O Segredo da Motivação

[@CanalSergioSilva]

''O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo''

[@caioandrade2839]

Se esse for o caminho, tô no rumo... Pq fracassos já acumulei bastante

[@CanalSergioSilva]

@@caioandrade2839 mas você também precisa aprender com os erros, não adianta nada fracassar se você não aprende com o seu fracasso

[@felipenevesdecampos8006]

Boa! Kkkk

[@shams.khadeejah]

Para perder o entusiasmo eu preciso ter ele em primeiro lugar. Ai está meu dilema.

[@naelalternativo]

CUIDADO COM AS FRUSTRAÇÕES RAPAZIADA ELAS TEM EFEITOS FUTUROS,VÁ E VENÇA.

[@Ennricø]

Roteiro excelente; Retórica agradável como sempre; Conteúdo relevante e super necessário; Iluminação agradável e simples; Áudio e vídeo excelentes. Parabéns e obrigado, Pinho! Abs de SP!

[@fe_nishimura]

E aí Pinho, belê? Faz um vídeo novo sobre metas de curto, médio e longo prazo e como ter paciência para atingi-las sem se perder no meio do caminho. Fale sobre a virtude da paciência que, diga-se de passagem, está em falta em quase todos nós nesse mundo imediatista. Tmj Pinhão! Te acompanho faz tempo, tu é brabo 👊

[@o.igormoreira]

A própria palavra carrega em si a sua força. Motivação - MOTIVA A AÇÃO A ação que move! Obrigado pelas palavras, Pinho!

[@XWYYY]

Fala Pinho, o vídeo sobre as rotinas curtas (15, 20, 30 minutos) seria uma ótima ideia, adoraria ver esse conteúdo!

[@anthonygabriel2671]

Preciso

[@jasonmarttini8783]

Show irmão 👏🏻 Esse livro é muito bom! Leiam! “O essencialismo”

[@joaovictordesouza241]

Sim, nos gostamos de conteúdo de rotina, queremos muito ver, e pode até ser uma minissérie, com curtas rotinas da manhã, produtividade do dia, autocuidado a noite e preparo para sono, enfim…

[@evandroroqueodme]

Vendo esse vídeo após o meu cardio... pura verdade. "Não precisa de motivação!". Mas sim de compromisso consigo mesmo.

[@pedrohenriquelz]

Gosto do teu conteúdo. Acompanho há anos.

[@Pinhotube]

🤍

[@andrewolivers]

Pinho, seria muito bom um vídeo sobre rotina da manhã e da noite

[@pedrocamargos8421]

Por se tratar de um fator de tamanha importância, fazer mais conteúdos relacionados a rotinas e como pequenas coisas que a compõem vão nos motivando ao passo que são concluídas, é realmente muito interessante. Aguardo por mais conteúdos desse tipo.

[@leandroserra2434]

Esse é o melhor vídeo, a melhor explicação e na melhor hora possível. Super obrigado pelos seus conteúdos e dicas.

[@lucasferline6587]

Pinho, por favor, faça esse vídeo sobre rotina! Agradeço pelo conteúdo

[@J.Valdeir]

Não espere se motivar para depois fazer o movimento! Se movimente para depois se motivar!

[@helyveltoncarvalho2410]

Poxa pinho, gostaria muito de vídeos que ajudem na rotina pois a minha é toda bagunçada. Tenho mt dificuldade de ajeita-la pois 3 dias na semana eu trabalho a noite e isso bagunça mt minha semana. Comecei a acompanhar seu canal esse ano e esta me fazendo mt bem !! Obrigado!😁

[@propositalmenteunico6561]

Pinho, continua deixando a edição de quando vc fala aparece um exemplo daquilo fica lindo o vídeo 😁👍 exemplo: CAFÉ DA MANHA, ACADEMIA, ACORDAR CEDO aí aparece um take dessas coisas ❤

[@Rip_feioso]

Do nada eu descobri teu canal que simplesmente tem tudo que eu gosto, minimalismo, conversas sobre a vida, treinos... Amei

[@franciscanotiago9548]

monte videos sobre rotinas de estudo, leitura e exercícios, se puder

[@ahzafe]

obrigado pinhoco❤️

[@Pinhotube]

Eu que agradeço pelo teu tempo! 💛

[@moonandwine]

estou lendo essencialismo, realmente que conteúdo valioso.

[@jonatasbernardo2513]

A motiv_ação é o motivo que te leva a fazer algo. Ex: quero muito emagrecer, ficar saudável e ter autoestima elevada, por isso vou fazer exercícios físicos e desenvolver hábitos saudáveis. É o que me faz começar, mas sempre que pensar em desistir, tenho que lembrar do que me motiva a está fazendo isso e continuar, mesmo não "gostando" do processo.

[@nicohistorias]

Vc e muito legal, te saludo desde Argentina.

[@Torchelsen]

Efeito bola de neve. Muito bom esse termo.

[@JoaoArturDev]

Vi você caminhando na Maurício hoje, tá gigante mermão, seloco 😂💪

[@ladysantos5415]

Seria ótimo vídeos sobre rotina para quem passa mais tempo em home office

[@guilhermeconstancio5315]

Faz vídeo sobre Rotina please

[@HeloizaPereiraJeronimo]

Sim, nos gostamos de conteúdo de rotina

[@EvilmarJ-kt5rv]

Faz um video sobre essencialismo

[@julianepichilau6584]

Ótima ideia de montar rotina !!!!

[@VERALDO-m6r]

vlw pinho,assisto você a 4 anos por causa do meu irmão e desde a saga minimalista até hoje vendo você maromba e uma evolução doida mas e isso muito obrigado pelos seus videos

[@andreemourajr]

A cada vídeo é sempre um novo aprendizado, Valeu Pinho!

[@TIAGOVISION]

Pinho faz um vídeo de rotina por favor!!

[@patrickruckhaber6316]

Cara, um dos melhores vídeos que eu já assisti em seu canal! E bom saber a realidade por trás da Internet, inúmeras vezes nos iludimos com conteúdos achando que essa é a realidade 24 do mesmo que postou e acabamos nos desmotivando pelo mesmo motivo= De não ser assim 24 horas. A realidade é dolorida e dói, mas só batendo de frente é que vencemos.

[@Otavio_GH]

Chegou no momento exato...

[@caios.rodrigues]

Maravilha de vídeo, Pinho! A motivação é como uma faísca. É preciso aproveita-la pra acender o fogo. Mas disciplina que é o combustível, que mantém o fogo aceso.🔥🔥

[@nand0pilgrim]

Eu tenho muito interesse em vídeos sobre rotina!

[@rebeccadias__]

O que me ajuda é reduzir o máximo de opções que tenho. Se vou estudar, coloco apenas a aula no notebook, uma folha e uma caneta. Antes eu procurava vários professores diferentes para cada matéria, vários meios de anotar, canetas de mil cores… Outra coisa que ajuda é colocar a matéria que mais me faz procrastinar na sexta-feira, porque quando estudo ela penso em largar tudo e viver de osmose, então deixo por último para não estragar a semana kkkkk

[@obrunao__]

Video no dia certo. Comecei a correr tem 6 meses, não conseguis correr nem 2km diretos, hoje já corro 5km e eventualmente 10km. Mas to com metas de baixar o pace nos 5km agora e hoje foi um dia que eu acordei muito mas muito indisposto a ir treinar, frio, cansado, corpo doendo... Mas fui e a surpresa boa, melhor pace nos 5km, baixei de 5:00 para 4:47... só fui... mesmo não querendo.

[@emanuelclebson6150]

Esperando os vídeos sobre rotina matinal

[@rafaelnery3289]

Pinho, faz um vídeo falando sobre controle de hábitos. Se possível com uma planilha ou app que nos ajude a visualizar o progresso ao longo do tempo. Parabéns pelo conteúdo sensacional!

[@raquelm.cautivo8082]

Fala, Pinho! Adoraria vídeos sobre rotinas. Estou aos poucos montando minhas rotinas matinal e norturna, bem como coisas semanais etc. Seria ótimo saber suas sugestões e dicas

[@sandwicheems]

Sempre que começo a aprender algo complexo me pergunto: Por que quero aprender X coisa? Quais benefícios terei no longo prazo? Sempre que os obstáculos surgem eu volto no “por que” e faço uma reavaliação. Tem um cara chamado David Goggins que ele fala que a maior motivação para ele fazer tudo o que ele faz é o fato dele melhorar-se como ser humano. E eu penso que apenas isso é o suficiente, se você investe nos seus estudos, sua saúde e no seus negócios logo sua vida tem mais qualidade. Eu aprendi inglês sozinho e agora estou aprendendo programação web.

[@hoedemanuelly]

Atualiza esse video sim pinho 💛

[@GusThais]

"A disciplina te levará mais longe que a motivação."

[@alyssoncarval]

Straight to the point, thank you for this.

[@Vaiestudarizaniel123]

Obrigado por isso Pinho!de vdd

[@gustavoviniciusdeoliveirab7676]

Tenho muito interesse no vídeo de rotinas

[@Thaispbraga]

Seria ótimo vídeos sobre rotina para quem passa mais tempo no trânsito e no trabalho do que em casa

[@Ericyaron]

Não se pergunte com ser mais disciplinado, mas sim oque a disciplina pode fazer por você.

[@leopadilha97]

Tenho interesse Pinhoo,! Só daleeeee

[@fabianogomes4373]

Simples, prático, e objetivo. Obrigado, e parabéns pelos seus conteúdos.

[@LaionelLS]

Minha motivação na maioria dos dias vem através dos remédios 😂 Só com uma paulada de dopamina De acordo com a medicação e as consultas com o psiquiatra acho que tenho TDAH

[@gabrielcastro5168]

POR FAVOR faz vídeo de várias rotinas

Ferramenta para se manter disciplinado: faça pelo menos o mínimo. Se não dá pra ler 15 páginas/dia, leia 2 páginas. Se não dá 2, leia 1 parágrafo. É impossível ler 1 parágrafo e não querer ler as 2 páginas. É impossível ler 2 páginas e não querer ler 15 páginas. Vc não quer correr por 40 min. Então caminhe por 10. Duvido que você não termina. Vc tem um trabalho que não quer fazer hoje. Então faça por 2 minutos. Duvido que você não vai querer encerrar logo esse assunto.

[@uayslan]

Pinho você tem algumas dicas sobre se alimentar bem? ( Se caso você se alimente bem ), mas sem ser a comida do fisiculturista mas algo mais palpável para compartilhar?

[@luanamarielle6147]

Necessário 👏🏽

[@enom720]

Opa, vídeo nice mestre

[@augustospires]

cafeína e pré-treino tb é uma forma de motivação

[@matheusrodrigues6816]

Sim rotinassssssss!!!!!!

[@rosangelapereira7127]

Ótimo vídeo, Pinho!

[@leblinerecords]

Cliquei na hora, tamo junto Pinho :)

[@Pinhotube]

noisssss

[@ricardogsjr]

Motivação é começar 🏃🏾💨

[@conticonticonti]

9:03 sim

[@erlandialopesanastacio777]

É verdade...as vezes a gente fica assim né 🌝🌚😎🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🦄

[@ewertomarcal]

Gostei da ideia da rotina curta. Tenho muito pouco tempo por causa da escola, então, pra mim, seria muito melhor. *:-)*

[@rosangelapereira7127]

Faz vídeo de rotina, sim

[@VictorKaua-kj5pu]

SALVE 🌹, otimo video .🎉

[@lewiferreira5852]

Fazia tempo que eu não tomava uma lapada na cara tão gasosa assim, pensei que meus desfoques nos estudos era por dificuldades e preguiça minha ( tambem ékkk ) mas pensei que me faltava motivação

[@juanmarques8311]

quero mt esse video de rotina com pouco tempo kkkkkk

[@ViniciusVitor-e8q]

Obrigadoooo

[@usuarioxx97]

então a motivação está mais relacionada autorrealização do que a satisfação em si ... (?!) Interessante

[@lucasddc]

Exatamente

[@hamillespicui]

Olha eu aqui novamente!👊

[@Pinhotube]

Tamo aí de novo 👊

[@ericklucascamargodosreis1159]

Pinho e o campeonato? Já subiu?

[@ISURSouL]

O Geanzão do Flow no projeto de 60 dias do Cariani vai ficar igual o Pinho hahahahaha

[@gusta_vo]

Eu creio.

[@AfranioBarbosa42]

Pinho ta gigantesco, comparando cm os videos antigo parece o capitão América depois do soro 😂

[@vendedordeideias]

1:43 É exatamente isso que passa na cabeça de quem tem TDAH. Muitas ideias, pouca execução.

[@antoniocarlos.acgj93]

Nós aqui 😅

[@vogadok4695]

essa xicara é igual a minha! devolva imediatamente! 💀

[@nilmaluizadealmeida2031]

Tava adivinhando né Pinho, tô lá no fundo do poço...

[@teste129p]

Conteúdo incrível!!! Só uma pergunta, onde você comprou essa blusa?

[@laysisabely8377]

É da Insider

[@ssabriell]

Qualidade de imagem braba!

[@ssabriell]

O áudio é brabo, mas é como se tivesse um little reverb? nao sei, é bom tbm, mas diferente

[@anabeatrizz]

Os equipamentos que ele usa estão dentro do link da Amazon.

[@edvanilsonmorais]

Treino no primeiro horário da manhã e 80% dos dias vou pela disciplina, pois a motivação passa longe, kkkkkk!

[@Priscilatambuque1]

Constância

[@Galact-vb7ju]

5:09 Quem pausou o video pra ler?

[@SAMSusuba-et1uf]

Já era Pinho! Agora você é minimalista até na calvície kkkkkkkkkkkk

[@christophsilva6816]

2 min de propaganda, Mas, ótimo vídeo

[@Ipoown..]

O segredo da minha motivação é fazer desmotivado enquanto eu faço ela vem.

[@jeziamaria8985]

Oi ele

[@Pinhotube]

Hello!

[@mariana2055]

9:14 só no meu que bugou?

[@LulaLivreDilmadobem1335]

real ou fake

[@Prseuz]

😢

[@FranciscoJoaquim-p3h]

👍

[@CarlosAmorimCarvalho]

é sempre bom ouvir o conselho de um calvo

[@Oliveira-fc6oz]

KKKKKKKK

[@SAMSusuba-et1uf]

Ele reagiu a isso no instagram tá ligado? Kkkk Oh @Pinhotube coloca esse comentário em destaque ou dá um coraçãozinho na moral kkkkk

[@victorgutierrez2363]

Pinho, vc é um FAKENATTY? tmj

[@blackrock2222]

O suco vicia! Out!!

[@moonandwine]

motivação? bullshit! uma armadilha, recomendo focar no hábito.