Ocho lecciones de educación emocional. Begoña Ibarrola, psicóloga y escritora

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En este vídeo, la psicóloga y escritora Begoña Ibarrola comparte algunos puntos que considera básicos para la educación emocional de los niños y sugiere algunas herramientas para fomentarla. Poner nombre a las emociones, desarrollar la autoestima, no blindar a los hijos ante las dificultades o dar espacio a la calma son algunas de sus propuestas. "Si en todos los colegios del mundo y en todas las familias se trataran estas competencias la sociedad sería totalmente diferente", asegura.
Begoña Ibarrola es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Es pionera de la musicoterapia en España y experta en inteligencia emocional. Ejerció como terapeuta infantil durante quince años y descubrió el poder de las historias como herramienta para la educación emocional. Ha escrito más de doscientos cuentos que han sido traducidos a una decena de idiomas. Es autora de las antologías ‘Cuentos para educar niños felices’, ‘Cuentos para aprender a convivir’ o de la colección ilustrada ‘Cuentos para sentir’. Hoy está volcada en la escritura, la docencia y la investigación.
#AprendemosJuntos

[@nataliarestrepo8054]

1 ponerle nombre a las emociones, 2 aprender a quererse (autoestima), 3 regular las emociones (expresar de forma adecuada) 4 aprender a calmarse 5 aprender a pensar en positivo (optimismo) 6 empatía 7 comunicación asertiva

[@fernandomoralessilva7364]

Gracias por el tiempo invertido. Un saludo desde cd Juárez México. 👍👍👍

[@mgermanful]

Faltó la #3 Aprender a tolerar la frustración.

[@Hastinapura604]

@@fernandomoralessilva7364 ml

[@fernandomoralessilva7364]

@@Hastinapura604 quiero entender que fue un saludo ( o que eres de la misma ciudad), pero como haya sido, te deseo un buen día.👍👍👍

[@berthysaucedofernandez4319]

Za z

[@hugoporcel8776]

Hola quiero felicitarlos por compartir estos videos!! La verdad que da gusto escuchar a personas que saben tanto y que lo saben transmitir!! Muchas gracias por que uno aprende más sobre educación emocional.

[@yadrankamariapavlovichjime7289]

Lecciones para las emociones: poner nombre a las emociones, aprender a quererse, tolerar la frustración, regular sus emociones es saber expresarlas, entrar en calma, pensar en positivo, ser empaticos y aprender a comunicarnos de manera asertiva. Excelente. 👏👏🤗🌹

[@GAISRA]

Definiariamos que la Educacion y formacion de un adulto se la define en la niñez. Excelente esta definicion de la autoestima siendo realidad.

[@miallullm]

Estas en lo cierto... Es más factible trabajar la espiritualidad en la inocencia, crear conciencia importancia de la resilencia (silencio sanador).. para un +7 que busca validarce ante sus pares y callar ante la magia de "Santa Clauss" subj

[@luisalbertocaceres5170]

Excelente. Claridad, amenidad e información sobre un tema del que depende el equilibrio individual y social. Gracias por estos aportes de Aprender juntos que son muy valiosos y de gran calidad.

[@mariadelrosarioatocheyupan1001]

Que feliz me siento de que todo esté conocimiento se pueda compartir con todos nosotros ,mil gracias BBVA

[@doramartinlazaro6126]

Gracias Begoña por esa palabra precisa, directa, con sabiduría y con alma. El mundo cambia con el poder de la palabra y tu tienes el don. Gracias

[@jorgelara3116]

Hola muchas gracias por excelente video! El reto es cómo mantener equilibro en un mundo desiquilibrado , implica tener un nivel de alerta de conciencia y acción constante allí está el detalle …. Éxitos y saludos

[@smarlymperez4244]

Así es, mantener equilibrio en un mundo desequilibrado!👏

[@ventusSJ]

La verdad es que se explicó genial y dio en el clavo en todo lo que dijo, mis respetos una gran profesional, necesitamos que el mundo se enfoque más en este tipo de lecciones, en estas personas capaces de verlo tan claro, así la gente dejaría de estar tan frustrada y empezarían a saber que el entendimiento es la clave para mantener en calma nuestros instintos básicos, hay que saber que no todos los pensamientos son correctos, es más que muy pocos lo son cuando estamos en situaciones sin control, hay que saber gestionarlo en uno mismo, y no reprimir al prójimo. Un saludo, gran Video.

[@danielaperalta7190]

Como te llamas en instagram?

[@ventusSJ]

@@danielaperalta7190 haha alexdmar

[@JoseEnriqueEstarlichPera-wx7yy]

Resumen: 1. Poner nombre, desde los dos años, a las emociones más simples que van sintiendo. 2. Desarrollar la autoestina de manera real. Autoconocimiento de habilidades. 3. Tolerar la frustración. Hay cosas fuera de tu control. 4. Regular las emociones y expresarlas de forma adecuada. Gestión emocional. 5. Aprender a calmarse. Meditación, Yoga. Cuidado con el nivel de estrés que tenemos NORMALIZADO en la sociedad actual. Lo normal no es lo natural. 6. Un optimista bien informado. Ver la botella medio llena de manera realista. 7.Empatizar. ¿Te gustaría que te lo hicieran a tí?. Si, entonces hazlo. No, pues no lo hagas. Educar en valores para prevenir la violencia. 8. Asertivizar. Saber decir NO, sin enfrentarse violentamente.

[@eli160383]

Estoy muy contenta de escuchar este tipo de mensajes de una persona profesional. No es fácil cuando tienes un hijo que siempre dice que no.

[@eli160383]

Me encantaría darle mil likes.

[@sol4729]

Gracias por los diversos temas que ponen en la palestra aportando TANTO, a los docentes y padres, entregándonos excelentes herramientas.

[@comunicadoresunidosporelca3678]

Muy cierto. No siempre podemos estar de acuerdo. Aun así podemos compartir, apoyarnos, aprender juntos y divertirnos. Nos encanta este tema.

[@kamizamudio]

Espero que pueda llegar este mensaje a todas las personas que se dejan llevar por sus fanatismos. 👍🏼

[@luiscasella2374]

Muy bueno tu deseo, ojalá!! pero me temo que con los fanáticos es muy difícil Son personas con problemas sicológicos y o siquiátricos, y muchas veces son violentos No suelen dialogar, buscan imponer su punto de vista resultado de algún interés o resentimiento En definitiva son enfermos complejos

[@kamizamudio]

@@luiscasella2374 dímelo a mi 😒 una asociación fanática donde preste mi servicio profesional y ciudadano me despidió a mi y otros compañeros por lo mismo, tan solo pensar diverso 🥺

[@ingerichardrojas4438]

Grandioso vídeo educacional. Veo este documental y denoto la falencia emocional en mi mismo que tuve en la infancia. Uno nunca deja de aprender.

[@jaddepictures]

Por fin puedo morir en Paz, está dama dijo todo lo que pienso.🤷🏻‍♀️🙃 Yo por ejemplo jamás le digo a mi sobrina que es mi princesa o la más hermosa. Les digo cada vez que los visito, que son: - mis niños valientes - que son buenos - empáticos - solidarios - importantes Y sobre todo son seres humanos con derecho a equivocarse para luego aprender justamente a rectificarlos. Cultiva tus fracasos y errores para cosechar tus triunfos y virtudes y a través de estos puedan florecer tus emociones.

[@miallullm]

comparte Harry Potter. el audio libro EL SENDERO DEL MAGO. LA PUERTA DE LOS TRES CERROJOS.

[@jaddepictures]

@@miallullm Disculpe no comprendo, ¿acaso lo q usted me dice es de manera figurativa, o es q acaso esta tratando de ofender mi opinión? 🍁

[@miriamrouiller7758]

Sii ,claro q sii !!! Impecable !!! Sería maaravilloso....!!! (( ...se observa muucho..lo opuesto....y más....)) UNO BREGA. X EESO .... ... ...EN LOS PADRES JÓVENES Y, EN LOS NIÑOS...CUANDO LOS TENEMOS CERCA ......... Todoo ha cambiaado demasiaadoo .... Graciaaaas , muy valioso aporte!!!

[@arelimendezjuarez7953]

Siempre esperando los nuevos videos. Fue una fortuna encontrar este canal. Gracias por compartir. Se aprende mucho ;)

[@anacedresc2262]

Qué Psicóloga más natural y preparada; todo lo que ha expresado, lo deberían poner en "un folleto para padres" el primer día de clases de los Niños, adolescentes y jóvenes universitarios.💛💙❤.

[@gabrielazubillaga2216]

Me fascina esta página.. Es la numero 1 que siempre veo y escucho.. Me han ayudado tanto estos temas d e personas tan profesionales y apasionados en lo que hacen... Excelente trabajo de todo el Equipo!!

[@comunicadoresunidosporelca3678]

Que bonito tema. Si identificamos nuestras emociones, nos convertimos en seres empáticos y aprendemos a resolver los conflictos hablando e incluso a través del juego. creemos que los juegos es una buena forma de vivir diferentes emociones.

[@paquiharillo7955]

Ojalá yo hubiera recibido todo eso de mis padres, otro gallo me hubiera cantado. Toda mi infancia, adolescencia y adultez he vivido en el miedo. No elegimos a nuestros padres, lo que me tocó me tocó. Lo que sí puedo y debo hacer es aprender de aquello, y borrarlo de mi vida, o no, aceptarlo y perdonar tanto daño.Mirar al frente siempre, valorarme yo, respetarme yo, amarme yo.....etc, y no esperar nada de nadie, unicamente de mi misma, y jamás compararme con alguien. No crearme expectativas ante cualquier situación, pues cuando las creas, y no salen las cosas como pensabas, lo que se siente es una profunda frustración y decepción. Todo empieza en mi, conmigo nací, y conmigo moriré. Soy lo más importante que tengo, y no es egoísmo, es amor a mi misma. Excelente exposición! .

[@miallullm]

HONRAR PADRE Y MADRE. AMAR AL PROJIMO. no es doctrina. 3 palmazo poto, no se hace eso!! 3 personas +1 niño 3-4 años... No me llames la atencion ante otros. Firma MJFOX "gallina"

[@maykolbeltran1804]

Este canal es una guía de aprendizaje muy importante

[@DiannaAyala]

El video está muy bueno de ver y entender de lo que sé abla y aprender de ellos saber tener conciencia y no juzgar a nadie y haci también aprender muchas cosas y saber a compartir entre todos y todas

[@galaicocatalan]

Gracias Begoña. Es una buena lección. ✌🏻

[@juanmarocha7014]

Gracias!! Totalmente necesario, gestionar las emociones. Y sobre para las nuevas generaciones!!

[@AndresRodriguez-nv1hy]

🙏Eres un pedazo de vida con mente no una mente con vida 🙏Medita Intuye

[@maribellopera6155]

EXCELENTE! Cada día aprendemos más, como padres debemos evolucionar para contribuir a dar una mejor crianza a nuestros hijos.

[@lauraigualada3113]

Isabel, eres maravillosa. Me encantan tus vídeos y tus libros. Gracias por compartir tu sabiduría

[@angelobelebonde70]

Gracias 🙂... Sin duda alguna el tiempo que ha invertido sirvió y sigue sirviendo para algo🙃

[@toptraveltours763]

Espero que las cosas empiecen a cambiar y se emprenda un nuevo camino en el mundo de la educación. Yo tengo fe que sí, sobre todo mientras existan educadores y familias que crean en la gestión de las emociones y lo transmitan a los niños y niñas. Saludos!

[@supergabli]

Gracias por guiarnos en este camino de ser padres.

[@miallullm]

varita magica.

[@carolinacoronadopsic7359]

También hay que enseñarles que el dolor hace parte de las emociones, que pierdan el miedo a sentir dolor, que aprendan que el dolor hace parte de la vida humana. Así superarán los momentos difíciles y aprenderán que es normal alejarse de aquello que te hace daño, aunque le duela al alejarse.

[@gracebutterfly3330]

Gracias por compartir su sabiduria Begoña, excelente orientacion y descripcion en este tema. Adhiero a que la instruccion escolar en estos aspectos mencionados sin duda es primordial a la hora de darles a los niños la oportunidad de relacionarse y aprender con la practica, y por ende fomentar las bases de una sociedad al menos distinta a la actual en cuanto a autogestion emocional se refiere.

[@anicetacachemir3130]

Excelente explicación con lo sencilla que es la vida y porqué la complicamos tanto, mi nuera el otro día me comentaba que mi nieta de 9 años había sacado un 9 en un examen y todavía cuando llegó a casa la riñó diciéndole que ella podía haber sacado un 10 , usted lo ve normal la reacción de su madre yo como soy la suegra y estamos siempre en el filo de la navaja me callé pero me dio mucha pena mi niña!!!!!???

[@JanGar13]

Pero qué tranquilidad me da escuchar éstos temas 😍

[@saidcasasr.]

Esos videos son mis podcast favoritos. Muchas gracias. Saludos desde México.

[@Aroha-qe7gx]

las emociones y la razón sí van de la mano, dependiendo nuestro estado de animo y las emociones que nos generen en las aulas se verá reflejado nuestro proceso de aprendizaje. buen vídeo

[@SuperMelvyn]

I use these videos to learn Spanish - but learn many other useful things too. Muchas gracias.

[@miallullm]

A los pequeños niños. la emociones "suguiero" AMOR / MIEDO... Acciones concientes que no generen AMOR ante los pequeños... son aporte a la cuenta de mi querido Banco Bva❤

[@paulaconstantin3626]

Maravillosa charla! Gracias por compartirlo!!

[@socorrosequeira6136]

Gracias e aprendido y lo aplicare con mis nietos

[@laorquisv]

Muchas gracias al canal Aprendamos juntos!! Excelente información, tomo nota😊🙏✨

[@marcosgervasoni8030]

Que importante son estos videos gracias y mil gracias

[@JorgeOrtizHernández-y8s]

Excelente video ya que las emociones para cada persona es importante y tener conocimiento y poder compartir con los alumnos

[@vallelopez3335]

Me encantan estos consejos, no perder de vista en adultos ( pq hay q resetearse y seguir educando nuestras emociones)

[@fnkgnoza3640]

Gracias, muy util, saludos desde Perú 🇵🇪

[@ximenalopez2070]

Excelente este video con un contenido realmente educativo❤ Gracias por todos los consejos tan valiosos Dra Begoña👏👏👏

[@edurnelg6949]

Que bueno¡ breve y contundente¡.

[@angelsegura2077]

Hola.muy valiosa enseñanza para chicos y adultos. Saludos desde Quito Ecuador soy Angel Segura.

[@josecermeno3685]

Lo de la autoestima lamentablemente lo conoci ya de adulto, y creo que es un factor relevante hasta para escojer una pareja..

[@miallullm]

Magia. pero no hacia el otro.. es por uno. Clave... Inocencia de niño.

[@liliruiz8240]

Ver desde otra perspectiva principios de la Filosofía Estoicismo lo que platica la autora. Muy bien 👍

[@wilmanacosta5361]

Excelente Información de la Dra Me gustaría seguirla

[@aliciasosa]

Excelente, muchas gracias, por favor publiquen la entrevista completa.

[@luiscasella2374]

Está, yo la ví hace un mes aprox. Es excelente!!! Deberían verla todos los padres y educadores, y aplicar los conceptos todo lo posible, lograríamos un mundo mucho mejor sin duda

[@AprendemosJuntos]

Hola, Alicia. Las entrevistas completas están enlazadas siempre al final de los vídeos cortos. Aquí tienes la de Begoña Ibarrola, esperamos que la disfrutes. Un saludo kzbin.info/www/bejne/iYicqoGmfL6Lpa8

[@marcelaaraujo257]

Muy sabios esos aportes, Grácias.

[@jennifferruiz9132]

Con razón me estreso frecuentemente en esta etapa de mi vida (joven adulto) me faltan algunas de estas 😔😪

[@gloriasteaniospinasalazar4652]

Gracias por todo su contenido, me ha ayudado mucho.

[@miallullm]

a quien agradeces... si nuscas resultados diferentes. pq siempre vas por donde mismo. Namaste. Amor e inocencia.

[@nidiabarrera7526]

¡EXCELENTE! La educación emocional comienza en casa, los primeros maestros LOS PADRES!

[@francoorellana4340]

Me encanto, muchas gracias por compartir este tema tan bonito.😊

[@MrAstrid17]

Para la infancia tardía. Gracias por este video.

[@miallullm]

Las emociones siempre seran son y nos pertenecen. Podemos aceptarlas prepararnos para su desborde (alegria / tristeza) (sobervia / humildad).

[@emacarnacalli6858]

Que claridad para hablar me encantó

[@sembrandovida7201]

Muchas gracias!

[@fenixsa7117]

No se por que me salio esto, pero se agradece y ojalá me hubieran enseñado esto mis padres cuando yo era pequeño.

[@destacamentourbano8587]

Es súper fácil en mi pais ponerle nombre a las emociones.. es parte de la dominicanidad Saludo desde República Dominicana @estarlinpinedaortiz

[@aurelinavaldezalcantara3684]

Un maravilloso proyecto, gracias 🇩🇴🇩🇴.

[@maricarmengarciazepedavizc817]

Desde México, bravo!👍👏👏

[@rubendariofonseca]

Excelente video, muchas gracias....

[@Angela-je8rs]

Mil gracias.

[@pablooliasserrano3313]

Que mujer tan inteligente, me encanta, coincido con ella.

[@sylena2286]

excelente programa

[@anareano1478]

Muchas gracias,éxitos y a por más vídeos como este por favor :)

[@MrMayitochivas]

Extraordinario, gracias 👍

[@Jose-dr9ky]

realmente maravilloso!!!!!

[@pilarr.5158]

Me encanta escucharla!! Me podrían informar de cuentos o novelas de Begoña Ibarrola para niños a partir de los 8 años, osea q el personaje tuviera+/- esta edad .Muchas gracias

[@miallullm]

ARTURO... DESDE LOS 0 A 14. FUE RECLAMADO POR DERECHO TRAS SU HUERFANDAD POR Merlyn...

[@garycarloscopabaptista6763]

Excelente video.

[@andygil7808]

Muy interesante todos los temas expuestos por los conferencista.

[@blancavargas3925]

Excelente 👍 mensaje

[@aprendejugandoconmigo8938]

¡Excelente!

[@mirthabeatrizaramayoanteza6835]

Gracias.

[@cinthiasanchez9474]

Me encanto esta señora quisiera que sea mi psicóloga! 🙈

[@pamevalentinv]

Muy bueno🙌

[@TelosDextroza]

Excelente 👌

[@rubenmadridcontreras4735]

Excelente

[@ceciliacoria2548]

Un verdadero placer!!!

[@yannirodriguez7577]

Excelente!!!

[@edilainebarbosapinto8713]

¡Perfecto!

[@mariarosa1934]

Conocerse aceptarse y aprender a trabajar y aprovechar lo que se tiene y punto.

[@sandradolzani4280]

Debate CIENTÍFICO sobre la vacuna experimental en niños...

[@francis363]

Soy sólo yo el que muchas veces y más ultimamente cree que el orden de los factores influye el producto y el anime. Vamos a decir realista/positivsta! SUERTE A TOD@S!

[@gabriellagarcia-dh9yc]

❤❤👏🏻👏🏻👏🏻

[@soilofk]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@MariaFernandaGuevaraRosario]

❤😮

[@olympiahipatia3433]

Parece que esté escuchando a mi profe de psicología.

[@noraaabacrem5829]

Mientras lo leemos está excelente, ahora estando al frente de personas tóxicas que se mandan su veneno, todo vuelve a 0, 😭 😭😭 ¡¡porqué! 😂😂😂

[@omar7126]

Quien bueno 🤣 por la tarea 🤬😅

[@juanmanuelpadronperez5805]

Por dios hadta

[@SpiritualGangs]

Hola estoy esto no pasa de manana te espero ,⚡

[@monserratzuniga3086]

M

[@qonllampelleq9802]

La monja parece al actor: Adolfo Chuiman ra ra ra. Y la muda al Dr. Magnesio cuando era joven.