Odpowiadam na Wasze pytania! (Q&A, cz.1 - medytacja, kryzysy, inspiracje)

[@annad.-innaperspektywa1518]

Myślę, że jestem najlepszym przykładem na to, że nawet będąc osobą niepełnosprawną, można być szczęśliwym i wyciągać wnioski z życiowych kryzysów. Jestem osobą która od urodzenia poruszam się na wózku i ma nieco mniej sprawne dłonie od innych. W dzieciństwie był to dla mnie naprawdę spory problem, bo skupiałam się bardziej nad tym, co inni mogą zrobić, a ja nie. Jako nastolatka miałam wiele dni, kiedy wypłakiwałam się w poduszkę. Na szczęście (albo nieszczęście - zależy jak na to spojrzeć) miałam w swoim otoczeniu kogoś, kto w dorosłym życiu został niepełnosprawny i nigdy się z tym nie pogodził. Któregoś dnie stwierdziłam, że nie chcę być taka nieszczęśliwa jak ta osoba. W szkole średniej moim marzeniem było zostać grafikiem komputerowym. Sęk w tym, że to, innym zajmowało kwadrans mi, przez mniejszą sprawność dłoni zajmowało godzinę. Dodatkowo z racji mojego perfekcjonizmu niemal zawsze efekt mnie nie zadowalał. W tamtym czasie w tle mojego życia pojawiły się książki, które później miały się okazać sensem tego. co robię w chwili obecnej. W 2012 roku moja mama zachorowała na nowotwór. To był ten kryzys, który pozwolił mi popatrzeć na moją niepełność z innej perspektywy. Nagle spojrzałam na moje życie tak, jak widzieli je moi rodzice, kiedy byłam mała. Tyle, że teraz sytuacja się odwróciła i to ja martwiłam się o zdrowie bliskiej mi osoby. To mnie otrzeźwiło, bo uświadomiłam sobie, że nie doceniałam tego. co mam. To nie były łatwe chwile, ale jakiś czas wcześniej poznałam historię Fran Drescher - amerykańskiej aktorki, która wygrała z rakiem i powiedziała kiedyś, że gdy los rzuca Ci pod nogi same cytryny. to znajdź cukier, by zrobić z nich lemoniadę. Długo zastanawiałam się, co jest dla mnie takim cukrem i doszłam do wniosku, że pisanie o książkach. Założyłam swój blog, który nie jest zbyt znany, ale jego tworzenie daje mi sporo satysfakcji, a bywają dni, że czuję, że jestem we właściwym miejscu i czasie mojego życia. Ostatnio pod wpływem obejrzenia serii Twoich wywiadów zdałam sobie sprawę, że moja niepełnosprawność, którą od zawsze odrzucałam, w gruncie rzeczy doprowadziła mnie do tego, że finalnie robię coś, w czym się spełniam. Nie wiem, czemu zostawiam ten komentarz. Może podświadomie wierzę w to, że wśród Twoich widzów jest ktoś, kto wyciągnie z mojej historii, coś pozytywnego dla siebie.

[@emilekdem]

Anna D przeszłaś trudne lekcje życia ale jak czytam Twój wpis to widzę dużo mądrości i mimo wszystko szczęścia w Tobie.. Gratuluję i nadal ciąginij temat bloga bo ludzie doceniają pasję i idą za autentycznością, to kwestia czasu kiedy to pójdzie szybciej. Pozdrawiam 🙂

[@beatadabrowska4568]

Anna D. - Inna Perspektywa dziękuje Aniu za ten komentarz. Jestes wspaniała osoba i z przyjemnością wpadnę na Twój blog. Buziaki x

[@pralniadywanowmkgogow5278]

Aniu..bardzo dziękuję za Twój komentarz..powodzenia

[@witosawaterlecka5598]

0mo9momom9mmmmmmo0o9m0m0om0ķnķnìnķnķnónìnķnókóķķókkìķķìoķķķķkķikkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkikkkkokkkkkkķķķkkkkķkkk kkoikkķkkkikokkķokkkkkkk koniki kochana moja mama mama kkkķk

[@kasiamanagement7986]

Niesamowite-dziękuję, takie myślenie uzyskuje dzięki modlitwie (Pompejanka) i rozwoju duchowemu na kanałach Langusta na Palmie i Paśnik (codzienna analiza Pisma Św.) ...to co było dwa lata temu a dziś to wielka różnica...medytacja to też modlitwa dla mnie...dziękuję za kanał i pracę włożoną w niego 😄

[@bernadettas.1258]

Modlitwa to rowniez koherencja serca. Nie musimy szukac tego w religiach wschodu.

[@LilyRose-theOne]

kiedys rozmawialam z moim chlopakiem i mowilam mu, ze musze "nad tym problemem" popracowac. On sie zaczal smiac i powiedzial mi : "popracowac???" pusc go! Za bardzo trzymamy sie niektorych naszych "problemow". Wiekszosc problemow (nie mowie o tragediach zyciowych) sa urojone w naszych glowach...

[@LukaszJakobiakSwietySpokoj]

Polecane materiały: Forks over knives na Netflix What The Health na Netflix Ajahn Brahn odpuszczanie kzbin.info/www/bejne/fYm1apijrtR9oqM Ajahn Brahn depresja kzbin.info/www/bejne/d2W7nol6ntekhc0

[@LukaszJakobiakSwietySpokoj]

Pytania pod którymi pojawiała się zła energia zostały usunięte. Nie kłócimy się, proszę :)

[@sysy80888]

Dziękuję Ci kochany Łukaszu, że nakręciłeś ten film. Jestem właśnie w takim momencie swojego życia, gdzie mogę "otworzyć szampana". Wiesz co mam na myśli, prawda?

[@sysy80888]

Robisz coś naprawdę fantastycznego...i mówię to naprawdę szczerze.

[@a.g.a.t.a6326]

szkoda. Zaskoczyłeś mnie informacją, że sześć lat temu podjąłbyś decyzję aby nie wchodzić do świata show-biznesu. Patrząc na Ciebie w telewizji miałam wrażenie, że czujesz się w tym świecie jak ryba w wodzie. Może kiedyś będziesz chciał rozwinąć temat. Pozdrawiam serdecznie.

[@nowywariat9687]

20m2 Mam nadzieję że wyprzedzisz konkurencję 7mpz W końcu Ty masz lepszy kanał niż on

[@shaliimar]

Łukasz! Jak ja bym chciała mieć wokol siebie takich ludzi jak Ty!! Świat byłby o wiele lepszy, bez spin i niepotrzebnych nerwów! Medytacja

[@awatat1360]

prawdą jest że inaczej słucha się wywiadu z prowadzącym, inaczej monologu :) ale uważam że tutaj jest miejsce i czas na pochwałę prowadzącego:) Panie Łukaszu , uwielbiam pana wnikliwość, umiejętność prowadzenia rozmów, dostosowania się do gościa :) niesamowity program, wspaniale ze istnieją takie osoby, dają wiarę w człowieka mimo strasznych czasów dziękuje ;D pozdrawiam

[@sylwiawrobel5331]

Czesc Lukasz! W koncu ktos mi wytlumaczyl "jak krowie na granicy", czyli bardzo prosto i wyraznie o co chodzi w medytacji.Dziekuje!!!

[@lenkakrol9549]

Mi osobiście pomaga medytacja ignacjańska. Szczerze polecam. 👍😀

[@gorzkimarcepan403]

Łukasz muszę przyznać, że widać w Tobie ogromną zmianę- w ciągu ostatniego czasu. Jesteś dużo bardziej wyciszony, mówisz spokojnym zrelaksowanym głosem, widać w Tobie szczerość i szczęście :) dziękuję za ten materiał. Może to w końcu przekonam się do medytacji i wdrożenia istotnych zmian w moim życiu. Bo ile można stać w miejscu? nie rozwijać się, cofać w rozwoju i coraz bardziej pogrążać we własnych toksycznych myślach.. Pozdrawiam ❤

[@Wyspa444]

Polecam filmy z Anthonym de Mello (tylko te z napisami) - są one bardzo pozytywne i mogą całkowicie zmienić ludzkie życie (o ile się zrozumie to o czym On mówi), szczególnie polecam film "Odkrywanie życia na nowo" oraz serię "Awareness".

[@LenaGreen777]

Wyspa444 czytałam książki, superackie :)

[@halinaFij191]

O ile człowiek jest już gotowy na tę wiedzę, to wtedy skorzysta...

[@domin1ka]

Lukaszu, jestes fantastycznym, swiadomym siebie facetem. Wow. Rob swoje, niezaleznie od calej reszty. Jestes inspiracja dla wielu.

[@martanatalia2723]

Polecam Adama Szustaka 😊

[@16ilovevampires]

Ja również :)

[@grzegorzkr4805]

Ja nie.

[@tosia2206]

Marta Natalia Ojciec Szustak ❤

[@podroznikweekendowy1]

Ja tez polecam. Sprawdźcie! :)

[@agnieszkaherczynska]

Jest jest ❤

[@anjan.hansen6978]

Lukasz jestes super. Dziekuje za wspanialy wyklad. Zaczne medytowac. Dziekuje jeszcze raz.

[@agnieszka.autostoperska]

Lukaszu, juz sie ciesze na druga czesc! Tak pieknie opowiedziales o medytacji.....

[@justynastanisawiak3084]

Jesteś jak jedna osoba na milion wśród wszystkich pozostałych super coachów po wysłuchaniu których naprawdę mam ochotę na znalezienie swojego Best Possible Self. I dlatego uwielbiam Cię słuchać :)

[@bodhitree1080]

Twoje Q&A brzmi jak najlepszy wywiad :) Piję właśnie pyszną wodę z imbirem, który na świetne właściwości, słucham tego co mówisz i czuję się cudownie :) Bardzo się ciszę, że wspomniałeś o Ajahnie Brahmie (mam jego wszystkie książki wydane po polsku), jeżeli ktoś interesuje się filozofią buddyjską a w szczególności tradycją Theravada to bardzo, bardzo polecam :) :) zresztą polecam każdemu, jego mowy są niezwykle mądre, inspirujące a od jego poczucia humoru można się uzależnić :) Ściskam gorąco z równie gorącej Brukseli :)

[@victorhuber8774]

Ajahn Brahm jest fantastyczny, potrafi wyjasnic wszystko jak chlop krowie na miedzy. Bardzo madry i na poziomie czlowiek. Juz nie wiem ile razy sluchalam jego mowy.

[@aleksandrabigoszewska2562]

Bardzo odważne wypowiedzi, dziękuję za Twoje otwarte wypowiedzi. Twoi goście są niesamowici, a Ciebie słucham z niemniejszym zainteresowaniem. Good vibes on!

[@justynakot356]

Dziękuję tematy na czasie,sama uczę się medytować a spokój jest nam najbardziej potrzebny. Życie to nie bajka ale moc rodzi się ze słabości. Pozdrawiam serdecznie

[@ilonachylewska]

Pięknie jest patrzeć i słuchać człowieka,który jest dla wielu z nas ogromną inspiracją.Dziękuje.

[@postale99]

Fajnie jeśli komuś to się przyda. Pozytywnych rzeczy nigdy za wiele.-Gratuluję rozwoju i ...chęci rozwoju.Prosba-rozwaz możliwość ostrozniejszego formułowania sądów. I osadzania ich i wygłaszania /wyglaszasz je: niczym jedyna prawdę .ogarnięta i juz zakonczona )/ w kontekście obecnego etapu rozwoju.powodzenia.

[@human_4587]

Kocham Ajahn'a Brahm'a od pierwszego zobaczenia. Podziwiam Ciebie, jesteś wyjątkowy, patrzę na Twój rozwój - jesteś diamentem. Dzięki za wspaniałe wywiady 🙏

[@LukaszJakobiakSwietySpokoj]

Human , :))

[@LukaszJakobiakSwietySpokoj]

Medytacja kobieta.onet.pl/zdrowie/zycie-i-zdrowie/medytacja-jak-dziala-jak-medytowac-instrukcja-krok-po-kroku/5bnv4 facebook.com/permalink.php?story_fbid=1127048854008934&id=198900153490480 kzbin.info/www/bejne/gpzSgHatlNmjZ6s

[@Kamila-lv6uk]

20m2 Świetnie o medytacji opowiada Maciej Wielobób. Z resztą bardzo chętnie zobaczyłabym go u ciebie w kawalerce. (Super odcinek. Myślę, że dzięki wyborowi pytań 🙂)

[@hyatteify]

Wspaniały odcinek! Podziwiam to jak bardzo sie zmieniłeś przez te 6 lat 😊

[@naillanka]

Twój Q&A potraktowałam jako wywiad z Tobą :) A chcę Ci Łukaszu powiedzieć, że od tego odcinka zaczęłam medytować. Chyba miałam szczęście, bo już po pierwszym razie, po "wybudzeniu się" zapytałam siebie ze zdziwieniem "co się właściwie stało?" Naprawdę ciekawe uczucie i zatrzymanie życia w danym momencie. Dzięki :) Jesteś inspirującym człowiekiem i mam nadzieję, że nigdy nie zatracisz swojej wrażliwości. Pozdrawiam :)

[@zakrecona_glowa]

Łukaszu jesteś pięknym człowiekiem. Dziękuję :)

[@LukaszJakobiakSwietySpokoj]

Agata KG

[@maciejdomolewski]

Twoje wyjaśnienie medytacji, czym jest i po co się ja praktykuje, plus komentarze pod filmem o o. Szustaku, modlitwie uświadomiły mi po co m.in. religie mówią o codziennej modlitwie, czym jest różaniec etc Jest to takie skupienie się na czymś (modlitwie) a przez to wyciszenie jak w medytacji. Czyli mocno praktyczne działanie.... oddziałujące na nas tu i teraz. Oczywiście trzeba chcieć i robić to dobrowolnie etc

[@MrHandball1414]

Problem jest taki, że medytacja jest źle okrzyknięta w mediach i ja też ją odpuściłam. bo byłam święcie przekonana, że chodzi o fakt, aby się totalnie wyciszyć i o niczym nie myśleć. Dzięki Łukasz, za rozświetlenie problemu, spróbuję jeszcze raz!

[@claudiaiman4636]

Dowiedziałam się od ciebie bardzo ciekawych rzeczy zwłaszcza na temat medytacji w końcu ktoś mi wytłumaczył dokładnie na czym to polega. Największym zaskoczeniem było to że można mieć myśli.Dotychczas byłam przekonana że nie potrafię osiągnąć stanu medytacji ponieważ właśnie po kilkunastu sekundach koncentracji na wydechu pojawiała się pierwsza myśl. Poza tematem medytacji nie dowiedziałam się od ciebie niczego czego bym już nie wiedziała i o czym jeszcze nie czytałam. Ale wiesz co? To właśnie było świetne-posłuchać kogoś kto przebył drogę podobną do mojej kto czytał literaturę o tej samej tematyce i teraz opowiada o swoich wrażeniach, doświadczeniach z wprowadzania w życie niektórych sposobów które mają na celu podniesienie jego jakości. Poczułam się trochę tak jakbym spotkała się z koleżanką i obydwie dzieliłyśmy się naszymi wrażeniami na temat tej samej rzeczy-super.Nie odebrałam tego odcinka jako wykładu ale właśnie jak opowiadanie o własnych doświadczeniach z pewnymi technikami nazwijmy je coachingowymi. Do napisania tak długiego komentarza natchnęło mnie przeczytanie innych-negatywnychkomentarzy pod tym odcinkiem-opinie ludzi którzy nie wiedzieli o czym mówisz i poczuli się znudzeni. Myślę że powinni zrozumieć że nie każdy odcinek musi się im podobać nie każdy odcinek musi być pod nich bo są też ludzie którzy mają inne zainteresowania niż oni. Nieznudzona, mile zaskoczona,zadowolona!Pozdrawiam🤗

[@ukaszjozwicki9033]

Dzięki Łukasz, wiele cennych wskazówek :)

[@aleksandrablazejewska4217]

Świetny film Łukaszu! Doskonale się Ciebie słucha. Przed chwilą obejrzałam Twoje pierwsze Q&A sprzed roku i widzę, jak bardzo się rozwinąłeś. Widać, że nad sobą pracujesz. Brawo! Oby tak dalej! Dziś mnie zmotywowałeś i medytowałam a raczej próbowałam medytować😀 serdecznie pozdrawiam i czekam na kolejne wywiady z niecierpliwością.

[@wiolaasia7839]

Po pierwsze masz bardzo uspakający głos. Bardzo przyjemnie się Ciebie słucha. Po drugie zgadzam się z Tobą w 100% aby akceptować to co nas spotyka. I najlepiej, aby czerpać pozytywizm z małych drobnych rzeczy, które nam się przytrafiły. Miałam ostatnio takie zdarzenie: zostałam zaczepiona przez czarno skórnego mężczyznę na ulicy, po usłyszeniu kilku komplementów padło pytanie, czy mam chłopaka, odp: nie, nie mam, a ten mężczyzna dotknął mego ramienia, spojrzał mi głęboko w oczy i powiedział: proszę nie bądź zamknięta na świat, nie bądź zamknięta na miłość, nie obawiaj się, otwórz się, nie wiesz kiedy na nią natrafisz ale bądź otwarta; Może to trochę błahe ale dla mnie to było magiczne i naprawdę te jego dotknięcie mego ramienia zadziałało jakby mój mur, który sobie wybudowałam wewnątrz siebie zaczął się powoli burzyć. Pozdrawiam :)

[@lusiiikkk3579]

Dopiero teraz obejrzałam.pamiętam jak mowiles w.wywiadze z p.Rutkowskim o tym telefonie😃wykłady Ajahn Brahm tez sluchalam. Zazwyczaj robie medytacje prowadzone. Widzę w.tobie spokój i taką łagodność. Zmieniłes się pozytywnie:))

[@jamjest2648]

Dzieki! Powodzonka! Gratki! Zdrowia! Wytrwalosci! Dyscypliny! Radosci! Pasji!

[@annauc6622]

Łukaszu, dzięki za ciekawy materiał! Mówiłeś o różnych rodzajach medytacji, wielu z nich próbowałeś, wspomniałeś o różańcu. Może mógłbyś powiedzieć coś więcej o medytacji chrześcijańskiej. Może w końcu ludzie przestaliby kojarzyć medytację jedynie z buddyzmem i "zagrożeniem duchowym". Pozdrawiam!

[@beatamaria698]

Łukasz,kibicuje Ci wiernie od poczatkow Twej dzialalnosci.Fantastycznie sie rozwijasz! Madrego to i milo posluchac ;-) Bardzo chetnie poslucham Twoich wykladow.Powodzenia!!!

[@LilyRose-theOne]

nie uciekac, czyli miec odwage CZUC i byc SWIADOMYM tego co ci sie wydarza (bolu), zaakceptowac, zrozumiec, wyciagnac wnioski i lekcje, przetrawic, nie trzymac, let go and move on...

[@siegnijdonatury636]

Łukaszu, kocham Cię za promocję weganizmu i rozwoju duchowego, bo to generuje dobro dla wszystkich....Sukcesów. Weganka

[@jolanta6141]

Cenne wskazówki. Dziękuję.

[@edithmarthe8197]

Jest ktoś od Ojca Szustaka ? :)

[@annanowakowska197]

jasne, jest nas tu pełno:) a może nawet Łukasz jest z nami;))

[@LukaszJakobiakSwietySpokoj]

Ojciec nie udziela wywiadów, a szkoda...

[@annanowakowska197]

ok dziękuję za info

[@annanita1120]

20m2 oj wielka szkoda... jeśli byś chciał może by widzowie langusty by pomogli go przekonac ;)

[@cymanonek]

🖤🖤🖤 oczywiscie.

[@aldonamarmulowska2855]

Witam " Dziekuje Serdecznie 😇 ze Jestes"Lukasz" ❤ to ze za sprawa Twojej strony dzialasz podobne do" "Jezusa" tzn, Slowem zaufaniem i wiara w nasz pierwiastek boskosci i Milosci tu i teraz! 😇🍀ktory Ma ja kazdy z nas, ale ta wiara jest jeszcze mala, dlatego Dzieki Twoim przekazom kazdego Dnia coraz wieksza 💜Zycze wszystkiego co najlepsze 💌

[@MrLuthor6]

Slucham Q&A z Toba i mysle, ze "dokopales sie" do siebie:). Brawa Lukasz! Im wiecej obudzonych, w tym Naszym straumatyzowanym spoleczenstwie, ktore zyje na wyparciu, wylewajac gorycz i jad dookola, tym lepsza przyszlosc czeka nastepne pokolenia. Gratuluje!

[@Nadiennan]

Super mini poradnik o medytacji!

[@saraw4087]

Cudowny filmik, dziwie sie dlaczego on nie ma tyle wyświetleń. Jest bardzo wartościowy i bardzo mi pomogl. Juz od wczoraj pisze karteczki. Dziekuje

[@sylwialiszkowska5518]

Mega! Pozytywny, świadomy. Mega :)

[@katia9634]

Łukasz!-Jesteś NAJLEPSZY BLOGER ,którego z przyjemnością i wielką chęcią oglądam,uwielbiam Twój kanał,wywiady,itd.rozwijaj sie dalej!!Masz super pomysły!!!

[@adio421]

Q&A które uczy! Dzięki Łukasz za ten filmik. Może jestem za młody bo mam 16 lat ale próbuje wyciągnąć ze wszystkego co mowisz wnioski. Akurat jestem w nie łatwiej sytuacji a twoja motywacja jak i wywiad z Panem Jackiem mi pomógł

[@annanita1120]

Ja mam takie doświadczenie (z lectio divina), że medytowalam przez godzinę czy poltorej (raz mialam ku temu warunki). Zauważyłam że po dluzszym czasie nie wchodzenia w mysli, po prostu przestały się one pojawiać. Może różnica polegała na tym, że to był czas kiedy ja pozwoliłam Bogu mówić do mnie. Pozdrawiam Cię serdecznie. :) p.s. fascynuje mnie to jak świat jest ze sobą polaczony: medytacja występuje i w buddyzmie i chrzescijanstwie, a i pewnie w innych kulturach czy wierzeniach. Coś w tym musi być. ;)

[@aquariumminiatures3139]

Bardzo interesujące jest to o czym mówisz😌. Proszę o więcej odcinków nt. medytacji i buddyzmu ☺

[@1988gagatek]

Od kilku dni bladze po YT szukajac materialow do samorozwoju. Trafiajac na 20m2 widze duzo trafnych uwag, powinnismy faktycznie odlozyc telefony(sama z tym walcze). Wyklady wspomnianego buddysty super! Powodzenia fajnie sie slucha👌

[@siaa3237]

Uwielbiam Twoje filmy, są bardzo wartościowe. Dają dużo do myślenia. Dziękuję Ci za to. Jesteś cudownym człowiekiem. 💓

[@katarzynapietrzyk8249]

Świetnie było tego posłuchać. Dziękuję:)

[@miLena_586]

Lubie Cie sluchac Lukasz. Fajny z Ciebie gosc i robisz dobre, ciekawe wywiady. Pozdrawiam!

[@barbararomanowska4262]

Ajahn Brahm!!! Wywarł na mnie bardzo duże wrażenie i też uwielbiam Go słuchać.

[@gochakropka]

Łukasz, jak Cię zobaczyłam na żywo pomyślałam,, o kurcze jaki on przystojny"😘

[@SelfySelf]

Panie Łukaszu, bardzo Pana polubiłam. Dziękuję za każdy odcinek. Dobra robota! Nawet medytować zaczęłam dzięki Panu❤️ I już myślałam o weganizmie, ale tyle mi sie tu nie zgadza różnych kwestii... obejrzałam ten film o którym Pan mówił „what the health” i nie klei się to jakoś... mówią ze cukrzycy nie powoduje jedzenie cukru tylko tłustego mięsa... to nie jest przecież prawda! Taka już jestem pogubiona. W tym filmie było sporo takich przekłamań. Mój ulubiony youtubowy lekarz mówi o tym tutaj: kzbin.info/www/bejne/emLHdqukZ7ifb7M Może to Pana zaciekawi. Ale mimo to dalej rozważam rezygnację z mięsa tylko mam spory problem z tym co jeść żeby mieć tę porcję białka do każdego posiłku. Do tej pory miałam pierś, jajko, twaróg, a bez tego nie wiem jak jeść! Podpowie Pan coś? Może jakiś gość dietetyk? Taki z prawdziwego zdarzenia. Może dr Anna Lewit, ta od diety garstkowej? Byłoby super🤗 i byłoby super gdyby robił Pan więcej filmów o jedzeniu. To chyba bardzo potrzebne światu. Ludzie dziś po prostu nie wiedzą co jeść i może stąd te wszystkie ohydnie niezdrowe przekąski na szybko, byle jak, byle tylko zaspokoić głód...

[@LukaszJakobiakSwietySpokoj]

Witty P , jak tylko będzie okazja, to coś przygotuję :)

[@SelfySelf]

20m2 DZIĘKUJĘ i już przebieram nóżkami w oczekiwaniu🤗 A tymczasem nadrabiam zaległości i dalej zasłuchuję się Pana genialnymi wywiadami. Dzięki. Życzę cudnych letnich chwil!

[@mcmatthew3257]

Łukaszu a kiedy wywiad z Toba ??? pomysl moze o tym aby zrobić wywiad sam ze sobą :) myśle, ze technicznie było by to do zrobienia :D w dobie dzisiejszej technologii :D

[@agatarezekrezek4570]

Dzięki za przytulasa pod Stupą, mam ochotę się z Tobą zaprzyjaźnić:)

[@urszulalassen2809]

Czesc 😊Dziekuje 😊 😊😊😊😊😊👍👍👍👍👍👍👍

[@nadziejakonf.9]

Bardzo wartościowy materiał. Dziękuję 🙂.

[@nataliazenca2461]

Dziękuję, że wytłumaczyłeś na czym polega medytacja :) wiele razy próbowałam i wiele razy się zniechęcałam, bo byłam przekonana, że trzeba nie myśleć o niczym. Teraz jak już rozumiem swój błąd, musi się udać wytrwać! Pozdrawiam serdecznie i z niecierpliwością czekam na kolejną część, kiedy opowiesz co tam masz za książki na stoliku ;)

[@ewa_pham]

Medytacja polega na wyciszeniu umysłu i na byciu świadomym, ze to Ja właśnie medytuję, czyli nie wolno zasnąć jak niektórym to się zdarza. Myśli pokazują nam do czego jesteśmy przywiązani i należy to puścić. Polecam świetną książkę Dżuan Falun, jest dostępna w internecie, za darmo.

[@Maria-hu8su]

Łukaszu, uwielbiam Cię, jesteś SUPER człowiekiem, zawsze się uśmiecham, jak Cię słucham!! 💖

[@ania9480]

Łukaszu UWIELBIAM Cię słuchać .... aż brak mi słów :) ja jestem teraz na takim etapie o jakim mówisz w filmie. Dziękuję :)

[@TheSusie772]

Wartościowe Q&A. Z tym telefonem to przekładam na swój problem z laptopem . Myślę, że wszystkie praktyki uspokajające które stosujesz w jeszcze lepszą stronę popchną Cię do wywiadów i w jeszcze lepsze pytania do gości.

[@srukkilill7979]

gdy medytujesz ze skrzyzowanym nogami (lub rekoma, czymkolwiek..) to energia nie ma przeplywu !!! wiadomo sa rozne medytacje itd.. ale ta ktora ja pratykuje tak wlasnie uczy.. i ma to logiczny sens, gdy jestes otwarty, otwarte dlonie itd energia 'plynie' i krazy :)

[@ewelinamalinowskacoach4891]

Prawidlowa medytacja powinna być skierowana do serca i w sercu a nie w umyśle. Mowienie "tu i teraz" lepiej zastapic mówieniem " jestem w chwili obecnej. Poczuj i zobacz roznice sercem. Z sedecznoscia. Ewelina

[@blackhandbag]

Łukasz, na początku pomyślałam : oho ponad 40 minut...ależ długi film. Po czym mówiłeś tak ciekawie i mądrze, że mam niedosyt w słuchaniu Ciebie. Mądry człowiek z Ciebie - bardzo. Dzięki, że jesteś - tak po prostu, dziękuje :) Czekam na kolejne Q&A. Pozdrawiam ciepło :)!

[@kasiap.842]

Łukasz ty jesteś tak niesamowity, że brak mi słów. Proszę zrób osobny odcinek o ważnych dla Ciebie książkach, chciałabym wiedzieć co Ciebie ukształtowało.

[@PiotrKravi82]

*Jeżeli twoje dziecko zaczęło medytować to wiedz że COŚ SIĘ DZIEJE!*

[@signoram9521]

"W życiu jest raz lepiej, raz gorzej. Jak jest dobrze, to powinniśmy się smucić, a jak jest źle to powinniśmy się cieszyć, bo zaraz będzie lepiej". A co w sytuacji kiedy jest źle, i masz nadzieję,że to w końcu minie, bo masz serdecznie dość, a nadchodzą kolejne fale gorszego. Z miesiąca na miesiąc uderzając z większą fala bo przekłada się na wszystkie aspekty życia?Znajomych, zdrowia, związku czy rodziny.O pracy nie wspomnę. I zostaje się z tym całkiem samemu. Bo prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie..I nie ma nic za co można by się "złapać" jako koła ratunkowego, i pomyśleć,że chociaż w tym apekcie jest ok.. Oczywiście wyciągam wnioski,myślę,że mam ich tyle,że wystarczy mi na kolejne lata,ale..zdałam sobie sprawę jak wielką mam siłę i nawet w pojedynkę daje radę pokonywać dalsze kłody pod nogami jakie rzuca mi los. Szkoda tylko,że jak atakuje, to ze wszystkich stron..

[@MaliaOrtega]

Polecam książkę Radykalne Wybaczanie - mi pomogła :) Powodzenia!

[@signoram9521]

Dziękuję, z pewnością skorzystam :)

[@galaktykaluizy4877]

Takie rzeczy dzieją się najczęściej dlatego bo jesteśmy kompletnie nie tam, gdzie mieliśmy być. Zeszliśmy z dobrej drogi w pewnym momencie i nie zauważyliśmy innych znaków ostrzegawczych. A dlaczego to jest taki okres, że nie ma przy Tobie nikogo? Już sama sobie odpowiedziałaś :) To w sobie musisz znaleźć źródło swojej siły, nie w nikim innym. Gdyby obok Ciebie były w tym momencie inne osoby, to prawdopodobnie część swoich wątpliwości/problemów rozwiązałabyś w oparciu o te osoby, o ich zdanie, opinie, rady. A chodzi o to byś pewne decyzje podjęła całkowicie sama, abyś to Ty znalazła w sobie tę odwagę, siłę i pewność siebie :) To jest bardzo trudny etap, ale zobaczysz jakie cuda zaczną się dziać, jak go już przejdziesz i jacy wspaniali, nowi ludzie pojawią się w Twoim życiu. Wszystkiego dobrego!😊🍀❤️

[@radosawimielinski2812]

Chciałem po prostu podziękować. Robisz świetna pracę Łukasz, nie przestawaj 👊

[@edytaolszowka6820]

Swietnie sie Ciebie słuchało. Do końca spinałam każde słówko :) dziękuje za odcinek.

[@beatawozniak6086]

Bardzo lubię Cię słuchać. Dziekuje

[@Kamila-lv6uk]

Bardzo dobry odcinek. Gratuluję ! Medytować zaczęłam w wieku ok 16 lat, czyli baaardzo dawno temu, w epoce bez komputerów 😆😆. Wiedzę więc zdobywałam mozolnie. Ale jeśli ktoś chce, to się da :) Wiele pomogły mi wtedy zajęcia jogi. Troszkę bym w tej sprawie dołożyła, ale jeśli ktoś zacznie medytować, to zrozumie, że odczucia/praktyka innych nie mają znaczenia. Czekam Łukaszu na następne wywiady. Są coraz lepsze, coraz ciekawsze, pięknie się rozwijasz.

[@arekn6271]

O kurczę. Słucham tego jeszcze raz i dopiero za drugim razem, dotarło do mnie, że wspominasz Ajahn Brahm. Oglądam go od momentu, kiedy pierwszy raz obejrzałem ten odcinek, ponieważ wyskoczył mi w polecanych, ale wcześniej nie słyszałem, jak go wspominałeś (ach ta moja koncentracja). Również jestem pod wrażeniem jaką wiedzę ma ten mnich i już sobie zarezerwowałem bilet na jego wykład w Oxfordzie na grudnia. Nie mogę się doczekać. Z pewnością będzie to udany dzień i wspaniałe przeżycie. Pozdrawiam i życzę samych sukcesów

[@tobeornottobe4554]

Łukasz... Jesteś wspaniałym człowiekiem poznaj Jezusa i zobacz jak z Nim medytować.. posłuchaj proszę np. o Szustaka. Bądź Mistrzem ... życia duchowego.. ale z Jezusem forever.

[@TheSarda2010]

Wyczuwam cię podświadomie właśnie chciałam taki odcinek o twojej transformacji, mamy wiele wspólnego i nasza droga jest podoba dlatego taka wiarygodna. Dziękuję za każde szczere słowo już jesteś w mojej ulubionej serii 20m2 👍🏼🤗😊

[@syla_ka4753]

Przyjemnie się Ciebie słucha Łukasz :) Marzę o tym by tak zgrabnie, swobodnie i melodyjnie się wypowiadać! Jak się tego nauczyć?

[@LukaszJakobiakSwietySpokoj]

Syla_ka , zabrzmi to fatalnie i nadaje się na przedruk więc nie odpowiem :), ale w jednej części q&a jest na to rada :)

[@nataliaat403]

Wyjatkowym bylby wywiad z wybitnym aktywnym sportowcem, ktorego dyscyplina wymaga duzego skupienia, uwaznosci I bycia w terazniejszosci a praktyki medytacji czy mindfulness. Robert Lewandowski czy Robert Kubica albo Adam Malysz, gdzie w ich profesjach setne czesci sekundy maja wielkie znaczenia...

[@prowansja85ula32]

O tak Miłosz jest super, bardzo proszę o Dorotę Krzywiecka. Równie świetny psycholog.

[@batman85zbynio61]

Ja polecam Bashara - Darryl Anka. Moc wiedzy, większość filmików po polski na chomikuj

[@aldonakrasniewska9086]

Dzięki Łukasz,wspaniały film😀💝💝💝

[@JakMedytowac]

Też uwielbiamy temat medytacji. Pozdrawiamy i zapraszamy do nas :)

[@tomaszdac2136]

Dla mnie najlepsza medytacja jest emptiness nad pustka między jedna myślą a następna jest odstęp czasu bardz krótki a trzeba go rozszerzać aż będziesz siedział pół godziny bez myśli

[@aangelkaa]

Bardzo ladna definicja zycia :)

[@TheGangyangi]

Nawiązując do innych komentarzy, które przelotnie przeczytałam każdy człowiek ma swój gust ale to nie znaczy że to co mówi prowadzący jest przepełnione do reszty tym o czym niektórzy wspominają Oczywiście każdy ma swoje zdanie Ja odebrałam film dosyć pozytywnie i nawet spostrzegłam w oczach pana Łukasza zmiany i chęć kolejnych zmian Ta otwartość sprawiła że słuchało się go mimo wszystko dobrze i z chęcią starałam rozważyć wszystko co poruszał Może gdybym się skupiła na tym co mi mogłoby nie przypaść do gustu znalazłabym coś ale wole się skupiać na pozytywach jeśli reszta nie jest tak rażąca Z niecierpliwością czekam na 2 część Q&A

[@Fitbich08]

Łukaszu, fajnie obserwować Twoją przemianę. Chętnie bym przyszła porozmawiać :)

[@EIGHTPROMUSIC]

Bieganie na bieżni z zamkniętymi oczami co pięknego polecam . Oczywiście trzeba być bardzo ostrożnym bo łatwo o wypadek ale w takim tempie nie ma szans na jakiekolwiek myśli . Pozdrawiam poszukiwaczy.

[@asiajoanna87]

Lukasz, czy moglbys polecic kilka Twoich ulubionych ksiazek na temat rozwoju osobistego?

[@LukaszJakobiakSwietySpokoj]

Joanna Sz będą w kolejnym video już w nd. Poza tym polecam konto na insta.

[@india3711]

Cudownie:) idealny wykład; )

[@teamkazkapoland1358]

Polecam zrobić wywiad z polską wokalistką i piosenkarką muzyki alternatywnej Mery Spolsky! Serdecznie Polecam jej autorski album muzyczny pt:. ''Miło było Pana poznać''.

[@renatab1720]

Dziękuję.

[@latamwesnie]

Ależ ty masz piękne oczy i miły głos.

[@sysy80888]

Dziękuję Ci Łukaszu za ten film. :*

[@lisarowe9474]

DZWONIACY TELEFON... zmieni ,zmieni, ja jak sie porzadnie najem wstydu za swoje bledy to juz nigdy wiecej ich nie powielam. mysle ze ta osoba nastepnym razem zostawi telefon w samochodzie

[@mateuszbartkowiak6797]

Ta notaka miała być moją prywatną, ale może komuś też poprawi humor. Odnosi się ona do jedynej wypowidzi Pana Łukasza Mianowicie gdy mówił o notatkach co dobrego go dzisiaj spotkało. Oto moja dzisiejsza notatka: 15.01 wtorek Miałem na 9:00 Nie spóźniłem się do szkoły Bylem na siłowni z Marcinem Martyna śmiała się z moich żartów Kuba i Leon też Miło pogadalem sobie z Darkiem i inny kolegami Napilem się yerby Pani Omelaniuk mnie pochwaliła Miałem ZAJEBISTE kanapki w szkole Podziękowalem za to mamie Spotkalem Białą i ona szła za mną Napisałem 2 fajne komentarze na KZbin Słuchalem superowej muzyki Kacper zajebiscie zabawnie śpiewał Obejrzalem kilka wspaniałych filmów na yt W sumie to nic mnie dzisiaj dzisiaj złego nie spotkało a to ćwiczenie uświadomiło mi że moje życie nie jest takie złe jak mi się wydawało.

[@wiktoriafallenczyk7785]

Bardzo ciekawy odcinek :D. Aż miło słuchać kogoś tak naładowanego pozytywną energią! Co do medytacji, to próbuje się przekonać, choć póki co wydaje mi się strasznie nudna. Może też tak miałeś na początku ? Z drugiej strony uświadomiłam sobie jaki mam problem z przebywaniem z samą sobą, bez muzyki, bez telewizji, bez smartfona, jedynie skupiajac sie na oddechu I myslach, które minowolnie się pojawiały.

[@sebastianstrak5711]

Łukaszu, widziałem Cię w Kucharach na naukach Lamy Ole. Ciekawi mnie czy przyjąłeś u niego Schronienie, czy Diamentowa Droga jest Ci bliska. Pozdrawiam :)

[@TheMegaJudi]

cudowne nagranie!

[@berryboost-xs8fd]

Nauczyłam się doceniać dosłownie wszystko co dotyczy dnia codziennego. Wynika to z życiowych doświadczeń i obserwacji życia innych i otaczającego mnie świata. Jestem dość bacznym obserwatorem życia i obserwuje też jak z życiem obnosza się inni. Dużo straciłam, dużo zyskałam I ciągle czegos nowego się uczę.