"Обида для чего нужна и как разумно обижаться"

👉 Мы обижаемся, когда с нами поступили несправедливо [по нашему мнению]. Парадокс обиды в том, что от нее хочется избавиться, но сложно отказаться.
👀 Почему сложно перестать обижаться?
Обида - символическое наказание другого с целью торжества справедливости.
Когда мы обижаемся - выстраиваем эмоциональную дистанцию, холодно общаемся, чтобы донести обидчику: «Со мной так нельзя».
Например, детям сложно сопротивляться родителям [уйти из дома], поэтому они обижаются.
Мы хотим справедливости и пытаемся добиться ее с помощью «эмоционального суда».
😉 Перестать обижаться - значит простить обидчика, а значит оставить его безнаказанным.
👀 Что делать, если обидчику плевать на нашу обиду?
В этом случае урон от обиды получаем только мы сами. Выходит, что использование этого инструмента не приносит желаемой справедливости, а только тягость. Но если простить [единственное знакомое мне средство избавления от обиды], то нас смогут снова обидеть. Поэтому сложно прощать, если перед нами искренне не извинились. Но и обижаться на кого-то всю жизнь - вредить себе. С этим тяжело жить.
👀 Что делать в таких ситуациях?
☝️ Можно внутренне простить, но внешне продолжать наказывать [сохранять дистанцию].
Тогда не будет ощущения, что ситуацию пустили на самотек.
💥 Самое оптимальное - научиться коммуникациям, умению выстроить личные границы и не допускать укоренению этого чувства внутри!!!
В видео "Обида для чего нужна и как разумно обижаться" детальное пояснение с примерами, как обижаться не во вред себе!!!
Услышали для себя что-то ценное и хотите получить бесплатную 30-минутную консультацию - пишите в личку "Мне необходима помощь"
Больше полезностей по здоровью здесь t.me/self_healing_wis_nata
Клуб "О жизни с теплом" здесь t.me/+iJ_Kn3Mu9IY3NjNi
Быть добру 💞
Подписывайтесь на канал / @celitel_natalya
Подключайтесь ко мне в соц. сетях:
nataliamashchenko
/ mashenko.natalya
ok.ru/mashenko.natasha
/ natalya_mashenko
ДО СКОРЫХ ВСТРЕЧ!!!
С верой в ваш успех, Наталья Мащенко!

[@celitel_natalya]

Услышали для себя что-то ценное и хотите получить бесплатную 30-минутную консультацию - пишите в личку "Мне необходима помощь" t.me/NatalyMashenko Больше полезностей по здоровью здесь t.me/self_healing_wis_nata Клуб "О жизни с теплом" здесь t.me/+iJ_Kn3Mu9IY3NjNi Быть добру 💞