Обзор экипировки для трейлового бега

Как думаете, какой вопрос бегуны задают чаще всего? Правильно - «что мне сегодня надеть». На этот вопрос мы регулярно отвечаем и советуем одежду для разной погоды, условий бега и т. д. Сегодня же хотим рассказать о том, что брать с собой в рюкзак на трейловые соревнования, горный бег, и что означают все эти непонятные слова в требованиях к старту типа «изофолии» и «мембраны».
Присоединяйтесь к нашему беговому комьюнити:
Наш сайт: nogibogi.com
Facebook: / nogibogicomua
Instagram: / nogi.bogi
Telegram: t.me/nogibogi

[@Senja37]

спасибо, всё по делу, без лишней воды. По поводу мембраны, тут вопрос религии, заменяю её пончо из целлофана, так как мембрана всё равно рано или поздно промокнет, дышит она посредственно, а весит больше. Пластырь мне кажется лучше взять что-то типа "Компед", в воде не отклеится, заживляет и тд, одна проблема ценник. Ну и по поводу питания, наверное батончики не самый подходящий перекус, гели удобнее. Забыли ещё сказать про бутылки или систему для питья. Бутылки мне удобней мягкие, система в минус непригодна.

[@nogybogy]

Спасибо. Про целлофан не согласен, он сильно парит и не функциональный, как куртка. Компед хороший, да. Мне лично гели заходят до 5 часов. Если гонки длиннее, то организм без твердой еды начинает страдать) По бутылка тоже согласен, они практичнее. В них удобнее добирать воду в пути.

[@kostab5982]

Soglasen s vami nasciot do 5 casov - otnositelno bolee zidkih gelej firmi HIGH5 (polskogo proizvodstva). A vot na SIS nekotorih nekofeinovih variantah mozno i 12 casov probezat i norm. U menia rasklad 3 gelia i odin batoncik na kazdij cas begovogo vremeni. Batonciki viberaju desiovije s bolsim soderzaniem soli :) A vodu na dalniji distancii neispolzuju. Begaju na pokupnom izotonike (malinovogo ili citrusih vkusov) Ispitannije v bege na marathon distancijah. Vazno takze promazatsia - ja mazus v pahu pod miskami i nogi cocosovim maslom. Nedorogo i efektivno. UDACI VAM!!! :)

[@vlal3040]

04:34 - Эта модель саломон как для своей цены - неудачная. Мембрана работает отлично. В диапазоне от 0 до -25 комфортно. Разумеется, нужны соответствующие наружной температуре тайтсы, поскольку гортекс не греет. В районе коленок есть дополнительный объем, обеспечивающий свободу движений. Но вот в районе жопы, простите, полная жопа. Движения скованы. Особенно неудачно выполнена поясничная зона. Поясничная фиксация на шнурке от советских кедов.

[@vlal3040]

07:07 - "... трейловая футболка ничем не отличается от беговой ..." - Вот именно эта модель - отличается. На все нагрузки более часа - только футболки саломон.

[@nogybogy]

Имел ввиду, что трейловые футболки должны быть такими же функциональными, как и остальные беговые. Спасибо

[@olehvodopianov]

Зробіть будь-ласка огляд палиць для трейла.

[@pstltv]

вопрос: в кадре тот самый Дима, что снимает Васю-механика-велосипедиста??!?

[@vlal3040]

Декатлоновский на 10 литров - хороший заменитель. Цена кратно ниже.

[@PanaceaTV1]

Дякую, цікаве відео. Гамаши упустили.

[@nogybogy]

Точно. Дякую)

[@user-alexperovich81]

Повязка на лоб или шапочка, впитывает пот и отводит влагу, она сохнет.

[@MartynyukYuriy]

Добрый день. Очки какой фирмы?

[@nogybogy]

Добрый. Это Julbo Rush