O que é o Estado de Flow?

[@saudedamente1548]

Participe do meu Grupo Saúde Mental no WhatsApp: drmarcoabud.com.br/combo-saude-mental

[@Victor504.]

Se o fow é o nome novo do hiper foco ...o que seria o nirvana? Pq para mim o nirvana é algo tão biológico quanto a dita experiência mística dos psicodélicos.

[@keiko7553]

Sinto TODAS as sete características mencionadas quando estudo matemática. É maravilhoso!

[@marcosvinicius8937]

Quero kkkkk

[@grocha8820]

Não tem como assistir o Dr Marco e não se sentir em pleno estado de Flow!😌

[@AmandaASilva-ir7iu]

vdd

[@lenyrosa1]

Nossa que legal saber as vezes sinto mas nem sabia que tinha nome " estado de flow". Vdd o equilíbrio é td o difícil achar muitas vezes.. Essa última explicação diz td sob habilidade e desafio= tédio e ansiedade, e é tão bom quando nos sentimos plenos.. Viva ao estado de flow!! Rs 👏👏♥️

[@brigiddahmacedo]

Obrigada Dr. O que me deixa em estado de flow, é ouvir música, ver o mar. Gratidão 🙏

[@marciaaraujo367]

Esse médico explica os transtornos de forma tão leve. Deus abençoe 👏👏

[@adrianagoncalves6068]

Esse canal me ajudou muito quando eu estava com crise de ansiedade

[@adelinoagnusagnus850]

Agradeço ao canal e aos conhecimentos do doutor pelo fato de eu ter "montado o cavalo doido sem sela"... Saí da depressão e do transtorno bipolar sem acompanhamento médico... Paguei o preço com meses de insônia, mas hoje meu sono e serenidade voltaram!!

[@valrodrigues3758]

Eu consegui doutor aprendi a entrar no estado de paz satisfação alegria plena ..estou feliz com minha nova vida. Este ano eu me realizei, eu dei uma pausa no trabalho e na vida social e mergulhei nos estudos e beijei 8 certificados que eu sempre desejei, mas não acreditava na minha capacidade. Hoje eu sei de coisas que me colocaram em uma posição de acreditar que tudo é possível. .. infinitamente feliz com minhas emoções. .. acredite eu entendi que não preciso sofrer e nem quero. Adeus depressão e ansiedade. Mas não foi fácil! Eu empenhei 1 ano inteiro só olhando pra mim e meus sentimentos. Nada é fácil! Mas é possível! 👈🌷

[@veronicarmartins102]

Conte mais sobre isso, se puder. Estou precisando tanto ouvir histórias de superação da depressão. Talvez a sua inspire mais pessoas. Conte mais, por favor.

[@carlamagda7226]

@@veronicarmartins102 , verdade; é bom sabermos desse tipo de superação, porque realmente nos inspira.

[@8888jm]

Bom dia !!!!! Já senti esse estado algumas vezes. Quando estou na atividade que amo, mergulho, o mundo é aquele ali, nada mais existe. É simplesmente extraordinário. Natural. Agora sei que tem nome: FLOW

[@marciarigel2896]

Sem dúvida, um dos melhores canais do KZbin! Quanta clareza e objetividade ao explicar para leigos! Quanto esmero!

[@franciscavaldeciroberto5744]

REALMENTE QUANDO AGENTE GOSTA DO QUE FAZ E PRAZEROSO MESMO. DEI AULAS 31ANOS E PRA MIM FOI LINDO. APOSENTADA HA 12 ANOS SINTO SAUDADES.

[@neusabarros7011]

Maravilha Dr.chuvas de bênçãos na sua vida

[@ivanascheuerer8943]

Fico admirando a blz do Dr. Marcos e perco o foco. Kkkkk

[@Liz-yx9cp]

Kkkkkkkkkkk

[@claudetemenezes7361]

😅😅😅😅😅

[@magdacamerino4874]

Kkkkk .... lindo, né?!

[@katianesousa5642]

Ele por si só já é meu inibidor de serotonina noradrenalina e dopamina 😍😍😍😂😂😂

[@marciaaraujo367]

@@katianesousa5642 kkkkkk

[@marciamedeiros7131]

Amei esta aula e lembrei+me das aulas que ministrei no meu tempo de professora.Ao termina-las e nota ba que a turma tinha alcançado o objetivo eu sentia uma satisfação imensa.Notri que isto era o estado de Flow que me deixava tão eufórica.

[@ivanascheuerer8943]

Não sei se eu ouço ou olho pra ele, só o charme dele me cura 🤔

[@alebisso6330]

Kkkkkk e o melhor é que de graça.

[@katianesousa5642]

Amoooo! 😂👏👏👏

[@lucineaferreira5275]

Hummm!!! Ficou em estado de fluxo né? 😂😂😂

[@veramovimento6737]

Boa noite Dor Marcos obgda pelas esplicacoes 👍👏💙💚

[@mariadefatimasilvanascimen3060]

Eu me vi agora dando aulas de português a minha turma de 40 alunos depois de colocar disciplina e sentir aquela sensação gostosa de me ouvir e gostar do jeito como fluem as interações.

[@AnaCelia776]

Obrigada, doutor! Aprendo muito com o canal. Não conhecia o termo e descobri que trabalho há dois anos de três a quatro dias em „Estado de Flow“. Quando mudei de país, passei pelo estresse e é raro ter tédio por aqui rsss. Como diz minha psicóloga, viver num outro país é sair constantemente da zona de conforto.

[@eduardotavareslafond8957]

Gostei do vídeo. Num estado meditativo se consegue entrar neste estado do flow. É um exercício vital diário!.

[@pacifico6402]

Ja estive nisso . Uma sensação maravilhosa!!!!! Quero voltar .

[@gabrielacabral9938]

amei... ficou bem tranquilo de entender

[@RAPHAEL3617]

OBRIGADO POR ESSE REMEDIO

[@renatalima357]

Eu fazendo musculação,fico em estado de Flow💪

[@nelsonbusarello2817]

Adorei este vídeo

[@claudiasousacerqueira887]

Entro em estado de flou quando estou trabalhando. Sou modelista e costureira. Meu trabalho me envolve de uma forma que chega a ser indescritível. É uma das melhores sensações. Costumo dizer para as pessoas “ tá estressado, vai costurar”! Sério, é terapêutico.

[@isamariavasconcelos9457]

Esse estado é bom !Quando estamos concentrados em um assunto ou coisas que gostamos !É gratificante então? Excelente tema !Obrigada Dr.!Tenha um ótimo final de tarde !👏👏👏👍👍🙋

[@silvanaespeschitamaral3296]

Bem, o estado de flow é muito interessante o conceito realmente parece ser tudo, não obstante o fato é a realidade de que a imensa maioria das pessoas funciona em estado de LOW e não de FLOW. Por que isso acontece? Pelo simples motivo de que, no fundo parece todos sabemos que as coisas em si mesmas são desprovidas de sentido. Tanto esforço resulta em frustração, não importa o que façamos. Nenhum trabalho vai te dar prazer e sim aflição, stress, vivemos sob o chicote do feitor que cobra mais do que muitas vezes podemos dar e todos ficamos ao inves de esquecermos do tempo, ficamos é contando os minutos para irmos embora para casa. E isso para que? Para acabar frustrado e perguntando sempre a si mesmo se estou na profissao certa: O QUE EU DEVERIA ESTAR FAZENDO AGORA E NAO ESTOU? Parece que estamos destoando, sem sintonia com nosso próprio coração. Está escrito que todas as coisas são em si mesmas vazias, sem sentido algum. Também que tudo o que vier a mao para fazer, faça com todo o coração, alma e força. O segredo parece ser, ao inves de procurar aquilo que ama, que dá prazer, devemos sim amar tudo o que fazemos. Colocar empenho, foco e capricho seja qual for a atividade. Para esse exercício é preciso ter um coração novo, renovado todos os dias com a fé e o foco em Deus, Ele que é a fonte única de todas as bênçãos. Fé no Nome de Jesus que está acima de todo o nome que se menciona. É só assim que dá para viver, trabalhar e morrer com esperança. É amigos, no fim vamos todos morrer.

[@rubertinalopesbotelho8687]

Excelente

[@renansilva6896]

Até que em fim uma boa explicação... Flow a gente tá focado, mas não fica pensando a todo momento, esquecemos que estamos até pensando 😂

[@elaineoliveira8065]

Ainda não sei. Irei aprender com você.

[@soniaramos3587]

Interessante! 😮

[@crivanirlaguna5553]

Muita gratidao por suas orientacao dr muita saude e alegria muita gratidao gratidao gratidao esto bem melhor com suas dicas.te adoro.muota gratidao.

[@Visão-e5r]

Conseguiu objetivar bem o conceito.

[@marlicunha9411]

Ótimo,super esclarecedor 👏👏👏👏👏

[@jeanettedalva]

Olá Doutor excelente vídeo. Não conhecia este estado. Muito bom.

[@fabianabertolo3585]

Aprendi a acessar este estado com a meditação.

[@aguinaldo65]

Obrigado por compartilhar este conteúdo tão relevante

[@CristinaOliveira-rq5gk]

🌷🌲Amei o vídeo estava precisando chegou na hora certa. 🌸Um braço que Deus te abençoe. 🌲🌷

[@amanda_rezendem]

Vídeo excelente!!

[@carlapassos1090]

Muito didático! Excelente professor! Obrigada!

[@dlima1682]

Mas é lindo 😍

[@mirianlucia6515]

Conteúdo muito bom!! Obrigada 😘😘 Já vivi isso e me senti nas nuvens***

[@rosacalipso7662]

Isso é muito bom!

[@luciasilva-rio8584]

Gratidão. Deus o Abençoe .

[@anabizarro1446]

Olá Dr. ,essa sensação é MARAVILHOSA...ultimamente estou assim! É bom DEMAIS. ABRAÇO S.

[@linezinhalopes5584]

Pessoal, vale muito a pena dar uma passada no canal: Com você Psicologia, com as dras Kelliny Dório e Lilian Félix. A dra Kelliny é diferente de muitas psicólogas que já vi no KZbinr, passem lá.. tenho certeza que só vai acrescentar. Dr Abud, parabéns pelo lindo trabalho. ❤️💙

[@angelicapinatto4848]

muito top esse vídeo

[@TheYferrer]

Excelente! Grata ...

[@clubexadrezonlinebr]

Seria muito interessante Dr se fizesse um vídeo sobre como entrar em estado de flow para melhorar no xadrez.

[@raquelmargarida1107]

Uau, adorei o vídeo 👏👏👏

[@anacristinajandirobasilva7674]

O doutor está deixando as meninas em estado de flow kkkk

[@paulorobertorodriguesdasil3591]

Os meninos tbem haha

[@ivanascheuerer8943]

Ana Cristina Jandiroba# Vc é a melhor kkkkk

[@vipatricias]

@@paulorobertorodriguesdasil3591 hahahaha boa

[@ApoloVolturi]

@@paulorobertorodriguesdasil3591 exatamente rsrsrs.

[@gigiandaluz5192]

fato hehehehe

[@maralatriglia4146]

Gratidão!Excelentes conteúdos passados.Sempre!!!

[@iracemasouza7752]

Boa noite Dr Marcos !!

[@franciscavaldeciroberto5744]

MUITO BOM TE OUVIR AMO APRENDER COM SEUS VÍDEOS.

[@anamariagarcia7246]

Estou entrando em estado de flow agora! Rsrs...muito bom esse Dr.

[@silanesilva4612]

Muito esclarecedoras as suas explicações

[@wallytr1804]

Pra mim tá assim preciso tá muito motivado.

[@rogeriolopes6297]

Muito bom esse vídeo. Obrigado!

[@jufarias1709]

quando tô lendo um bom livro me sinto assim paro no tempo 👍👍👍👍👍

[@annarodrigues6044]

Obrigada Dr seus videos sao maravilhosos . 👍🏽

[@vaniaaguiar1272]

Excelente explicação. Parabéns!!!

[@mayarasaito3611]

Maria Montessori observou esse estado nas crianças pequenas, faz parte da sua metodologia criar trabalhos que desafiem e criem esse estado.

[@carolr.cavalcante3712]

Dr. Marco, os seus vídeos são ótimos!!

[@mariasdantas5709]

Amei o conteúdo!

[@dayanecarneiro855]

Dr. seu trabalho é fantástico, nunca desista;)

[@franciscaferreira8876]

Qdo ele xamsar da gente. Nunca mais vai ter alguem como Dr marcos

[@MsCarlos5678]

Já dou like pq seu que é bom !

[@emanoel_stofel5908]

sinto isso toda vez que dirijo

[@marleneaparecidadasilva2210]

Bom dia!!

[@patricia.silva.86]

Seus vídeos são ótimos.

[@sutilezas3468]

Gostei de mais amo essas sensações, bjs

[@denizejusto5705]

Queria muito conseguir ficar nesse estado! Teria paz em algum tempo!

[@renysparticular2128]

Só senti isso quando criança, nas brincadeiras, depois da ansiedade nunca mais😿😿

[@magdacamerino4874]

Muito bom! Adorei a explicação! Obrigada! 🙌😘

[@devilbarata70]

Top. :)

[@izabellalyra1588]

Quando eu estou na cozinha, cozinhando eu fico nesse estado. Posso passar o dia todo em pé cozinhando que eu não me sinto cansada, sinto-me extremamente feliz, alegre. Até não me reconheço. Meu normal é tristeza.

[@tatianegalvao7336]

Bom dia Dr. Poderia falar um pouco sobre o medicamento Latuda? Tenho ansiedade generalizada, depressão e fobia social. Estou tomando sertralina, latuda e rivotril a 2 meses e faço terapia. Antes já fiz trat com sertralina e rivotril. Mas sei pouco sobre latuda. Obrigada!

[@Carusogigli1]

Dr Marco, a linha que separa a hipomania da motivação e do prazer não é algumas vezes muito tênue? Sou bipolar, e muitas vezes minha hipomania me leva a grandes realizações!

[@mayracomy]

Dr. Fale sobre a ELETROCONVULSOTERAPIA por favor.

[@gardeniamelo2726]

Esse tema gera polêmica. Acho que o KZbin não permite esse tema

[@mayracomy]

@@gardeniamelo2726 Tem vários tipos de vídeo com esse tema. Não vejo nada demais em falar sobre um tratamento alternativo. Eu só queria saber o ponto de vista dele.

[@elienemelo3119]

Fico nu estado de flow vendo seus vídeos😅!! Abraço meu querido!

[@LarissaAraujo-ns3hi]

Nossa, isso aconteceu vendo seu vídeo...nem peecebi o tempo passar

[@franciscaferreira8876]

Boa noite.

[@denizejusto5705]

Dr. Quem tem transtorno bipolar, tem mais dificuldade de entrar nesse estado?

[@nyedilopes2220]

A única experiência que tive com o estado de flow era no meu sono da noite, agora nem isso mais kkk

[@caleben1]

em busca da zona

[@helenajuliao2016]

Boa tarde! Faz um bom tempo que não sinto essa sensação, muito desanimada, o desemprego me alcançou...O que fazer pra melhorar e sentir energia ?

[@wallytr1804]

Quando vc tem motivação de correr atrás e fazer o possível, melhor. Mas vc tem que ter paciência...

[@mariabenicio8821]

Lindisssimo

[@username3823-g9h]

Eu achava que era por causa da paroxetina ou ritalina mas na verdade a ritalina assim que as 4 horas de efeito passa ela ativa o estado de flow

[@username3823-g9h]

Ent essa felicidade não era a paroxetina e sim a ritalina que após passar o efeito ativa o estado de flow

[@username3823-g9h]

Edit:Descobri que na verdade é a paroxetina que ativa o estado de flow

[@Amy-qh3jx]

Acabo de descobrir que eu fico em estado de flow quando eu jogo vídeo game!

[@MariaCelia-oe8wm]

Não consigo concentrar em quase nada. Sofro muito.

[@kadim8001]

o item quatro quanto ao xadrez, depende da regra... hehe

[@silvanamatos7132]

tenho labirintite o tempo todo não consigo me concentrar em nada muito tempo,como posso vencer isso ,sou costureira ,não consigo me concentrar com nada mais,

[@alesandratranchesdeassis1324]

Não consigo me concentrar, tudo me tirar a atenção, ouço todas as conversas a minha volta mas não é de propósito e isso me faz cometer erros no trabalho não aprendo as coisas direito é uma luta

[@fabioluix]

Doutor, compre uma lousa, por favor kkk. Meio ambiente tbm é vida

[@Victor504.]

Peraí!!!!! O flow não seria um nome novo pro nirvana????? Alguém me responda essa questão? Prf!

[@jacilenomerois9457]

Acredito que nesse caso nao ha TANTA competicao, rivalidade

[@helainyleopoldinomendes180]

Como faço pr tirar os pensamentos fixam na mente... fica girando na mente o dia todo. Já tomo sertralina mas não adianta... me dá fica

[@Salmonella.solitaria]

Meditação ajuda bastante

[@xCynHooliganx]

Vai ser difícil no começo, mas tenta não prestar atenção neles. Pensamentos são só pensamentos, eles não são reais, nem podem te machucar. Quanto menos tu prestar atenção, menos eles vão ter importância. Trate ele pelo que eles são, só pensamentos!

[@ApoloVolturi]

Só uma dúvida: as bases do conceito de Flow flertam muito com os conceitos da Pirâmide de Maslow ou estou equivocado?

[@Victor504.]

Mano, pra mim parece combo nirvana do budismo

[@Victor504.]

Parece que os conceitos andam mudando de nome com o tempo. Pq eu como TDAH, já me diceramnque era hiper foco , depois quando conheci o zazen, me pareceu claro como esse hiper foco seria algo como um nirvana ...agora virou o flow ...que é a mesma coisa dos 3.

[@faustomartins8769]

Doutor, te respeito muito. Mas cuidado para não se perder nessa de fórmula de lançamento, cursos online, e-books, ofertas exclusivas para grupos de Whatsapp, etc.. isto pode afetar a sua credibilidade. Admiro a sua competência e vídeos. Abrs!!

[@naunsei]

Concordo! Até pq os cursos passam e os vídeos ficam. Gosto da objetividade dos vídeos dele, mas essas ofertas me deixam impaciente.

[@entusiasmonaveia6190]

👏👏👏👏👏👏👏😀😀😀😀😀

[@sandramotagordiano2558]

Quero entrar no grupo de Watts app. Como faço?

[@saudedamente1548]

Olá, Sandra. Bom dia! Para entrar no grupo de WhatsApp, acesse drmarcoabud.com.br/combo-saude-mental e clique em PARTICIPAR DO GRUPO. Espero você por lá!

[@zannaalves1646]

Quanta sabedoria. Gostei vou tentar exercitar.