الاهتمام بالنفس من الداخل والخارج

مرحبا صبايا ، هيدا الفيديو مخصص للسيدات والصبايا. شاركتكم باشياء انا بعملا لاهتمام بحالي من الداخل والخارج. بتمنى عطول شارككم باشياء ساعدتني بحياتي. تزكروا ما في شي اسموا نحنا كبار او صغار بالعمر، كلنا ممكن نعمل أشياء بسيطة كل يوم بتغير حياتنا للأفضل. نهاركم سعيد

[@Amal_Hayati36]

انا مصابة باكتئاب شديد رغم انني اتابع حالتي مع طبيب نفسي، لا استطيع الاعتناء بنفسي فقدت الرغبة في كل شئ ادعو لي اتشافى يارب

[@OatsThyme]

الله. يشفيكي حبيبتي ما تفقدي الامل، الله كريم

[@Amal_Hayati36]

@@OatsThyme اللهم امين يارب

[@ashoqalatyh7590]

اقدر اساعدج

[@لاالهالااللهومحمدرسولالله-غ9ب]

حللي فتمانات يمكن عندك نقص يسبب اكتئاب

[@ameeraameera3169]

داومي على قراءة القران خاصة سورة البقره

[@zerdanikabira5027]

احببت كلامك ولكن لا تنسي الاهتمام بالصلاة والحجاب فقط لاني احببتك نصحتك

[@rayanar8462]

با الصدفه شفت الفيديو حقك اعطيتيني طاقه ايجابيه💛💛💛💛 الحمدلله لقيت حسابك

[@zouzouchb2603]

شكرا

[@oumassil6148]

صل الفجر واقراي قرآن وصومي الاثنين والخميس تكوني أجمل امرأة ربي يهديك ويهديني ويهدي جميع نساء العالم

[@غديرحمد-غ8ع]

مرا جميل الفيد ، واكثر شيء حلو ب الفيد هو عفويتك وانك مو متصنعه استمري ياجميلة ❤️❤️❤️

[@OatsThyme]

حبيبتي

[@sahmaa9932]

كلامك صح بس مين يفهم شكراً على الإيجابيه ياحلوه..♥️🙏🏼

[@الحبيبالمصطفي..صلوعليه]

صلو علي محمد واذكر الله سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر يأتو منجيات 4 اذكار هدينا يوم القيامه

[@roq1078]

حبيت الفيديو مره لدرجة ودي اشوفه كل يوم عشان احفظه كويس واطبقه♥️ وصراحه هذي اول مره اشوفك يعني ماعرفك كويس لكن اسلوبك سلس ومفهوم وجمييل ياليت تكثرين من هذي المواضيع♥️♥️♥️ شكرًا لك يا انيقه

[@OatsThyme]

حبيبتي الله يسعدك

[@سبحانالله-ر4ع2ق]

ربي يسعدك🥺💗💗💗

[@lobnagsoda8901]

كلامك إيجابي جدااا شكراااا

[@nujood25]

ماشاء الله حابه كيف متصالحه مع حالك بطريقه كتير مريحه جمال هدوئك والثقه ماشاء الله بجد مبسوطه انو شفت هالفديو تاثيرك وكلامك الحقيقي بتشدني كمل وراح استفيد اكيد🇸🇦🤍🤍

[@lulyanaaboud7811]

فيديو واعي جدا عن مفهوم الموظه والاعتناء بالنفس ونظرتنا لنفسنا..بحبك كتير❤ هيدا المبادئ الصح

[@OatsThyme]

حبيبتي انتي

[@noura4550]

استمري بلييييييز انت مختلفه ♥️♥️

[@OatsThyme]

شكرا حبي

[@salmarepublic9538]

ماشاءالله كثير حلوه انتي وجسمك كثير حلو .. شكرا كثييير XOX

[@OatsThyme]

حبيبتي

[@nazi913]

ماشاء الله ❤️ ايجابية جدا كثير ستمتعت بشوفتك وبكلامك برافو عنجد 💖😍حبيت كثير 🙏

[@doniamahmoud9699]

حقيقى بجد مشاء الله فديو بتاعك كتير حلو وفيه راحه كتير ♥️♥️♥️

[@nouralmousa7473]

عنجد نحنا بحاجة لهاد الشي انا اذا ما اهتميت بنفسي ما بحس بالرضى واوقات ما بشعر بالسعادة او سعادتي بتكون ناقصة اذا قدمت وعطيت بس للي حولي ولنفسي ماعطيت شكراً مها انك بحياتنا وبتعطينا هيك جرعات كل أحد ❤😘

[@OatsThyme]

حبيبتي :)

[@fatimasworld5233]

You are the most inspiring woman I know , Im trying to do all what you share with us. Happy New Year lovely Maha. ❤

[@OatsThyme]

Thank you love and happy new year x

[@manalalmatery9745]

يا حلوج تهبلين مشاء الله الله يحفظج ❤️❤️❤️

[@BTS-bk1en]

ككيوووتتتت انتي 💙😴 ممكن التليكرام مالج؟

[@fafifafi7307]

سلام كيفك ليكي بليز تعطينا برنامج الرياضة لالك انا ام ل ثلاث اولاد صغار بدي لحق جسمي برياضة بس الوقت كتير مضغوط

[@sanarashid8132]

هسه عمري بالخمسين اكدر اهتم بنفسي ومنين ابدي ممكن نصايح اذا اسوي فيلر اريده طبيعي كم سيسي ينفعني والبوتكس. كم مره بالسنه

[@sarahider4696]

حسب الي يناسبج اول شي استفسري عند الدكتور لان هوه يحدد الي تحتاجيه،والبوتكس والفلر حسب نوع المادة لكن غالبا يستمر لمدة عشر شهور وبعدين تجدديه،اهتمي بالاكل يكون صحي وكثري خضروات ورتبي وقت نومك ومارسي رياضة بشكل يومي،ابتعدي عن المشاكل والعصبية والتوتر والأمراض❤️

[@zahralrman00]

الاهتمام ليس له عمر معين لكن كل ماكان أبكر أفضل ،، الخمسين هو منتصف العمر مرحلة النضج ،، نصيحتي أولاً أبدأي بالجانب الروحي أهتمي ووثقي علاقتك بربك ثانياً غذائك هو الأساس بالصحة والجمال أعتمدي الغذاء الصحي أضيفي الفواكة والخضار أضيفي الغذاء الذي يرفع هرمونات الأنوثة ابتعدي عن الأغذية المصنعة والمعلبة والملونة واللحوم المجمدة أشربي الماء بكثرة ، ثالثاً الرياضة الرياضة الرياضة أبدأي بشيء بسيط المهم الإستمرار يوم الذي تتكسلي فيه أمشي أمشي المهم حركة ،، رابعاً أبدأي بالعناية بشعرك وبشرتك نظمي جدول للماسكات و غيرها وليس من الضروري أن تكون غالية أصنعي من منزلك أستمري لابد من الإستمرار ،، خامساً ثقفي نفسك أقرأي شاهدي كورسات باي مجال تحبيه مارسي هواياتك سادسا العلاقات الاجتماعية الايجابية ،، تحياتي لك💕

[@sanarashid8132]

@@zahralrman00 الله نصايح ممتازه شكرا لحضرتك تسلم ايدك

[@sanarashid8132]

@@sarahider4696 تسلم ايدك على الرد ممتنه لحضرتك

[@touriagasmi3525]

Thank you very much for your wonderful advices, but how can someone on a low income spend all that money on facials, massages, manicure and pedicure every month...? I am a University student

[@OatsThyme]

i will do a video how to

[@laloyo9846]

كتير حبيت حكيك ❤️

[@dianahaidar3492]

I needed this video wow your such an inspiration thank u so much youll be a fingerprint in my life

[@OatsThyme]

love you

[@sunrise3111]

انتي جميله بعد هذا العمر

[@hananehasan522]

انا وزني 83 وبدبي وزن 65

[@غِنى-ش9ح]

ممتنة الك كتيييير كلامك مهم ..

[@butuminlazy6502]

الراحه بالفيديو لاتوصف ❤️

[@OatsThyme]

حبيبتي

[@maryemait6937]

شكرا على نصائح

[@fatimazahraalhamdaoui6396]

شكرا جزيلا على الفديو الرائع نتمنى لك الافضل دائما و سنة سعيدة

[@OatsThyme]

شكرا حبيبتي

[@اماكرم-ص2ذ]

كلامك كثير مريح للانسن شكرا لكي

[@OatsThyme]

الله يسعدك

[@paeoniaflowerdua_888]

Your are so comfortbal with your self.🌸

[@OatsThyme]

Thank you x

[@walaasuliman34]

ما احلاكي هاد الفيديو اجى بوقته جد شكرا الك من قلبي

[@OatsThyme]

حبيبتي يسعد قلبك

[@انتصاراسماعيل-غ1و]

تجنني كتير

[@ADAM-ng4oo]

الاهتمام بالنفس محتاجله افلوس

[@OatsThyme]

في اشياء كتير كمان فيكي تعمليها ما بتكلف مثل التامل والمشي بالطبيعة

[@ADAM-ng4oo]

@@OatsThyme تامل والمشي بطبيعي والبال مامرتاح اشلون

[@روححره-ض8ط]

اذا أساسيات الحياه موجوده عندك ولا انتي محتاجه احد فأنتي بنعمه كبيره انا اتفق معك ان اكثر الاشياء تحتاج فلوس لكن اذا ماتوفرت هل حياتك بتوقف من دونها و هل زعلك والا الضيق بيوفرلك اللي تتمنين طبعاً الجواب لا بالعكس بتعيشين بضيق ونكد اكثر صار الهم همين الاحتياج المادي والنفسي المادي ماتقدرين تتحكمين فيه لكن النفسي هذا بيدك صدقيني الماده الانسان مايكتفي منها كل ماكان عنده يطلب اللي مو موجود عنده الانسان بطبعه طماع فانتي شوفي النعم اللي عندك واستشعريها مو كلام ترددينه عودي نفسك على الرضا بكل شي تقبلي وضعك وضروفك وحياتك ونفسك يكفي انك تحسين باستقرار وامان على الاقل تنامين ماعندك هم بكره فين تنامين وكيفي انك اذا ام وسط عيالك منتي عايشه بقلق على وضع اولادك يكفي انك متعافيه تقدرين تعيشين بدون علاجات تسكن الألم عنك وتقدرين تقضين امور حياتك بنفسك ولاتعيشين على خدمه ومنه احد عندك من النعم كثير فقط انتي استشعريها اذا جات الفلوس والفرص الحمدلله ماجات الحمدلله كلها مو مهمه ولاتوقف الدنيا عليها احنا ترسخ عندنا كثييير امور مالها لزمه عكرت حياتنا ونكدت علينا لو تفكرين ان حياتك بتمشي بدونها فليش القلق والحسره على امور ماهي ضروريه دامك تتواصلين باليوتيوب معناته عندك اقل شي اساسيات الحياه حتى لو قلتي النت مدري من فين والا ضعيف على الاقل عندك ترفيه غيرك محروم منه تعلمي الرضا والقناعه ترتاحين لان كل انسان بالحياه مهما علا شأنه حياته ماهي كامله وفيها نقص ويحتاج لاشياء عند غيره مو متوفره عنده لانها دنيا ولايمكن فيها الكمال

[@روححره-ض8ط]

انا اكتب لك من تجربتي فعلاً لما غيرت تفكيري صرت مرتاحه استمتع وانبسط لو بفنجان قهوه اشربه بمكان هادي يكفيني عن اي شي استمتع باللحظه اللي انا فيها وباي عمل اسويه ارتحت كثير ولاصار يغرني ايش ثاني حصلت على الشي الحمدلله ماحصلت فهو برضه خير لي والايام قدامي ماراح تكون باذن الله كلها نكد هي الحياه كذا مره نحصل على اللي نطلب ومره لا مره سعاده ومره حزن وزي كذا الامر يرجع لنفسك وتفكيرك اذا تبغين الحياه دائماً جميله ومافيها نقص بتتعبين واذا رضيت بالنقص فيها بترتاحين اتنمى لك الرضا الراحه والطمأنينة 🌸

[@روححره-ض8ط]

@@ADAM-ng4oo

[@amanielhafi7876]

ما اهضمك😅 ♥️ وانت حلوة من برا و من جوا 🌹

[@OatsThyme]

:)

[@saramarwan8676]

شكرا مها كثير كل مره اعيد كلامك يريت تعملي فيديو عن الزيوت

[@najatlagzaoui6482]

صح

[@rubadiab6594]

اول مره بعلق لحدا على فيديوهاتو حبيتك كتيييييير برافو عليكي

[@OatsThyme]

حبيبيتي

[@noorhuda8645]

شكرا

[@درايمونالمرح]

Love you 😙😙😙

[@OatsThyme]

Thank you lovely

[@Meme-kz6sr]

شكرا على كلامك الجميل وشكرا لانك تهتمي بنفسك انتي جميله كثيير❤️عندي سوال اذا سمحتي ايش برجك احسك مثلي باهتمامك بنفسك انا برجي الثور❤️❤️

[@فهدابوريان-ز9ش]

هلا ميمي لاتصدقين بالأبراج كله خرافات

[@nazihasobhy9180]

ربنا يعطيكي الصحه

[@nawarmughrabi3837]

بتجنني يا مها بنتعلم كتير منك 😘

[@OatsThyme]

حبيبتي نوار

[@amnamukhtar362]

شكرًا كثير حبيتك ♥️

[@rayy4537]

شكراً كثييييييير

[@asseelfaris27]

My inspooo for life Memo enti 💕

[@OatsThyme]

Love you x

[@laloyo9846]

❤️❤️❤️

[@nassirakhaldi9633]

شكرا

[@_0elif1]

شكرا على هالنصائح القيمة ❤.

[@zobidahk2487]

بحبك ⁦❤️⁩⁦❤️⁩🌺🌺

[@OatsThyme]

حبيبيتي

[@randadjabri1151]

❤️❤️❤️

[@mohamedlamarti3480]

❤❤❤hi how you your amazing woman ♥️ icant you too know your beautiful woman ❤️ thank you

[@ayazein38]

Love you❤️❤️

[@OatsThyme]

Me more x

[@emanmazin6670]

حبيبت

[@danyelsoso1234-qx9je]

فقير نفسي من الداخل ومن الخارج فقيرة

[@danyelsoso1234-qx9je]

ابحت عن امرءة لزواج فنية

[@درايمونالمرح]

فيكي تعملي فيديو تنظيم الوقت

[@OatsThyme]

اكي عزيزتي

[@nahlaba5466]

First time see ur channel love it. Hello from lebanon

[@miran.m9686]

Much loveeeee

[@OatsThyme]

Thank you lovely x

[@khaoula4446]

❤❤❤❤

[@manalm1173]

Thank you so much 💞

[@Itsd3]

👀👀👀

[@hayattv8824]

😚😍

[@lailaelkouri7852]

👏👏

[@aralhashem2899]

❤️❤️❤️

[@عينالحياةالحياة-ص9ف]

بسيطه وجميله 🌹

[@amals2670]

الفيديو بالوقت المناسب!! شكراً لك🤍🤍🤍🤍🤍

[@marryyaa8876]

❤❤❤

[@Fatoma-be3ee]

💝💝💝💝

[@OatsThyme]

Thank you love

[@samiahamed6482]

انا لم اتعود على الاهتمام بنفسي اعتقادا انه انانية

[@OatsThyme]

:(

[@najatlagzaoui6482]

بالعكس الاهتمام بالنفس يخليك مريحة

[@houda6998]

انا عمري15😅⁦❤️⁩

[@imiko7189]

العمر كلو انتي في الطريق الصحيح 🌼💛

[@houda6998]

@@imiko7189 اووووه شكرااا😭😭⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@imiko7189]

@@houda6998 العفو يا عمري 👐🌹

[@houda6998]

@@imiko7189 يو ات سو كيووووووت 😭⁦❤️⁩ اريد أن آخد رأيك بليز إذا ما ازعجتكك اريد ان اصبح طبيبة لاعصاب وفي نفس الوقت اريد ان اصبح مغنية فماذا تختار لي بوجهة نضرك؟ 😭⁦❤️⁩

[@imiko7189]

@@houda6998 هي الان في عمرك تدرسين ادرسي مليح و في نفس الوقت الغناء هو هوايتك فاتدربي عليه في وقت فراغك و ادرسي في نفس الوقت لما تكبري راح تتوضحلك الصورة و ممكن تطلعلك هواية و رغبة أخرى.. مو لازم انك تعرفي ماذا تريدين ان تصيري خاصة في عمرك لل تحطي ضغط على نفسك جربي و جربي و جربي حتى تلاقي الي فيه خير الك ان شاء الله و انتي اكيت 😭❤️❤️😊

[@الحبيبالمصطفي..صلوعليه]

اخوي تحجبي حرام

[@rema1695]

وانتي وش دخلك فيها تحجبت او لا هذا الشي ‏بينها وبين ربها😭!!!!