O QUE COMO NUM DIA #7 (VEGETARIANO) // A Inês Ribeiro

A Inês Ribeiro *
Abre para mais detalhes
------------------------------------
SEGUE-ME NO INSTAGRAM
@inesribeirooficial
SEGUE-ME NA PEOOPLE
@ainesribeiro
------------------------------------
PLAYLISTS
VLOGS & LIFESTYLE: bit.ly/2IB2WOu
DECORAÇÃO: bit.ly/2GEaVhf
COMPRAS & RECEBIDOS: bit.ly/2HeT1P7
ROTINAS / GRWM: bit.ly/2HfuetY
DESAFIOS & TAGS: bit.ly/2GH8o5y
PERGUNTAS E RESPOSTAS: bit.ly/2IzdNrQ
FAVORITOS & REVIEWS: bit.ly/2GDRYa5
DIÁRIO DA MUDANÇA/DECORAÇÃO: bit.ly/2HepHIt
MODA / BELEZA / MAKEUP: bit.ly/2GY19Wj
------------------------------------
CONTACTOS
Email: [e-mail]
Envio de produto:
Praça Rainha Dona Filipa 5A
1600-681 Lisboa
------------------------------------
Este vídeo NÃO É patrocinado *

[@catiarodrigues9991]

Olá Inês! Adorei o vídeo :) tenho uma sugestão: poderias fazer um vídeo acerca do término do teu relacionamento e como lidaste com a questão da casa, visto que tinham comprado juntos, entre outras coisas. Como geriste essa logística. Acho que seria pertinente para muita gente, se te sentires a vontade com isso. Beijinho

[@madalenacosta7309]

Olá adorei a receita experimentei e ficou delicioso. Obrigada pela ideia ☺️

[@janinepinto5620]

Eu faço imenso alho francês à Brás e adorooo, sem dúvida melhor do que os outros todos.

[@Brunalopes1523]

Fico tão feliz com um vídeo vegetariano. Palmas para ti 👏🏽

[@larapinto9976]

Pareces tão feliz, adoro isso. ✨💙

[@mariainesmendes8958]

Adorei este vídeo!

[@leonardocamposdesouza6152]

Tô amando vc e teu canal

[@alicecorreia3557]

A minha mãe faz bacalhau à Brás 500 vzes por ano e eu já não aguento ahah eu vou ja mostrar-lhe esta receita! Obrigada Inês e ainda por cima é tão prática

[@inesbaptista4847]

Também adoro pimenta na sopa 😻 adoro os teus what I eat in a day, faz mais!!

[@ineswhatsurnameagain]

Faz o próximo vegan! I mean maior parte das tuas refeições deste vídeo foram vegan por isso vai ser fácil tentares um dia comeres só comida vegan! Pessoalmente não como carne, nem peixe nem derivados de animais, ou seja como práticamnete tudo vegan mas às vezes ainda como uma bolachinha ou bolo que não é vegan! O que importa mesmo é reduzir o consumo, se fizeres uma vez por semana já é ótimo e se quiseres fazer mesmo a transição vais ver que te vais adaptar super bem!

[@gabrielaventura5819]

Inês na papa com banana e canela adiciona metade de um abacate é optimo 👌🤗

[@JulianaRodrigues-yl6bs]

Obrigada pelo vídeo!!!

[@asofiagarcia]

Esta receita parece top!!

[@MissBorboleta31]

Que booommm este vídeo. Dá_me imenso jeito. Faz mais vídeos de receitas vegetarianas, pleeeaaassseee. Obrigada! Bjs :*

[@soniagouveia]

YES Inês !!!!! Go Veggie 🐾💚

[@laracastelo4262]

Banana amassada é só vida 😍 e com canela também fica top 😂😍

[@MsJosephHenry]

Também adoro alho francês à Brás. Também podes experimentar, não vegetariano mas em modo saudável. Bacalhau à Brás mas em vez de ter batata frita, alho francês. Ou seja, o bacalhau e o alho francês. Modo saudável

[@badpotato23]

para substituir os ovos no alho francês à brás é só juntar um bocado de maizena com água e temperar com curcuma 😘

[@sararodriguescardoso]

Adorei o vídeo.

[@sarafcorreiaa]

Eu também costumo aquecer a sopa na panela

[@anabelapilao1779]

Adorei a edição. Fartei me de rir. Nunca deixei cair as batatas kkk. Eu tbm adoroo cebola. Tbm vou fazer essa receita do alho francês. Muito bom aspecto.

[@sarafcorreiaa]

Video muito divertido

[@joanaquerido7007]

Papas de banana com bolacha Maria é vida, têm de experimentar!

[@susanagl]

Olá Inês, adoro a tua boa disposição 🙂. Podes, por favor, publicar a receita do alho francês à Brás?

[@ritaguerra1140]

Super mega fácil cebola alho azeite alho francês batatas palha ovos muito bom mesmo eu faço com uns 4ovos e junto meio copo de água aos ovos fica muito húmido molhadinho maravilhoso

[@justinapato9616]

Eu adoro banana morna esmagada com canela (às vezes só cortadinha às rodelas com canela) também é bom 😉 Beijinho 🌺🌺🌺

[@MarianaBarata16]

Sem te aperceberes fizeste todas as refeições vegan, sem ser o jantar! gostei muito da edição, beijinho!

[@andreiaferreira9145]

Ines qual e o ingrediente secreto? Adr o vídeo

[@probablyjoanaviana]

Fiquei super curiosa com a receita de alho francês à Brás! 😮 Vou experimentar sem duvida! 😁 Continua, adoro os teus vlogs! 😘😘

[@susanac.1299]

O teu cabelo está lindo, beijinhos :) e sim, queremos a versão vegan ou então mais um vegetariano :p

[@maritrish]

O teu cabelo está tão giro 💞

[@sarafcorreiaa]

Gostei muito ❤️

[@rafaelaloucao3941]

experimenta fazer bacalhau à Brás, com corujete em vez da batata e filetes em vez do bacalhau

[@fihferreira]

Que vontade de comer alho francês à Brás aiiii

[@podliliana]

Gostei imenso do vídeo, esta semana eu fiz kind of "what i eat in a week" vegetariana, comi a semana toda vegetariana e fiz um vídeo no meu canal 😉 se levares a maça ao microonda depois de corta também fica muito boa, eu adoro lanchar aha também gosto imenso de alho frances à brás 😘 Faz o video da versão vegan.

[@ritaguerra1140]

Eu AMO alho francês a Brás o melhor da vida sei fazer muito bem 😇

[@anaesteves5600]

Prefiro sempre com batata 🥔 de “verdade”, cortada e frita acho que não fica tão artificial 😂

[@andreiafigueira2853]

Olá Inês, podes dizer-me onde arranjas-te aquela maquina para fazer a espuma do café? obrigada :D

[@sofiarijo1718]

Yeeey #teamveggie ❤️❤️❤️

[@asofiagarcia]

Inês podes só dizer o que levou a tua sopa pf? 😊

[@danielaeusebio2813]

Experimenta grão à brás :) muito bom também

[@rafafvr]

Qual era o ingrediente secreto? Vou experimentar ^^

[@soniaantao637]

Adorei o vídeo ❤️ e adorei a receita do jantar , vou experimentar sem dúvida é ainda me ri da situação da batata caída 😁😁😘😘😘😘🥰🥰❤️

[@matildecardoso1657]

Adorei o vídeo, diferente mas super giro!! Faz mais deste género!! Fiquei curiosa em provar alho francês á Brás!! Beijinhos ❤️

[@AnaSilva-ms7tc]

Atum à brás também é óptimo. E um fiozinho de azeite na sopa.

[@nenevivaldo]

Sou time banana no micro!! Adoro :)

[@brunamantua5320]

Olá Inês! Qual o teu feedback sobre o microondas e forno juntos? Achas que vale a pena?

[@paulacorreia6307]

Na próxima junta courgetes aos cubinhos e cenoura ralada ao alho francês à Brás e depois diz se gostaste 😍 a-do-ro💞 Beijinhos 😘

[@TheCoccinelle22]

Olá Inês! Se usas ovos e outros derivados de origem animal, não podes dizer que são refeições vegetarianas, pois vegetariano não consome nada de origem animal :) E para quem usa o termo vegan para a comida, também não está correto, pois ser vegan implica a adoção desse estilo de vida e não utilizar nada de origem animal (além de comida, a roupa, produtos de beleza e etc etc). Neste caso, em vez de vegetariano é ovolacto o termo correto e se não usares nada de origem animal nas refeições, então sim serão vegetarianas. Como boa comunicadora que és, é importante usar os termos corretos :)

[@andreiajose5050]

tens tantas opções de lanche..."ovo cozido, frutos secos, papas de aveia, aveia com iogurte e canela e fruta, panquecas, crepioca..."

[@barbaranovais570]

Podes fazer um haul?

[@sofiabarge]

Eu nunca ouvi falar em alho francês à brás mas o teu ficou com mega aspeto! Vou ter que fazer ahah Gostei muito do vídeo, podes em dúvida fazer mais do género! Beijinhos 😘

[@leonorlopesmusic]

devias tentar fazer uma edição vegan! Não acho que seja um desafio tão grande pois apenas tens de retirar os ovos a este video. Tens imenso jeito para fazer videos deste tipo Inês :)

[@vanessasousa2889]

Adorei o what i eat in a day, banana com canela é ótimo! 🥰

[@cristianasoares1893]

Adorei o video ❤️❤️

[@monycasophya]

E o ingrediente secreto era o q? Mostarda?

[@inesribeirooficial]

Siiim 🥰

[@inestinta2967]

Inês! Banana esmagada com sumo de laranja é ótimo! tens de experimentar! Grande beijinho! :)

[@brunaalves4755]

Esse alho francês á Brás parece ótimo!!! Quero muito recriar 🥰

[@anaabreu4719]

#team pimenta na sopa 👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@inesvduarte]

OBRIGADA!!!!!!!!!!!!!!!!

[@anabelapilao1779]

Primeiraa. Até que enfim um video. Kll Bj

[@sabsbe9908]

resumindo: a Inês põe pimenta em tudo ;)

[@lauramota8656]

Podias deixar a receita do alho francês à Brás? Gostava muito de saber.

[@paulacorreia6307]

Trocas o bacalhau por alho francês

[@lauramota8656]

@@paulacorreia6307 obrigadaaa!

[@alexandrab4365]

Tens de provar banana esmagada com bolacha maria e canela :)

[@saraventura7034]

Ideias para lanches: muffins, panquecas, waffles, iogurte...

[@vanessa16silva]

Gostei muito do video! Faz um video What i eat in a day, vegan, por favor. Beijinhos!

[@TatyanaRaquel]

Adoreeei quero maiiis 🥰🥰 e pessoal eu tambem faço videos se quiserem visitem o meu canal beijinhooos 😘😘❤

[@andreiamonteiro3657]

Inês, podes dizer qual foi o “ingrediente secreto” que utilizaste, por favor? 😉 Beijinho grande 😘

[@inesribeirooficial]

Mostarda eheh ☺️

[@mariaeduardaferrao5307]

Olá Inês, o teu aeroccino é de onde? Adorei o vídeo, beijinhos 😘

[@Helenaguerreiroalves]

maria eduarda ferrão è da nespresso

[@mariaeduardaferrao5307]

Obrigada 😊

[@lilianasofia3850]

Experimenta isso com banana iogurte natural e bolacha maria tudo esmagado, fica óptimo 😁😊😊

[@angferreira100]

Inês gostei muito do vídeo mas por favor Menos Malta! Repetiste demasiadas vezes. Beijinhoss

[@anamondim4289]

Vegan, sim, quero ver

[@beatrizmascarenhas5666]

Primeira!!! Bom vídeo, beijinhos!!😘

[@carloscoutinho3616]

Inês Adorei tudo ❤❤❤

[@marinafp2661]

Receita vegetariana?

[@ritapereira429]

Qual foi o ingrediente secreto ?

[@user-nn6uh2to6q]

Parece mostarda

[@barbaranovais570]

Podes fazer vídeos de make up ?

[@fernandaguia3490]

Para o lanche bolinhas energéticas,...panquecas,....

[@alexandrab4365]

Cereais, iogurte com granola, torradas, papas de aveia...

[@carolinamesquita7178]

Foi quase tudo vegan ;) diga para o "a bras" ser um bocadinho mais saudável, passar a batata palha por agua quente, tira uma boa parte da gordura e garanto que fica boa na mesma na receita..

[@anabelapilao1779]

Eu como de tudo um pouco mas se não tiver que comer carne é na boa. Sim, se quiseres fazer esse video vegan, faz. Bjnho ( Outra vez)

[@barbaranovais570]

Prefiro outro tipo de conteúdos 😕

[@anaalves7390]

Bárbara Novais volta então na próxima.

[@anaalves7390]

Este conteúdo é top top mas quem cozinha ajuda muito🤗 ajuda nas ideias

[@veravaz3088]

Já comi e faço imenso a 🍌 com canela 50 segundos no microondas e muito bom

[@AnaBeatriz-ng9xe]

Olá Inês! Acho que é a primeira vez que coloco um dislike num vídeo teu. Mas sinto a necessidade de o justificar... Todas as refeições que fazemos devem conter os 3 macronutrientes essenciais dos quais proteína, hidratos de carbono e lípidos. À exceção do jantar, nenhuma refeição tua continha proteína que é essencial para o nosso metabolismo e ajuda também na saciedade! A nível de nutrientes foi um what i eat in a day muito fraco, no meu ponto de vista. Mas sendo direcionado ao vegetarianismo, também sinto essa dificuldade em arranjar proteína vegetal. No entanto, com um boa pesquisa, encontram-se boas soluções... Acredito que com esta "crítica" ajude para que da próxima vez o trabalho seja melhor. Pelo menos assim o espero, porque é para o teu bem geral! P.S. o teu cabelo está lindo!!!

[@joanafilipa3119]

Ela está se a lixar para o teu deslike

[@silvialima3693]

Infelizmente, também vou ter de concordar. Embora reconheça que não sejas vegetariana e possa ser realmente difícil de ter ideias. Mas talvez pudesses ter pesquisado mais. Eu sou vegan e se só comesse uma sopinha e uma maçã, no minuto a seguir, estava cheia de fome. Ou seja, acabou por ser um trabalho fraco, mesmo para quem acha que quem é Vegan não come ou come mal... O que não é, de todo, verdade. Espero que para a próxima consigas fazer refeições Vegetarianas melhores, existem milhares. Desculpa, mas é uma crítica construtiva. Beijinho e adoro o teu trabalho! :)

[@vanessacosta3974]

Todos os metabolismos são diferentes não é à toa que existem nutricionistas que aconselham tipos de alimentos/refeições para cada pessoa individualmente. Não acho que faça sentido a vossa crítica, se queres dar a tua opinião sobre o tema e achas que tens algo a acrescentar ao mundo faz um vídeo teu onde incluas a tua perspetiva. Não sei qual é a necessidade de para além de um dislike vires comentar que não gostaste do vídeo, se por algum motivo não te agradou deixavas de ver. Acho um piadão a quem se apelida de crítico construtivo, é realmente uma boa camuflagem para poder dizer tudo o que pensa sem ficar mal visto. Sempre ouvi dizer que quem está mal muda-se. Findo, para teres direito a opinar negativamente pelo menos tens de fazer melhor.

[@AnaBeatriz-ng9xe]

@@vanessacosta3974 Concordo em parte que os nutricionistas aconselham de acordo com as necessidades da pessoa. Mas em momento algum, um profissional de saúde vai retirar a proteína das refeições, até porque esta é essencial para o funcionamento do metabolismo e está presente na metabolização de células - caso não saibas o teu corpo funciona graças às células. Todas as profissões recebem feedback que ajudam a melhorar ou a continuar o bom caminho. Os criadores de conteúdo não são diferentes. Fui educada e dei a minha perspetiva, dei o meu dislike mas a Inês ficou a saber o porquê e de certo que agradeçe ao saber a opinião de quem a vê. Não é só vir para aqui dizer que ela é bonita e que realmente tem conteúdo interessante, estamos nesse mundo para partilhar informação e quando estas são para o bem do outro ninguém fica a perder. Até acho piada às pessoas que não podem ver uma crítica que já querem atacar e sobre isso só tenho uma coisa a dizer: cresçam. Partilhar conhecimento é inteligente e nunca ofensivo.

[@anamendes8258]

Para é que não mostraste o teu namorado podias Mostar nos todos queremos ver e estamos ansioso

[@anamendes8258]

Pois mas eu não tenho ista e para as pessoas que não têm ela podia Mostar aqui no yutube

[@joanafilipa3119]

E tu quando mostras o teu?

[@inesgodinho6446]

Infelizmente é tão triste ver este tipo de comentários... O que é que tem a ver o namorado para o tipo de conteúdo que a Inês faz? Não tem de mostrar a sua vida pessoal/íntima. Pff não façam esse tipo de comentários, realmente a internet está cada vez mais tóxica, e esta é uma das razões pela qual eu não tenho redes sociais e sou muito feliz assim 🙏🏳✌🏻

[@abcd29361]

@@inesgodinho6446 também não tenho redes sociais,e prefiro não ter,pois adoro a privacidade.

[@inesgodinho6446]

@@abcd29361 é verdade 😍