Objectif Maxi Race 2024 94Km - Semaine #16

[@LesRandovores]

Bravo pour ta semaine, pas mal de D+ sur ton weekend choc. J'espère que ça va aller ton pied. Dernière ligne droite avant la Maxi Race !

[@thepuecorunningproject]

Merci Beaucoup. Oui C'est Bientôt la fin de la préparation et on va voir si elle est suffisante ou pas. Pour le pied je pense que mon ongle va tomber mais je ne ressent plus de douleurs. Merci pour ton suivi et bonne continuation dans tes projets. "Make your dreams come true"

[@matthiewslife]

Belle semaine Jeremy. Bientot le jour J 😊

[@thepuecorunningproject]

Oui bientôt. Merci pour ton suivi et ton commentaire. Hâte de voir si j'en suis capable. 😊 "Make your dreams come true"

[@Runnerdudimanche]

Bonne continuation à toi dans ta prépa, soigne toi bien

[@thepuecorunningproject]

Merci beaucoup ça va mieux et c'est bientôt la fin de la préparation. Bonne continuation à toi et à bientôt pour partager un moment sur les sentiers. "Make your dreams come true".

[@davidfornes3882]

Bonjour. Je suis tombé sur ton "blog". Je te souhaite de réussir la maxi race. Cependant je suis très étonné de la légèreté de ta préparation pour une course qui va durer environ 20h sur un terrain beaucoup plus compliqué que ce que tu as l'habitude d'après tes vidéos. Tu suis un programme ?

[@thepuecorunningproject]

Bonjour, Merci pour ta sollicitude. J'ai déjà fait la sainté lyon en étant beaucoup moins préparé et même si je sais très bien que la maxi est beaucoup plus difficile j’espère aller au bout sans blessures. Oui, je suis le programme de la clinique du coureur même si j'adapte quelques sorties en fonction de la vie de famille et la vie pro. Mais pour le moment je le suis bien et je n'ai pas manqué beaucoup de sortie. De toute façon 3 semaines avant les jeux sont fait. On verra bien. Bonne journée. "Make your dreams come true"

[@zaz__]

2 fois le mont thoux en 1h30, moi je le fais 1 fois en 2h et je suis rincé... :) Bien joué et bonne continuation !

[@thepuecorunningproject]

Je ne sais pas trop si je fais deux fois le mont thou en 1h30. Mais j'avance plus vite et plus longtemps que lors de mon début de préparation . Merci et espérons que cela suffise. "Make your dreams come true"

[@yoannrose8280]

Salut, comme je te l'ai déjà dit je pense que tu ne fais pas assez de km en charge....quand tu fais du fractionner il faudrait au moins faire 20'/25' de chauffe et 10' à la fin pour le retour au calme. Déjà ça te rallongerais les km sur 1 semaine...ceci un avis perso, surtout continu à prendre du plaisir et ne lâche rien ;)

[@thepuecorunningproject]

Très bonne idée ! Mais j’essaie de suivre a la lettre mon plan de la clinique du coureur. Même si je ne peux pas forcement faire les sorties très longues car avec la vie de famille et le travail c'est compliqué. En Tout cas merci pour tes conseils. De toute façon a deux semaines de l'évènement les jeux sont fait. "Make your dreams come true"