💯ОДДИЙ САМАРАЛИ ОЗИШ КОРИН ЁГИ ЭРИТИШ Abs Workout 3 Weeks Challenge 3 haftada karın kası başarılı

[@irodalife]

ОЗИШ марафони 2чи Кисми босинг чикади 👇kzbin.info/www/bejne/sHrIl519e89qqtE

[@munavvarxonabdurazzoqova]

Жуда жиройли гапирасиз ва зур тушунтирасиз сизга рахмат оллох рози булсин доим оллох панохида булинг

[@ayyubayyub7284]

Янги влоглар чикяптими йукми ёки мен курмаяппанми Иродаора

[@СофияНорматова-г6ц]

туркччаям гапироринг опагинам органип кетамиз бирйоли 😘😘🥰Рахмат маслахатлариз учун 👍👍👍😘

[@АлишерКаимов-с7щ]

Ассаламу алейкум Ирода Усманова

[@tajibayeva4260]

Opajon men hozir qushildim kanalizga...qanaqa suv ichaman....stirilniymi....yoki qaynatilgan suvmi....yoki kran suvmi......iliqmi sovuqmi .issiqmi...

[@solijonmamajonov7918]

rahmat javob uchun sog boling

[@islomjonsoliyev3795]

Иродахон,маладец,оллох рози булсин

[@irodalife]

Рахмат сог булинг хамиша 🙏🌹❤️

[@alimuhammad9678]

Assalomu alekum opa sogigiz yahshiligidan hursandmiz opa tayorlayotkan suvlarizda koritsani palichkasidan foydalan yapsiz biz tuyilganidan foydalansak boladimi bolsa nechi koshik solamiz iltimos javob yozin oldindan RAHMAT

[@umidjonturgunov8680]

Rahmat olloh rozi bosin

[@shoxidamadaminova3523]

1-соммент

[@irodalife]

👍🌹

[@rasulovaxurwidaxon6115]

MawaAlloh raxmat Alloh rozi bolsin

[@irodalife]

Салом рахмат 🙏🌹❤️

[@islomjonsoliyev3795]

Рахмат

[@ezozbekkurbonov2203]

Иродахон бормисиз куринмай кетти я дегандим сизни мухлиссизман. Аёл кишиман ёшим 63 да согликлариз яхшими фарзандлариз катта булишяптими бор булинг фаолиятизга ривож берсин🙏🙏🙏🤲🤲🤲🙋‍♀️

[@irodalife]

Салом борман Оллохга шукур рахмат сизхам тузимисиз, янги видео ларимни жунаттим сизга 🌹🙋‍♀️❤️👇kzbin.info/www/bejne/rX_Pk5hqd9OhaJo

[@ezozbekkurbonov2203]

@@irodalife Этибориз учун РАХМАТ жуда хурсандман СИЗ. айтганиздек узингиз АЛЛОХГА ОМОНАД БУЛИНГ. УЗИ КУЛЛАСИН 🙏🤲🙋‍♀️🌹

[@КамилидинУмаров]

Офарин

[@gulmirameliyva9177]

Ишингизга омад

[@irodalife]

🙏🌹

[@muhbirasultonova779]

Àssalomu alaykum bizda uzbekistonda osha semiz otini hichkim yemaydi endi eshitdim yesa bolishni biz yulip tashlaymiz agarotimizdan osip chiqsa 👍

[@irodalife]

Салом ха купчилик шундай деп билади факат росаям витаминга бой аёллар учун зур витаминларга туйдиради согликни 👍🌹

[@asalaxmedova4715]

Бизада коракалпокда молларга берилади

[@NilufarJumabayevna]

Мол емайди уни , бизда кулпа ут дейилади​ , сумсалар гумма килсангиз , копширма килсангиз жуда мазали@@asalaxmedova4715

[@НурмухаммадАбдухалилов-я5ъ]

Ассалом алекум йошим 52-да хозирги кунда вазнимдан хавотирдаман канде клиб озсам болади фикр учун рахмат

[@sofiyahadicha4361]

🤗👍

[@moxinisoyusupova4719]

Dolchin qanday ichiladi.

[@feruzarajapova6337]

iroda sizni kuzatib boroman men xam ozmoqchiman nima qilsam boʻladi oziw uchun

[@vggideckud7945]

Assalomu alaykum Iroda opa men 76kgman hecham parxez qila olmayman sizni video larizni korip boraman qanday qilip ozishmini bilmayapman

[@munavvarxonabdurazzoqova]

Салом ирода мен кун давомида утирип ишлеман ⁶⁵ киламан корин анча чикип колган кандай килип йукотамиз утирип ишлаганда корин чикадику илтимос иложи борича шунга бир маслахат беринг

[@Шах-щ6ю]

Ассалому алейкум хомиладорларга буладими

[@KunduzKunduz-th5cs]

Iroda opoa yaxshimisiz. Juda zōr vidyōlar chiqaryapsiz. Ōzingiz qanday qomat saqlaysiz. Qomatingiz juda chiroyli.

[@irodalife]

Салом рахмат купрок сув ичаман нон оз йейман харакат киламан купрок, манашу видеодагиларни силаргаям таерладим куришиз мумкин 👇❤️🌹kzbin.info/www/bejne/rX_Pk5hqd9OhaJo

[@ФерузаРузматова-о1у]

Ассалому алейкум ишларизга ривож жудаям яхши видеолариз ишларизга ривож чарчаманг

[@diloromqodirova8177]

Куп яшанг жуда чиройли гапирасизда

[@baxtiyorvaliyev2189]

Raxmat

[@ШохистаРахмонова-ф6м]

Ассалому алайкум. Иродахон яхшимисиз. Сизни яна кўрганимдан хурсандман. Доимо соғ омон бўлинг

[@ШохистаРахмонова-ф6м]

Иродахон озиш вақтида қовун тарвуз мумкинми. Бизда айни пишган вақти

[@irodalife]

Салом ха мумкин албата, факат куп йеменг ❤️🌹

[@ИсломДжаборов-я8я]

Ассалому алекум опажон сзга саволимни йолладм илтимос жавоб йозинг

[@егор-е5з3д]

Богчага Оллох барокат берсин Амин Амин Амин бизга хам шундай бог насиб килсин

[@irodalife]

Салом ОМИН ЯНАЯМ ЯХШИЛАРИНИ НАСИП КИЛСИН СИЗГА ОЛЛОХ🌹❤️

[@ДиляИминовп]

@@irodalife опа 98 кило булиб кетдими ёшим 30 да

[@jamshidxoliqov3299]

Assalomu aleyküm İrodahon sogliklariz yahşimi marafonı bılmay kolibman agar iloj bolsa 40 yoşdan song ozış hakıda maslahat bersangiz

[@ШохистаРахмонова-ф6м]

Иродахон ман 15 кишига тарқатдим. Ман янги бошладим. Ёшим 39ёш. Бўйим 1.55 Вес 77кг

[@solijonmamajonov7918]

salom men ham huddi sizdekman 77 kilodan boshladim hozir 72ga tushdim tavsiyalariga amal qiling juda semiz bomaganimizga sekin ozamiz

[@irodalife]

Салом кушилдиз шохистахон👍🌹❤️манашу видео га давом етсайиз яхшигина вес ташейсиз, дпвом етинг тухтаменг, семиз буганлар тез озади аслинда, 60 кг пасида буганлар кийинрок озади уларда удам бумийди, шундан сабаб, омад solijon mamajonov ❤️🌷🌹езип турилар саволилар боса

[@sitoraxamidova3217]

@@irodalife Assalomu aleykum bu narsalar ummuman yuq bòlsa qanday ozamiz 😔

[@asistemandroid1633]

Ассалому алейкум опажон яхшимисиз. Утган йили май оййида сизни марафонизга кушилгандим. Эсизда болса 136 киломан дегандим. Сизни хамма айтганларизи килбкелябман Аллохга шкур 95 килога тушдим жудаям хурсандман давленям хам кам кутарилябди сиз сабаб булдингиз котта рахмат оййилангиз бахтига сог булинг.

[@ДиляИминовп]

Ассалом алайкум канака килиб оздиз

[@asistemandroid1633]

@@ДиляИминовп волейкум ассалом шу опамни айтганларини килдим. Хозрда яна бошладим лимон кук чой калампирмунчок и сув ичябман.

[@ДиляИминовп]

@@asistemandroid1633 айтинг канак килиб ичяпсиз

[@ДиляИминовп]

Хеч хам вес ташламаяпман

[@ДиляИминовп]

Тулик тушунтириб беринг илтимос

[@solijonmamajonov7918]

salom sog boling 3yil oldin ham yahshi tavsiyalar bergan ekansiz korib keragini olyammiz 5kunda taroziga chiqdim ves tashlamadim kifer imber mashlar ketyatti tohtatmayman hatoyimmi topib tuzataman omad davom eting eshitamiz va qollaymiz yuzga maskalarniyam sinab kormoqchiman zor charchamang

[@КамоловУбайдуллохан]

Сув билан кандай озсам булади вазним 72кг буйим 170 йошим 26 илтимос жавоб йозин

[@ШахлоТураева-ь9щ]

Салом синглим мамолик яне аеоллар кукрак касалини духтирини олдига борип ведиео килинг биз мусофирларгаям мени иккала кукрагимдаям кистозне мастапатя бор экан шуни уе шароеитида кандае доволасам булади менимча бу хамма аеолларгаям керакли ведиео булади ведиео килинг иотимос кутип коламан еордам биринг жавоб учун олдиндан катта рахмат

[@saodatashurova6185]

Ассалому алейкум хамага мен эрталаб оч коринга куркума кичкина лошкада +асал+лимон соки бир ош кошик арашлашмасини ичиб 3 ойда 8кг оздим кечки пайт 1ст гваздика дамласини ичдим сизларга маслахат бераман кизларжон

[@dilshodtoshtemirov8821]

Salom aleykum iroda opa men ozmoqchiman ozolmayapman menga tez ozdiradigon va qayta semirtirmidigon retsept qilib bering iltimos 75 kiloman yoki zararsiz dori tafsiya qiling arzon boʻlsin sharoitim juda zoʻrmas iltmos javob yozing kutaman

[@ilxomjonortiqov322]

Opa yaxshimisiz menga yordamiz kerak 74kg man 10 kg ozishim yoshim 18da javobizi kutaman

[@YiglaqiXonim]

Assalomualaykum yaxshimisiz men ham ozmoqchiman siz aytgande 15 kishiga jonatim 🙂

[@ГулжахонКаршибаева]

Ozimoqchiydim yordam bering iltimos

[@madinanematova7872]

Ирода апа манга нимани маслахат берасиз

[@shaxnozafayziyeva7812]

Salom. Men 84 kg vaznga egaman. Ozmoqchi edim meni biroz sogliģimda muamolar ham bor birinchisi jenski tomondan mioma bor va ikinchisi qabziyatdan azob chekaman. Ozishim uchun nimalarni tavsiya qilasiz. Oldindan raxmat

[@shaxnozafayziyeva7812]

Men ham 15 kishini qushdim. Imkon qadar tezroq javob bersayiz ozishi tezroq boshlamoqchiman. Javob uchun oldindan raxmat

[@shaxnozafayziyeva7812]

🙄🙄🙄🙄🙄

[@zokirjonnazirjonov3150]

Assalomu Aleykum opajonim bormisiz sogindikuu sizni korib judda xursand boldim opa emuzilikman bu rafsiyalariz bolaveradimi . marafonizda bor edim . oziganidi xomlador bolib tugdim xozirda 4 oylikmiz shu emuzulikka xam aytib keting vidyolaringizda marafonga qoshib qoying opajon 😊😊😊😊sizni opib quchoglab qolaman 😘😘😘

[@irodalife]

Ваалейкум салом вой рахмат мен хам кучолаб куйаман сизни хурсандман иншоллох чакалогизни кучогизга есаломон олиб олинг Оллох нинг изни билан 🙋‍♀️❤️🌷😘

[@ayzadaesemuratova972]

Assalamualaikum apajon menga sizning zira bilan korsatkan korsatuvining kerak edi ozishga oldindan sizga raxmat

[@maxliyoelmurodova561]

Raxmat opajon kuzatib boryapman menam boshladim

[@irodalife]

👍❤️🌹Зурсиз давом этинг ёзип туринг,

[@САБИНАМОМАТОВА]

Ассалому алайкум. Мен купро завтрик кигандан кейин. Абет килиб ужин емаяпман. Ужинда мева еяпман. Бу кандай болаверадими шундай килса хам

[@Zulhumar_7]

👍👍👍болаверади

[@irodalife]

Салом ха булади эртамангача чидолсайиз агар👍🌹

[@САБИНАМОМАТОВА]

@@irodalife рахмат

[@НурисламШакиров-и5й]

Ассалому алейкум Ирода кандайсыз ден-соолук жакшыбы тынчсызбы, чиа уругу менен да арыктоо видео бар элеби? Ошону кантип ичет кандай колдонот маалымат болушуп койунузчу суранам.

[@irodalife]

Салом ха бор каналимга киринг алохида таерлаганман 🌹❤️

[@4774-j4p]

Семиз ути ёввойи усимликку буни еса булармикан

[@МирзохидПулатов-э7у]

O'tgan safari vidyovizni tarqatgandim qoshmadizku

[@qudratturayev7589]

Assalomu alaykum Iroda opa yaxshimisiz sog‘liqlaringiz yaxshimi nima uchun videolar chiqarmay qo‘ydingiz sizni har kuni kutaman intiqlik bilan kutaman

[@ananimkaananim1337]

15 kishiga yubordim

[@zarifanurmatova1789]

Ирода опа яхшимисиз мен хам кора нон еяпман лекин озолмаяпман 92 кг ман тезрок озиш учун нима килсам булади

[@KERAGIMSAN1992]

Kòproq suv iching pley marketda bor suv ichish desangiz chiqadi

[@nozimahamroyeva483]

Assalomu alaykum .Iroda opa manam 15kishi qushdim maniyam marafonizga qushing 84kgman 33yosh buyim 157

[@irodalife]

Салом хоп куштим бошленг манашу видео билан иншоллох 🌹👍

[@СунатилоТурсунов]

Салом ирода опа мен ун кунда етти кило озгандим энди тухтаб колди

[@irodalife]

Салом зурсиз давом этинг озигина дам олипти вужут энди давом этсайиз яна озасиз, манашу видео тухтаменг 👇🌹kzbin.info/www/bejne/rX_Pk5hqd9OhaJo

[@barnoxonalijonova5186]

Ассалому алайкум Ирода опа чарчамадизми?

[@barnoxonalijonova5186]

Сизга саволим бор эди

[@barnoxonalijonova5186]

Юзимда кандайдир аллергияга ухшаб тошма чикди нима килсам булади

[@barnoxonalijonova5186]

Узингиз билан богланса буладими?

[@ГулжахонКаршибаева]

Assalomu aleykum opajonim yaxshimisiz

[@ananimkaananim1337]

Assalomu aleykum! 10ta odamga yubordim, meni ham marafonga qo'shing! 15 kg ves tashlashim kerak

[@qudratturayev7589]

Bizlarda ham semiz o'ti deyiladi bizlarda bu o'tni semirtiradi deyiladi vediolaringiz uchun raxmat Assalomu alaykum Iroda opa yaxshimisiz sog'liklaringiz yaxshimi yaxshi kayfiyat tark etmasin

[@irodalife]

Ваалейкум салом рахмат зурсиз 🌹❤️

[@qudratturayev7589]

@@irodalife Assalomu alaykum yaxshimisiz meni fikrim sizni qiziqtirganidan xursandman xardoim sog'- salomat bo'ling farzandlaringizni baxtiga omon bo'ling

[@ДиляИминовп]

@@irodalife ассалом алайкум опа менга хам ёрдам беринг

[@muhammadquziyev2028]

Нонушта бн чой ичса бўладими

[@muhammadquziyev2028]

Диетологлар овқат бн чой ичмайлар дейди

[@Манолиумр]

Дамламаларни ичолмиман илтимос иштахани бугиш учун нима килиш кераклигини айтинг🥺

[@buvijonbuvijon4203]

. oi

[@munavvarxonabdurazzoqova]

Мен сизни каналингизни энди янгиман сизга кандай обуну буламиз

[@алхамдулиллох-р2ь]

Marafonizga qatnashib ozganlar bormi uzi irodalayf

[@irodalife]

Салом ого хамда канча куп инсон озди олдинги видеомнинг коментларини укисайиз хозир бошлесиз😊👌

[@ananimkaananim1337]

Yoshim 30 da bo'yim 163 ves 73 kg 15 kg ozishim kerak

[@ШохистаРахмонова-ф6м]

Ман 15кишига жўнатим. Марафонга маниям қўшинг

[@shaxzodergashev3080]

salom yaxshimisiz charchamayabsizmi. Marafonga qushmadingizu.

[@irodalife]

Салом кушилдиз сизга алохида видео жунаттим босинг чикади бошлаш учун 👇🌹kzbin.info/www/bejne/rX_Pk5hqd9OhaJo

[@xasanraupov9911]

@@irodalife assalomu aleykum Iroda opa maniyam marafonga qushing iltimos

[@alialimov7553]

Салам

[@irodalife]

🙋‍♀️🌹

[@АбуалиЖолдошев]

кани фигуранизни корсатинчи биз хам ишонайлик

[@irodalife]

Каналимга кирсайиз кууууп, курип ишонип олишиз мумкин

[@АбдуллаевАбдуллаев-ш1з]

Ассалому алекум мен хам марафонов кушилдими

[@АбдуллаевАбдуллаев-ш1з]

Марафонга

[@xushyorayoldosheva618]

Салом.Мани ёштм 52да.Озишим керак.Сизи маслахатиз манга жудаям керак.Корин сохасидаги ёглар буксадаги ёглари йук килишим керак.Ут копда тошлар бор.1кунда 1кг ёглар эришини укиб колдим,жудаям хурсанд булдим.Манга салби зарари цукми.

[@uznet3675]

Туркияга эрга текканмисиз гапларингз кушилиб кетиб билдик туркчани зур биларкансиз узбеклигингзни эсдан чикарманг кампиршо

[@solijonmamajonov7918]

kotini qis yoqmasa

[@uznet3675]

@@solijonmamajonov7918 сан ниме стойка туряпсан сан тошогини кис тушундинг башара

[@uznet3675]

@@solijonmamajonov7918 санга гап берилганда гапир хопми аталадан чиккан суяк буб чикиб кемай йо уйнашими

[@solijonmamajonov7918]

@@uznet3675 qanday qisiladi korsatvor beparosat

[@solijonmamajonov7918]

aqling bosa shunday yozarmiding yoqmasa korma

[@sayyoraisroilova6083]

Ассалому алейкум Ирода илтимос манга тел.номеризни беринг