Obrana proti loktům! Ať je váš obličej stále krásný!

Loket je problém, bolí to, trhá to kůži, můžete potom buďto prohrát kvuli zastavení zápasu, nebo prostě máte všechno zadělaný od krve... Takže lepší je co? Lepší je se bránit!!!
🔔 Odebírejte náš kanál ať Vám neuniknou žádná další videa.
kzbin.info/door/f-g...
Doporučujeme kouknout na
▶️ • Jak se bránit proti ko...
▶️ • Jak správně trefovat s...
▶️ • Typy sparring partnerů...
Nebo si pusťte celý tématický playlist
🎞️ www.youtube.com/@Fit2Fight/pl...
Také sledujte naše soc. sítě
👉 Facebook: ( / fit2fightchannel )
👉 Instagram: ( / fit2fightig )
👉 TikTok: ( / fit2fight_tiktok )
👉 Web: www.fit2fight.cz/
🎥 Kamera/edit: / anton.roznov
O mě:
Bojovkám se věnuju asi od šestnácti let. Od roku 2017 se věnuju víc trénování lidí. Mezi moje největší trenérský úspěchy řadím vítězství na MS Wako s Verčou Vokounovou, nebo třeba práci s Pavlou Kladivovou na jejím postoji před RFA.
#fit2fight

[@hello_there007]

Ahoj, měl bych ještě jeden dotaz😅. Začínam už nějakou delší dobu s boxem a chtěl bych do toho zapojit i kickbox, ale nevim proč ale jakobych měl nějak zkrácené šlachy na nohou, že když se snažim vykopnout co nejvýš tak kopnu třeba jen na úroveň břicha. Je to tím že nemám na nohou svaly nebo je to šlachama, nevíte? A jaké cviky bych mohl třeba zařadit do toho cvičení abych vykopl co nejvýš? Děkuji

[@Fit2Fight]

Mrkni na další naše videa, jsou dvě věci, mobilita a flexibilita. Nedovedu říct, na čem potřebuješ pracovat, ale tyhle dvě věci společně zařídí, že dokopneš kam potrebuješ.

[@hello_there007]

@@Fit2Fight okk, děkuju mooc