O que fazer na hora da crise de Pânico | Dra. Anna Luyza Aguiar

#ansiedade #saudemental
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Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e acredita em um modelo de abordagem integral da saúde mental, observando o corpo inteiro como a alimentação de qualidade, avaliação metabólica e do estilo de vida.
Atendimentos na cidade de São Paulo-SP.
CRM 144106 RQE 38816
Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes até a data.

[@DraAnnaLuyzaAguiar]

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[@lucianamouradeoliveira3539]

O sintoma que sinto é sensação de desmaio de que vou cair

[@heloisaestela]

Eu aprendi essa técnica por acaso. Estava fazendo compras com meu esposo e quando percebi que ele tinha se afastado um pouco de mim, começou um crise. Pede pra ele pedir um Uber pois na minha cabeça tudo ia passar se eu estivesse em segurança na minha casa. E o Uber chegou bem rápido até, e eu so piorava. Foi então que no momento que entrei no carro meu pé escorregou e bateu em um ferro debaixo do banco da frente que até cortou bem fundo. E foi nesse momento que passou tudo o que eu sentia, o desespero a falta de ar a tontura o tremor e o medo. Percebi que ai estava o segredo, focar em outra coisa bem no momento de angústia. Graças a Deus ta funcionando, a 4 meses estou as crises tem diminuido e ja me sinto no controle da minha vida novamente. Estou confiante e me sinto mais feliz, acreditem, essa técnica funciona mesmo.

[@fernandocarvalhodeoliveira6369]

Quando eu tenho crise eu leio a bíblia ai ela passa rápido.

[@ruthemacario1911]

Eu creio...Deus e maior q todos os obstáculos eu creio em nome de Jesus Cristo!

[@anaaraujo3644]

Aceitar a crise! O medo dela potencializa os sintomas. Esse foi o meu caminho

[@adrianopereiradriko2020]

E ter fé em nosso senhor deus sempre nos abençoe amém

[@anaaraujo3644]

@@adrianopereiradriko2020 sempre acompanhada de Jesus!

[@israelitaalmeida2666]

EU MESMA TENHO MUIRA GRATIDÃO A DEUS PELA VIDA DESTA DOUTORA. TENHO MELHORADO MUITOOOO

[@valentinadias6334]

Essa mulher mudou minha vida, sério!

[@marliteresinhabeisferreira5338]

Você e muito querida Dra Anna Luiza aguiar

[@fernandogomes9672]

Esse fidios me ajudando muito

[@brunapsi5067]

Ontem eu tive uma crise de pânico horrível, pela primeira vez ! Uma sensação inexplicável, sensação que iria perder o controle de mim mesmo, hoje ainda estou sentindo uns temores, nervosos e por isso estou aqui para tentar vencer e que nunca mais volte! 🙏

[@MariaConceicao-hh6mn]

Boa noite eu já fiquei sem andar e falar

[@FernandaSantos-mj3sl]

Exatamente os sintomas que senti quando tive numa primeira crise, no outro dia sentir um peso no peito, e tremia o tempo em várias partes do meu corpo.

[@Quezia25]

Voce melhorou?

[@inailmasantosferreira2614]

Toma chá de camomila e folha de maracujá e muito bom

[@paulomoura5618]

Eu tbm fico assim, uns 2 dias depois. Já tive 2 crises só esse mês. Depois de quase 2 anos. Mas superei, não me desesperei por muito tempo. É chato, na hora a gente ainda acha que vai morrer ou acontecer um desmaio ou outra coisa pior. Mas passa.​@@FernandaSantos-mj3sl

[@dihelysbueno6407]

O meu coração parece que vai explodir 😢

[@americorodrigues6456]

DRA. A SENHORA VÁ FAZ PARTE DE MINHA VIDA. APESAR QUE EU NÃO CONHEÇA A SENHORA OS SEU VÍDEO SÃO UMA BENÇÃO PRA MIM DEUS ABENÇOE

[@isabeljorge4976]

Entregar tudo nas mãos de Deus mesmo Tenho crise de Ansiedade e pânico Já a 1 ano As vezes você já sabe que é normal mais mesmo assim a gente não consegue controlar Doutora louvo a Deus pela sua vida o senhor te usa mesmo lhe Deus sabedoria para nos tratar mesmo

[@sussucardoso8821]

Da pra clonar várias Dra Ana? Kkk podia mandar uma cada cidade do Brasil... Seria meu sonho de consumo..perfeita..demais ❤

[@evandroleandrodeoliveira4681]

31/12/23 do nada caiu nesse vídeo. Era tudo oq eu precisava pra ter a certeza de que eu estava fazendo a coisa correta. Obrigado! Que 2024 seja perfeito para nós.

[@jacybarbosa1124]

Eu melhoro minha crise, ouvindo seus vídeos....

[@apoloniasouza4255]

Você nasceu com esse dom de deixar agente bem leve como é bom estar com você obrigada

[@mariaclaraalbuquerque7987]

Assistindo para saber como proceder quando a amiga tem crise de ansiedade. Quem ama cuida!

[@FernandaSantos-mj3sl]

❤❤❤❤

[@pedrinadias386]

É incrível como a gente já se identifica até com o tom da voz da Doutora Ana ,já de primeira.Comigo foi dessa forma.

[@DraAnnaLuyzaAguiar]

🙂

[@alfredoalves2300]

Eu preciso urgente de algo para acabar com minha ansiedade . . Já não consigo trabalhar. . .

[@milhocomamor.]

So quem tem essas crises sabe como é, graças a Deus deixei isso pra traz na minha vida 🙏🙏

[@SilvanaSilva-ei8ef]

Como conseguiu?

[@dheiaahdias3508]

Amém Deus abençoee 🙌

[@renangoncalves9619]

Você aqui também ? Você acompanha essa médica ? Sempre assisto os vídeos dela , ela é muito boa no que faz

[@Messias.souzafranca]

Vencer sem lutar ,não é covardia, e pura sabedoria.!!!

[@mariadelourdesdelimacoelho9421]

Como sofri , hoje estou melhor. Apenas não gosto de sair de casa. Obrigada.

[@larissamachado5438]

Me ajudou doutora, eu estava passando por uma crise agora neste exato momento começei assistir e está passando, passou 🙏

[@Divasdelacos]

Nossa como é triste meu Deus! Da um medo incontrolável, difícil controlar por mais que eu tente passo muito mal! Só quem tem sabe o qto é difícil! O medo o medo !!

[@cleonesdiasdeoliveira6497]

Eu entendo sinto o mesmo

[@gisleneribeiro628]

Verdade é muito difícil ?

[@tsoares854]

Entendo perfeitamente!

[@ElisnaldoCarlosDaRocha-vu7fu]

Isso tudo é espiritual !

[@liliabrito8806]

Realmente no início é muito difícil porque não se sabe o que nos espera, daí o medo aumenta mais ainda pq imaginamos logo coisas ruins, quem é da área da saúde é pior ainda, pq sabe como as coisas acontecem… mas quando você começa a saber quais são os “próximos passos” você começa a ficar mais “familiarizada “ com o transtorno.

[@adrianocarlosholanda2026]

Meu Pai faleceu, ele cometeu suicídio por conta de um câncer, aí tenho tido crises com mais frequência!!!!! Obrigado Dr por me auxiliar!!!

[@barbarakelly8014]

Passei 3 meses sem dormir nen dia nen noite com crise de sidrome do Pânico todo dia passei dias e noites terrível achei que ia morre mais graças a Deus hoje faço tratamento com psiquiatra e psicológo tomo pregabalina de 150 mg e amitriptilina graças a Deus estou bem melhor mais ainda mim dá crises isso é tão angustiante sensação horrível

[@carlindasaboia8705]

Tenho sindrome do Pânico e ansiedade muito forte não consigo nem sai de casa me ajude por favor Já fãs mais de19 anos que tenho essas doenças amais de16 anos que tomo remédio tô tendo crises todo os dias me ajude por favor

[@marianilzacardosorangel2351]

Graças à Deus não tenho mais crise , quando vinha as crises achava que ia morrer, pedia meu marido pra me levar pro pronto-socorro, muitas vezes chegava na porta do hospital minha crise passava, voltava pra casa bem, ia dormir, isso geralmente acontecia a noite

[@andreiarosa2281]

Come se curou?

[@queziagomes4016]

Desde 2002 que tenho transtorno de pânico e ansiedade. Semana passada quando saí de casa para pegar o ônibus, comecei ter crise, senti fraqueza nas pernas, fiquei zonza, tudo ficando embaçado, ânsia de vômito, parecia que estava perdendo o equilíbrio, eu fico apavorada, só sinto vontade de correr para algum lugar mais calmo. Muitas vezes já sentei no chão nas calçadas de alguma loja e por aí vai. Outras vezes senti ficar dormente o abdômen, boca, mãos. 😢😢😢

[@Daramads]

Mesmo sintomas que eu sinto.

[@denisecosta919]

É tudo isso que sinto .meu Deus é muito ruim 😭😭😭 há mais de 5 anos que sinto tudo isso mesmo tomando medicação

[@pg.camelagesso]

Quando eu nao tinha carro, eu ia d ônibus p trabalho, e um dia subi n ônibus estava um pouco vazio sentei la na traseira, e a saída era pela frente, quando percebi o ônibus lotou e fiquei louco pensando como ia chegar na porta, aí o coraçao acelerou fiquei ser ar suando, e quando cheguei na porta pedi pra parar e desci pensando q ia morrer ali, fui rapido comprei uma Água e peguei um táxi quando entrei no carro o sinal fechou,quando o táxi fez o retorno pq eu atravessei a avenida louco com agonia,aí peguei ele do outro lado,aí quando ele passou no mesmo lugar q desci do ônibus eu ja estava normal sem crise nenhuma, aí pensei paguei a passagem d ônibus até o destino foi 5 reais,na época 16 anos atrás, peguei o táxi paguei 42,00 na bandeira, tudo por causa da crise.

[@queziagomes4016]

@@pg.camelagesso Eu entendo como é isso. Por várias vezes saí de dentro do metrô e ficava na estação esperando o próximo, outras vezes não conseguia sair por causa porque estava longe da porta e achava que não conseguia sair. Hoje vejo minha vida parando, apenas trabalho, casa e mais nada.

[@pg.camelagesso]

@@queziagomes4016 ontem acordei d um pesadelo sendo assaltado e atiravam em mim, acordei 1 hora da madrugada desci p cozinha quando cheguei em baixo o coraçao começou a disparar coloquei o oxímetro e bateu 190 btm eu pensei logo vou morrer tomei Água fui mim acalmando aí foi voltando ao normal, misericórdia.

[@Adriana1970ish]

Lido com crises de ansiedade e transtorno depressivo. Superei muitas coisas, mas ainda tenho algumas que preciso melhorar.

[@vaniaalves5310]

Boa noite Dr .queria que fizesse um vídeo sobre bruxismo.

[@juelizamartinsfagundes1068]

Eu, estou tão acostumada com essa crise de pânico, quando vem eu deito coloco meu rosto sob o travesseiro depois de 20 minutos passa essa crise começa no meu olho, com uma luz forte tipo labaredas, fico calma depois passa graças a Deus.

[@celestemorais2936]

Tenho também esse problema na vista fico vendo vários pontinhos pretos

[@raimundagomes715]

Gostei demais dessa palestra pois tenho panico ansiedade e depressão

[@cleusagomes417]

Eu também em mim da muito aperto na cabeça dai meu coração acelerá

[@riannystefany6185]

Sinto a mesma coisa,mais só Jesus liberta desse mal,até minha pressão sobi.

[@marcelogaleno3797]

Muito obrigado Doutora... Quem dera tivéssemos outros tantos com tamanha empatia quanto você. Que Deus a abençoe!

[@monicafreire9596]

Boa galera..fico "ansiosa" p chegar a hora de vê vídeo da minha doutora linda

[@amparoborges8789]

O universo te abençoe abundantemente Dra Anna!!! Vc é um ser de muita luz. Somos abençoados por sua dedicação!!!

[@valdenizolimpio9649]

Parabéns Dra por ajudar tantas pessoas Deus abençoe .

[@usuariodsak]

essa mulher é um anjo, te amo doutora, você está me ajudando muito, estou melhorando bastante ❤️❤️❤️❤️❤️

[@iracioliveira5986]

Muito obrigada Dr. Deus abençoe por está ajudando tantas pessoas que passa por esse problema .

[@perolaleticia3951]

Dra Ana você é luz ,você é maravilhosa, eu fazia isso quando eu tava na crise realmente eu sentia isso dava vontade de ir pra rua ,amo muito seus vídeos, de vez em quando eu sinto ,amém eu creio que DEUS vai me libertar

[@osvaldoburan5678]

DOUTORA AS SENHORA É UM DOM DE DEUS GRATIDÃO SEMPRE

[@josineidekatia4318]

Amei a orientação pois tive duas crises essa semana mais ja estou melhor graças a Deus 🙏🙏🙏🙏🥰🥰😘😘

[@davinagomescostacruz5249]

Que maravilha encontrar esse canal!obrigada Dra por explicar com tanta clareza.Deus e maravilhoso por colocar pessoas em nosso caminho.gratidão

[@anatorresaninha5204]

Que Deus te abençoe grandemente , anjo de Deus 🥰🥰🥰

[@mariaaparecidaoliveira229]

Obrigado Dr por me ajudar eu tenho ansiedade forte e depressão Deus lhe abençoe

[@rosanafigueiredo9263]

Eu sinto vontade de deitar e agoniada ao mesmo tempo. Meu Deus, acho que isso não cura! É muito sofrimento 😿

[@policarpo6208]

Não sei fica assim não,tem cura sim,tem tratamento, estamos juntos nessa ok,sentia isso e hoje em dia com tratamento estou bem

[@juliosenna8844]

TAMBÉM ESTOU ASSIM, E BASTANTE DIFICULDADE DE DORMIR, QUANDO ME DEITO VEM O PÂNICO

[@kauesantos1407]

@@juliosenna8844 estou tbm assim, não consigo durmir direito

[@claricebraga1696]

@@juliosenna8844 eu fico com pânico qdo entro em um ônibus..parece que tem um monstro invisível lá..ja desci de muitos ônibus no meio do caminho. É um horror. Aprendi a ficar com a letra de uma música na mente..até que funciona. QUE DEUS nos abençoe e nos cure.

[@Fernanda16468]

Eu sei o quanto sofrimento tudo isso nos causa tbm já senti muito esses sintomas Mas saiba que JESUS é a cura pra todo esse sofriemento Agente tem que busca ajuda sim claro os médicos estão aqui pra isso Mas que nunca nos esqueçamos que JESUS é a real cura clama com fé e ele te ouvirá fica com Deus

[@gerusamaria3878]

Parabéns Dra a senhora não tem idéia do tanto que tens me ajudado.

[@mariaalbino6626]

Boa noite Dra, me sinto bem assistindo seus vídeos

[@neidepereira1367]

Olá dra!!! Estou sempre vendo seus vídeos e aprendendo com você, DEUS te abençoe por tudo que faz não só por mim,mas tbém por tdas nós,muuuuuuito obrigada 👐🌿🌷💋

[@waldivinapaiva391]

Boa noite,Dra Anna Luiza hj estou me sentindo muito ansiosa, obrigada pelas as suas orientações Deus te abençoe sempre 🙏😘

[@reginaceliadossantos8614]

Deus, cuida da vida dessa doutora! Tem paz em sua explanação!

[@luizapereira6830]

Como é bom assistir seus vídeos, respiro até melhor.. obg, vc me ajuda muito doutora🙏

[@miriansantos997]

Olá Dra Anna, é exatamente isso q eu sinto na hora da crise, é horrível!Obg pela dica e parabéns pelo vídeo.

[@rosemarysouzavieiradealmei1452]

Dra sensacional!!! É de seres humanos assim que precisamos!!! É mto aprendizado que passa!! Sou uma pessoa ansiosa e passei mta dificuldade com mha filha na época com 5 anos. Ao entrar pra escola vieram as super crises de pânico!! Parecia convulsão... as crianças tbm com medo, as professoras. Procurei ajuda e um anjo de psicóloga me ajudou demais. Frequentei a escola diariamente por 4 anos pois era a única que conseguia conduzir e acalmar as crises de mha filha. Mta experiência!! Incentivada pela psicóloga entrei pra faculdade. Me formei em pedagogia e estou cursando letras agora e quero continuar pra trabalhar com crianças especiais. Até te peço Dra que grave videos tbm sobre crianças porque acho que os responsáveis demoram demais a aceitar que seus filhos precisam de ajuda. Hoje mha filha está bem.

[@martajeronima5394]

Boa noite. Dr amo seus vídeos sinto tudo isso e muito mais tem hora que da vontade de sair correndo é muito triste mas a senhora tem me ajudado muito obrigada que Deus te abençoe você é um anjo

[@eduardorehberger9997]

Sensação de medo imininte o tempo todo por conta de pensamentos negativos e pessimistas acerca da vida ter medo de tomar uma decisão entre duas e evito coisas que não conheço, prefiro, às vezes, os sentimentos que já conheço e fico chorando e sentindo porque esse choro provocado me alivia.

[@danielafao6536]

Tenho minhas crises durante o sono, acordo com a própria crise 😔

[@murilodeoliveira1409]

Verdade moça é horrível 😢😢

[@Juliana.alves.oliveira]

Eu também 😢

[@jussarasoaresadm]

Eu também. 😢

[@morena5095]

Que pessoa linda meu Deus! Que pessoa humana! Que Deus e os seres de Luz lhe abençoe e proteja!🌻🍃🌻🍃🌻🍃

[@valdetecruvinel9384]

Gratidão!!🙏

[@soniareginaselaugribler5690]

Simplesmente maravilhosa! Parabéns Dra. És uma bênção em nossas vidas!

[@zenitadossantos9447]

Gratidão total Jeová Deus te proteja sempre

[@maronildanogueirafadel2157]

Indubitavelmente o melhor vídeo sobre o combate a Síndrome do Pânico. Gratidão dra. !

[@cristinagadodemorais2995]

Adoro seus videos e tem me ajudado bastante e sempre indico pra alguém que está passando por isso

[@raphaeltanesi9585]

É verdade dra Anna! Realmente esta técnica de observação e descrever o que estamos vendo ajuda bastante no momento de crise! Parabéns pelo vídeo, gratidão.

[@ocyaradamasio518]

Obrigada Dra. Sempre aprendendo.

[@arlindasantos5113]

Dra que Deus te abençoe grandemente, pois só E'le pra te dar o que vc merece por me ajudar,eu achava que estava ficando louca,por causa das crises de pânico, agora entendi como fazer e te agradeço muito do fundo do meu coração, que Deus lhe de o que E'le tem de melhor pra ti,😘❤🌹🙏🏽🙌🏼

[@serenasafy7822]

Boa Noite doutora. Mais um excelente vídeo de ajuda. Gratidão ❤

[@mariacastro2467]

Excelente doutora! Gratidão imensa!

[@elainethesin8840]

Dra. Anna Obrigada por nos ajudar! Vc é maravilhosa, Deus abençoe sua vida!

[@neuzalipovscek173]

Muito obrigada Dra. Anna Luyza! Eu estou em tratamento médico contra a síndrome do pânico. E vendo a senhora falar sobre esses sintomas me ajudou muito. Deus te abençoe

[@santinbello]

OBRIGADA POR ESTE VÍDEO DRA.

[@raimundabarbosabarreto3736]

Doutora graças Deus eu estou bem melhor da ancidade depois comecei ver seus vídeos graças Deus obrigado

[@dinorahpedron3358]

Aprendo muito com a sra,os psiquiatras que passei,só dão a medicação. Você é uma benção de Deus.

[@mauriciovaladao1734]

Obrigado doutora o vídeo foi bem esclarecido estou dentro desse quadro mas nunca pedi ajuda pra ninguém e sempre sofrendo sozinho mas agora vou fazer o que vc disse e espero que isso me ajude porque estou precisando muito obrigado doutora grande abraço.

[@rosildoraimundo2171]

Doutorado ana hoje eu venho aqui só para agradecer a você seus vídeos mi ajudou muito a entender o qui tava acontecendo comigo muito obrigado Deus abençoe a senhora obrigado

[@marlyrodriguesmarly1231]

Dra. obrigada, por essa explicação, porque deixo muitas vezes de fazer o que quero ou preciso por medo de entrar em pânico. Descobri o seu canal a pouco tempo, já assisti alguns vídeos, mas esse em especial me ajudou muito.

[@sandracorreia5906]

Dra cê foi um presente de Deus, graças a Ele e sua dedicação profissional 💞 tenho feito essas técnicas , chás, descrição.,... muito grata.

[@rosanacordeiro2234]

nunca ouvi uma explicação tão completa e de fácil entendimento , obrigado

[@alinevitorino3117]

Daí vamos saltando os poucos. Mim ajudou muito...

[@ciceraguedina9584]

Vdd gente,essa Dr caiu do Céu,nós ajuda muito com as palestras maravilhosa, muito obrigada que Deus abençoe sempre a senhora.

[@osvaldoburan5678]

DOUTORA DEUS TE ILUMINE E ABENÇOE SEMPRE GRATIDÃO GHEGUEI CONTAR TODOS OS PISOS DA CASA COMECEI ASSISTIR OS SEUS ENSINAMENTOS MELHOREI 100 %

[@mariajosesouza9072]

Dra. Boa noite, com todo respeito pela sua experiência e conhecimento eu sinto tudo isso e minha mãe também sentia e muitos vezes eu a levei para o hospital ela falava que estava muito mal e depois de ser atendida ela não era nada do que ela pensava. Já com essa experiência de minha mãe. Eu quando sento isso eu entro no meu quarto sento na cadeira procuro relaxar e pego a bíblia e fico lendo ou pego um livrinho de orações e fico em oração é um santo remédio é como a senhora fala, é mudar o foco.

[@monicaalmeida7134]

Doutora que tem me ajudado muito faz parte da minha vida amo muito vc doutora

[@danielearisteudossantos8924]

Aprendir a controlar minhas crises com a doutora! Graças a Deus

[@amandabarbosa3658]

Deus abençoe grandemente a sua vida.

[@marialuciasouzachaves1061]

Depois que estou acompanhando a essas lave minha vida melhorou muito obrigado Dr Ana

[@sergioantunestelecom9103]

Parabéns Dra.... Mt obrigado pelas dicas... Jesus te abençoe sempre....

[@monicavieiradossantos4424]

Doutora vc é maravilhosa dando essas dicas Deus te abençoe

[@ivoneteabreu1796]

Graças a Deus é a vc. Dra. Luiza que estou melhor das crises de anciedade🙏quando eu cinto que vem fasso logo a respiração e logo passa.🙏😘obg.

[@margarethsocorro9851]

Deus te abençoe Dra. Vc está me ajudando muito com seus vídeos, sinto tudo isso,

[@iedameloschmitz471]

Muito obrigada pelas orientações ! ! Deus te abençoe sempre !!

[@ilzafraga4911]

Sempre tenho a necessidade de sair do lugar em que estou..gratidão

[@cleribarbosa4398]

Quero dizer ...obrigada doutora acompanhar seus vídeos estão me ajudando muito nas minhas crises ..ja estou conseguindo me controlar mais rápido..Por isso quero te agradecer ..MUITO OBRIGADA..

[@nevilsondesouza8276]

Nossa, esse vídeo veio no momento certo.

[@FatimaSilva-fw8jf]

Boa tarde doutora, depois que eu comecei assistir seus vídeos,a minha saúde melhorou muito, comecei mudando alimentação com suas dicas,eu não acreditava que funcionava, estou muito grata, obrigada.

[@genniecampos933]

Muito obrigada Dra.Anna Luyza! Tenho acompanhado seus vídeos! Estão me ajudando muito! Estou ajudando meu filho também !

[@raquelperes7441]

Salvar esse vídeo em um potinho de amor e beijos!! Obrigada!!

[@mariadasgracadarochamontei775]

Doutora seus vídeos são claros, objetivos e atingem os seus propósitos que é nos ajudar. Estou cada vez melhor. Deus lhe abençoe abundantemente.

[@valeriasouza5842]

Obrigada por me ajudar

[@zenildal.5559]

Dra Anna, gratidão por mais essa palestra maravilhosa! Bjosss

[@roseanecassianosoares5029]

Bia noite dra. Deus continue lhe abençoando. Gosto muito dos seus vídeos.