Рет қаралды 4,500
Эта практика поможет повысить уверенность в себе, понятия самооценки. В ней используются аффирмации - позитивные утверждения, проговаривая которые, вы настраиваете себя на желаемый результат, повышаете веру в себя.
В начале вас ждёт погружение в медитативное состояние для обретения спокойствия и более лучшего освоения аффирмаций. Практика подходит как для мужчин, так и для женщин.
🔔Подписывайтесь на канал, и включайте уведомления, если хотите получать новые полезные практики:
/ @openmindtoday2517
↘Добавляйте себе наши плейлисты:
1)Информация о медитации и психологии.
• 1. Информация о медита...
2)Утренние практики на хороший день.
• 2. Утренние практики н...
3)Вечерние практики для сна.
• 3. Вечерние практики д...
4)Практики для продуктивного дня.
• 4. Практики для продук...
5)Медитации расслабления и практики релаксации.
• 5. Медитации расслабле...
6)Музыка для медитации.
• 6. Музыка для медитации 🎵
Слушать онлайн аудио медитацию со словами бесплатно.