Joelhada do Muay Thai passo a passo

[@kadaveria]

O quadril sempre é o segredo, eu faço taekwondo e também no TKD o segredo para a potência e velocidade dos chutes é no quadril, tem uns amigos meus que fazem karate e kung fu e também é a mesma coisa... até no Jiu Jitsu quando o quadril encaixa, a imobilização funciona... se quer que sua arte seja forte, treine mais o quadril que o resto vem automático.

[@Anarcofuteba]

Cara, fiz uma cirurgia e não estou podendo treinar. Procuro não parar, assim treino mentalmente, voce está me ajudando demais. Continue esse belo trabalho. Oss.

[@josedeividysantossousa1224]

Eae, tá melhor???

[@PZB2023]

@@josedeividysantossousa1224 dois anos dps, se ele não tiver melhor e pq morreu né…

[@amandinhanha]

Ta treinando ainda ?

[@deyvsonvitor7065]

@@PZB2023 kkkkkkkkkkk

[@GabrielSampaio7]

@@PZB2023 se ele tiver rompido um ligamento, já era muay Thai pra ele, pq certos movimentos pode fazer com q rompa dnv

[@corvoadrian6970]

A primeira joelhada no estômago a gente nunca esquece

[@caionunesmuaythai]

😂 😂

[@caionpoeta]

na cara também não. rs

[@sandraferraz1458]

na minha segunda aula levei na costela lado esquerdo doeu quatro dias aff

[@pianosongs3433]

Me surpreende a academia de vcs permitirem cotovelada e joelhada no sparring

[@MAFB1979]

E na costela, man!?Só quebrei três😂😂😂😂😂😂😂😂

[@DanielOliveira-rj6du]

cara sua didática é excelente. Sugiro grupo no wths

[@caionunesmuaythai]

Ainda farei, mas no momento eu to tão atolado de trabalho que to assumindo só o que eu consigo mesmo! Dando uma aliviada sai o grupo e mais alguns extras ;)

[@EvertonTomalok]

Sugiro um grupo no telegram (não há limites de participantes)... O canal tem apenas 11k de inscritos, mas pela qualidade indiscutível do vídeo, e da excelente didática, é questão de tempo a passar milhão de inscritos. Hey.

[@thiagovasconcellos1897]

Muito bom! Parabéns pela sua didática de ensino! 👏👏👏

[@liedsoncosta8568]

Shhooow, um dos melhores canais de Muay thai, senão o melhor!!

[@caionunesmuaythai]

😍🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@zinetenery4525]

Concordo com vc ele e top

[@ElianeCristinaMS]

Comecei a um mês a treinar. E juro seu vídeo foi a melhor aula. Obrigada. Muito difícil. Muita coisa pra decorar. É pé é joelho e mão. Kkkkkkk mais não vou desistir

[@caionunesmuaythai]

Não desiste! Aos poucos as coisas vão se encaixando!!

[@punktoxina]

Comecei as aulas, queimei meu joelho inteiro dando joelhada no saco KKKKKKKKK ARDE

[@icaroeduardo7428]

lá ele

[@andreluiz4106]

Comecei a praticar muay thai há 2 semanas. Seu canal é muito bom, didático e esclarecedor e já me ajudou muito nesse curto período de prática da arte das 8 armas. Continue com esse seu excelente trabalho, é muito satisfatório e motivacional. Obrigado! Sawadee Krap🙏

[@RuanSilva-nx1kx]

Simplesmente o melhor professor que eu ja vi. Explicação clara

[@Ribeiro09766]

cara muito obrigado nas minhas ferias vou comecar muay thai vc me ajudou muito vou ficar ligada dos seus videos

[@hosanadejesus6297]

Estou amando seu canal, estou assistindo ele quase o dia todo lkkkkkkk

[@pr.claudiobarreto1634]

Parabéns pelo conteúdo! Iniciei no MuayThai há um mês e seus vídeos estão me ajudando a ter um progresso muito grande, registro aqui a minha gratidão e peço que faça um vídeo com dicas para alongamentos e exercícios de fortalecimento específicos para a prática do MuayThai. Valeu fera!

[@sandraferraz1458]

digo o mesmo os videos ajudam muito mesmo eu vou para a quinta aula hj to adorando

[@rukioibarros8222]

Ainda está treinando?

[@sibelymoreira102]

Amei amei! Obrigada! Entrei no muay thau há 15 dias, me apaixone. Graças a Deus estou aprendendo bem. Seus vídeos tem me ajudado bastante.

[@wiltonmoreira6422]

Muito bom a joelhada bater pra frente e eu fazia pra cima. Não sabia disso.

[@orsantos8557]

Por favor não pare com os vídeos... Obrigado pelo conteúdo

[@SuperIvanstar]

Caio Nunes , as tuas explicações me ajudam bastante. Um abraço a partir de Angola.

[@GamerRevilOficial]

Meu joinha, Parabéns sucesso tudo de bom na sua vida mestre! Estou gostando demais das aulas.

[@gustavosolza1703]

Excelente, obrigado por compartilhar exclente conteudo, estou aprendo mais que na academia que frequento rs

[@joaodomingos9290]

Obrigado professor pela clareza e detalhes ao ensinar.

[@maciellourenco9177]

Muito bem caio faz vídeos falando na nomeclatura tailandesa

[@gabrielsantana587]

amo seus vídeos, melhorei muito depois de te conhecer. SHOW!!!

[@marcioichimura2454]

Comecei a ver seus vídeos agora! Aqui no Japão ! Irado! Muito bom mesmo!

[@ritadiamante8546]

Gostei muito do vídeo ! Super explicativo. Pude perceber os erros que cometo. Vou precisar treinar muito.

[@jkdicasdeviagens]

Comecei a praticar a 2 dias e já acompanhando vídeos do canal e inscrito

[@treinadorrenifraga]

Excelente, também uso essa didática, de inicialmente simplificar a forma do joelho e quando o aluno adquirir equilíbrio e mais desenvoltura, aí passo o detalhe da posição do joelho corretamente.

[@victorgil7391]

Mas tem que passar e não fazer igual alguns profissionais que vêm que o aluno tem capacidade de fazer o movimento da maneira correta e deixa o cara continuar fazendo da maneira errada

[@treinadorrenifraga]

@@victorgil7391 obrigado pelo excelente conselho, vou seguir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@victorgil7391]

@@treinadorrenifraga Desculpe ai, não é nada contra vc, mais é que eu fico puto pra caralho com umas coisas que acontece na minha academia eu faço bacharelado em educação física, tenho noção de fisionomia e cinesologia do exercício, entendo de anatomia e biomecânica tmb, e vejo muito isso acontecer nas academias. até casos de treinadores darem mais atenção aos cara que já tem o dom e aptidão para aquilo e deixando de lado os alunos com mais dificuldades.

[@dioneimassaneiro5489]

Poderia fazer um vídeo de variações de joelhadas voadoras seria interessante tbm !!

[@sandrojuca7285]

Mais uma vez um vídeo muito bom, com explicações bem esplanadas de forma clara, parabéns caio !

[@heliodavid317]

Maravilha Caio!!👏🏼👏🏼 Sobre a joelhada entrando,costumo sempre atentar aos meus alunos que como a"Joelhada"visa machucar o abdômen,sempre friso ao detalhe de que o abdômen é uma superfície reta,logicamente e fisicamente para que acertemos uma superfície reta a melhor forma é fazer com que o joelho entre no abdômen e machuque!! Se fizerem como a maioria ensina por aí a (joelhada subindo)se tratando de uma superfície reta(abdômen)não surtirá efeito algum!! Como vc disse"Joelho pra cima,não existirá alvo" A não ser em situação de luta,que aí já será uma situação diferente e a cabeça do adversário baixar,aí poderíamos jogar a joelhada pra cima. Mas como é quase impossível baixar a cabeça no Muay Thai pq sabemos que quebra de postura isso é uma negativa dentro do esporte e no treinamento é ensinado arduamente a não quebrar a postura,o joelho terá q sempre ENTRAR!! Parabéns pelo canal didático e explicativo!! O Brasil precisa de informações como essas!! Sou Hélio responsável pela Filial Thai Paraná Salvador Bahia!! Grande abraço!!!

[@sir.nukenin]

Ótimo ensino Mestre Hélio 🙏🏽

[@tiagoaraujo2643]

Melhor canal de muay thai

[@laysmendes4520]

Obrigada pelas dicas está mim ajudando bastante nas aulas . Já ganhou mais um inscrito. oss .

[@tattoodoconversado3744]

Caio obrigado pelos videos é muito instrutor mesmo, vc tem uma metodologia muito bacana

[@FlaviaBathory]

Nossa. Muito legal!!! Eu Tenho muita dificuldade com a joelhada. Pratico Muay Thai há um mês. Vou fazer muitas vezes ate acertar... Esse video Vai me ajudar muito!! Obrigada!

[@charlielima1839]

Fala Caio, shows teus videos!!!

[@danielsoncardoso9233]

Muitas vezes se realiza o movimento correto automaticamente kkk. Muito bom, vídeo bem detalhado. Parabéns

[@oi_eu_sou_o_pinke]

🤜🏻🤛🏾 top!!!! Ansioso para o inicio do curso!!! Força!!

[@Amandyss08]

Sou graduada rumo a ponta branca vermelha, otimas dicas! Sawadee kha🥊

[@alexpinturasepapacapim8124]

Parabéns caio

[@gustavomaciel9297]

Faz um video como treinar sozinho em casa, com sequências de golpes seria uma boa para aprendizagem dos alunos ou iniciantes! Sou teu fã

[@LuciaSilva-nn7vx]

To aprendendo estou fazendo aulas Muay thai.e vejo os videos pravtreinar em casa

[@paulonascimento2656]

Olá, Me chamo Paulo, e estou a algum tempo treinando Boxe. recentemente estou vendo aqui no seu canal o passo a passo de chutes e joelhadas e já comecei a treinar Obrigado pelas obstruções

[@paulonascimento2656]

Instruções*

[@sir.nukenin]

@@paulonascimento2656 kkk rlx cara errar é humano ;)

[@tempodesobra1957]

Sua didática é excelete... Parabéns

[@simeirefernandes4627]

Canal maravilhoso! Quando recebo as notificações, venho correndo! 🥰

[@tonfariameira3688]

No Karatê de Contato já utilizava a joelhada, no Muay Thai tem variações excelentes, to treinando suas dicas, vlw

[@cassiusclaymacedomacedo9273]

Só vídeo fera, parabéns irmão sawadee crap

[@viniciusborges6490]

melhor instrutor

[@Morais.c]

mt bom seu canal, próximo vídeo faz de cotovelo e defesas/esquivas

[@marcelocavalcante4773]

Caio muito obrigado pela as aulas estou gostando muito

[@marcelonunesvitoria]

Ensinamentos tops Parabéns pelo trabalho!

[@ericasabrina5015]

Sou novata no Muay Thai , Mas tô sempre aqui aprendendo mais com vc !!❤️💖

[@herbertnascimento6354]

Excelente aula! Aguardo um vídeo sobre clinch. Já me tornei seguidor do canal.

[@mylenatorrez5434]

Vc é foda, quero que continue e ganhe muuuuuuitos inscritos. Te divulgo pra todos os interessados em thai que conheço. Sucesso pra ti.

[@caionunesmuaythai]

😍😍 Muito obrigado pelo apoio Mylena 🙏🙏🙏

[@muaythaisamuifight]

Muito boa a explicação tirei todas as minhas dúvidas, informações positivas sempre obrigado Deus te abençoe sempre

[@josewesley4611]

Seus vídeos tem me ajudado bastante, obrigado

[@gleyserfernando2302]

Excelente trabalho, parabéns. Faz um vídeo dando dicas sobre step, vai ajudar bastante. Creio eu que seja a dificuldade da maioria dos iniciantes. Um abraço

[@JessyRaquel06]

Outro vídeo sensacional. Está me ajudando demais a aperfeiçoar minha técnica. Muito obrigado ❤

[@douglasalexandre8309]

Boa cara continue com seu trabalho e vamos fazer esse canal crescer

[@ysllxnn]

aprendi muito com voce mano, obrigado pelos seus ensinamentos. foco e vamo pra cima

[@inetesantos6668]

Boa noite gosto demais dos seus vídeos, sou iniciante no Muay Thai, até sigo outras pessoas aqui, mais seus vídeos são os mais que me ajuda, esse ensino passo a passo é demais, muito bom 👏👏👏 parabéns

[@hugonetto588]

o melhor de todos os vídeos Caio, forte abraço irmão

[@caionunesmuaythai]

Valeu meu irmão! Que bom te ver por aqui 🙏

[@hnrq38]

Explicação bem técnica, isso é muay thai

[@mauroreis2113]

Pô cara valeu pelos ensinamentos. Muito bom o seu canal.

[@davidallan3097]

Ensina técnicas de desequilíbrio mestre 🙏🏽

[@kelycastro5029]

Parabéns, muito bom métodos de ensino, facilita muito a aprendizagem,com certeza repassarei tudo o que aprendi com você. Sawadee kaa

[@Jotabueno8k]

já treinei karatê e kung fu, to ficando foda em muay só com teus vídeos. parabéns

[@gabrieldejesus8851]

Cara não para esse canal, ASSISTI TODOS SEUS VÍDEOS, e cara tua metodologia é EFICAZ DEMAIIIIIIIIS, seu canal vai ser um sucesso

[@caionunesmuaythai]

😍😍🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@MacambiraPS]

Esse video foi muito bom, parabéns parceiro e obrigado por facilitar nossos treinos. Aguardando um de cotovelada...

[@harrisonkalidor2104]

Grande Caio Nunes. Fera d+

[@rosinaldoalves1749]

Muito bem explicado adoerei ,também não tou treinando agora por ter feito 2 cirurgias no joelho!

[@deliosantos3055]

Parabéns Caio Nunes - Você possui uma didática pedagógica ótima! Esta de Parabéns!

[@luisf5]

Vídeo MUITO bom, muito obrigado por dedicar seu tempo a nos ensinar mais. Seria mais legal ainda ter um vídeo de uma luta real mostrando o golpe em ação. Abçs.

[@silviamartins8069]

Parabéns pelo excelente trabalho, estou iniciando no muai thai e estou aprendendo muito com seus vídeos.

[@eduardaefelipemaisonette2857]

Parabéns pelo canal,tenho um sonho de um dia pegar o básico do muay thai e seu canal ensina muito!

[@fhelipemerendi]

Muito bom cara, sucesso com o canal. Se puder fazer um próximo sobre as joelhadas no clinch. Claro que o clinch possibilita uma infinidade de técnicas, mas pegando esse gancho do vídeo de hoje, se puder falar sobre o timming da joelhada no clinch seria muito importante (eu pelo menos bato joelho com joelho direto nos treinos).

[@pittylinsflor3192]

Muitoooooooo bom. Excelente!👏👏👏👏👏👏

[@allannbernardo4674]

Vi todos os vídeos do canal, realmente impressionante, metodologia de ensino incrível!

[@caionunesmuaythai]

Muito obrigado Allann 🙏🏽

[@becaltc]

Eu adorei o seu canal , sou iniciante no Muay Thai e tô aprendendo bastante assistindo teus vídeos 👏🏼👏🏼👏🏼

[@alessandrotc212]

Muito bom parabéns Virei fã !!!

[@teambarbaromuaythai]

muito da hora irmao. dou aulas de thai também e indiquei pras minhas alunas seus videos pra elas compreenderem melhor ainda a metodologia do thai. muito bom!

[@Mizuki_Yun6]

Cara parabéns suas aulas são muito técnicas

[@thay_atleta]

Explica muito bem ótimo vídeo 👏😍

[@carlafarias6487]

Gosto mt dessas aulas, vc ensina mt bem, bem explicado show

[@lucianacarvalho7159]

Isso que é um vídeo ... Magnífico Dúvida : A mão dá joelhada ... Descobre a costela É possível manter a base e fazer uma boa execução da joelhada ??

[@andrielesouza1975]

Poxaaaa sou iniciante,mais já aprendendo bastante com esse cara parabéns 🥊🥊

[@almirenigma3214]

Showwwwwwwwwwww de vídeo parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

[@husthai1]

bah igual vc falou aqui no seminario em criciuma treinar sem sobras 🤙💪

[@solucoesonline9155]

Muito obrigado suas dicas grm ajudado Muito!!!! Gratidão 👏👏👏👏👏👏🥇🙏🤟🎯

[@vitorsilveiraalmeida5745]

Dica show msm ...fazia o movimento nem me ligava muito na teoria do movimento ....eh sempre bom saber alguns detalhes

[@anapaulaborgessantos2471]

Obrigada!!! Que canal incrível 🙌🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@marcusferro5132]

Excelente trabalho, ótimas dicas!! Obrigado por compartilhar conosco o seu conhecimento! abraço sawadee krap

[@rafaellabriola2089]

Cara sensacional conteúdo e técnica refinadas ! Ótimo vídeo 👊🙏🏆👏

[@aguinualdoaraujodourado8341]

Cara vc está de parabéns, vc vai longe pode acreditar.

[@viniciusaugustus1498]

Ótima didática, bom demais!

[@thiagogabriel7712]

Já vi todos os vídeos do canal, aprendi muita dicas e já estou colocando em prática

[@dalvansilveira]

Gosto de dar um teep e ameaçar entrar dinovo, mas dai entro com a rótula do joelho..funciona muito bem🥊🎯

[@microbiologia.pratica]

Padrão!! Muito bom, um dos canais de muay thai mais técnicos que já vi!! Já sugeri antes, volto a deixar meu pitaco, faz um vídeo mostrando a técnica correta para ensinar a galera virar o pé de apoio e girar o quadril nos chutes... Acho que seria bacana!

[@caionunesmuaythai]

Ta pra sair o vídeo do chute Bruno. Devo gravar essa semana!

[@microbiologia.pratica]

Ansioso aqui pelo vídeo 😂

[@fabiobessa755]

cara vc e fera demais!!!!

[@ricardonicodem]

Excelente vídeo mano o canal está cada vez melhor e o conteúdo top, não conta pra ngm mas a sdds também já ta grande ...kkk abraços fique com Deus e sucesso.

[@caionunesmuaythai]

Saudade cunhadinho!

[@fodasefoaseq3499]

Salve caio, to indo p minha 4° luta no k1 amador, vendo o video aq p relembrar detalhes, sawdeee, mt bom seus videos continue haha

[@caionunesmuaythai]

Obrigado 🙏🏽 Boa luta 👊🏽👊🏽

[@fodasefoaseq3499]

@@caionunesmuaythai olha como a vida é irônica, minha ideia era usar a joelhada p finalizar, fui finalizado com uma ;x fazer oq né, faz parte, bora continuar

[@rosangelamurcianogueira5265]

Tô amando esses vídeos tá me ajudando muito amo muaytai.

[@tigreteamkarate1929]

Parabéns pela sua didática de ensino pois o que mais vejo por ai são bons executores de golpes os quais se lançam a ensinar artes marciais mas na verdade não são professores.