, gorduras poliinsaturadas. Infelizmente, a nivel de sabor a pasta de amendoim é imbativel kkkkkkkkkkk

[@EscolaparaCiclistas]

Salve! Obrigado pelo feedback! Quanto a questão da pasta, entra em dois aspectos: facilidade de consumo, e gosto. Existem outras opções sim, porém essa tem baixo custo e é muito fácil de ser consumida! Obrigado pelo comentário!

[@celsoness]

@@EscolaparaCiclistas kkkkkkkkkkk quem não gosta de pasta de amendoim que atire a primeira pedra. Obrigado por interagir com sinceridade e dividir a sua opiniao conosco, muita prosperidade pra vc e pro time Escola para Ciclista!!! Abração