OATMEAL - Kremasta ovsena kaša | Ideja za doručak sa Milanom Kalinićem -

Milan Kalinić vam predstavlja jedan veoma lak, brz, a ujedno bogat doručak svim potrebnim makronutrijentima, koji on praktikuje svako jutro u svom procesu transformacije.
Nadamo se da će te uživati u ovom video klipu, i naravno ukoliko vam se sviđa, podržite nas, ostavite like, ostavite komentar i naravno kliknite SUBSCRIBE dugme.
► Prodavnica OGISTRA - Srbija: www.ogistra-nut...
► Prodavnica OGISTRA - Evropa: ogistra.hr/
► OGISTRA FB Page: NUTRITION SHOP OGISTRA
► Instagram - Srbija: @ogistra_shop.suplementi
► Instagram - Hrvatska: @ogistra.hr
► Blog "OGISTRA": ogistra-blog.b...
► Forum: www.realx3mforu...
NUTRITION SHOP OGISTRA je jedan od vodećih ovlašćenih distributera prirodnih dodataka ishrani za sportiste i rekreativce na ovdašnjem tržištu.
Svi oni koji to žele, mogu postati fanovi Facebook grupe NUTRITION SHOP OGISTRA , aktivno učestvovati u diskusijama, dobiti odgovore na sva pitanja i informisati se o akcijama i super ponudama.
BE THE BEST WITH OGISTRA NUTRITION SHOP!
#ogistra #basicsupplements #milankalinic #breakfast

[@dikabogdanovic]

Milan ima 52 ali izgleda kao da ima 70, ne govorim o liniji, tu je na nivou mladića od 25 godina ali lice,koža,deluje jako iscrpljeno i potrošeno,možda da nabaci par kila da ne bude tako suv ne stoji to svakome.

[@ogistra_shop.suplementi]

Pozdrav, Milan ima 52 i samo je za pohvalu da neko ovako izgleda u tim godinama. Osvrnite se oko sebe i pogledajte samo u okolini ljude u tim godinama, a iskreno video smo snimali jako rano, to svakako APSOLUTNO nema nikakve veze sa time da li je neko na mastima ili na "dijeti", a verujemo da ne mislite da bi izgledao svežije na bureku. Svako dobro!

[@dikabogdanovic]

@@ogistra_shop.suplementi Hvala na odgovoru,delimično se slažem sa vama,međutim krajnosti koje god da su nisu dobre,naše telo ima biomehaničke i biodinamičke zakonitosti po kojima funkcioniše,insistiranje na 8% do 10% masnoća u šestoj deceniji života nije preporučljivo,ta vrsta suvoće lišava i organe u telu potrebnih masnoća,prirodno je da sa godinama opada nivo testosterona,javlja se krtost kostiju i smanjuje volumen mišića i to su nepovratni procesi koji se mogu zdravo usporiti.Gospodin deluje previše iscrpljeno,koža mu ne deluje zdravo,očigledno je prisutan hronični oksidacioni stres koji je posledica jakih i prečestih treninga i intezivnog života koji gospodin s obzirom na zanimanje kojim se bavi očigledno vodi.Gospodin da smanji kardio trening za 25% i da ne preteruje sa vežbama snage,takođe da pije više vode jel je dehidriran iako se to njemu ne čini tako a koža to pokazuje.Takođe ovo što je gospodin spremio može da bude samo užina posle intezivnog treninga,nikako obrok pogotovo ne ujutru,razgovarao sam sa mnogim našim abdominalnim hirurzima,stručnjacima specijalizovanim za jetru i pankreas i svi oni se slažu da to jutarnje bustovanje pankreasa šećerom dugoročno može biti opasno,to je kao da vas neko svako jutro umesto alarma na telefonu budi kofom ladne vode,takav je efekat na pankreas.

[@ogistra_shop.suplementi]

@@dikabogdanovic U potpunosti bih se složili sa vama u pojedinom delu odgovara, pa ćemk krenuti od nazad ka gore. Na žalost naša medicina nije tamo gde bi trebala da bude, i na žalost uvek sve dobro sa rezervom uzimajte, i to što zdravom pankreasu i energičnom telu, a napravljenom upravo sistemima treninga i adekvatnom ishranom i odmorom može da uradi ovaj obrok, lošem pankreasu može da odmogne, slažemo se, ali u ovom slučaju odmaže SVAKA HRANA, ali da li pankreas iritira samo ugljeni hidrat iz ovsenih pahuljica, ili se pankreas aktivira prilikom unosa bilo kog oblika hrane u jutarnjim časovima, to je sada druga tema, da je u manjoj meri, da, da li toliko šteti, ne! Drugi deo... Ukoliko se u ishrani nalazi adekvatna i potrebna količina ZDRAVIH masti, (Omega, Orašati plodovi, Jaja, Sir), a pritom se vodi neki zdrav život, starosna dob je samo jedna brojka, a nikako merna jedinica zdravlja osobe, pa koliko god ona imala postotak masti. Uzećemo naše pradede i prababe koje su kao sajle jer loše hrane nije bilo, a živelo se bogato u izobilju prirodnih namirnica, i tela su bila i više nego zdrava i finkcionalna, a da uzmemo u statistiku i broj godina, daleko se duže živelo. Gospodin deluje isrcpljeno jer je ovo snimano u 07:00h ujutro a več pre toga je Milan imao predstavu gde je bio budan do 02:00h, i ovim putem mu se zahvaljujemo na profesionalnosti jer bi mnogi otkazali ovako nešto, a da udjemo malo i u biomehaniku, telo zaista dehidrira preko noći, i vaš savet da je potrebno da unese odredjenu količinu tečnosti, pa i elektrolita, podržavamo. Pritom Milan ne radi kardio već funkcionalne treninge (U 90% slučajeva, a uskoro video i o tome). A da se opet dodirnemo statistike pa i medicine, godišnja dob se smanjila drastično u poslednjih 30 godina upravo iz normalizovanja gojaznosti i dodeljivanjem statusa "bolest", a onda automatski i podrškom agende nezdrave hrane, ne aktivnog života, i onda prilagodjavanje svemu ovome linijama manjeg otpora. Da sumiramo, UVEK I SVAKAKO bi svakome preporučili pre da budu nezdravi kao Milan (Ako vi kažete da ovo nije zdravo), nego zdravi poput mnogih ljudi u njegovim godinama koji vezuju pertle sedeći i razmišljaju kako bi zabacili pecaljku i ohladili pivo. Svako dobro!

[@milosdivnic1553]

ajde ne lupetaj ovakve gluposti, gde u 52 da nabacuje kg, covek sto je stariji treba da bude mrsaviji...sve tastatura strucnjaci a ne mogu 5 zgiba da urade

[@rdshooligan]

​@@Mile-cv2ciMožda zato sprema doručak. Probudio se.

[@nemalabavo7361]

Voće bih svakako oprao prije upotrebe.😮

[@user-gn1jr3ju1t]

Ae druže nemoj ti prsnem šamar

[@donkorleone3832]

@@user-gn1jr3ju1t ти би изгледа туђа јаја неопрана јео а

[@kile3734]

ja se razmisljam ili je oprao pre ovog snimanja ili samo ne pere voce ahhahahaha

[@ogistra_shop.suplementi]

Poštovanje, svakako bi video išao u nedogled kada ni svaki segmentić snimali, tako da, da voće je oprano 😅

[@kile3734]

@@ogistra_shop.suplementi malo sale nije na odmet

[@dusanmitic138]

Odlican obrok,nezamenjiv... ono sto bi ja dodao je saka badema i indiskog oraha i malo mleveno laneno seme jedna kasika

[@ogistra_shop.suplementi]

Pozdrav, naravno slazemo se, kao sto je Milan i rekao, uvek i to možete dodatno da ubacite ❤️

[@p.b.6373]

Kakav wey protein kakvi bakrači. Samo sve prirodno, to je najbolje i najzdravije!

[@bezstraha1932]

lmaooo

[@ogistra_shop.suplementi]

Pozdrav, WHEY Protein je izvor prirodne tvorevine. Svako dobro!

[@p.b.6373]

@@ogistra_shop.suplementi Jeste naravno. Isto kao što je Capri-Sun pun Vitamina C! Na kojem drvetu raste Whey Protein?😅

[@user-vi4vi5jg5q]

Beogradska cesmusa bas zdravo

[@rdshooligan]

Sve ovo mozete u blender i lepo popijete. Uzitak je, pravi sejk. Ja kombinujem sa mlekom.

[@ogistra_shop.suplementi]

Pozdrav, Nekako je taj voljan momenat pripreme hrane i sedenja i jedenja ujedno i ono što vas dodatno razbudi, pogotovo za taj prvi obrok. Čak smo negde i naleteli na neku statistiku da veći procenat ljudi više voli da sedne i da pojede hranu nego da je sjaruga u želudac u vidu shake-a, ali svakako nije pogrešno!

[@lepidzoli6800]

Kako se burazer nije naspavao😊

[@ogistra_shop.suplementi]

Pozdrav, ne zamerite snimali smo jako rano 👏🏼

[@ivanvistica3696]

Milane moglo je barem malč̣ice kreativnosti. Izgleda da si prepisao recept od Popa. HŽV 1950

[@ogistra_shop.suplementi]

Pozdrav, mi smo samo prikazali ono kako Milan doručkuje svako jutro, a ovo svakako nije "izmisljeno" i ovog konkretno recepta ima jedno milijardu na drustvenim mrezama 😅

[@ivanvistica3696]

@@ogistra_shop.suplementi oki, č̣ekamo novu epizody

[@ozrensoldatovic6092]

Sad ste ga preterali,prvo Mare prevara sad Milan Kalinic….ogroman dislike.

[@tmac1736]

Ne znam sta mu je sa ocima..konstantno u svojim emisijama izgleda kao da se tek probudio.

[@nikolamaric6165]

Starost brale...

[@user-nk2qv7re9q]

Popustio botoks 😢

[@ozrensoldatovic6092]

Narkoman

[@ogistra_shop.suplementi]

Pozdrav, Izuzimamo iz obzira da smo mi navikli na mladog Milana Kalinića kog smo gledali na serijama, emisijama i filmovima pre 10-15 godina, ali moramo da uzmemo u obzir da Milan ima 51 godinu i da za svoje godine itekako može da služi kao primer pre svega svojoj generacji, a onda i mnogim mladima danas!

[@novildo92]

ја их прокувам мало буду јестивије...ако ми не одстоје преко ноћи буду ко стиропор

[@ogistra_shop.suplementi]

Pozdrav, slažemo se i hvala na preporuci, može svakako i jedna i druga opcija! Svako dobro!

[@MatrixSignals2K24]

Nikad nisam razumeo kako ljudi mogu da jedu ovsene sa vodom, odvratnog je ukusa tj nema ukusa nikakvog

[@Animusche]

Milan je izgleda besanu noć pre ovog snimanja, izgleda ko baba. 😂 A pokušaji da se ovsene predstave kao ukusne i kul ne idu, brate to se zažmuri i pojede, realno ja ih jedem godinama ali ne liči to ni na šta s čim god ih muljao.

[@ogistra_shop.suplementi]

Pozdrav, možda je do vrste ili arome proteina.. 😁

[@venox689]

libavo

[@ogistra_shop.suplementi]

Taman je to sve !

[@MrGiljotina]

Ja to sto spremas mogu da pojedem posle dorucka da se zasladim, prvo pola kile bureka i pola litre jogurta.

[@ogistra_shop.suplementi]

Pozdrav, hvala na preporuci, eto ko doručkuje burek ima i preporuku da se osladi sa protein i ovsenim pahuljicama 😅

[@mikrimaus7581]

Vise sam za jaja ali ok

[@ogistra_shop.suplementi]

Pozdrav, Može svakako, i to je jedan od predloga, niko nije rekao da je ovo JEDINI doručak.

[@vandersmajhel267]

Gospodin uglavnom preferira prasak i kune se u prasak,i izgleda kao da konzumira samo prasak,protein,kreatin,glutamin.Posto se u to kune,nema ovde nista od sporta i zdrave ishrane,i nemojte vise braniti nesto sto nije normalno.ishrana hranom da,prasak ne,prijatno

[@AvramKacanski]

Kalinic izduvani balon I to durex