Що велосипедисту робити ВЗИМКУ | Як обрати ВЕЛОСТАНОК, чим його замінити + корисні ЛАЙФХАКИ | ГАЙД

[@Skinulichka]

Дякую за змістовність і українську мову!

[@Стас-т7ж]

Прикольний календар) треба буде замовити

[@yuliadanevich8221]

дуууже інформативне відео, клас!!! багато корисної інформації, все чітко, структуровано, багато конкретики. Окремо 100500 лайків за опис під відео - все посекундно розписано і ще й за тематикою, неймовірно зручно! ОБОЖНЮЮ ВІС ЗА ФАНТАСТИЧНИЙ КОНТЕНТ! МЕГА РОБОТА!

[@VbvSlimp]

Yulia Danevich надзвичайно приємно це чути! 7 годин зйомки і 15 монтажу:) старався!

[@yuliadanevich8221]

@@VbvSlimp 🔥👍 з вами дуже скоро можна перекваліфіковуватися у про левел!

[@Masayama10den]

Богдане, тебе слухати одне задоволення. Про "латентний триатлет", про "бамбьожку". Ну й інфа потрібна. Дякую!

[@UncleBaze]

Богдане, не згадали (чи я не уважний? )) станочки з Дектлону. За ті гроші топчик - з власних вражень! Пів зими пройшло в облизуваннях на інтерактивні, але після порад справжніх досвічених веломаньяків в мене опинився B'twin In'ride 100. Для поміркованого аматора, як я, ця модель виявилася брильянтовою серединою )) Сім рівнів навантаження на манетці плюс ще один рівень регулювання притисканням валу до колеса. Страждати не перестраждати ) Всього за 3200 грн. Ну ще ніжно-рожева покришка за 590 грн. А під переднє колесо "Сборнік зарубєжной фантастікі - 82" ))

[@BikeInCity]

Хороша ремарка! Бачив їх, але не мав справи, тож нічого не скажу розумного) Але ціна так, приємна!

[@UncleBaze]

@@BikeInCity Якість не гірша Tacx чи Elit. А конструкція дуже вдала. Це imho. Зі слів людини яка добре знає експлуатаційні нюанси - дуже вдалий матеріал ролика. При використанні правильних покришок вельми довговічні.

[@ВодительЖигуля-б8б]

Богдане, дякую за вдумливі огляди. Дуже актуально відео про вибір вело комп’ютера. Буду дуже Вам вдячний ) Прошу освітити не лише GPS-версії.

[@literallyme2049]

Окремий лайк за футболку)

[@BikeInCity]

Подарунок дружини)

[@DCTassadar]

Шикарне відео, величезна дяка!

[@BikeInCity]

Вам дякую!

[@VadimMenchinskiy]

Ще одна альтернатива станку, про яку Ви не сказали - орбітрек. Вони теж можуть коштувати досить прийнятних грошей, або як Боїнг. Дозволяють тренувати більшу кількість м'язів. І головне, дружина на нього реагує позитивно, ніж на велосипед, встановлений на станок посеред квартири. Дякую за пораду про вентилятор. Сьогодні спробую. Під час тренування на орбітреці піт також ллється рікою.

[@BikeInCity]

Так, хороший варіант, але в умовах обмеженої житлової площі він неоптимальний вибір)

[@blo0m1985]

якщо триндець задньому меніску - орбітрек повна фігня.

[@keirkotrd2047]

дякую за цікавий контент

[@BikeInCity]

Дякую за прегляд!

[@Porschen911]

Было бы круто от вас увидеть такое же видео про велокомпьютеры, пульсометры и прочие профильные гаджеты!) Сейчас даже продвинутым любителям не так то просто в этом всём разобраться)

[@UncleBaze]

Гаряче підтримую!

[@BikeInCity]

Панове, все буде!

[@UncleBaze]

@@BikeInCity Хап на слові! ))

[@Iryna-Shevchenko]

Дякую. Толкове відео.

[@Ukrainecyclingacademy]

молодці

[@wildhornet2818]

Насичений відосик) я сезон не закриваю, головне правильно одягнутися і прихопити гарний настрій!

[@BikeInCity]

Круто!!!

[@МакСим-ь8и8п]

Полюбляючи велосипед і ненависть до бігу, зупинився на велотренажері. Відвідуючи різні спортзали зрівнював агрегати між собою та орбітреками, зрозумів що потрібен саме, так званий "спін-байк" -- велотренажер з маховиком, який схожий на поїздку на велосипеді (обійшовся в 400$). Після одного року катання на ньому -- впевнився в правильному виборі, на екрані зараз пішла 5та тисяча км, до речі, це відео я дивлюся саме на ньому.

[@BikeInCity]

Ого! Серйозний підхід!

[@AndriiSyla]

Цікаво. Зручно крутити вдома на "станку" але то ніколи не замінить відчуттів на вулиці :)) , я вже років 7 цілий рік катаю, шипована гума , термоодяг та трохи екстріму :) , також біг, сам бігаю два рази на тиждень..., легкий дощ який іноді переходить у середній, то взагалі не перешкода інша справа злива, тут вже не зручно .... У будь якому разі з повагою відношусь до людей які обрали узимку займатися вдома, бо у кожного свої обставини.

[@antonche5985]

У звіфті заходячи у профілі користувачів побачив що добра половина використовує звичайний (неінтерактивний) велостанок під заднє колесо vs powermeter(педалі, шатун, тощо) але вони вбивають багато зайців за один раз і весь рік))

[@andykoval]

+500 меня тоже бомбит от разных осей :) и я тот самый обладатель Focus ))) и, на сколько я знаю, адаптеров под станки с прямым приводом нет. Под станок на заднее колесо есть (показано в видео) стороннего производителя, а вот под прямой привод...

[@BikeInCity]

Та це дічь просто!!!!!

[@romasmnk1007]

Мене на 30 хв вистачає на станку і починає вивертати від нього)))

[@BikeInCity]

АНАЛОГІЧНО!!!

[@odnosumov]

Хорошее видео :) немного докину: если вентилятора нет покупайте напольный без стойки, будет дуть снизу вверх и лучше охлаждать/ чтобы потом не заливало глаза я использую повязку для тенниса, можно беговые но не факт что хватит/ коврик с эпицентра широкий полиуретановый (ещё один вариант)/ если будете юзать ноут с прогами сразу покупайте донгл Ант+ и качественный (!!!) удлинитель, донгл должен находиться в районе мотора. Кроме всех операций с управляемым станком обязательно нужно провести настройку под ПО. Ну и если вы счастливый обладатель управляемого станка рекомендую сделать FTP test чтобы понимать с чем вы входите и например дальше раз в месяц повторять (правда если от этих 3 букв глаза не будут закатываться). Ну и ждём раскрытия темы ПО для станков: не звифтом единым живёт мир и что более важно это обзор типов тренировок и функционала ПО.

[@VbvSlimp]

Sergey Odnosumov все класно доповнили! Дякую!

[@ruslannechiporuk2556]

После того как garmin выкупил tacx, они убили ПО, ant+ не поддерживается в настольной версии win10 в приложении TDA, поддержку приложения Tacx Trainer software 4 (которое стоило 120 евро) они отключили, отключили поддержку серверов и мультиплера. Сделали модель по подписке без мультиплеера и без ATN+ Tacx Desktop app. Обещают уже пол года все восстановить, но пока воз и ныне там, и деньги за проданный софт который не работает возвращать не хотят((

[@Aerodinamic-Niki]

Смотрел на одном дыхании и не заметил как пролетел час). Уж очень интересно излагает Богдан. Bike In City как всегда лучшие. Крутой контент и к тому же еще на украинском.

[@UncleBaze]

Bike In City, в особі Богдана, самиє лучьшиє! )) Бо Богдан таки реально відєоблогогєнічєн ))

[@BikeInCity]

От дуже вдячний за такі відгуки!!!

[@ruslannechiporuk2556]

Доброго вечора. На вашем сайте читал про подготовку к сезону, что нужно накатать 1-2тыс км на низком пульсе (до 150). Есть ли у вас для tacx примерное расписание интервальных тренировок, может поделитесь опытом как правильно составлять график и сколько заниматься, понимаю что все индивидуально зависит от ftp VO2max, но интересно было бы почитать или послушать

[@BikeInCity]

Ніяких інтервалів першу 1000-1500, пульс не вище другої зони (я намагаюсь більше 150 не піднімати, ідеально - середній 128-132 за годину роботи, але це у мене, у вас можуть бути інші зони)

[@ruslannechiporuk2556]

@@BikeInCity Дякую, последние уточнение, а если я бегаю раз в неделю (7-8км, 40-50минут) но у меня выходит пульс в 3-4 зоне выше, приостановить пока забеги или они не сильно влияют на закатку перед сезоном, имею ввиду что бегаю по выходным в тот период когда на станке накатываю 1-2тыс км на низком пульсе, а бегаю увы на высоком, насколько можно это совмещать

[@BikeInCity]

@@ruslannechiporuk2556 Хороше питання. Біг взагалі не дуже корисна штука для вело (навпаки, доречі, працює - вело підтягує біг). 3-4 зона (4 у мене наприклад це 169-185) для зими не корисна штука, цим ви збиваєте прогрес, який накатуєте на велосипеді... Спробую прискоритись і випустити великий матеріал по тренуванням якнайшвидше!

[@ruslannechiporuk2556]

@@BikeInCity , Буду чекати, велика подяка вам за те що знаходите час та змістовно та структуровано пояснююте, та піднімаєте рівень і культуру велоспорту!)

[@АндрейПопов-ы1ж]

А почему про велотрек ничего не сказали?

[@BikeInCity]

Так він відкритий, взимку не працює)

[@ДмитрийМильк]

Единственное что я захотел купить из этого видео это такую же кофту)) он так постоянно смотрит из под стола:D P.S. я видимо тоже латентный триатлет))

[@entel666]

що за крила на гравійнику?

[@BikeInCity]

Ось лінк (за промо "bikeincity" буде ще -7%): velogo.com.ua/komplekt-krylev-merida-eq-set-silex-fender-set

[@СергійКищенко-н3ю]

А який з них самий тихий в роботі?

[@vlad0077700]

Wahoo Snap Kickr, если говорить о электромагнитном, где заднее колесо снимать не нужно. Обязательно с лысой резиной, иначе ор выше гор будет.

[@chandraomega]

правильно казати вісь, так о -i чергується але вісь в називному відмінку.

[@rezyadlf]

Бег не заменит вело. Лишь может дополнить.

[@vadlme]

Нарешті таймкоди, але ж камон, вони не клікабельні! 🙈 пс. Станки зло! 👎👎

[@BikeInCity]

От щойно преревірив - усі клікабельне, з компа. З телефону не працює?

[@vadlme]

@@BikeInCity нє 😆 пс. З компа клікабельні (щойно перевірив), спробуй, без нулів наступного разу і в прикріпленому комменті - має працювати 🤙

[@BikeInCity]

@@vadlme От зараза цей ютуб!

[@РустамМазуренко-м9й]

Для тех, кому вообще влом платить за звифт, есть onelap. Он правда наполовину китайский, но халява же