ОЗИШ🔥ТЕЗ ВА ОСОН КАТТА КОРИННИ ЭРИТИШ Abs WORKOUT 5 Minute hipDıps Weight loss Stayat home Exercises

#hipDıps #AbsWorkout #5Minutehiphop #kolayegzersizler #irodalife #fitlife #challenge #WORKOUT #fazlakilolukız #kilovermegişimi #zayıflama #zayıflamak #Exercises #stayathome #weightloss

[@irodalife]

АССААЛОМУ АЛЕЙКУМ ОЗИШ МАРАФОНИГА КУШИЛИНГ САВОЛАРИЗ БОСА 15 КИШИГА МАНАШУ ВИДЕОМНИ ЖУНАТИП ЕЗИНГ ЖАВОПЛЕЙМАН ИНШОЛЛОХ РАХМАТ 2ЧИ КАНАЛИМГА ХАМ ОБУНА БУЛИНГ БОСИНГ ЧИКАДИ ШУЕРГА♥️ 👇kzbin.info/www/bejne/jqmZcqCOfq2ooJI

[@xumayroasadova5764]

Иродаопа салом мен коп тарвуз еб кояпман 1 хафтадан бери ПП килятувдим тарвуз мумкунми???

[@рукиярукия-х9н]

@@xumayroasadova5764 пп нима дегани

[@xumayroasadova5764]

@@рукиярукия-х9н правилни питание.яни тугри овкатланиш дигани

[@muhayyoazamova939]

Men kanalga a‘zoman.oldingi videoni 15 kishiga yubordim

[@рукиярукия-х9н]

@@xumayroasadova5764 торгиз ични тоззалайдию менимча торгиз семиришга олип кирмайди мен хам торгизни жудда яхши кораман 🤗

[@Mustafa-gt8dm]

Рахматттт опажон сизга..мендай хечч озолмаётганлар шу усулда озиб кетсин Илохим...

[@KredoGsm-f7j]

Omin

[@aripovboxo7836]

Манга ухшаб 3 4 кун диета ва машкла кб кегин ташаб койганла борми Иштаха яхши буса озишни орзу кб яширканде

[@irodalife]

Салом ташаменг маккам туринг саволиз боса езинг сизга ишонаман хоп ❤️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@Davronek.]

манам

[@redmi3016]

Аллах сиздан Рози болсин Иродахон видео лариниз жуда осон киска табий ва фойдали Аллох хамиша сизи Оз ПАНОХИДА АСРАСИН Икки дуняда Кам болманг

[@irodalife]

Салом рахмат сог булинг хамиша келип туринг коментларга 🙋‍♀️♥️👇БОСИНГ kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@komolahonbazarova2023]

Аллох рози булсин чарчаменг омад сизга рахмаат 😙😙😙

[@irodalife]

Салом рахмат сог булинг босинг ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@БарнохонРафикжанова]

Рахмат Ирода фойдали малумот учун🌹🌹

[@irodalife]

Салом рахмат ❤️👇БОСИНГ kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@gulnorayakubova5232]

Raxmat opajon sizga judayam kerakli va foydali retseplar tayyorlapsiz baraka topin

[@irodalife]

Салом рахмат сог булинг босинг ЯНГИ ВИДЕО учун 👇❤️kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@МанзураМахмудова-у4н]

АЛЛОХ рози булсин сиздан👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💖💖💖💖🤗🤗🤗🤗💐💐💐💐

[@irodalife]

Салом рахмат сог булинг хамиша босинг ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@azizbekkarimov9445]

Одам кошиб лайк босдим

[@JavlanUzbek]

Жуда ажоиб рахмат❤❤❤❤❤❤❤❤

[@shoirasapaewa6351]

Ассалому алайкум ирода катта рахмат рецепт учун сог саломат булинг сизни севиб кузатувчи шоира

[@irodalife]

Салом питердан буган Шоирахонми? Яхшимисиз тузигмисиз 🙋‍♀️♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@shoirasapaewa6351]

@@irodalife ха узим хоразмданман хозир питердамиз ирода

[@IrodaQushmatova]

❤❤❤❤❤рахмат маслахатлариз учун о мал сизга

[@irodalife]

Салом янги видеога босинг kzbin.info/www/bejne/hGnbn4KimNaZmZIfeature=shared

[@abdulloshodi8715]

Гап йук рахмат харфакат бизтучун харакат килиб видиолар киласиз

[@irodalife]

Салом рахмат сог булинг ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@mansurqalandarov1960]

salom iroda opa men 16 ta odamga yubordim meni qoshasizmi marafing

[@cabr1698]

Ётган жойда киган машклардан анча енгиллашдим шунака видёлар купрок чикарин

[@irodalife]

Салом хоп иншолох босинг ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@redmiuzfen6986]

Ассалому алайкум рахмат оллохга рози босин

[@irodalife]

Салом рахмат босинг 🙏👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@telsam9031]

Ассалому алейкум Иродахон биз учун чарчаманг сог булинг сизни видёлариз биз учун фойдали мен 5 кило оздим рахмат сизга хали яна озишим керак

[@feruzanematova6655]

Салом, кандай оздингиз, пархез килдингизми

[@telsam9031]

@@feruzanematova6655 ха видёлардаги машикларни килдим лимонли имбирли кактел ичдим

[@feruzanematova6655]

@@telsam9031 Рахмат, соґ бýлинг

[@irodalife]

Салом зур озипсиз👍🏆♥️ давом етинг сизга янги видео жунатим босинг чикади шуерга ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@telsam9031]

@@irodalife хоп размат яна озидим хаммаси булиб 8 кило вес ташадим

[@ЕргашиваХолидахон]

Iroda siz supersiz raxmat kattakon ozish uchun super manyular

[@ТолебчонРасулов]

Мен.тожикистондан.нон.вапше.еэмийман.кундан.кенга.семириб.кетяпман.

[@Звйоздичка]

​@@ТолебчонРасуловмакарон гуруч лагмон хам йейсизми.

[@suxrobmeliboyev5321]

Ассалому алекум рахматуллохи барокту мусулмон ахлига шу ойга етказганига оллохим панохида онам ака укаларим инсофли тафикли рискини кенг килувчи оллохимга щукур килиб онамни дардларига шифо берсин хамма яхши хаёт хажларга бориш насиб килсин Иллохим 🤲🤲🤲🤲 бахтимга она акам укаларим сингилларим бош эгам фарзандларимини фарзанди куронхон намозхон имонли инсофли тафикли рискини кенг килувчи оллохимга сураб илтижо киламан Маьрифат синглимга Уй ибодат сингилларим мушку линии осон килсин Иллохим угил кизимга дардига шифо йулини ровно килсин Иллохим 🤲🤲🤲🤲

[@sherzodxudayberdiev128]

Рахмат Оллох рози булсин

[@Хонқиз]

Босмадим лаек

[@abdulloshodi8715]

Асалому алайкум яхшимисиз ирода опа турецкий блюдалархам курсатинг ❤❤❤👍👍👍

[@irodalife]

Салом иншолох босинг ♥️👇 kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@ДилоромМардонова-ц1х]

Иродахон сизга ктта рахмат.

[@irodalife]

♥️🙏👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@nargizababashirova7716]

Рахмат каттакон

[@irodalife]

Салом босинг 🙏🙋‍♀️♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@ДилаБурхонова]

Салгина семирсам соат 5дан сунг овкат емайман олма ейман Яна Зур озиб коламан пархез килмай озиб оламан

[@dilzoraurinova252]

Лайк босдим

[@madinayusupova7829]

Marafoniz kerakmas faqat shu vidyolariz yetadi raxmat

[@rahmatillodehqonov5572]

Салом Ирода кишда видиоларийзни куриб сиз курсатган усулдан фойдаланиб 5кг ташаганман факат 2ойда пархезсиз рахмат сизга Хозир яна 2кг кушилган васим

[@irodalife]

Салом яхшимисиз хоп сизга видео жунатим босинг чикади шуерга 🌹👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@dilnozatoliyeva7484]

Salom opajon omad sizga raxmat maslaxatngz uchun💗

[@irodalife]

Салом рахмат босинг видео жунатим сизга ❤️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@hafizakuzieva5116]

Assalomu aleykum emizekliulagaham chiqaring iltimos alohidda vidyoo

[@user-xw5tb6vm2s]

Iroda opa siz barcha muhlislarizga etiborlisiz barcha kamenrkarni voht ajratib oqib chiqasiz barakallox umriz ziyoda bolsin

[@irodalife]

Салом рахмат сизларни хурмат киламан сог булинг хамиша 🙏❤️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@muslimabobomurodova4371]

Emiziklilarga qanday damlamani aytdiz opajon

[@shoirasharipova6616]

Рахмат

[@ГулойДжуманиезава]

Ассалому алейкум сувни Кандай ичищ керак

[@ОсиёОиша]

Ассалому алейкум хаммага кандей кушилей марафонгаа илтимос кушип куйинн

[@EmineSanova]

Rahmat sızga

[@СанамойЮлдашева-ч5й]

🤦‍♀️ мен хар куни кечпайт узимга узимга айтаман эртадан диета киламан деб ухлеман эртасига мазза килиб овкатланаман 🙈🤪🤪🤣🤣🤣

[@irodalife]

Салом 🙈купинчамиз шундаймиз факат бир жойда тухта дийишиз ккрак узизга,♥️мен сизга ишонаман бошленг видео жунатим 👇♥️kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@НеллиИванова-э6й]

😂😂😂😂😂

[@nilufarraxmatova4059]

Ассалому алейкум Ирода опа мени ошказоним огрийди куп кефир ичиб юрсам огритмайдими

[@nigarabotayeva159]

Биласми озишни жудаям. Хохлиман эрим ишламиди .оилавий етишмовчилик сиз айтган махсулотлар ололмимиз.хатто памидор туйиб Ея олмимиз кандай озиш мумкин буларсиз. Сув ичаман лекин

[@KomiljonAbdurahmanov]

Nigora sizni eringiz ishlamasa ham mashq qilib ozsangiz buladi siz qayerdansiz uzi

[@XusanboyAsqarov-fr2jd]

Асалому алайкум яхшимсиз ман 17 одам кушдим

[@РайсаЕмбергенова-п1о]

Салем.Мен семиз емеспен,карным улкен,не ислесем болады.

[@boburjonboltaev9182]

Ассалом Ирода яхшимисиз Ман 79 йил Ман нилуфар 120 кило чикаман буйим 156 кандайкилиб озаман чап кукракимни Тейи огриди

[@TorayevBehzod]

Girichka bilan ozish mumkinmi

[@cabr1698]

💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

[@irodalife]

♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@MuzikSuleymanow]

👍

[@BoburjonJobborov]

Тизрок мен хам озмокчиман😢

[@Нурханова-с3й]

Сабза ? Или сабзавотлими?

[@BekMakro-z1o]

Ассалому,алейкум,манам,хохлайдим,озишдиии

[@almardonabdullayev4830]

Assalomu alaykim qanday yoqotamiz

[@НематчонАхмедов-л6й]

Асалом алайкум Иродахон куринмай кетиз

[@irodalife]

Салом мана келдим янги видеога босинг жунаттим 😊kzbin.info/www/bejne/hGnbn4KimNaZmZIfeature=shared

[@ТимурМахмудов-ь1к]

Салом Иродахон мен хам 15 кишига жунатди мани хам озиш марафонига кушиб куйинг

[@irodalife]

Салом хоп куштим сизга видео жунатим босинг чикади шуерга 👇❤️kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@NurbekErgashev-wz3wz]

❤menga xam yuboring ozish xaqida

[@nodiraabdulazizova6967]

Assalomu alekum Iroda apa sizda bir narsa suramoqçidim man keserva bulganman keswrvadan keyin qornim osilib qolgan şuni qanaqa qilib yuqatsam buladi iltimos bironta foydali maslaxat bering

[@irodalife]

Салом манашу видеони куринг жунатим босинг чикади ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@BoburjonJobborov]

Кандай килман менгайм озинг

[@toxirsalimov5785]

Voy raxmat doyimiy muxlisizman

[@irodalife]

Салом яхшимисизkzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o тузигмисиз рахмат ♥️🙋‍♀️👇

[@ДамирСадыков-ь5р]

145лайк мендан

[@irodalife]

Салом рахмат 🙏🙏♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@dilzoraurinova252]

Одам кушдим 17

[@shirindunyo293]

Assalomu aleykum yowim 26 da vesim 75 da emizaman qornin bor iltimos yordam bering Nl kaktelarini ichdim 1 kl tawadim holos

[@ЖавлонбекНамозов]

Ирода опа Ассалом Алейкум, яхшимисиз соглигиз яхшими, Туркияда нма гаплар, фойдали маслахатларингиз учун катта рахмат опа, айтингчи канай килиб корин бунчалик катта болиб кетиши мумкин

[@irodalife]

Салом яхшимисиз тузигмисиз бирнарсани олдини олмасайиз хамма нарса мумкин♥️🙋‍♀️👇БОСИНГ kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@АйпериКалмаматова-ь7х]

Саламатсызбы эже 15 кишиге жибердим 😊 жашым 21де бойюм 155 салмагым 65😭 10-15 кг арыкташым керек эч кандай оорум жок дары да ичпеймин кудайга шүгүр ден соолугум жакшы

[@zulxumormamatqulova9787]

93кг вазним жудаям озишни хохлайман йошим35да машк умуман киломиман йордам беринг

[@UzF_Uc_Selves]

Ман 15та одам ва грларга жунатим мани кушиб беринг

[@benbetmen2710]

Ассалому алекум опа мен хам лайк босиб 2та гурупага жунатим гурупаларимда 65 одам бор .хамма танишу дугоналарим гурупа эдида кошасизми марафонга. Олдиндан рахмат.

[@irodalife]

Салом рахмат хоп куштим сизга видео жунатим босинг чикади шуерга ♥️🙏👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@benbetmen2710]

Рахмат опа ман хамма видиоларизди кузатиб бораман хар бири жудаям зор табии чикади

[@dilim8897]

Салом ватсап номериз йокку кандай марафонга кушиламиз

[@risolatergaweva166]

Иродаа яхшмисз маням марафонга кушиб куйинг 15та одамга видо жунатм

[@irodalife]

Салом хоп кушилдиз сизга видео жунатим босинг чикади шуерга ❤️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@abdulloshodi8715]

Харфакат блюда таерлаганда бизгахам улашинг 😘

[@shuklronaababaklrova9791]

Ассалому алайкум яхшимисиз менга хам ёрдам берин озиш учун корин ёгларини йукотиш керак

[@abdulloshodi8715]

Катакон рахмат сизга

[@Г.ШИБРАГИМОВА]

Салом иродахон сог омон булинш

[@irodalife]

Салом рахмат сог булинг хамиша босинг ♥️🙋‍♀️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@rahmatillodehqonov5572]

Ассалому алайкум мен 36 ёшдаман 61кг ман буйим 150см кассалликларим йук 5кг озсам булди хозирги кунда нон емаяпман

[@irodalife]

Салом яхши давом босинг видео учун 👇♥️kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@БилайнБилайнова-т3ш]

1

[@irodalife]

Салом рахмат босинг ❤️👇kzbin.info/www/bejne/jqmZcqCOfq2ooJI

[@BoburjonJobborov]

Салом.яхшмсиз.кушлмокчиман

[@BoburjonJobborov]

Кандай кушлман

[@BoburjonJobborov]

Мен хам озмокчиман

[@SiyovushRuzuqulov]

Men qanday qushilay

[@SiyovushRuzuqulov]

Men ham marofonga qushingizar yoshim 29da vaznim 79kg mandavlenam bor

[@BoburjonJobborov]

Салом

[@azizbekiskandarov1341]

Салом яхшимисиз мен 21 та одамга жунатим видеони мени ёшим 37 да буйим 1 50 весим 68 га котиб колди 2 ойдан бери озолмийопман ундан олдай 10 кг да вес ташладим яна 8 кг вес тайласам булди марафонга кушинг илтимос

[@irodalife]

Салом кушилдиз босинг видео учун жунатим чикади сизга ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@samandar4398]

👍👍👍👍👍👍💕😍😘

[@Shaxnoza-wd7hh]

Солом.опа.мани.юзимдаги.догни.кандай.йукотса.булоди.маслахат.беринг.

[@irodalife]

Салом каналимга киринг бор видеоси янги видео жунаттим kzbin.info/www/bejne/bmLFn5KZe6yMhqcfeature=shared

[@XushnudAminov-q8r]

Assalom nishatip oriqlosom boʻkkodi

[@durdonatorayeva3973]

Ассалому алайкум ман 15 одамга жунатиб лайк босдим марафонга кушмадизку

[@irodalife]

Салом жунаткан хамма кушилади алббата 👍❤️🌹видео жунатим босинг чикади шуерга ❤️👍👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@azizbekazizbek9659]

Yoshim 36da buyum 170 vesim 79 kilo layk bosdim va dustlarimga junatdim qanday qushilaman

[@rahimovamuttaqina1218]

Assalomu alaykum yahshimisiz opa men 30ta odamga yubordim

[@irodalife]

Салом ха албатта кушилдиз манашу видеони бошленг сизга жунатим босинг чикади шуерга ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@АсилаАвезова]

Асалом опажон рахмат харкун койиббори

[@АсилаАвезова]

Боринг

[@Phaysi]

Salom marofonga qanaqa qushiladi

[@irodalife]

Салом иншолох босинг ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@ГулойДжуманиезава]

Канатиб савуганми ёки хом сувми

[@BoburjonJobborov]

Менга ёкт.харкат.килман

[@shahnozanarziyeva7825]

Befoyda menyuyiz. bir kun qilamiz ikki kun qilamiz. uchinchi kun bor yo'qal deymiz. aytganlarizni harkun yeb bo'lmaydi

[@irodalife]

Салом оз йесайиз яна яхши босинг янги видео учун 👇 kzbin.info/www/bejne/nHa8iWWVgKiEb9U

[@hilolatursunova2442]

Meni xam marafonga qoʻshib qoʻying iltimos

[@МехрибонРахимова-в7л]

Гуруч семиртирмайди, аксинча ориклайсиз ва нормада буласиз. Япония,Хитой ва Кореяликлар факат гуруч ейдику 😊семизи йук уларни....нон емасдан нонни урнига гуручни парда пишириб ейишади...

[@MarifjonMashraboyev]

Shu rostmi

[@gulidragimov6310]

Ассалому алекум опа мен таркатим качон кушиламан марафонга

[@irodalife]

Салом мана кушилдиз босинг видео учун чикади шуерга 👇❤️kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@MaxbubaFayziyeva-b7v]

Мен хам озмокчиман сув ичсам хам семриман ердам беринг озмокчиман

[@gulshodanurmonova7889]

Salom Eroda opa sizni barcha vediyolaringizni kuzatib boraman yoshim 16da 56 kg man 6 kgga ozmoqchiman iltimos maslahat bering

[@irodalife]

Салом хоп иншолох озасиз манашу видеони куринг бошленг жунатим босинг чикади ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@robiyaqiz5529]

Ассаломалекум Ирода опа мен 15 та одамга жонатдим мени хам кошиб койинг

[@irodalife]

Салом хоп кушилдиз сизга видео жунатим босинг чикади шуерга 👇♥️kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@ЕргашиваХолидахон]

Ozish marafoniga meni xam qo'shing videni 15 kishiga yubordim yoshim 47 vesim 107 bo'yim 162

[@irodalife]

Салом кушилдиз босинг видео учун жунатим чикади сизга шу жойга ♥️👇kzbin.info/www/bejne/fZWZc52MqdOmjLc

[@dilshodergashev5978]

Koz zrenyasi uchun vidyo kiling Irodahon iltimosss

[@irodalife]

Салом хоп иншолох босинг 👇♥️kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@BoburjonJobborov]

Мен кушлд

[@НаргизаАскарова-й7к]

Aslomu alaykum opa men15 ta odam oshgandim meni ham qo'shib qo'ying meni 72kl olish uchun yordam bering

[@ХуршидаТурсунова-ц3й]

Салом опа шу овкатларнит ейишни тартиби борми ёки хаммасидан аралаштирие ёрамтзми

[@irodalife]

Салом менюдаги лар тогри тартиби хам бор видео таерлейман иншолох босинг ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@Звйоздичка]

Хозир хам марафонингиз булаябдими😊😊😊

[@irodalife]

Салом бошлеймиз такрордан келинг мама видео янги 👉kzbin.info/www/bejne/mKqqcomudrSAbdEsi=wCpxaL4PiRFBfdet

[@W01f...144]

😍😍😘😘

[@irodalife]

🙏😘❤️

[@РахматуллохИсмаилов-т7ц]

Assalomu alekum tugrukdan keyin korin kirgizishni urgatsangiz

[@irodalife]

Салом хоп кузатинг албатта ❤️👇БОСИНГ kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o

[@МухаммадкодирСобиров-р8й]

Купбора сизни видиеларизни кураман