10 Adımda ÖTELEME Hastalığından Kurtulmak

[@yavuzunlukaya]

1. Öteleme zamanları oluştur ( illa hemen yapmak zorunda değilsin) 2. Küçük adımlarla başla. 3. Kişisel güçlü ve zayıf yönlerini belirle. ( yazılı hale getir, güçlü yanına odaklan ) 4. hedeflerinizi çevrenizle paylaşın. ( yapma mecburiyeti oluşsun ) 5. Başarısızlığa yüklediğin anlamı değiştir. ( bakış açını değiştir ) 6. Denemekten korkma ( en azından denedim dersin vicdanın rahatlar ) 7. Ulaşmak istediğin sonucu hayal ederseniz başlamak kolay olur ( hedeflerinizi görselleştirin beyniniz kabullensin ) 8. Bir kişi yaptıysa bende yaparım. 9. sabotörlerden uzak durun ( Birisi size bir çözüm sunmuyorsa, eleştirme hakkına sahip değildir ) 10. Bekleme yapma ufakta olsa gün içinde bir şey yap.

[@tuqaymamedov8305]

Eyvallah reis 2saattir bunun atılmasını bekleyip öteliyorum

[@muratsahin2447]

.

[@wannad1e]

@@tuqaymamedov8305 :D:D

[@sirinsartas3820]

"Başkasından üstün olmanın onurlu bir tarafı yoktur, asıl onur, kişinin eski halinden üstün olmasıdır" Ernest Hemingway.

[@mehmetcancetiner6141]

Güzel bir söz.

[@josephali2965]

Çok iyi ya

[@safakcelik1006]

Video sıklığı arttı gibi geldi bana bu durum gayet hoş ve iç açıcı

[@erdaleren2535]

"Birisi size bir çözüm sunmuyorsa, eleştirme hakkına sahip değildir, lütfen izin vermeyin." Harikaaaa

[@thomasshelby405]

değildir*

[@SibelTemirci]

+1

[@mucahitsimsek7733]

Kendimde şunu farkettim, içimdeki susturulamaz öteleme hastalığının sesiyle mücadele etmenin sırrı sabah uyandığımda ona verdiğim ilk tepkiyle başlıyor aslında. Gözlerimi açtığımda onunla daha ilk karşılaşmayı eğer kazanabilirsem bütün iradeyi elime geçiriyorum ve söz hakkı da kalmıyor sonrasında. Size de tavsiye ederim bir deneyin. Küçük sayılabilecek bazı galibiyetlerle başlayıp sonrasında dozajı arttırabilirsiniz. Gece kaçta uyursanız uyuyun sabah erken saatte kalkmak gibi... Her sabah yuruyus yapmak gibi...Soğuk suyla duş almak gibi... Bu galibiyetler sizi hem mutlu ediyor ve de kazandığınızı gördükçe dozu daha da arttırıyorsunuz.

[@frataltnyazar8204]

Arkadaşlar zayıf yanları öğrenme konusunda swot analizinden yardım alabilirsiniz Bir kısa örnek te ben vereyim ; ben fen lisesi öğrencisiyim ve online derslere katılmıyorum şimdiye kadar ne öğrendiysem kendi çabam ile dinleme yönünde zayıfım ve bunun üstüne gidip depresyona girmek yerine kendim aynı süreleri değerlendiriyorum umarım güçlü yanlarınızı bulursunuz başarılar.

[@Vnsshpst]

İlk defa ertelemeyip izledim...

[@cumhurince3509]

Ufkumu genişletip kendi farkındalığımı arttırdığınız için teşekkürler.

[@semrakir7170]

O kadar güzel ifade ettiniz ki, bütün duygularıma tercüman oldunuz. Eğer bir şey yapmıyorsam, üretmiyorsam, denemiyorsam, herhangi bir soruna çözüm önermiyorsam, hamaset de yapmayayım. Bir sorun için, bir çözümle gelmiyorsam, ben de o sorunun bir parçasıyım demektir. Kendi adıma bunu anladım.

[@mehmetserhatyildiz9550]

Dönüp dönüp izledim.Hepimizin yaşadığı ve genellikle de çözümü bildiği şeyler.Ama insan bazen düşüncelerine bir altyazı istiyor.Bu video tam olarak bu duruma hitap ediyor.İzledikçe insanın kendisini de madde ekliyor ve içindeki sabatör ile mücadele ediyor...... Canı gönülden teşekkürlerimi sunuyorum.

[@fatihzade4677]

🦋 *Ertelemek yaşamın mayasını kaçırır. Kızdıysan bağır, sevindiysen söyle, özlediysen arkasından koş.*

[@ad-cd4yl]

Maddelerin iç içe olması bence çok iyi olmuş. Farklı nedenlerden üzgün ve güçsüz hissediyordum; bana güç verdiniz, teşekkür ederim.

[@songultuncer2247]

Erteleme hastalığı bu kadar güzel mi anlatılır. Teşekkür ederim Oğuz Hocam.

[@hicranoksas]

İçim ötelemeye meyilli sabotörlerle dolu, kendimi sabotör kendimden kurtarmak için bu video iyi bir adım, teşekkür ederim ☺️

[@Zeynep2000ikibin]

Yaşamayı öğretiyorsunuz resmen çok kıymetli bilgilerr

[@siyosiyo7774]

O kadar dogal ve gercekleri söylüyorsunuzki tebrik ederim. Almanyadan kucak dolusu sevgiler 👍🏻

[@rukiyeaslanhan1440]

"İki günü birbirine eşit olan ziyandadır" sözü, Peygamber efendimize (sallalahu aleyhi vesellem) aittir, yani hadistir. 🌸

[@unzilepeker9907]

Oğuz hocam, sizin söz ettiğiniz " Bebek adımları " ile ilgili diyebileceğimiz Kürtçe bir atasözü var babamın böyle durumlarda hep söylediği. Şöyle: Kevıra mezın helgırtın, elameté nehavétınéye".( Türkçesi: Çok büyük bir taşı kaldırmaya kalkışmak aslında o taşı atamayacağına alamettir / Ya da o taşı atmaya aslında niyetinin ya da gücünün olmadığı anlamında da çevrilebilir. )

[@hasanguven2851]

Adamın dibisin. Bilimsel mantıklı ifadeler👏👏👏

[@LMDG01]

Kazanmak tabiki de ; Karar vermek- planlamak-adım atmak-hayal etmek-notlar almak - vb silsileler de hedefe giden yolda ........

[@rastbin]

Eğitim adına mükemmel bir video daha Teşekkürler Oğuz Benlioğlu

[@sibelzeyrek4849]

Bilmiyorsanız soru sormaktan korkmayın cok sey öğreniyoruz sorarak.kaybetmektende korkmayın .kaybedince kazanmayı ogreniyorsun

[@nilufereyican]

Cami minaresine artık merdivenle döne döne çıkılmıyor.Gerçek hayatta ki gibi asansörle dur,durak yapmadan saniyede tepeye çıkılıyor.Mevlana'nın o güzel sözleri artık bir şey ifade etmiyor.Adana Sabancı Merkez Cami (2011),Bilecik Abdülhamit Han Camileri asansörlü (2019).Artık asansörlü camilerimiz.

[@haydarpektas5993]

Dersi bırakıp buraya geldim.

[@alperentab5603]

her türlü iddasına girerim ki bu tür oalylar ( erteleme hastalığı , alışkanlık olmaması bilmemne ) bunların hepsi sevmediğiniz işi yapmanız sonucu oluşur abi . benim arkadaşım yazılımcı olmak istiyodu türlü türlü yol denedi yok aga dedi ben 1 hafta en fazla planlı gidiyorum sonra 1 ay çalışmıyorum bunalıyorum sabri dedi . adam şuan makine mühendisi , adam her ana makineleri düşünüyor her an .çünkü adamın yeri orası , tutkusu o .

[@yavuzarslan7791]

Hocam sayenizde daha mutluyum

[@Mahmut_Can_SABIRLAR]

Aslında Nikola Tesla denemiştir ve sonucu bulmuştur; Edison uyuyakalan Tesla'dan araklamıştır.

[@abdullahalbay7510]

Hocam çok içten ve samimi bi video olmuş Mükemmelsiniz 😊

[@cansuhkarcioglu]

Bu yorumu görüp okuyabilen herkese diyeyim 6 ay sonra üniversite sınavı var ve ben güzel bir üniversitede de hukuk okumaya hak kazanacağım. Ötelemeden, sabote eden insanları kısarak, hayatın getirdiği zorlukları bahane etmeden hayalime gideceğim.

[@mertacar155]

Yine çok kaliteli bir içerik hocam elinize sağlık, daha sonra izle'ye ekledim.

[@ferditurk3172]

Hocam muazzam bir insansın. Teşekkür ederim bu video için.

[@filizbilge5244]

Ara ara dinlemek güzel geliyor🌼🧿

[@motomeraktv9482]

Abi vallahi nasıl oldu bilmiyorum ama namaz kılmaya başladım ardahanda sabah namazı 7. 00 de bitiyor 6 43 de kalktım namazımı kıldım

[@sibelzeyrek4849]

Bugünkü anlattıklarınız benim yasam felsefelerimdi teşekkür ederim.

[@fakiilbeydemirel2741]

Yani size bir şey katmadı. Neden teşekkür ettiniz peki?

[@malatyaninatarlidelikanlisi]

Hocam çok sevdiğim bir söz var : Seni öldürmeyen şey güçlendirir.

[@katipefendii]

Çok güzel ve faydalı bir video olmuş Oğuz Bey. Yalnız bu adımları videonun içerisinde sıralandırırsanız ya da kutucuklar hâlinde yazabilirseniz daha güzel olacaktır. Görsel olarak görmek her zaman daha net ve anlaşılır kılar. :)

[@rafaelmamedov2963]

İlham Aliyev analizi gelsin

[@omeratay4046]

Videoyu gördüm çok uzunmuş sonra izlerim dedim, sonra başlık aklıma geldi.

[@sultan5184]

Niyet ediyorum egitimlerinizi almaya❤

[@habunereyedur9830]

Daha sonra izleye kaydettim abi. Saygılar :)

[@maceraci-gezgin]

Oğuz hocam kralsınız o kadar harika bir video olmuş ki hayran oldum neden bilmiyorum bu videonuzu daha fazla sevdim daha bi içtenmi desem sempatikmi desem bilmiyorum bu video çok güzel :)

[@omerbeypnar4752]

Sabotörlere karşı ben şu sözü çok beğeniyorum; Karanlığa küfredeceğine bir mum yak.

[@atabeyuygar3577]

Ötelediğim 3 konu için adım atmaya karar verdim Kilo vermek ideal kilo dan bir hayli fazlayım İngilizceyi native speaker seviyesine yakın konuşarak Finans yönetimi eğitimi almak Çok teşekkür ederim video ile aydınlattığınız için let there be light

[@atabeyuygar3577]

@Tanya Haklısınız dikkat etmem gerekir Teşekkürler

[@leventt.4889]

Çok güzel bilgiler sunuyorsun,z

[@tugbaozcannn]

Kişi zayıf yanlarını görmezden de gelmemeli mesela ekomoni alanında zayıfsa sürekli bunu güçlendirmeye çalışarak vakit kaybetmemeli ama kendisine bu konuda yardımcı olacak birini bulabilir. Böylece ekonomi onun başına bela olmaz

[@yusufbarissoybas]

"Başkası yapabiliyorsa ben de yapabilirim."

[@sumeyyebetul]

Aynen

[@mustafayigit7599]

Yapmak ya da yapmamak bütün mesele bu.

[@aykutoz6214]

Abi 7.30da soyledigin sey hatali degil mi Berk diye birisi bunun videosunu cekmisti bilimsel olarak bir kisiye mesela 4 ayda dil öğrencem dediğimizde onlarda yaparsin sen hadi bakalim dedigi zamab beyin o isi yapip yapmadigini anlamiyor baskalarindan onay alinca kendini o isi sanki o anda yapmis gibi hissediyor aslinda cogu kiside fark etmisir aldigimiz yeni bi karari (mesela ciddi ciddi bundan sobra duzenli ders caliscam arkadasimiza dedigimiz zaman) o isi yapma hevesimiz kaciyor

[@Yağız_Kerem]

Link

[@aykutoz6214]

@@Yağız_Kerem Berk md hedef yaz direkt cikiyor

[@devran5939]

Oğuz abi video atmış izlemeden like attım kesin iyi bir şeydir 😏

[@ladyuzbek]

Hocam,Ruslarin bu konuda bir atasözü var aklıma duşurdunuz,çevireyim: 'Göz korkak,el cesur'yani dedinize geliyor-gözümuze buyuk gelen işleri adım-adım yapmaya başladimizda aa gerçekten o kadar zor değilmiş buyuk değilmiş diyoruz,sizi ayakta alkişliyorum Hocam👏👏.

[@rasitgungor9591]

videoyu çok beğendim hemen katıldım.

[@a.cengizhankopuz6935]

Mükemelliyetçi olmak ben istemiyorum bu bir bahane farkındayım ama olmuyo bu his içimde duruyo ve sürekli yaptığın şey kötü olucak diyo bu çok iğrenç bir durum ben de işlerimi sürekli erteliyorum bu yüzden. Sanki yapmadığım iş yapacağım işlerin önündeki bir kapıymıymış gibi geliyo onu yaptığım zaman diğer hepsi üzerime devrilicekmiş gibi kusursuz olan da olmuyo, sürekli doğru zamanı beklemek, masayı çok güzel düzenlemek, tam mükemmel olan olucak işin başına oturuyorum ve olmuyo olmayacağının da farkındayım o yüzden de yapasım gelmiyo, erteleme sıkıntısı olan biri olmak zor.

[@OğuzBenlioğlu]

Küçük hedefler belirle ve ulaştıkça kendine ödül ver👍

[@nihil3303]

En iyi öğrenme şeklimi bulamadım her yönden öğreniyorum

[@sametmucek7007]

Zamanında sadece okul sınavlarına çalışıp üniversite sınavına ufak ufak kendimi hazırlamadığım için bu sene çok istediğim üniversite zora düştü. Ama olsun şimdi başlayıp bir noktaya varabilirim ya da seneye sıfırdan değil daha tecrübeli olarak başlayıp uçabilirim. Birisi yaptıysa bende yaparım.

[@canangedik4470]

Bu videoyu daha sonra izleye ekleyip, 4 sene sorma izlemek mi ? Bu video benim icin yapilmis :D

[@smyybsgz5882]

Merhaba başka bir video da biyografi okuduğunuzdan bahsetmiştiniz. En beğendiklerinizden örnek verseniz ben de okumak istiyorum. Sizin önerilerinizi kıymetli buluyorum

[@cbkt35]

Bu videoya tıklayarak yapmam gereken şeyi ötelemem gerçeği. :)

[@Bitkimütəxəssisi]

Möhtəşəm

[@rukiyeafzcme88]

Mükemmeli beklersen; çok beklersin.

[@lttderyaoezsaray6885]

Kazanmak kaybetmeyi göze almakla başlar. Bu inanışla ben sırf kazandım. 😁

[@bulentsahan6714]

Hocam selamlar. Bu son sunumunuzu öğrencilerimle paylaşıyorum.

[@ahmeteneskose2221]

Bunu da kaydettim sonra izlerim diye bakalım

[@barscay9649]

güzel video, teşekkürler

[@bulentgullubahce3965]

Hocam..sizi severek takip ediyorum..Fotoğrafınız başucumda.. Her gece bakmadan uyumuyorummm😂😅 Şaka bir yana birgün sizle yüzyüze tanışmak isterim..Sizi dinleyerek geçen zaman kişinin kendine yaptığı iyiliktir✔👍 ( güldür güldür den alıntı.. esofmanli şevket h. yanlış anlasilmasinn😆)

[@dasjdhjasgdja]

Daha sonra izleye kaydedildi...

[@avokadolutost9283]

"daha sonraya izle" ye kaydettim😴

[@aysebursal7092]

Bende.☺

[@avokadolutost9283]

şaka bir yana çok değerli bilgiler veriyorsunuz. emeğinize sağlık #ötelemek.yavaş.ölmektir

[@gga-z4q]

Mükemmeliyetçilikten nasıl kurtulurum adlı videoyu bekliyorum 😅

[@mehmetcancetiner6141]

Mükemmeliyetçilik, detaycılık, her şey için çok geçcilik..

[@gga-z4q]

@@mehmetcancetiner6141 aslında mükemmelliyetçilik birçok dahi de bilim adamında sanatçı da görülen bir durum. Her şey de olduğu gibi abartıya kaçmamak lazım diye düşünüyoruz. Ama zaten o insanlar normal değiller. Ben kontrol etmeyi öğrendim

[@livehappy000]

Videoyu beyeniyim sonra bakarım

[@baybars2562]

Kazanmaya oynuyoruz tabii

[@K.O.99]

abi herkesin sözünü söylerken kimin söylediğini söylüyosun da peygamber efendimizin hadisini söylerken neden söylemiyosun seviyorum seni

[@OğuzBenlioğlu]

O an aklıma gelmedi kasten yaptığım bir şey değil

[@murataygun8780]

Hocam merhaba. Canlı yayınlar tekrar devam edecek mi? Ne durumda?

[@OğuzBenlioğlu]

Haftaya

[@sergendurgut1947]

Selamlar besim tibuk analizi gelecek mi?

Bu adama mavi tik ne zaman gelecek acaba :D

[@mustafacan214]

Eyvallah

[@sametyirtici]

İyide sonra izlerim diye öteliyorum şuan..

[@barsdemir3577]

Günlük doz alındı🖤

[@leventbayram2060]

Videoyu daha sonra izle’ye kaydettim

[@Vivian_505]

Abi ben videoyu bile daha sonra izleye kaydettim onu ne yapacağız?

[@ErsinMD]

Videonun özeti : Just do it (sadece yap)

[@melikarslan5920]

Bunu sonra izlerim

[@aliMu1986]

Güzel konu... Sonra izlerim.

[@kafaszoyuncu7729]

edison 1001 kere deneyip başarmıştır 1002. denememde başarıcak ama edison bile 1001 kere yapıp başarmış diye pes eden ben

[@yigitberkayzobu7957]

abi ilk attığında görmüştüm bunu bi izleyim demiştim 3 ay ertelemişim yeni geldim

[@rastbin]

Hocam ben 2-3-5 taktiğiyle oynuyorum 😀😀

[@remziyuksel5585]

Hocam dopamin orucu hakkında siz ne düşünüyorsunuz?

[@OğuzBenlioğlu]

Konuyla ilgili maalesef bir fikrim yok

[@çağlarboyusavaşmüziği]

Öteleme hastalığı olan biri 20 dakikalık videoyu nasıl izleyecek abi

[@birisi3969]

Sonra izlersin boşver

[@nesli2216]

"Ben çok dini bütün biri değilim" 😁 emin olun dinin bütünlüğünü bozan biri de değilsiniz.

[@can8995]

Hocam merhabalar ilker canikligilin YOL tv ide yaptığı programın 12.30 da sunucunun sorduğu soruyu sorma şekli yüz ifadelerini değerlendirebilir misiniz ????

[@SefaSabanc]

Hocam video bahsettiğiniz kişiyi peter drucker'ı biraz araştırdım oldukça etkilendim. Tarih bölümü son sınıf öğrencisiyim Dinler Tarihi üzerine yüksek lisansa hazırlanıyorum aynı zamanda Futbol hakemliği yapıyorum bahsettiğiniz kişi peter drucker'ın yazmış olduğu kitaplar bana meslek alanımda ya da gündelik yaşamımda fayda sağlar mı ? sağlarsa sizce hangi kitaplarından başlamalıyım şimdiden teşekkür ederim

[@OğuzBenlioğlu]

Gün Gün Drucker

[@SefaSabanc]

@@OğuzBenlioğlu teşekkür ederim hocam

[@ertugrulgursoy567]

Daha sonra izleye attım bi ara izlicem

[@tugcedemirelli5408]

Cok yakışıklısın yineeee

[@mahmudsababl5537]

Bunu daha sonra izleye kaydetmem peki😐😐

[@Ferhat-lr6ym]

KAZANMAK İÇİN OYNUYORUM

[@songultuncer2247]

Hocam ben o sabote etmeye çalışan kişilere çomak sokucular diyorum. Benim mutlu ya da başarılı olduğumu gördüklerinde mutsuz ya da başarısız etmek için ellerinden geleni yapabiliyorlar.

[@Mahmut_Can_SABIRLAR]

Gelişme iki adım geri, bir adım ileridir.

[@FoxSsports1]

Daha sonra izleye attım uyumadan izlerim

[@ulanturuncusunnbeeeturuncu5599]

Ötelemeden izleyenler

[@wannad1e]

Neyse sonra izlerim.

[@ÖmrTAHİR]

Oğuz bey, mikrofon kaliteniz pek iyi değil sanırım. Bir miktar insanı rahatsız eden hışırtı yapıyor. Ya da bana da öyle geliyor olabilir.

[@zaferdogan]

neyse yaa sonra izlerim....