Observer mieux, oui... mais comment ? Episode 1 : l'observation spontanée

Dans ce premier épisode de la série « Observer mieux, oui... mais comment ? », consacré à l’observation spontanée, Anne-Marie Fontaine explicite les deux types d'attention : l'attention vigilance et l'attention focalisée. Deux notions importantes qui permettront ensuite de comprendre comment observer mieux. Bonne écoute !
Music by audionautix

[@helenepouliotcleare9100]

J'ai bien aimé ce podcast exprimé en toute simplicité mais qui traite le comment de l'observation en profondeur.

[@ninarebeccaokakokasongo9017]

Merci beaucoup