Od večkratne izgorelosti do obvladovanja stresa

Tokratna gostja je avtorica priročnikov, novinarka, predavateljica, založnica in publicistka Maja Megla. Po dolgotrajnem okrevanju od več zaporednih izgorelosti, je sedaj tudi voditeljica antistresnih delavnic, kjer s stikom v živo želi ljudem približati svoja raziskovanja na področju stresa, kaj lahko naredimo sami, kdaj lahko pravočasno ukrepamo in kako sploh prepoznati znake, ki vodijo v težja stanja. Ponudila je tudi čisto konkretne nasvete, katere dejavnosti in prehranska dopolnila so pri soočanju z negotovostjo lahko dobra podpora. Z nami je delila utrinek iz svoje knjige Stres, kuga sodobnega časa. Upam, da vas prepriča k ogledu, saj najverjetneje med nami ni posameznika, ki ga v teh hitrih časih stres ne bi nadlegoval ali vsaj bolj resno oplazil.