Çocuklara Sağlıklı Beslenme Alışkanlığını Nasıl Kazandırmalıyız?

[@aynurince19]

Biz acemi annelere yol gösterdiğiniz ve bu güzel ve önemli bilgileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim gerçekten basit ama çok önemli bilgiler bunlar evlatlarımız için

[@cigdemsengul4222]

2 bucuk yasinda oglum lupbo yiyor hic birsey tatmiyor merak etmiyor tadini agliyor zorlayinca neyapmaliyim her yolu denedim yemekle arasi hic yok

[@benzeynepp]

Kızım 32 aylık. Doğum kilosu 2810 gr. Doğumdan itibaren emmesi 6. aya kadar büyük oranda sorunsuz oldu. 6. Ay itibariyle ek gıdaya başladık ve yine çok zorlanmadık. Kendisi elleriyle yemeye çok hevesliydi. Kilo alımı çok iyi olmasa da 2 yaşına kadar doğum kilosuyla orantılı şekilde ilerledi. Ancak 2 yaşından sonra artık sanki sıkıldı. Yumurtasını bile kendisi soyan kızım bundan vazgeçti. Ne kadar çeşitli yemek yapsam da malesef kendi kendine yemek istemiyor. Ben ise kilo alımı duran hatta kilo vermeye başlayan bebeğimle tedirginlik içerisinde kendim yedirmeye ve evet yanlış olduğunu bildiğim halde tablet ve televizyonla yedirmeye başladım. O yedikçe de ben mutlu oldum ancak hep vicdanım bir şekilde rahat değildi. Arada kendi yediği de oldu tabiki. Her gün her öğün olmamakla birlikte ne zaman yemezse dara düşsem bu yanlış yola saptım. 3 kişilik bir aile olarak akşam yemeklerimiz çoğunlukla düzenli ve birlikte oturuyoruz. Yemeğin hazırlanması aşamasında yine mümkün olduğu her zaman kızımı bu duruma dahil ediyorum. Abur cubur konusunda çok nadir tüketimler söz konusu. Alışverişe her zaman kızımla gidiyoruz ve beraber liste yapıp doğru gıdalara yöneliyoruz. Yine çoğunlukla sofrayı beraber kuruyoruz ve kızım hep hevesli. Ancak ne zamanki hep beraber sofraya otursak biz yiyoruz ve o yemiyor. 2 gündür vicdanım çok rahatsız ancak bu durumu değiştirme konusundaki kararlılığım beni doğruluğundan emin olmadığım bir noktaya itti. Artık sofrada ona yedirmek için çaba sarfetmemeye sadece teşvik etmeye ve gerisini ona bırakmaya karar verdim. Ana ve ara öğünler dışında eğer bu öğünlerde bir şey yemediyse ve isterse yiyecek vermemeyi düşünüyorum ama bunu başarabilecek miyim bilmiyorum. Tablet ve tvyi hayatımızdan en azından beslenme saatlerinde tamamen çıkarmaya kararlıyım. Kızımın kilosu şu anda 11.7 ve boyu da 91 cm. Bazı bebekler kendileri yemeye kendiliğinden hevesliyken kızımı böyle görmek hep kendimi sorgulamama sebep oluyor. Sofraya oturana kadar izlediğim yol sizin tavsiyelerinize çok yakın ancak sofrada kızım bir 5 dk kadar oturuyor ve sonra kalkıp gidiyor mesela bügün ne kahvaltıda ne de akşam yemeğinde bir şey yedi. Ara öğün olarak sadece kefir içmek istedi yarım bardak kadar. Bu ona gün boyu nasıl yetebildi bilmiyorum 😕 Çok kaygılı biri değilim ancak tamamen kaygısız da olamıyorum. Acaba ara öğünleri de vermeyip sadece ana öğüne mi odaklansam? Bu durumla ilgili tavsiyenizi bekliyorum, teşekkürler..

[@simgeakkan266]

Benimde 3 yaşında oğlum aynısı ben yaşıyorum ac ac dolaşıyor onu yemem bunu yemen çıldıracak gibiyim ne anlatıyorsaniz malesef o yanlislri bense yaptım fakat bende kararliyim bu konuda onsllah basaririz 😢

[@burhansakr265]

Merhaba acaba uyguladığınız yontem ise yaradı Mı?

[@benzeynepp]

@@burhansakr265 Merhabalar. Bu yorumu yazalı 3 sene olmuş ve kızım şu an 6 yaşına yaklaştı. O 32 aylıkken yazdığım bu yorumu görünce o zamanlar ne kadar da telaşlı ve kaygılı olduğumu farkettim. Yukarıda yazdıklarımın bir kısmını uyguladım ve güzel sonuçlar aldım. Mesela artık yemeklerde tablet ve tv kesinlikle izlenmiyor. Kızım yese de yemese de bunu hayatımızdan çıkardık. 2.si kızıma ana öğünler dışında yemek vermemek konusu. Bu konuda çok tutarlı olamıyorum ancak tutarlı olduğum zamanlarda kızım bazen mecbur kalıp bizimle yiyor. Bazen yemediği de oluyor ve sonrasında çok acıktığını söylediğinde dayanamayıp ona bir şeyler hazırlıyorum. Yemek konusunda şu anda da çok seçici ve önyargılı, bunu pek değiştirebilmiş değilim ve kendisi yemesi noktasında da ben ona yedirmeyi bıraktıktan sonra buna alıştığını söyleyebilirim. Şu an çok daha rahatım, kilosu ve boyu sağlıklı bir çocuğunki kadar. Evet az yiyor ama kime göre az tartışılır. Biz de yetişkin olarak her öğün aynı miktarda yemeyebiliyoruz. Obez olmasındansa bu şekilde kalmasını tercih ederim. Ebeveyn olarak empati yapabilmeyi öğrenirsek işler yoluna giriyor. Onlar çocuk ama aynı zamanda bizler gibi birer insanlar.

[@burhansakr265]

@@benzeynepp teşekkürler ilginizden dolayı

[@ozerermez9458]

Sizde hoşçakalin

[@busraarslan2082]

Valla oğlum hepsini biliyor ama yemek yemiyor artık çıldırıcam

[@BJKdedik]

Allahım delircem artık tencere yemeği yemiyor 4 yaşında öğürüyorrr 😢

[@busraarslan2082]

Benim oğlumda öyle ya ne yapacağı mi bilmiyorum milletin çocuklarına bakıyorum büyük insan gibi yemek yiyiyor Maslalh 😔😔

[@emetesin3748]

Benim oğlum da öyle malesef

[@Sörfçü]

Benim oglumda ögürüyor,sofraya iştahla oturup çocuğun oğürmesiyle kalkıyoruz..

[@hmyr1]

Kizim 4 yasinda yeni dogan reflusu ile dogdu 28 ayakadar cicibebeve sut yiyip kustu her ogunde 28 ayin sonunda kardesi oldu suanda her ogunu her besini agzinda biriktirip bekliyor cigneyip yutmuyor.ne yapabilirim lutfen cvp...

[@burakcinkara2492]

Sütten kesdim zor diyorlardı kolay geçti şükür 3 günde bıraklıyor oğlum aciyor dedim acıyı öğrenmişti çünkü amcası kaza yaptı aacıyı anlıyordu yemeğe gwçtik ayrım yapmıyor canı ne isterse tabağnda alp yiyor fazla ye demiyorum üstelemiyorum

[@ikibebekbiranne6736]

cok haklısınız 🤔

[@metnceferl409]

Çox güzel anlatıyorsunuz,sizi hayranlıkla izliyorum her defasında bizde de yemek yemek sorun,bir soru sorucam bu söylediklerinize kaç yaşında başlamak gerekli

[@canankaratas8992]

Gözde hanım ben size ulaşmak istiyorum nasıl ulaşabilirim

[@nazantanrkulu6371]

Manavci mi?

[@metehancelik5802]

Seni Çok Seviyorum Gözde Ablam Benim

[@mrfirstwhite]

Dediklerinize tamamen katılıyorum ama bura türkiye. Ortam kötü. Benim çocuğum niye kasapla merabalaşsın, sütçüyle selamlaşsın ona buna gülücük dağıtsın. Sonrasını umarım hayal edebiliyosunuz. Millet korkudan çocuğunu ekmek almaya gönderemiyo artık. Sofraya şen şakrak oturun diyosunuz da akşama kadar patronun cebine para kazandırıp yorgun argın eve gelip nir an önce karnımızı doyurma derdine düşmüşken nasıl her gün bahsettiğiniz enerjide olabiliriz? Elbette dediklerinizin hepsi doğru ama ülkemiz için malesed değil. Ekonomik sıkıntılar yüzünden kafa bi milyonken artık en ufak sıkıntı dahi kabul etmiyor bünyeler. Ve bunun sıkıntısını malesef çocuklar çekiyor. Sizden bu ortamda nasıl bir davranış çözüm tutum sahibi olmalıyızı bekliyorum lütfen.

[@natevanbabayeva8008]

Heyif suallar cavabsiz qalir...

[@BJKdedik]

Kırmızılardan nefret ediyor reflüden dolayı mı bilmiyorum öğürüyor :(

[@neslihanyagmur1375]

Cevap bulabildiniz mi? Durum değişti mi 2 yıl önce yazmışsınız

[@alyaeceninruyaevi9751]

Düzeldimi gerçekten kırmızı dediğiniz etmi kırmızı meyvelermi

[@alyaeceninruyaevi9751]

@mam. tv

[@yasanane3497]

Ya hep büyük gibi anlatıyor sunuz. Kızım 15 aylık ek gıdadan beri hep iştahsız bnde çizgi filmle yediriyorum. Sanki 3 Yaşında da amcayla konuşsun. Biraz bunu ay olarak detaylandırın.!

[@Sörfçü]

Ben aynen harfiyen bunları yapıyorum zaten,ama yinede çocuk yemiyor oğürüyor

[@valehesedov1994]

Merhaba Gözde hocam ben sizi Azerbaycandan takib ediyorum cok teşekkürler öncelikle bizi böyle vidolara bilgilendiriyorsunuz . ablacim benim bir oğlum var 3 buçuk yaşinda biraz yemek yedrmekde güclük çekiyorum. Ben sizin söylediklerinizi yapiyorum ama evdekiler o daha çocuk ne anlar sofra düzeninden ve ben biliyorumki yanliş konuşuyorlar, lütfen bununla ilgili bana cvb yazarmisiniz cook rica ediyorum

[@alyaeceninruyaevi9751]

Artık kendi yiyormu düzeldimi beslenmesi

[@adlinkamisoglu1863]

Abone oldum ama boşuna ne işe yarıyor sorular cevapsız em iyisi mi sil git sin😡😡😡😡😡😞😞😞

[@Hulya.ibo6565]

O kadin yeni bir anne lutfen bilip bilmeden saldirmayin hem kadin anlatiyor Video da ozelde hepinize nasil yetissin

[@yenidenbaslyorum344]

Manavcı amca mı? :))

[@yunussevinc6991]

i