ОБЗОР ПРЯМОУГОЛЬНЫХ ВЕСОВЫХ ГИРЬ REVIEW OF SCALE WEIGHTS

ОБЗОР ПРЯМОУГОЛЬНЫХ ВЕСОВЫХ ГИРЬ НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ВЕСОВЫМИ ГИРЯМИ • SOME UNCONVENTIONAL EX...
REVIEW OF SCALE WEIGHTS SOME UNCONVENTIONAL EXERCISES WITH BLOCKWEIGHTS • SOME UNCONVENTIONAL EX...

[@user-bs5db2gv2f]

ИМПЕРАТОР ГИРЬ....УВАЖЕНИЕ Вадим.

[@pendel1994]

Спасибо

[@user-xh8zw1wu4r]

Человек с такой гордостью стоит над своей коллекцией,приятно посмотреть!).…Свой спорт клуб может открыть для желающих,в качестве тренера и хозяина!

[@Roman-nk4jl]

Супер коллекция!!! Лайк!!!

[@pendel1994]

Спасибо!

[@-ascendantcapricorn8370]

Классные гири, идеально для тренировки трапеций круговым вращением плеч

[@user-fb3jb3bu8x]

Класс!

[@powercat9791]

Действительно, классная коллекция!

[@pendel1994]

Спасибо!

[@victorfrankenstein86]

🔥🔥🔥💪👍

[@vlad1m0r30]

Здравствуйте. Супер коллекция!

[@pendel1994]

Привет, спасибо

[@user-qb2lj8qv4z]

👍

[@user-sl9ef1vk9q]

Браво

[@pendel1994]

Спасибо

[@dimontodadze9221]

У мужика огромная сила....

[@user-vl6oi9zr7j]

Шикарная коллекция👍из них можно сообразить самодельный блок которого как раз у вас я не видел и их использовать. Ну а на блоке можно тренировать почти все.

[@pendel1994]

Спасибо! Да, блок есть в принципе но я не делал с ним ничего, только пробовал разного рода тяги

[@user-vl6oi9zr7j]

@@pendel1994 значит я не заметил, блоки очень уважаю

[@user-pe9uo6hz5d]

очень интересно, спасибо! эти весовые гири чугун или железо ?

[@pendel1994]

Спасибо. Чугун.

[@ivanivanich3848]

Здравствуйте, Вадим. У вас в дневнике тренировок написано, к примеру, 16 + 16 - 10/10. 10/10 - это по 10 повторений на каждую руку?

[@pendel1994]

Да.

[@ewgenewgen9011]

Вадим,добрый день.Нужна Ваша консультащия.Хочу в ширях 20 кг с низу просверлить отверстия нарезать резьбу и прикручивать с низу блины.Вопрос вот в чем.Вы не знаете они в нутри полые по всему объему?или только по середине для колибровки веса???

[@pendel1994]

Привет, затрудняюсь сказать, скорее всего у них есть полость посередине, для калибровки, думаю что она где то 200 - 300 мл. Но вот какие имеет габариты мне сложно сказать. Если есть доступ к сварке можно сделать более интересную вещь для тренировок с подобным снарядом: сварить 3 пластины буквой П, 2 квадратные под размер торцовых сторон в калибровочной гире и одну прямоугольную. В них просверлить отверстия под шпильки (М18 - М24 как получится). отрезок длины нужной длины и диаметра приварить внутри квадрата к торцам и вставить шпильку. Получится заготовка на которую можно будет добавлять вес и снизу и с боков. Очень удобно + можно подобрать диаметр и длину дужки как захочется. Проще намного моих самоделок и не так трудоёмко). У меня есть несколько таких, я часто использую их в тренировках. Но видео что то не нашёл у себя. Скоро сделаю видеообзор на подобный снаряд с подробным описанием как я это делал и какие есть варианты/возможности.

[@ewgenewgen9011]

@@pendel1994 🤝

[@user-js5xm9uq4z]

Привет

[@ewgenewgen9011]

Вадим,не знаете случайно какая там полость(объем).если свинцом залить,какой вес будет?

[@pendel1994]

Точно не знаю, предполагаю что небольшая, думаю + 1 кг макс будет.

[@ewgenewgen9011]

@@pendel1994 спасибо

[@FermerFenikon]

😂🅱️🅾️👍

[@user-qb6yr4id3m]

Сомневался,завтра точно пойду на приёмку металла куплю 20кг. гирю.)

[@Vanek1953]

Нашёл?

[@user-qb6yr4id3m]

@@Vanek1953 ,две!)

[@Vanek1953]

@@user-qb6yr4id3m 👍тоже хочу взять, чтоб свои были,занимаюсь гирями но не мои. Какого производителя взял и как они ?

[@user-qb6yr4id3m]

@@Vanek1953 ,20 весовые квадраты,Советские.16 кзл,24 с малым телом Советская,два пуда царизм, подлитая свинцом до 34,50 из Херсона от Гордея.

[@Ubeeleyniy]

Ага точняк, удар такой тренировать одно удовольствие, здоровья и понимания.

[@elenasavosina8360]

Где же он их сабирал.

[@kholodos]

Где их берете?

[@pendel1994]

Авито, металлоприёмки

[@vlads.3865]

Интересно, кто такие гири производил

[@-ascendantcapricorn8370]

Ссср производил

[@alexanderyaryy2970]

Советские гири, использовались как весовые

[@Alex-pr3yf]

Вадим интересно сколько в общем из всего металла что у тебя есть наверное больше тонны

[@pendel1994]

Наверно

[@user-no8nj2pl7c]

а если по 20кг гире молотком ударить она не треснет?

[@pendel1994]

Нет. Хотя смотря каким молотком и как сильно ударить)

[@user-xl8xv1nc5n]

а как тренерватся？говорили покажете

[@pendel1994]

Посмотри в описании к видео есть ссылка на упражнения.

[@user-xh8zw1wu4r]

Я б битумным чёрным лаком покрыл такие великолепные снаряды спорта!?

[@pendel1994]

Зачем?

[@kselnaga7303]

только настоящие мужики могут оценить эту коллекцию, а бабам это будет куча железок)