Обзор торсионных эспандеров всех производителей

В данном видео я рассказываю о всех известных мне брендах эспандеров и классифицирую их на категории.
Вывожу правила золотого стандарта эспандера:
1. Плавный ход
2. Минимальный разброс нагрузки
3. Расстояние от 68мм до 78мм
4. Толщина ручек от 19мм до 20мм, длинна ручек 95мм
5. Посадка 2.5мм между пружиной и ручкой
6. Внутренний диаметр пружины 23мм
7. Цепкая накатка
1:26 - Первая категория "Рабочие лошадки" и о золотом стандарте
2:25 - Beef Builder от Warren Tetting
9:17 - Captains Of Crush от IronMind
12:30 - GHP от Gillingham
15:46 - Три основных бренда, которыми стоит заниматься
17:00 - Robert Baraban
20:20 - О других эспандерах, которые подходят под заявленных характеристики "золотого стандарта"
21:03 - Итог: какими эспандерами заниматься? где купить?
22:40 - Вторая категория "Коллекционные": IronMan, Silver Crush, CoC old, BB Universe, Galaxy, Hercules, John Brookfield, AtomGripz, FBBC, Iron Grip, Arian Tepper и другие
25:10 - Третья категория "Узконаправленные или специфические"
25:25 - Пружинные: Ivanko, Vulcan, Ant, RBA, VATIZ
26:35 - Детские: GHP Junior
28:34 - Параллельные: ЖУК от Дмитрия Красильникова, Silvis Frankenstein, Силаруков Параллельный и другие
30:41- Chest Crush: Termit от СХР, BB Pro, WC, Thor, John Brookfield F и G, GHP 10, Atomgripz 6
31:41 - Extended: эспандеры с одной длинной ручкой для удобной установки
33:25 - Hybrid: эспандеры с одной толстой ручкой, второй тонкой
34:17 - Крутящиеся ручки, комбинированные, скользкие, BTR - Beyond The Range спиливание одной ручки, для сверх глубокого закрытия
34:35 - Narrow: узкие эспандеры BB Narrow, RB Narrow, Animal Hunter, Силаруков, Хват и Морские звания, Heavy Grip
34:50 - BB Narrow
35:46 - RB Narrow
36:46 - Animal Hunter и Силаруков
37:08 - Хват от Александра Зябкина
37:50 - Heavy Grip
38:16 - Проблема узких эспандеров
41:55 - Хват vs Морские звания
42:36 - Проблема Heavy Grip
44:38 - Четвертая категория "Мусор": Torneo, Grip Genie, Русский Богатырь, Silvis Monster Hunter, Rainbow Grip Ultra, Rainbow Grip, GD Iron Grip, Zenith и Торпеда
45:03 - Torneo из SportMaster
46:44 - Grip Genie и подобные ему китайские
48:30 - Русский Богатырь от Алексея Литвякова
50:00 - Корейские эспандеры
50:23 - Monster Hunter от Silvis
50:50 - Rainbow Grip от Zoeun Sports
51:34 - Брутальность в эспандерах
52:34 - GD Iron Grip
54:00 - Общие итоги

[@ITik]

1:26 - Первая категория "Рабочие лошадки" и о золотом стандарте 2:25 - Beef Builder от Warren Tetting 9:17 - Captains Of Crush от IronMind 12:30 - GHP от Gillingham 15:46 - Три основных бренда, которыми стоит заниматься 17:00 - Robert Baraban 20:20 - О других эспандерах, которые подходят под заявленных характеристики "золотого стандарта" 21:03 - Итог: какими эспандерами заниматься? где купить? 22:40 - Вторая категория "Коллекционные": IronMan, Silver Crush, CoC old, BB Universe, Galaxy, Hercules, John Brookfield, AtomGripz, FBBC, Iron Grip, Arian Tepper и другие 25:10 - Третья категория "Узконаправленные или специфические" 25:25 - Пружинные: Ivanko, Vulcan, Ant, RBA, VATIZ 26:35 - Детские: GHP Junior 28:34 - Параллельные: ЖУК от Дмитрия Красильникова, Silvis Frankenstein, Силаруков Параллельный и другие 30:41- Chest Crush: Termit от СХР, BB Pro, WC, Thor, John Brookfield F и G, GHP 10, Atomgripz 6 31:41 - Extended: эспандеры с одной длинной ручкой для удобной установки 33:25 - Hybrid: эспандеры с одной толстой ручкой, второй тонкой 34:17 - Крутящиеся ручки, комбинированные, скользкие, BTR - Beyond The Range спиливание одной ручки, для сверх глубокого закрытия 34:35 - Narrow: узкие эспандеры BB Narrow, RB Narrow, Animal Hunter, Силаруков, Хват и Морские звания, Heavy Grip 34:50 - BB Narrow 35:46 - RB Narrow 36:46 - Animal Hunter и Силаруков 37:08 - Хват от Александра Зябкина 37:50 - Heavy Grip 38:16 - Проблема узких эспандеров 41:55 - Хват vs Морские звания 42:36 - Проблема Heavy Grip 44:38 - Четвертая категория "Мусор": Torneo, Grip Genie, Русский Богатырь, Silvis Monster Hunter, Rainbow Grip Ultra, Rainbow Grip, GD Iron Grip, Zenith и Торпеда 45:03 - Torneo из SportMaster 46:44 - Grip Genie и подобные ему китайские 48:30 - Русский Богатырь от Алексея Литвякова 50:00 - Корейские эспандеры 50:23 - Monster Hunter от Silvis 50:50 - Rainbow Grip от Zoeun Sports 51:34 - Брутальность в эспандерах 52:34 - GD Iron Grip 54:00 - Общие итоги

[@TVOI_ZAP]

Привет. У меня такой вопрос в каком году ты начал впервые заниматься хватом и сколько лет уже тренируешься и были ли перерывы. С какого эспандера начинал

[@ITik]

@@TVOI_ZAP информацию эту можно узнать из моего первого видео kzbin.info/www/bejne/g3PVaYeojtxpd5o по тренировкам сниму следующее видео

[@sergey_dubakin]

Отлично проделанная работа🔥🔥🔥 Молодец👍🏻🤝🔥

[@sergey_dubakin]

Был приятно удивлён что у меня мнение сошлось касательно Сос и ГХП. Так же мнение сошлось касательно узких грипперов😊🔥 Я правда снял ролики немного раньше твоих, но я не коллекционер и не имею такого опыта как у тебя😊 Но в целом был приятно удивлён, что Моя Чуйка меня не подвела😁 У тебя Отлично получается, снимай почаще🤝🔥❤️

[@ITik]

спасибо

[@kiriki2001]

Ну теперь по поводу узких эспандеров у тебя мнение поменялось.

[@Opums]

Сразу лайк!

[@TheYoggSaron]

Как можно относить к категории мусорных эспандеров все корейские!? У меня лично GD Grip PRO-70 и GD Grip PRO-E. Они сделаны просто прекрасно. Аналогов по качеству просто нет за такую цену. Любые корейские эспандеры сделаны в десятки раз лучше дешёвого китайского барахла. По качеству на уровне топовых эспандеров CoC и GHP. Если вы предпочитаете грубую накатку, то это не значит что это теперь эталон по которому всё должно равняться. Мне например нравятся гладкие эспандеры. Гладкие я обматываю лентой GD и занимаюсь со сцеплением схожим с грубой накаткой. Аргумент, что регулируемые эспандеры - это не "серьёзная тренировка" и просто "поиграться", просто смешно слышать. Человеческой руке физически нет разницы сжимает она торсионный эспандер, который внешне "брутальный" и не "зализанный" или качественный регулируемый от GD или Vatiz. В обоих случаях по сопротивлению и биомеханике спорта всё идентично и отличий нет. Внешние отличия про "зализанность" и "отсутствие брутальности" я считаю придирками и личными предпочтениями, которые к качеству никакого отношения не имеют. Преимуществ у регулируемых море. Ручки у них симметричные, значит можно заниматься обоими руками. В одном корпусе регулируемого эспандера содержится несколько торсионных, что экономит место и деньги при покупке (1 регулируемый дешевле 10 торсионных). Если использовать качественный регулируемый эспандер из Кореи от GD Grip или Vatiz - разницы по эффективности тренировок с торсионным не будет.

[@ITik]

Все дело в цели, которую вы перед собой ставите. Если вы нацелены закрыть CoC 3 с карты или закрывать GHP 7 с блока для прохождения сертификации, то необходимо заниматься именно на торсионных грипперах. Единственный регулируемый эспандер, которым реально натренироваться это торсионные регулируемые эспандеры, например от Зябкина или Dinosaur Hunter от Silvis, но если углубиться в физику, то можно выяснить что при одинаковом усилие на конце ручек, сложнее будет закрыть эспандер с более глубоко посаженой пружиной в ручке, поэтому можно немного себя обмануть если на вашем регулире пружина будет сильно вытащена из ручек. Что касается брутальности или зализанности, тут я с вами согласен, это чисто мое ИМХО, но пачкать в магнезии охотнее брутальный не опрятный гриппер чем чистенький корейский. Еще хочу добавить что я жал очень много корейский эспандеров и их пружины были очень дубовыми, очень похожи на отечественные. Итого что я хочу сказать: конечно регулиры занимают свою нишу и достичь определенного уровня силы с помощью их можно, так же взять в поездку если вы ограничены в объеме багажа или размяться перед серьезными мощными грипперами, но надеяться что регулируемые эспандеры приведут вас к большой цели - не разумно. Удачи.

[@TheYoggSaron]

​@@ITik Я видел как у людей, которые по много лет в этом спорте, торсионными эспандерами заставлена целая стена в несколько рядов. У меня нет столько места и нет желания вкладывать много денег. Я начинающий и мне важно за меньшую цену получить максимум продукта и сэкономить максимум места в квартире. Поэтому качественные регулируемые эспандеры для меня лучший вариант. Поэтому я приобрёл GD Grip PRO-E за 900 руб. и GD Grip PRO-70 за 2 150 руб.. Спасибо, что порекомендовали мне эспандеры от Зябкина (бренд FOH). Я посмотрел их сайт. У них есть регулируемые торсионные эспандеры с выдвигающейся пружиной. Я думаю, что когда я закрою GD Grip PRO-70 на максимальной настройке 154 lb (70kg), то имеет смысл купить несколько регулируемых торсионных от фирмы FOH. Они выглядят, как качественный продукт.

[@alexey_1st]

Gd iron норм эспандер. Не зализанный, а качественно сделанный. Ручки там 20.5 Универсальный, нагрузки большинству на всю жизнь хватит, регулируемое расстояние между ручками. Возможность регулировать плавно нагрузку за счёт регулировки длины ручек. Возможность тренировать щипковый хват, в котором лучше всего развивается большой палец, а это на торсионных тяжёлых крайне важно.

[@captainbiceps8278]

Coc круче всех.

[@pavels4731]

Ты что-нибудь кроме них держал в руках?

[@gripmuscles1345]

Классная работа. Отличное видео. Спасибо вам большое за это!

[@captainbiceps8278]

Я новичок в этом деле, хотел спросить, с хомутами эспандеры делать до жимы реально увеличивается сила?

[@ITik]

Я не могу это утверждать, кому-то нравится, кому-то нет. Однозначно если прогрессирует, то только узкие закрытия. Для карты это не поможет.

[@РусланМурзаев-ж7ю]

Здравствуйте Иван, рад видеть Вас на вашем канале, хороший обзор, много полезной информации!

[@ITik]

Спасибо

[@abyro22dd8]

Ваня ты просто не видел Корейских парней - это у нас пацаны брутальные, у них же наоборот.

[@cd9025]

Ждем обзор на пружинные эспандеры!

[@Тамбовскийтехнический]

вместо хомутов для тренировки дожимов можно использовать стяжки обычные, или вот здесь используют для ограничения раскрытия ручек шайбы большие, быстро снимать их можно ставить.

[@АндрейТуркин-д1щ]

Спасибо профессор. Было позновательно и интересно.

[@ITik]

Всегда пожалуйста, студент :)

[@АндрейТуркин-д1щ]

​@@ITikа урок про твистера будет?

[@ITik]

@@АндрейТуркин-д1щ твистеров нет, не увлекаюсь к сожалению

[@АндрейТуркин-д1щ]

@@ITik ну тогда можно рассказать про тренировку с эспандерами.Что делать когда застой в продвижении нагрузок но и про всякие нюансы

[@Тамбовскийтехнический]

А эспандеры "СИЛАРУКОВ" разве не из китайские?

[@ITik]

Нет, это русские. Их изготавливает Игорь Черников

[@ЮрийЩ-м9с]

@@ITik кстати,ты почему-то эспандеры Контакт (доча,схр) не упомянул. Тоже наверное в категорию мусорных отнёс?

[@ITik]

@@ЮрийЩ-м9с Доча, СХР старые и Контакт производитель Игорь Черников. Всё аналоги Силаруков, поэтому не упомянул. Если судить не строго, можно отнести к специфическим, если строго - мусор.

[@ЮрийЩ-м9с]

@@ITik ну аналогами их трудно назвать из-за широкого расстояния. Но там как таковой линейки то и нету. Так, если только какими-то отдельными нагрузками заниматься

[@ITik]

@@ЮрийЩ-м9с старые схр эспандеры с большим расстоянием между ручек вполне могли стать достойной альтернативой CoC и GHP, но что-то пошло не так :)

[@artemmakareev6962]

А где можно купить эспандеры сос гхп с "оплатой при получении заказа "если есть можно ссылку

[@ITik]

Никто так не продаёт. Потому что дорого для обоих сторон

[@4LightsOut4]

Иван, какой длины у вас ладонь?

[@V_I_P]

Silvis Megalodon от корейцев пушечный гриппер , лучший из регулируемых торсионных по качеству и плавности пружины , накатка не жёсткая, сравнить есть с чем

[@ITik]

Забыл о нем сказать, в целом да, не плохой. Но у Зябкина регулиры получше.

[@V_I_P]

@@ITik Пользовался несколько месяцев Az grip не понравился тем что пружина покрыта цинком с дефектами как будто сколы, внешний вид дешевизной отдает, ключ для гает тонкий пальцы сломаешь, не такой мягкий ход пружины в отличие от брутального Silvis Megalodon, цена на тот момент отличалась в 250₽ , выбор был очевиден, успел заказать silvis Megalodonв США ( немного другое исполнение , болты другие ) сейчас также не купить такие нигде раритет

[@ITik]

@@V_I_P да, пружина мне не нравится везде.

[@FunCatBoy]

9:42 Не могу найти видео со сравнением COC разных годов. Что за канал у Виталия Севко?

[@ITik]

Доброе утро. kzbin.info/www/bejne/imXWnaeFi5hsmZY

[@FunCatBoy]

@@ITik Благодарю)

[@АндрейУзин]

Иван ,приветствую! Собирался уже приобрести GD Iron Grip 80 ext, но увидел отзыв Мурашкина и Ваш. Ранее пользовался только обычным китайским(регулируемым эспандером) 5-60, закрываю его на 60 раз 30,хотя есть ли там эти 60кг., я не уверен,достаточное время занимался паурлифтингом,но желаемой силы кистей не обладаю,хотел продвижение в этом направлении, собственно из этих соображений решил приобрести хороший эспандер, ну и разумеется другая подсобка( колодец,щипковый хват) Вопрос : Как понять Ваше высказывание,что нагрузка не чувствуется? Может это в силу более мягкого ,ровного хода пружины? Она ведь там не торсионного типа. Диаметр ручек у этой модели 20мм. расстояние между ручек 60мм.-70мм.(с удлинителями ручек) неполное закрытие решается подпилом щёчек, хотя и в стоке там зазор всего 4мм. До этой модели рассматривал приобретение GHP 4, и(или) Сос 1.5 по деньгам это 4300 + доставка, вообщем тоже самое по деньгам, что и GD Iron Grip 80 EXT. Почитал отзывы владельцев на Амазоне ,в основном все положительные,вот и остановился на этом корейце, пока не увидел отзыв Мурашкина и Ваш отзыв.

[@ITik]

Добрый день. Я не признаю ничего кроме торсионных эспандеров. Много сжимал пружинные и GDIG, в качестве разминки они подходят, но не для тяжелой работы.

[@АндрейУзин]

@@ITik Так вот это я и хотел узнать,почему он не подходят ,только потому что он не торсионник? Разве человек в первые купивший этот эспандер, не сможет получать нагрузку приближенную к максимальной? Такие громкие и заявления и никаких обоснований, странно это все и немного подозрительно)

[@АндрейУзин]

Поработать на максимум - как в стену(с ваших слов),что это значит и как это понимать? Пружина на макс.нагрузках становится дубовая и не продавливается?

[@ITik]

@@АндрейУзин нужно ставить конкретную цель. Если ваша цель, абстрактное развитие силы сдавливающего хвата - то подойдет любой инструмент, от резинового бублика до сгибания гвоздей. Если ваша цель когда-нибудь закрыть CoC 3 с карты или хотя-бы CoC 2.5, то вы должны заниматься только торсионными эспандерами марок: BB, GHP, CoC или Standart Gripper.

[@ITik]

@@АндрейУзин нет. Пружинные и торсионные эспандеры создают совершенно разную нагрузку на пальцы. Пружинные - на старте создают пиковую нагрузку, а в дожиме минимальную. Торсионные наоборот - на старте нагрузка минимальна, в дожиме пиковая. Что бы лучше понять, советую подержать в руках одновременно GDIG, Муравей и торсионник. Лучше один раз подержать в руках и все станет ясно.

[@Тамбовскийтехнический]

Сравнение разбросов у основных моделей эспандеров CoC и Heavy Grip по данным Canon PowerWorks cannonpowerworks.com/pages/grip-strength-ratings-data : CoC 2 - среднее 106(фунтов), разброс(столбец Max минус столбец Min) 21, Heavy Grip 200 - среднее 89, разброс 13. CoC 2.5 - среднее 127(фунтов), разброс 23, Heavy Grip 250 - среднее 116, разброс 15. CoC 3 - среднее 149(фунтов), разброс 23, Heavy Grip 300 - среднее 147, разброс 21. CoC 3.5 - среднее 178(фунтов), разброс 28, Heavy Grip 350 - среднее 183, разброс 30. Фактически последняя строчка не сильно в пользу CoC, так как отлонение и больше , но Хевик и мощнее на 5 фунтов: CoC 3.5 - (28/178=0.15), у 350го - 30/183=0,16 . Итого 15 % против 16% отклонения от среднего!

[@ITik]

Вы не правильно посчитали. Вы сравнили самую слабую нагрузку и самую сильную. Но не учли вероятность, с которой можете встретить её.

[@АлександрГригорьев-щ2р]

ещё стоит обратить внимание на количество эспандеров, хевиков он очень мало колибровал

[@Тамбовскийтехнический]

@@ITik речь шла о разбросе! Данных, чтобы посчитать вероятность у меня нет, но тут разброс у Хевиков почти в два раз меньше, чем у КоКов, что ощутимо. Пусть 20 фунтов, как у Heavy Grip 300, получается по 10 фунтов в ту и другую стороны, то есть 4 кг. С другой стороны можно считать, что с вероятностью 100 % у меня не попадётся Хевик 250 с разбросом в 8 фунтов, а вот КоК 2,5 может с какой-то вероятностью попасться и с разбросом в 11 фунтов :)

[@Тамбовскийтехнический]

@@ITik сильно сомневаюсь, что все хевики 300 будут либо 136 фунтов, либо 157, а почти все КоКи 3 ровно 149 фунтов и лишь некоторые редко попадаться 138 или 161. Думаю и тут и там будет что-то похожее на распределение Гаусса!

[@Тамбовскийтехнический]

@@АлександрГригорьев-щ2р я брал данные с canon power work , они в открытом доступе! Там обычно на каждую позицию десятки измерений. Например, Хевик 300 -42 штуки, а СоС 3- аж 675 штук! А вот статистических данных по измерениям того же Мурашкина у меня нет, есть таблица Grippers.xlsx, но не знаю все ли там данные Мурашкина или чьи-то другие, но попадаются несколько позиций по одному эспандеру, но не более 5 штук, не заметил больше. В группе vk.com/grippermania в Grippers.xlsx есть данные только об одном измерение хевика (350-го), других хевиков нет вовсе! Вот я и пытаюсь спросить - откуда данные, что у Хевиков больше разброс, чем у CoC?

[@ПавелКонев-у9ъ]

Где вы видили GHP в очень классной упаковке? Полиэтиленовый пакет что ли!?😂 Они даже не в блистере как те же СоС или Heavy grip

[@ITik]

Пакет вы этот трогали хоть раз? Он качественнее любого, что продаётся у нас в Рашке

[@ПавелКонев-у9ъ]

@@ITik Как по мне, у эспандеров в данной ценовой категории упаковка могла бы быть и посолидней. Не важно какой плотности и толщины там полиэтилен, но это полиэтилен:) Блистер он дороже и призентабельней выглядит. Я понимаю что тренироваться мы будем не с упаковкой, а со снарядом но, цена складывается из мелочей. Да, производитель мог сэкономить на упаковке, но вложиться в более качественное сырье для самого эспандера. И все же с тем что упаковка хорошая я не согласен. Это мое субъективное мнение. То что продается в рашке оно и стоит дешевле если Вы говорите например о хвате или силарукове.

[@ITik]

@@ПавелКонев-у9ъ одноразовая упаковка у коков, херня полная. Они так сделали, с целью прохождения сертификации и все. Упаковка ghp, пакетик плотный и удобный, я лучше не встречал.

[@ПавелКонев-у9ъ]

@@ITik Если говорить о многоразовости применения упаковки чтоб эспандер не пылился, то тогда там должен быть как минимум зип лок пакет, а там обычный, запаянный, который нужно разрезать. Я не хейтер, просто интересно почему Вы посчитали эту упаковку хорошей:)

[@ITik]

@@ПавелКонев-у9ъ там зиплок давно